Đâu là “thời điểm vàng” để uống thuốc?

Dân trí Hơn 30 triệu người dân trên thế giới phải dùng thuốc mỗi ngày. Đối với một số người, mỗi ngày chỉ uống một viên; đối với những người khác, họ phải uống nhiều loại thuốc khác nhau, ở những thời điểm không giống nhau.

Đâu là “thời điểm vàng” để uống thuốc? - 1
Ảnh: Business Tech

Tá dược thuốc khác nhau, cách cơ thể phản ứng với thuốc cũng mỗi người một khác. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp nhất để uống thuốc?

Tiến sĩ y khoa Robert Dallmann, tại Đại học Warwick (Vương quốc Anh), cho biết cách đồng hồ sinh học tác động đến thuốc được cho là “chìa khóa vàng” để đảm bảo cơ thể nhận được tác dụng tối ưu của những viên thuốc này, bất kể đó là thuốc trị bệnh hay thực phẩm chức năng.

Ví dụ, đối với thuốc điều trị chứng huyết áp dùng trước khi đi ngủ thấy giảm rõ rệt hơn, so với những người dùng chúng vào buổi sáng. Lý do là bởi huyết áp thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng để chuẩn bị cho cơ thể tỉnh táo. Nếu bạn uống thuốc ngay trước khi đi ngủ, thuốc sẽ hiệu quả trong đêm và ngăn chặn sự tăng vọt huyết áp vào buổi sáng.

Một số loại thuốc điều trị chứng ợ nóng, hay trào ngược axit tốt nhất dùng khi axit dạ dày cao - khoảng từ 19h đến nửa đêm. Do đó, việc uống thuốc vào buổi tối sẽ hạn chế tối đa khả năng axit quay trở lại thực quản, giảm cảm giác nóng rát khó chịu.

Đối với thuốc giảm đau, thuốc chứa Paracetamol, còn được gọi là acetaminophen có tác dụng làm giảm việc sản xuất các hóa chất tác động dây thần kinh gây đau đầu. Thông thường, bệnh nhân uống thuốc khi đau, nhưng tiến sĩ Dallmann khuyên người dân không nên uống vào buổi sáng.

“Một phần của Paracetamol được gan xử lý. Mức độ của một loại enzyme gọi là NAPQI trong gan cao nhất vào buổi sáng và paracetamol làm tăng mức độ này. Thế nên, thuốc có thể độc hơn nếu dùng vào buổi sáng. Quá nhiều NAPQI tích tụ lâu dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan”.

Các loại thuốc chứa chất làm loãng máu, hoặc thuốc chống đông máu, ngăn chặn các cơn đau tim và đột quỵ bằng cách làm loãng máu trong các động mạch. Thời gian tốt nhất trong ngày để uống các loại thuốc này ngay trước khi đi ngủ

Theo tiến sĩ Dallam, cơ thể sản xuất nhiều tiểu cầu khi ở trạng thái ngủ. Điều này làm cho máu của chúng ta trở nên “dày và dính”, đặc biệt vào buổi sáng dễ bị đóng cục hơn. Huyết áp cũng lên cao ở thời điểm này nên nếu uống thuốc vào ban đêm sẽ ngăn chặn được “phản ứng dây chuyền” này, giảm huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ- thường xảy ra vào buổi sáng và gần trưa.

Cơ thể chúng ta luôn có những phản ứng nhất định với các loại thuốc. Có nhiều người phải cùng lúc điều trị vài bệnh khác nhau. Không nên uống chung tất cả các thuốc một lúc như số đông vẫn đang làm.

“Bạn cần tìm hiểu thành phần và cách mà thuốc tác động đến cơ thể để chữa bệnh. Sau đó phân ra các thời gian uống thuốc hợp lý để cơ thể hấp thu tác động tốt nhất của những loại thuốc này. Có như vậy thì hiệu quả chữa bệnh mới cao”, tiến sĩ Robert Dallmann nói.

San San

Theo DM

MỚI NHẤT
4 lưu ý khi chọn mua bình nước nóng cho gia đình
4 lưu ý khi chọn mua bình nước nóng cho gia đình

(Dân trí) - Không giống như điều hòa nhiệt độ, máy giặt hay tủ lạnh, bình nước nóng là vật dụng được sử dụng thường xuyên nhưng lại thường bị “bỏ quên” không bảo hành, bảo trì. Điều này dẫn đến những sự cố hỏng hóc đáng tiếc cũng như ảnh hưởng đến hiệu suất hoạt động của máy.

Thứ sáu, 27/09/2019 - 05:00

Carlsberg: Phát triển bền vững từ những đóng góp tích cực tới cộng đồng
Carlsberg: Phát triển bền vững từ những đóng góp tích cực tới cộng đồng

(Dân trí) - Trên hành trình hơn 170 năm, Carlsberg không chỉ tạo nên các dòng bia mang chất lượng vượt trội mà còn nỗ lực để dựng xây những giá trị tích cực cho người tiêu dùng toàn cầu.

Thứ sáu, 27/09/2019 - 04:59

Những thành phố siêu giàu thu hút tỷ phú từ khắp nơi đổ về sinh sống
Những thành phố siêu giàu thu hút tỷ phú từ khắp nơi đổ về sinh sống

(Dân trí) - Những thành phố này đang trở thành điểm đến của giới siêu giàu trên thế giới đổ xô tới sinh sống và đầu tư.

Thứ năm, 26/09/2019 - 09:45

Kinh nghiệm chọn mua bình nước nóng cho gia đình
Kinh nghiệm chọn mua bình nước nóng cho gia đình

(Dân trí) - Là thiết bị điện không thể thiếu trong mỗi gia đình và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mọi thành viên, bình nước nóng cần đảm bảo hai yếu tố quan trọng là độ bền cũng như an toàn khi sử dụng.

Thứ năm, 26/09/2019 - 09:40

Mê mẩn ngôi nhà ở vùng quê Nhật Bản lấy cảm hứng từ “Origami”
Mê mẩn ngôi nhà ở vùng quê Nhật Bản lấy cảm hứng từ “Origami”

(Dân trí) - Lấy cảm hứng từ nghệ thuật gấp giấy Origami của Nhật Bản, ngôi nhà không chỉ đẹp, phá cách mà còn thích nghi một cách tuyệt vời với từng kiểu khí hậu đặc trưng của cả 4 mùa trong năm.

Thứ năm, 26/09/2019 - 07:18

Bí mật đằng sau vẻ đẹp của “bức tường giày” ở Thổ Nhĩ Kỳ
Bí mật đằng sau vẻ đẹp của “bức tường giày” ở Thổ Nhĩ Kỳ

(Dân trí) - Ngoài là một nơi check – in độc đáo, công trình “bức tường giày” ở Thổ Nhĩ kỳ còn chứa đựng nhiều giá trị nhân văn sâu sắc mà tác giả Vahit Tuna muốn gửi gắm đến mọi người.

Thứ năm, 26/09/2019 - 07:16

20 quốc gia hơn 200 gian hàng tại triển lãm điện tử NEPCON
20 quốc gia hơn 200 gian hàng tại triển lãm điện tử NEPCON

(Dân trí) - Diễn ra từ 11-13/09/2019 tại Cung Văn Hóa Hữu Nghị Việt Xô, triển lãm quốc tế lớn hàng đầu Việt Nam về điện tử, hàn linh kiện bề mặt SMT và các ngành công nghiệp hỗ trợ có liên quan đã diễn ra với sự tham gia trưng bày của hơn 200 gian hàng đến từ hơn 20 quốc gia trên khắp thế giới.

Thứ năm, 26/09/2019 - 07:00

Tuổi về hưu – thời thanh xuân trở lại?
Tuổi về hưu – thời thanh xuân trở lại?

(Dân trí) - Tuổi hưu – cột mốc đánh dấu một bước chuyển mới trong cuộc đời của mỗi con người. Ở giai đoạn mà chúng ta cần phải gác lại những tham vọng và khao khát chinh phục thời tuổi trẻ để nghĩ ngơi và an tâm tận hưởng từng phút giây hạnh phúc giản đơn của cuộc đời.

Thứ năm, 26/09/2019 - 06:00

Shipper bị kiện vì khiến khách nữ... mang thai
Shipper bị kiện vì khiến khách nữ... mang thai

(Dân trí) - Anh chàng shipper trẻ bị kiện không phải do có hành vi cưỡng bức khách nữ mà do việc giao hàng chậm 8 phút khiến cặp đôi trong lúc “lửa tình” dâng trào không chờ đợi được đã “chiến đấu” luôn và mang thai.

Thứ tư, 25/09/2019 - 03:19

Mẫu phòng ngủ đẹp phù hợp mọi xu hướng thiết kế
Mẫu phòng ngủ đẹp phù hợp mọi xu hướng thiết kế

Bộ sưu tập phòng ngủ từ hiện đại đến cổ điển, từ lãng mạn đến mạnh mẽ dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tìm được mẫu phòng ngủ phù hợp.

Thứ tư, 25/09/2019 - 02:45

Trái tim xanh giữa lòng Hà Nội: Hành trình trồng cây chung tay bảo vệ môi trường
Trái tim xanh giữa lòng Hà Nội: Hành trình trồng cây chung tay bảo vệ môi trường

(Dân trí) - Khi mà cả Hà Nội và TPHCM đang phải đối mặt tới tình trạng ô nhiễm không khí, chính là thời điểm chúng ta cùng kêu gọi giảm thiểu phát thải, trông cây tăng mảng xanh, tạo sân chơi lành mạnh cho trẻ em vui chơi trải nghiệm.

Thứ tư, 25/09/2019 - 02:40

Cận cảnh quá trình sản xuất hàng tấn đậu phụ mỗi ngày
Cận cảnh quá trình sản xuất hàng tấn đậu phụ mỗi ngày

(Dân trí) - Tại nhà máy này, hàng tấn đậu phụ tươi được “ra lò” mỗi ngày, phục vụ nhu cầu thiết yếu của người dân và thực khách.

Thứ tư, 25/09/2019 - 08:55

ĐÁNG QUAN TÂM
Người dân bắt được con lươn “bạch tạng”
Người dân bắt được con lươn “bạch tạng”

(Dân trí) - Một người dân ở huyện Vĩnh Lợi (tỉnh Bạc Liêu) mới đây đã bất ngờ bắt được một con lươn khá lạ.

Thứ tư, 25/09/2019 - 07:09

Những hình ảnh thân thương tại nhà Đại tá phi công Nguyễn Văn Bảy
Những hình ảnh thân thương tại nhà Đại tá phi công Nguyễn Văn Bảy

Mấy ngày qua, khu vực đường vào nhà Đại tá phi công Nguyễn Văn Bảy (khóm 4, thị trấn Lai Vung, huyện Lai Vung, tỉnh Đồng Tháp), người dân đã chuẩn bị chu đáo mọi phần việc để đón vị anh hùng về với đất mẹ.

Thứ tư, 25/09/2019 - 05:25

ABBANK Family Day 2019: Thanh xuân và những lời “muốn” ngỏ
ABBANK Family Day 2019: Thanh xuân và những lời “muốn” ngỏ

(Dân trí) - Ý tưởng về một ngày hội dành cho những người trẻ, những gia đình của thời đại 4.0 được “khai sinh”; vào năm 2018, với ý nghĩa là một ngày vui chơi thỏa thích, khiến chúng ta tạm quên đi chiếc điện thoại hay các clip trên Youtube.

Thứ tư, 25/09/2019 - 05:00

Cặp đôi đi ngược truyền thống: chú rể được... rước về nhà cô dâu
Cặp đôi đi ngược truyền thống: chú rể được... rước về nhà cô dâu

(Dân trí) - Một cô dâu 19 tuổi người Bangladesh đã đi ngược với truyền thống đám cưới của cả thế giới bằng việc “rước rể” thay vì rước dâu như thông lệ.

Thứ ba, 24/09/2019 - 02:42

Khám phá đoạn đường tàu “sống ảo” rợp bóng cây xanh gây “sốt” ở Hà Nội
Khám phá đoạn đường tàu “sống ảo” rợp bóng cây xanh gây “sốt” ở Hà Nội

(Dân trí) - Cuối xóm đường tàu (song song với phố Phùng Hưng, Hà Nội) xuất hiện một đoạn đường nhỏ rợp bóng cây xanh. Được ví như bối cảnh trong chuyện tranh Nhật Bản với khoảng không gian độc đáo, đoạn đường này đang là “góc sống ảo” được giới trẻ Hà thành săn lùng nhiều nhất.

Thứ ba, 24/09/2019 - 07:15

Cô gái Cần Thơ sở hữu nhiều giống mèo độc, lạ
Cô gái Cần Thơ sở hữu nhiều giống mèo độc, lạ

(Dân trí) - Chị Thạch Ngọc Trâm (37 tuổi, TP Cần Thơ) đang sở hữu gần chục giống mèo nổi tiếng trên thế giới, với trị giá hàng trăm triệu đồng. Chị Trâm cũng nổi tiếng trong giới đam mê thú cưng ở Cần Thơ khi tìm “mái ấm” cho hàng trăm chú mèo “cơ nhỡ”.

Thứ ba, 24/09/2019 - 06:55

Dịch vụ dọn nhà khỏa thân gây nhiều tranh cãi
Dịch vụ dọn nhà khỏa thân gây nhiều tranh cãi

(Dân trí) - Một công ty khởi nghiệp bằng dịch vụ lạ - dọn nhà khỏa thân, đang gây chú ý và nhiều tranh cãi trong dư luận.

Thứ hai, 23/09/2019 - 02:31

Sự thật khiến nhiều người cay mắt phía sau bức tường loang lổ, chi chít chữ ở viện E
Sự thật khiến nhiều người cay mắt phía sau bức tường loang lổ, chi chít chữ ở viện E

(Dân trí) - Phía sau những dòng chữ trên bức tường loang lổ là những câu chuyện, mảnh đời khác nhau. Họ đều là những người thân có con cái hoặc người nhà mắc bệnh tim bẩm sinh.

Thứ hai, 23/09/2019 - 08:41

Thanh cua – Món ăn khoái khẩu của nhiều người, thực chất là gì?
Thanh cua – Món ăn khoái khẩu của nhiều người, thực chất là gì?

(Dân trí) - Có mùi vị thơm ngon của thịt cua nhưng lại tiện lợi và giá thành rẻ hơn nhiều, thanh cua – Surimi là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người Việt, đặc biệt là trẻ em. Nhưng thanh cua thực chất lại được làm từ thịt cá kết hợp với các chất phụ gia tạo mùi, tạo màu.

Thứ hai, 23/09/2019 - 06:44

Chết cười với khoảnh khắc con người bị động vật bất ngờ "chơi xấu"
Chết cười với khoảnh khắc con người bị động vật bất ngờ "chơi xấu"

(Dân trí) - Động vật vốn rất hiền lành nhưng một khi đã “bẩn tính” thì con người cũng phải khốn đốn, nếu không may trở thành nạn nhân của những trò chơi khăm, dọa nạt và của chúng.

Thứ hai, 23/09/2019 - 06:11

Trải nghiệm văn hóa Dimsum từ Trung Hoa tại khách sạn Hà Nội
Trải nghiệm văn hóa Dimsum từ Trung Hoa tại khách sạn Hà Nội

(Dân trí) - Những chiếc Dimsum nhỏ xinh nhưng lại vô cùng tinh tế khi gói ghém trọn vẹn truyền thống và tinh thần của người dân Trung Hoa từ nghìn đời là món quà ý nghĩa mà Khách sạn Hà Nội mong muốn dành cho những vị khách quý của mình!

Thứ hai, 23/09/2019 - 06:00

Du khách cười mếu vì sang Hong Kong... mua giày hai chiếc hai màu
Du khách cười mếu vì sang Hong Kong... mua giày hai chiếc hai màu

(Dân trí) - Đi du lịch ở Hong Kong, anh Phương vui nhất là sắm được đôi giày rất ưng ý. Về được vài ngày, anh diện đôi giày đi làm, rất bảnh... cho đến khi nhân viên chỉ tay cười tủm tỉm nói sếp đi giày mốt hai chiếc hai màu.

Thứ hai, 23/09/2019 - 05:41