Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy

Dân trí Những võ sĩ Sumo phải ăn thật nhiều, họ phải nạp vào cơ thể trung bình khoảng 8000 calo mỗi ngày và khi ngủ phải thở bằng bình oxy!

Từ lâu, võ sĩ Sumo đã là một biểu tượng văn hóa đặc trưng của đất nước Nhật Bản bên cạnh Samurai và Geisha. Thế nhưng ít ai biết rằng để có được một phút tỏa sáng trên khán đài, họ đã phải vất vả khổ luyện không ngừng nghỉ trong suốt thời gian dài.

Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy - 1

Từ Sumo trong nghĩa Nhật là gây ấn tượng mạnh từ lần nhìn đầu tiên. Không giống như Boxing, điểm đặc biệt của môn thể thao này không gây bất cứ tổn thương nào cho đối thủ. Thay vì ra sức đánh bại đối phương bằng những cú đấm thật mạnh, thì Sumo lại triệt hạ họ bởi sự nhanh nhẹn và sức đẩy.

Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy - 2

Được biết, để trở thành võ sĩ Sumo chuyên nghiệp là một điều vô cùng khó khăn. Ngoài những kỹ năng được rèn luyện, các đấu sĩ phải ăn thật nhiều để đảm bảo cân nặng luôn ở trạng thái “thừa cân béo phì”.

Nhiệm vụ mỗi ngày của họ là phải nạp đủ 8000 calo. Bên cạnh đó, các võ sĩ còn phải tập luyện 3 lần trước khi bắt đầu ăn sáng, thường là vào lúc 10 giờ 30 phút sáng.

Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy - 3
Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy - 4

Bữa trưa của họ được chuẩn bị theo công thức chung, gồm có đùi lợn, cá trích rán giòn, cơm và "chanko nabe"- món lẩu nóng đặc trưng dành cho các võ sĩ Sumo. Toàn bộ đồ ăn này đều được chuẩn bị bởi các tiền bối đi trước với mục đích giúp các võ sĩ tăng cân nhanh chóng.

Sau bữa trưa, các võ sĩ Sumo sẽ được ngủ trong khoảng vài giờ đồng hồ liền. Lúc này, họ phải sử dụng đến máy thở oxy để đảm bảo giấc ngủ sâu và chất lượng.

Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy - 5

Bên cạnh việc tuân thủ thực đơn đặc biệt này, các võ sĩ phải thực hiện nhiều bài huấn luyện cực kỳ nghiêm ngặt. Tất cả mọi hoạt động đều được sắp xếp theo lịch trình sẵn, từ ăn, ngủ cho đến nghỉ ngơi. Kỷ luật thép được đặt ra cho họ là không một lời oán than dù có mệt mỏi.

Thông thường những người thừa cân béo phì sẽ bị tích mỡ bên trong vùng bụng, dẫn đến mắc những chứng bệnh nguy hiểm như bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, gan nhiễm mỡ,...Tuy nhiên, mỡ của võ sĩ Sumo lại chỉ tập trung chủ yếu ở dưới lớp da, cho dù họ đạt đến mức cân nặng lên tới gần 200 kg.

Cuộc đời của một võ sĩ Sumo: Kỷ luật thép, bữa ăn khổng lồ và giấc ngủ với... bình oxy - 6

Bí quyết của họ đó là những bài tập có cường độ cao. Chúng góp phần ngăn ngừa sự phát triển của mỡ nội tạng và gia tăng hooc-môn có lợi cho sức khỏe.

Tại một tổ chức đô vật ở Nhật Bản có tên là Heya, việc huấn luyện luôn được bắt đầu vào 5 giờ sáng. Nó có thể kéo dài đến 5 giờ đồng hồ liên tục với các bài tập đặc biệt dành cho đấu sĩ Sumo.

Mặc dù Sumo đã từng là môn thể thao nổi tiếng và rất được tôn trọng ở Nhật Bản tuy nhiên hiện giờ, nó đang ngày càng mai một. Là một nghề nên được giữ gìn, lưu truyền của Nhật Bản nhưng các môn đệ người nước ngoài, đặc biệt là Mông Cổ còn nhiều hơn người bản địa.

Những sự thật ít ai biết về võ sĩ Sumo Nhật Bản!

Minh Nhật

Tổng hợp

MỚI NHẤT
Phố phường Đà Nẵng rộn ràng trống lân mùa Tết Trung thu
Phố phường Đà Nẵng rộn ràng trống lân mùa Tết Trung thu

(Dân trí) - Mùa Tết Trung Thu, phố phường Đà Nẵng rộn ràng tiếng trống lân, nhất là vào các buổi tối. Không chỉ có trẻ em, các bạn trẻ và người lớn cũng đổ ra đường rất nhiều, hòa cùng không khí rộn ràng của hội rằm tháng Tám

Thứ bảy, 14/09/2019 - 07:35

Bị gia đình giục cưới, 9x Đà Lạt bất ngờ chụp ảnh "hỏi cưới" với chó cưng
Bị gia đình giục cưới, 9x Đà Lạt bất ngờ chụp ảnh "hỏi cưới" với chó cưng

(Dân trí) - Trong bộ ảnh, chàng trai mặc vest, đeo cà vạt chỉnh tề, còn chú chó được đội voan trắng thướt tha, cổ đeo nơ, mồm ngậm hoa cưới; cả hai kết hợp rất ăn ý trong từng khung hình.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 07:28

Thót tim khi đụng độ với “quái vật không chân” dưới lòng sông
Thót tim khi đụng độ với “quái vật không chân” dưới lòng sông

(Dân trí) - Cuộc chạm trán bất ngờ giữa nhóm du khách với trăn anaconda khổng lồ dài 7 m dưới lòng sông khiến tất cả bị một phen “đứng tim”.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 07:13

“Tôi chưa từng có Trung thu với cha mẹ…Năm nay mình sẽ thay đổi điều ấy”
“Tôi chưa từng có Trung thu với cha mẹ…Năm nay mình sẽ thay đổi điều ấy”

(Dân trí) - Đó là chia sẻ của một bạn trẻ sau khi xem đoạn phim ngắn “Quà Trung thu của Bố” – đoạn phim gây xúc động mạnh về tình cảm gia đình, cha và con. Mới đăng tải 3 ngày, đoạn clip này đã thu về gần 2 triệu lượt người xem và bình luận đồng cảm. Những khoảnh khắc bên người thân vô cùng quý giá nhưng lại hay bị bỏ qua… Hãy tạo thêm thật nhiều kỷ niệm với những người thân, ngay vào Trung thu này, đừng để lâu nữa nhé!

Thứ bảy, 14/09/2019 - 05:26

Tài xế công nghệ tiết lộ bí quyết "đào vàng" từ những "mỏ" thức ăn
Tài xế công nghệ tiết lộ bí quyết "đào vàng" từ những "mỏ" thức ăn

(Dân trí) - Chẳng những phải chịu đủ loại phí xăng xe, điện thoại mà còn phải đóng 1001 loại thuế… tài xế công nghệ vẫn “cá kiếm” ổn định chục triệu mỗi tháng? Bí quyết chẳng đâu xa vời, ngoài việc “cày” ngày đêm 10 – 12 tiếng, cùng với biết làm “dịch vụ” một cách thông minh.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 05:08

Trung thu rộn ràng trên độ cao 10.000 mét cùng các bạn nhỏ
Trung thu rộn ràng trên độ cao 10.000 mét cùng các bạn nhỏ

(Dân trí) - Đến hẹn lại lên, năm nay hãng hàng không thế hệ mới Vietjet lại mang tới một mùa Trung thu đặc biệt cho các bạn nhỏ khắp mọi miền Tổ quốc, những khách hàng bay cùng Vietjet cũng có trải nghiệm Trung thu khác biệt cùng chị Hằng Nga và Chú Cuội trên độ cao 10.000m.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 05:00

Sai lầm khi chọn dầu theo cảm quan màu sắc
Sai lầm khi chọn dầu theo cảm quan màu sắc

(Dân trí) - Ngộ nhận rằng chỉ có dầu ăn màu sáng mới là dầu tốt, bấy lâu nay, đa số chị em nội trợ đã để lỡ mất nhiều loại dầu ăn chất lượng, tốt cho sức khỏe, ví dụ như dầu gạo. Thực tế, màu sắc của dầu ăn chủ yếu đến từ nguồn gốc nguyên liệu và công nghệ sản xuất chế biến. Phải thật lưu ý điểm này chị em mới có lựa chọn đúng.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 04:00

Đi chơi chợ đêm Rằm Trung thu
Đi chơi chợ đêm Rằm Trung thu

(Dân trí) - Đêm Trung thu ở Hà Nội diễn ra trong thời tiết đẹp, mát mẻ. Ở trung tâm phố cổ, phố Hàng Mã, Hàng Lược, Hàng Khoai, Phùng Hưng có chợ đồ chơi và phố đi bộ thu hút rất đông người dân tới vui chơi.

Thứ bảy, 14/09/2019 - 01:43

Huda sử dụng nắp lon mới thân thiện với môi trường
Huda sử dụng nắp lon mới thân thiện với môi trường

(Dân trí) - Tự hào là thương hiệu bia của miền Trung, Huda luôn cho thấy nỗ lực liên tục cải tiến trong sản xuất để đem đến những trải nghiệm tốt hơn cho người tiêu dùng.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 04:30

Trao tặng mũ bảo hiểm - Hoạt động tiêu biểu trong tháng cao điểm ATGT
Trao tặng mũ bảo hiểm - Hoạt động tiêu biểu trong tháng cao điểm ATGT

(Dân trí) - Chương trình Trao tặng mũ bảo hiểm cho học sinh lớp Một toàn quốc phát động ngày 5/9 vừa qua đang được toàn xã hội đánh giá cao và đón nhận với tình cảm trân trọng.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 11:00

Chủ thẻ tín dụng VIB thứ 3 trúng cặp vé du thuyền châu Á
Chủ thẻ tín dụng VIB thứ 3 trúng cặp vé du thuyền châu Á

(Dân trí) - Đợt quay thưởng thứ 3 chương trình “Trải nghiệm du thuyền sành điệu, nhận tiền triệu với thẻ VIB” dành cho chủ thẻ tín dụng mở mới tại VIB đã xác định khách hàng Trần Hoàng Nam (quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh) là chủ thẻ thứ 3 trúng giải đặc biệt của chương trình – một chuyến du lịch châu Á bằng du thuyền dành cho 2 người.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 10:17

Người đàn ông có biệt tài ăn 8 bát cơm, "tráng miệng" bằng 15 quả trứng vịt lộn
Người đàn ông có biệt tài ăn 8 bát cơm, "tráng miệng" bằng 15 quả trứng vịt lộn

(Dân trí) - Được mệnh danh là “người đàn ông có bụng không đáy”, ông Phùng Văn Lự (Ba Vì) có thể ăn tới 8 bát cơm, “tráng miệng” bằng 15 quả trứng vịt lộn.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 07:43

ĐÁNG QUAN TÂM
Người phụ nữ suýt bị lừa tiền vì quen đại gia kim cương “dỏm”!
Người phụ nữ suýt bị lừa tiền vì quen đại gia kim cương “dỏm”!

(Dân trí) - Đang đau buồn vì chia tay người yêu, một phụ nữ Singapore bỗng nhiên quen với một đại gia kim cương qua mạng. Tưởng mình có số hưởng, trớ trêu thay cô lại vớ phải một kẻ lừa đảo chuyên nghiệp!

Thứ sáu, 13/09/2019 - 06:09

Người đàn ông tung hơn 320 triệu ra đường vì … chán đời
Người đàn ông tung hơn 320 triệu ra đường vì … chán đời

(Dân trí) - Sau hành động “ném tiền qua cửa sổ”, người đàn ông thấy hối hận và cầu xin những ai đã nhặt được tiền hãy mang trả lại.

Thứ sáu, 13/09/2019 - 05:25

Chàng trai hoá thân thành "người nhện" đi truyền lửa cho các bệnh nhi ung thư
Chàng trai hoá thân thành "người nhện" đi truyền lửa cho các bệnh nhi ung thư

(Dân trí) - “Oa, người nhện kìa!” – cô bé An mừng rỡ reo lên, đôi mắt trong veo rạng ngời hạnh phúc khi lần đầu tiên trong đời, em được chạm tay với “chú người nhện”. Cô bé thích thú đập tay với “chú người nhện” mà chẳng còn nhớ gì đến những chiếc ống truyền, kim truyền giăng kín xung quanh mình.

Thứ năm, 12/09/2019 - 02:27

Sửng sốt cảnh đẹp tuyệt sắc của vùng cao Tây Bắc mùa lúa chín vàng
Sửng sốt cảnh đẹp tuyệt sắc của vùng cao Tây Bắc mùa lúa chín vàng

(Dân trí) - Ruộng bậc thang ở Y Tý có từ hàng trăm năm nay, được mệnh danh là một trong những nơi có đồng ruộng bậc thang đẹp nhất cả nước. Thời điểm này, lúa đang chín vàng rực, cảnh sắc thiên nhiên Y Tý đẹp như một bức tranh.

Thứ năm, 12/09/2019 - 02:21

Tận mắt xem quy trình làm cốm ở làng nghề nổi tiếng nhất Hà Nội
Tận mắt xem quy trình làm cốm ở làng nghề nổi tiếng nhất Hà Nội

(Dân trí) - Người làng Vòng làm cốm từ bao đời nay vẫn giữ được hượng vị riêng, chỉ đậm thêm theo thời gian chứ không hề phai nhạt. Cốm làng Vòng, cùng hương hoa sữa, gió heo may, và những bài hát hòa quyện vào nhau làm lên một mùa thu Hà Nội lãng mạng, một nét văn hóa đã khắc sâu vào tâm hồn của người Hà Nội.

Thứ năm, 12/09/2019 - 12:08

“Người Việt đang dần thay đổi cách nhìn về bảo hiểm nhân thọ”
“Người Việt đang dần thay đổi cách nhìn về bảo hiểm nhân thọ”

(Dân trí) - “Người Việt đã bỏ quan niệm "trời kêu ai nấy dạ" để lập kế hoạch dự phòng rủi ro cho bản thân, gia đình”, Ông Clive Baker – Tổng giám đốc Prudential Việt Nam nhận định.

Thứ năm, 12/09/2019 - 10:55

Choáng với cái giá "trên trời" của những loài sinh vật biển đắt nhất thế giới
Choáng với cái giá "trên trời" của những loài sinh vật biển đắt nhất thế giới

(Dân trí) - Nhiều đại gia sẵn sàng bỏ cả đống tiền chỉ để mua những loại sinh vật biển quý hiếm để làm thức ăn bất chấp mức giá "cắt cổ".

Thứ năm, 12/09/2019 - 10:54

Bánh trung thu tự làm “hút khách” bởi vẻ ngoài “độc, lạ”
Bánh trung thu tự làm “hút khách” bởi vẻ ngoài “độc, lạ”

(Dân trí) - Bên cạnh dòng bánh trung thu truyền thống, năm nay trên thị trường tiếp tục xuất hiện các loại bánh trung thu hiện đại, “handmade”. Đây là loại bánh được làm từ nguyên liệu thiên nhiên, điểm nổi bật là hình thức vô cùng bắt mắt kết hợp với hương vị độc, lạ thu hút người tiêu dùng.

Thứ năm, 12/09/2019 - 08:37

Loại hạt người Việt thường bỏ đi, ai ngờ là “tiên dược” đắt tiền
Loại hạt người Việt thường bỏ đi, ai ngờ là “tiên dược” đắt tiền

Với nhiều người không biết đến công dụng, thứ hạt này chỉ là phế phẩm, đem vứt đi. Thực tế, những người biết đến công dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe lại lùng mua với giá cao.

Thứ năm, 12/09/2019 - 06:41

Lotte Mart và chiến dịch “Cam kết Xanh” kêu gọi sự chung tay bảo vệ môi trường
Lotte Mart và chiến dịch “Cam kết Xanh” kêu gọi sự chung tay bảo vệ môi trường

(Dân trí) - Nằm trong chuỗi hoạt động của Chiến dịch Lotte Eco Green nhằm giảm thiểu rác thải nhựa, chống ô nhiễm trắng; đầu tháng 09 vừa qua, Lotte Mart đã phát động chiến dịch “Cam kết Xanh” nhằm kêu gọi sự đồng hành từ các nhà cung cấp dịch vụ tại hệ thống siêu thị bán lẻ hàng đầu này.

Thứ năm, 12/09/2019 - 06:30

Đánh thuế lên nước ngọt liệu có giúp giảm béo phì và bảo vệ sức khỏe?
Đánh thuế lên nước ngọt liệu có giúp giảm béo phì và bảo vệ sức khỏe?

(Dân trí) - Ăn uống quá độ là nguyên nhân dẫn đến béo phì. Béo phì là do năng lượng nạp vào cao hơn năng lượng tiêu hao, do thói quen chế độ sinh hoạt của mỗi người chứ không phải do đường hay nước ngọt có đường.

Thứ năm, 12/09/2019 - 06:00

Người dân biến bồn trộn bê tông thành... máy sấy lúa
Người dân biến bồn trộn bê tông thành... máy sấy lúa

(Dân trí) - Trong nhiều ngày qua, bà con nông dân Hà Tĩnh vẫn bất chấp trời mưa tranh thủ gặt lúa về nhà. Tuy nhiên, lúa vừa đưa về đã nảy mầm không thể sử dụng. Để cứu lúa một hộ dân đã sáng tạo ra máy sấy lúa từ bồn trộn bê tông.

Thứ năm, 12/09/2019 - 05:48