Bữa sáng cân bằng: “Thần chú” mở ra ngày mới năng động cho trẻ

Dân trí Nếu dùng bữa sáng mỗi ngày, các bé sẽ có ít nhu cầu ăn vặt hơn, hạn chế nguy cơ béo phì, giúp hình thành thói quen ăn uống lành mạnh về sau. Nhưng bữa sáng nên như thế nào để giúp các bé khởi đầu một ngày mới đầy năng động?

Nhu cầu bữa sáng cân bằng cho trẻ

Sau bữa tối, cơ thể không được cung cấp thức ăn trong thời gian dài khoảng 10-12 giờ, nên bữa sáng đóng vai trò quan trọng, giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động thể lực và trí lực trong một ngày mới. Bữa sáng chính là bữa ăn đầu tiên trong ngày cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể sau giấc ngủ đêm dài.

Đối với trẻ em, bữa sáng chính là “thần chú” để mở ra một ngày mới năng động, khỏe mạnh. Nếu dùng bữa sáng mỗi ngày, các bé sẽ có ít nhu cầu ăn vặt hơn, hạn chế nguy cơ béo phì. Bên cạnh đó, việc ăn sáng đều đặn, đúng giờ từ khi còn nhỏ sẽ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh về sau.

Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Khánh Vân, Phó Trưởng khoa Vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam, nhận xét: “Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, cần cung cấp từ 25-30% năng lượng cho cả ngày. Tuy nhiên, thực phẩm ăn sáng của trẻ chưa đa dạng và chưa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng.”

Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Khánh Vân chia sẻ: “Bữa sáng cần cung cấp từ 25-30% năng lượng cho cả ngày.”
Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Khánh Vân chia sẻ: “Bữa sáng cần cung cấp từ 25-30% năng lượng cho cả ngày.”

Theo nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng và nhiều nghiên cứu khoa học khác, bữa ăn sáng hiện tại của trẻ đang thiếu 10% năng lượng cần thiết mà một bữa sáng cân bằng, đầy đủ dưỡng chất cung cấp. Vậy nên, nhu cầu về bữa sáng cân bằng về mặt dinh dưỡng, năng lượng cho trẻ là một vấn đề quan trọng cần phải xem xét.

Nỗ lực mang đến bữa sáng cân bằng của Nestlé MILO

Nhận thấy nhu cầu đó, sau thời gian dài nghiên cứu và phát triển, Nestlé MILO đã chính thức ra mắt sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng dành cho trẻ, với công thức đặc chế dành cho bữa sáng từ Nestlé Thụy Sĩ. Bên cạnh thành phần chính là sữa, cacao và lúa mạch, sản phẩm được bổ sung thêm ba loại ngũ cốc dinh dưỡng gồm yến mạch, gạo lứt và lúa mì, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết như canxi, chất xơ, vitamin và khoáng chất,… cùng tỉ lệ cân bằng đạm – đường – chất béo theo Bảng nhu cầu Dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam của Viện Dinh Dưỡng – Bộ Y Tế.

Việc bổ sung sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng vào bữa ăn sáng sẽ mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, giúp trẻ tăng khả năng tập trung, đạt kết quả tốt trong học tập, cũng như tối ưu sự phát triển khỏe mạnh của cơ, xương và hệ vận động của trẻ.

Sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng
Sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng

Việc ra mắt sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng đánh dấu bước đi đầu tiên của nhãn hàng Nestlé MILO vào thị trường thức uống dinh dưỡng cho bữa sáng. Việt Nam tự hào là thị trường đầu tiên mà sản phẩm này được giới thiệu trên phạm vi Nestlé toàn cầu.

Điều này đã một lần nữa khẳng định sự quan tâm của nhãn hàng dành cho vấn đề dinh dưỡng và phát triển thể chất của trẻ, góp phần củng cố vị thế của MILO – một thương hiệu thức uống lúa mạch uống liền được yêu thích hàng đầu dành cho trẻ em ở Việt Nam trong suốt 25 năm qua.

Ông Ali Abbas, Giám đốc ngành hàng MILO và sữa tại Nestlé Việt Nam, chia sẻ: “Nestlé MILO luôn đồng hành cùng với sự phát triển của thế hệ trẻ em Việt Nam. Chúng tôi luôn nỗ lực nghiên cứu và phát triển để giới thiệu những sản phẩm dinh dưỡng, phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của trẻ. Thông qua sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng, chúng tôi mong muốn mang đến những bữa sáng cân bằng cho các em nhỏ, giúp các em khởi đầu ngày mới như một nhà vô địch, góp phần tạo nên một thế hệ Việt Nam năng động và khỏe mạnh.”

Sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng Cân Bằng (tên gọi ngắn MILO Bữa sáng), với thể tích 200ml/hộp, đã được bày bán tại các hệ thống siêu thị và cửa hàng bán lẻ truyền thống tại các thành phố lớn với giá 28,000đ/lốc 3 hộp. Độc giả có thể đăng ký dùng thử sản phẩm MILO Thức Uống Bữa Sáng tại đây.

MỚI NHẤT
Đừng để "tiền mất tật mang" chỉ vì thói quen cho những thứ này vào ví
Đừng để "tiền mất tật mang" chỉ vì thói quen cho những thứ này vào ví

(Dân trí) - Nếu không muốn “tiền mất tật mang” tốt nhất đừng bao giờ để hóa đơn thanh toán, bản sao kê tài khoản ngân hàng hay thậm chí là... bao cao su trong ví tiền của mình.

Thứ năm, 25/10/2018 - 08:38

Nghề cực hấp dẫn: "Đọc một câu thoại, nhận cả ngàn đô"
Nghề cực hấp dẫn: "Đọc một câu thoại, nhận cả ngàn đô"

(Dân trí) - Được biết, thù lao của các voice talent (đọc TVC quảng cáo) lên đến cả ngàn đô la Mỹ cho một đoạn quảng cáo. Giới sản xuất thậm chí còn truyền tai nhau câu chuyện một voice talent chỉ đọc hai từ "Đúng rồi" là nhận ngay thù lao 3.000 USD từ một nhãn hàng điện tử tầm cỡ.

Thứ năm, 25/10/2018 - 06:36

Lo bé chậm lớn, mẹ có đang tạo áp lực phát triển cho con?
Lo bé chậm lớn, mẹ có đang tạo áp lực phát triển cho con?

(Dân trí) - Làm mẹ, ai cũng luôn mong muốn đem đến cho con những điều tốt đẹp nhất, tạo điều kiện cho con phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, điều đó đôi lúc tạo áp lực lên sự phát triển của trẻ bởi mẹ chưa hiểu hết nhu cầu phát triển của con.

Thứ năm, 25/10/2018 - 06:00

Thang máy ngoài trời bên vách đá cao nhất và tốc độ nhất thế giới
Thang máy ngoài trời bên vách đá cao nhất và tốc độ nhất thế giới

(Dân trí) - Thang máy ngoài trời có chiều dài cao nhất và tốc độ nhanh nhất thế giới được đặt ở vách đá, đưa du khách lên tới đỉnh chỉ trong vòng 1 phút.

Thứ năm, 25/10/2018 - 06:00

Báo nước ngoài giới thiệu quán cafe độc lạ cho cá bơi dưới chân ở Việt Nam
Báo nước ngoài giới thiệu quán cafe độc lạ cho cá bơi dưới chân ở Việt Nam

(Dân trí) - Trang Odditycentral có bài viết giới thiệu về quán cafe độc đáo ở Việt Nam, nơi có cá bơi lội tung tăng ngay dưới chân khách.

Thứ năm, 25/10/2018 - 05:00

Thiếu gia cầu hôn bạn gái bằng Lamborghini lĩnh cái kết đắng ngắt
Thiếu gia cầu hôn bạn gái bằng Lamborghini lĩnh cái kết đắng ngắt

Thiếu gia nhà giàu mua một chiếc Lamborghini hào nhoáng cầu hôn bạn gái hoành tráng ngay giữa chốn đông người nhưng vẫn phải lĩnh cái kết đắng ngắt khi cô bạn gái thẳng thừng cự tuyệt và bỏ đi.

Thứ tư, 24/10/2018 - 02:52

9 bài học sâu sắc lũ trẻ dạy bạn giúp thay đổi cuộc sống
9 bài học sâu sắc lũ trẻ dạy bạn giúp thay đổi cuộc sống

(Dân trí) - Khi đã là người lớn, đôi khi chúng ta bỏ quên đi những điều nhỏ bé, tạo nên niềm vui và cảm hứng trong cuộc sống của mình. Ít ai giữ được tâm hồn tự do, can đảm và nhiệt thành như những đứa trẻ. Cùng học lại những điều thú vị từ trẻ nhỏ để làm cuộc sống thêm ý nghĩa và nhiều niềm vui hơn.

Thứ tư, 24/10/2018 - 02:39

Nhà máy phải vứt bỏ 23 tấn thịt lợn vì nhân viên... tè bậy
Nhà máy phải vứt bỏ 23 tấn thịt lợn vì nhân viên... tè bậy

(Dân trí) - Một nhân viên đóng gói thịt lợn đã vô tư "tè bậy" ngay sát dây chuyền sản xuất của mình khiến 23 tấn thịt có liên quan bị vứt bỏ. Đoạn phim ghi lại hành vi tệ hại này thậm chí còn được phát sóng trên kênh truyền hình địa phương của Mỹ và ngay lập tức gây nên một làn sóng phẫn nộ từ công chúng.

Thứ tư, 24/10/2018 - 06:57

Kỳ lạ dịch vụ cho thuê những “ông chú” làm bạn tâm sự ở Nhật Bản
Kỳ lạ dịch vụ cho thuê những “ông chú” làm bạn tâm sự ở Nhật Bản

(Dân trí) - Hiện nay tại Nhật Bản, dịch vụ cho thuê những người bạn lớn tuổi để tâm sự ngày càng “nở rộ”, do người dân ở đây muốn được lắng nghe và nhận lời khuyên từ những “bậc tiền bối” đi trước hơn là bạn bè hoặc người thân.

Thứ tư, 24/10/2018 - 06:54

Nữ bồi bàn sốc khi được thực khách để lại hơn 230 triệu tiền... tip
Nữ bồi bàn sốc khi được thực khách để lại hơn 230 triệu tiền... tip

(Dân trí) - Một nữ bồi bàn 21 tuổi người Mỹ rất sốc khi bất ngờ nhận được món quà khó tin từ một thực khách để lại sau khi tới dùng hai ly nước. Đó là khoản tiền tip lên tới... 10.000 USD (hơn 230 triệu đồng).

Thứ tư, 24/10/2018 - 06:32

Chiêm ngưỡng màn trình diễn "Sự kì diệu của thiên nhiên"
Chiêm ngưỡng màn trình diễn "Sự kì diệu của thiên nhiên"

(Dân trí) - Tiếp nối thành công của sự kiện tại Hà Nội với sự quy tụ của hơn 250 kiến trúc sư, nhà thiết kế và những người làm công việc sáng tạo, “The Magic of Nature - Sự kỳ diệu của thiên nhiên” - sự kiện do thương hiệu đá thạch anh cao cấp VICOSTONE phối hợp cùng Ashui.com tổ chức - tiếp tục Nam tiến và đã gây được tiếng vang lớn trong giới làm nghề tại TP. Hồ Chí Minh vào trung tuần tháng 10 vừa qua.

Thứ tư, 24/10/2018 - 06:00

Dòng máy lọc nước “Mạnh đẹp song toàn” ra mắt thị trường
Dòng máy lọc nước “Mạnh đẹp song toàn” ra mắt thị trường

(Dân trí) - Mạnh mẽ, tinh tế và đẳng cấp - dòng máy lọc nước K-series mới ra mắt của Korihome sở hữu những tính năng vượt trội để tạo nên ấn tượng khác biệt với người tiêu dùng và trở thành “hiện tượng” trong phân khúc máy lọc nước cao cấp.

Thứ tư, 24/10/2018 - 05:55

ĐÁNG QUAN TÂM
Hội thảo Design talk # 7 đón chào huyền thoại thiết kế Philippe Starck
Hội thảo Design talk # 7 đón chào huyền thoại thiết kế Philippe Starck

(Dân trí) - Hơn 1.000 kiến trúc sư, nhà thiết kế và những tên tuổi lớn trong ngành sáng tạo Việt Nam đã tham dự buổi hội thảo thiết kế Design Talk #7 “The Other Conversation” vào ngày 22.10, để gặp gỡ Philippe Starck – huyền thoại ngành thiết kế thế giới, người được biết đến như Nhà phát minh, Người tái tạo ngành thiết kế.

Thứ tư, 24/10/2018 - 04:00

BTV Diệp Chi kể về phút đoàn tụ của hai con trai nạn nhân vụ cháy ở Đê La Thành
BTV Diệp Chi kể về phút đoàn tụ của hai con trai nạn nhân vụ cháy ở Đê La Thành

(Dân trí) - “Điều ước thứ 7” phát sóng ngày 20/10 là câu chuyện về số phận của hai đứa trẻ có bố mẹ bị thiệt mạng trọng vụ cháy lớn ở Đê La Thành gây xôn xao vào trung tuần tháng 9 vừa qua.

Thứ ba, 23/10/2018 - 02:03

Kỳ lạ hạt bí 6 triệu, khoai lang nửa triệu đồng chị em chia nhau... ăn dè
Kỳ lạ hạt bí 6 triệu, khoai lang nửa triệu đồng chị em chia nhau... ăn dè

(Dân trí) - Khoai lang Nhật, hạt bí xanh, sung Mỹ… được xem là những món ăn vặt sang chảnh, đắt đỏ chỉ dành cho giới nhà giàu, khi có giá lên tới vài triệu đồng/kg.

Thứ ba, 23/10/2018 - 11:09

Vun đầy từng lời hứa yêu thương
Vun đầy từng lời hứa yêu thương

(Dân trí) - Mỗi người trong chúng ta đều có những người yêu thương, những người mà chúng ta luôn muốn quan tâm, bảo vệ. Đặc biệt đối với truyền thống của người Việt, gia đình luôn là một trong những điều quan trọng nhất. Nhưng rồi cuộc sống bận rộn với những lo toan cho một tương lai tài chính vững chắc đôi khi đã khiến chúng ta quên đi những lời hứa yêu thương và cho phép mình vắng mặt trong những khoảnh khắc kết nối, sẻ chia với những người thân yêu.

Thứ ba, 23/10/2018 - 11:00

Cách nắm tay tiết lộ gì về mối quan hệ của bạn?
Cách nắm tay tiết lộ gì về mối quan hệ của bạn?

(Dân trí) - Nắm tay là một điều rất bình thường khi hai người yêu nhau. Thế nhưng các nhà tâm lý học đã có những nghiên cứu vô cùng thú vị để tiết lộ cách yêu thông qua một cái nắm tay tưởng như đơn giản ấy.

Thứ ba, 23/10/2018 - 09:32

Rơi nước mắt với khoảnh khắc cô dâu bịn rịn chia tay người thân trong đám cưới
Rơi nước mắt với khoảnh khắc cô dâu bịn rịn chia tay người thân trong đám cưới

(Dân trí) - Khoảnh khắc cô dâu bật khóc, bịn rịn chia tay người thân về nhà chồng gây xúc động cho nhiều người.

Thứ ba, 23/10/2018 - 08:38

Cặp đôi vô tư diễn "cảnh nóng" trên xe buýt khiến phụ xe bức xúc
Cặp đôi vô tư diễn "cảnh nóng" trên xe buýt khiến phụ xe bức xúc

Xe buýt lúc đó vắng người, ghế trống còn nhiều nhưng đôi nam nữ này nhất quyết ngồi chung 1 ghế phía gần cuối xe…

Thứ ba, 23/10/2018 - 06:39

Thế hệ Y: “Đối với chúng tôi, tiền bạc đã không còn là mục tiêu duy nhất nữa!”
Thế hệ Y: “Đối với chúng tôi, tiền bạc đã không còn là mục tiêu duy nhất nữa!”

(Dân trí) - Những con người trẻ cống hiến hết mình cho công việc ngày nào đã không còn xem vật chất là thước đo thành công nữa. Vậy với họ, điều gì mới thật sự quan trọng?

Thứ ba, 23/10/2018 - 06:31

Bệnh viện Quốc tế tiêu chuẩn Mỹ đầu tiên tại Việt Nam
Bệnh viện Quốc tế tiêu chuẩn Mỹ đầu tiên tại Việt Nam

(Dân trí) - Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) chính thức khai trương và đi vào hoạt động vào ngày 19/10/2018 tại Số 6 Bắc Nam 3, Phường An Phú, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh.

Thứ ba, 23/10/2018 - 06:30

Nguy cơ tiềm ẩn từ cốc nước bạn đang uống
Nguy cơ tiềm ẩn từ cốc nước bạn đang uống

(Dân trí) - Khi uống nước, đã bao giờ bạn đắn đo rằng: cốc nước này có thực sự đảm bảo cho sức khỏe? Bởi ngay cả khi trong vắt, không màu, không mùi cũng chưa thể khẳng định đó là nước sạch. Chưa kể đến những loại nước đã được đem chế biến như pha trà, cà phê, nấu thức ăn... thì càng khó phát hiện hơn.

Thứ ba, 23/10/2018 - 06:17

Bí quyết chọn và bảo quản sữa cho con mang đến trường
Bí quyết chọn và bảo quản sữa cho con mang đến trường

(Dân trí) - Ngoài việc học ở trường, bé còn tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa khác, vì thế sữa hộp là sự lựa chọn ưu tiên của nhiều mẹ nhằm bổ sung năng lượng cho con trẻ. Cùng tìm hiểu bí quyết giúp mẹ có thể lựa chọn loại sữa phù hợp để con mang đến trường.

Thứ ba, 23/10/2018 - 05:00

Hồ tắm nước nóng ở Trung Quốc như nồi lẩu cay khổng lồ
Hồ tắm nước nóng ở Trung Quốc như nồi lẩu cay khổng lồ

(Dân trí) - Một khu tắm khoáng vừa mở cửa ở thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc, nhận nhiều ý kiến khen chê trái chiều khi xây dựng hình nồi lẩu khổng lồ với nước nóng pha màu đỏ.

Thứ hai, 22/10/2018 - 01:16