Gia đình trẻ và xu hướng chăm sóc sức khỏe toàn diện

Dân trí Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống hiện đại, cách chăm sóc và xây dựng tổ ấm của các ông bố, bà mẹ trẻ theo đó đã có nhiều sự thay đổi rõ nét. Một lối sống lành mạnh và cân bằng cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình… là những điều kiện cần, nhưng liệu đã đủ?

Giữa bộn bề hiện đại, vẫn không quên đặt sức khoẻ gia đình làm trọng tâm

Sự bận rộn, lo toan công việc và tất bật chu toàn cho gia đình khiến quỹ thời gian của những cặp vợ chồng trẻ ngày thêm “eo hẹp”, ít cơ hội để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và những thành viên trong tổ ấm. Nhưng với sự khéo léo, nhanh nhạy với các xu thế hiện đại, nhiều gia đình trẻ vẫn tận dụng được quỹ thời gian hiệu quả để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tổ ấm, đồng thời vun đắp tình yêu thương cho cả gia đình.

Khỏe mạnh từ bên trong

Vợ chồng mình chú trọng chăm sóc sức khỏe gia đình bằng cách tăng cường rau củ và trái cây vào thực đơn hàng ngày, lựa chọn các sản phẩm organic hoặc các nguồn thực phẩm an toàn. Ngoài ra, hai vợ chồng cùng tạo điều kiện để đối phương có không gian chăm sóc sức khỏe bản thân hơn. Ví dụ như khi ông xã đi tập gym mình sẽ trông con và ngược lại”, chị Thu Thảo (Quận 9, TP HCM) chia sẻ.

Chia sẻ quan điểm với chị Thu Thảo về chế độ dinh dưỡng cho cả gia đình, bà mẹ hai con Hải Yến (Quận Cầu Giấy, Hà Nội) nói thêm về cách thiết kế bữa ăn cho hai thiên thần nhỏ sao cho phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng bé: “Bé nhỏ nhà mình hơi thừa cân, còn bé lớn thì lại hơi gầy so với tiêu chuẩn. Vì vậy khi chuẩn bị bữa ăn, mình sẽ khéo léo bổ sung thêm rau xanh và chất xơ cho bạn nhỏ, và khuyến khích bạn lớn ăn thêm thịt, cá. Ngoài ra, cuối tuần thì vợ chồng mình sẽ dành thời gian để dắt con đi dã ngoại hoặc chơi các môn thể thao mà cả gia đình đều có thể tham gia.”

Dù bận rộn, những ông bố, bà mẹ thời hiện đại vẫn có cách chăm sóc sức khỏe gia đình dựa vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp cho cả gia đình. Hình ảnh các bậc phụ huynh dẫn con đi dạo bộ công viên hay đi bơi ngày cuối tuần đang ngày càng phổ biến, là tín hiệu tích cực cho thấy mọi người đã có ý thức tốt trong việc bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Gia đình trẻ và xu hướng chăm sóc sức khỏe toàn diện - 1

Xu hướng cả gia đình cùng nhau tham gia các hoạt động rèn luyện sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến.

Tinh thần là liều thuốc quý giá nhất

Cũng trong câu chuyện trên, chị Thu Thảo hài hước: “Mình và ông xã vẫn hay nói đùa là muốn khỏe thì phải biết “buông bỏ”. Mình rèn cho bé nhà mình tự lập, tự chơi, không phải lúc nào cũng bên con để có thời gian “refresh” chính bản thân mình. Cũng nhờ vậy mình giữ được nguồn năng lượng tích cực, lan tỏa được sự lạc quan và niềm vui cho những thành viên trong gia đình”.

Anh Minh (TP Huế) thì cho biết, để bà xã không phải lúc nào cũng “đầu tắt mặt tối” lo bữa cơm mỗi ngày, thi thoảng anh sẽ chọn một quán ăn thật ngon và rủ bà xã tới cùng thưởng thức. Đây cũng là cách cặp vợ chồng trẻ làm mới tình yêu và vun đắp tổ ấm, bởi “Một trái tim khỏe là một trái tim biết yêu thương” – anh Minh chia sẻ.

Điều kiện “cần” đã có, nhưng đừng quên điều kiện “đủ”

Bên cạnh những quy tắc vàng để chăm sóc cho bản thân và gia đình, các ông bố, bà mẹ trẻ vẫn có xu hướng tìm kiếm thêm các giải pháp giúp bảo vệ gia đình trước những rủi ro về sức khoẻ.

Một kế hoạch tài chính vững vàng chính là một lựa chọn thông minh của những gia đình trẻ - nền tảng vững chắc để những người ông bố bà mẹ bận rộn an tâm với những kế hoạch của bản thân và dự phòng tốt cho những rủi ro có thể xảy ra trong tương lai.

Gia đình trẻ và xu hướng chăm sóc sức khỏe toàn diện - 2
Chủ động lựa chọn những giải pháp bảo vệ sức khỏe, dự phòng những rủi ro trong tương lai đang dần trở thành xu hướng sống tích cực của những gia đình trẻ hiện đại.

20 năm đồng hành và hành động giúp người dân Việt Nam “tiến bước trong cuộc sống”, nhận thấy mối quan tâm ngày càng tăng của khách hàng tới sức khỏe, Prudential đã nghiên cứu và ra mắt sản phẩm PRU–Bảo Vệ Tối Ưu – sản phẩm bảo vệ sức khỏe tối ưu và toàn diện, mang đến sự an tâm để những ông bố, bà mẹ trẻ bận rộn có thể chăm sóc, bảo vệ gia đình tốt hơn.

Giải pháp bảo hiểm này bảo vệ tài chính trước 99 bệnh lý nghiêm trọng khác nhau, với quyền lợi chi trả lên đến 250% số tiền bảo hiểm, bao gồm quyền lợi đặc biệt chi trả thêm 50% số tiền bảo hiểm cho nhóm 03 bệnh nghiêm trọng phổ biến đó là ung thư, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.

Với PRU-Bảo Vệ Tối Ưu khách hàng được chi trả nhiều lần, với nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác nhau, trong nhiều giai đoạn (từ giai đoạn đầu đến giai đoạn sau của bệnh), mang tới sự bảo vệ đa tầng và toàn diện.

Gia đình trẻ và xu hướng chăm sóc sức khỏe toàn diện - 3
PRU-Bảo Vệ Tối Ưu mang đến sự an tâm để những ông bố, bà mẹ trẻ bận rộn có thể chăm sóc, bảo vệ gia đình tốt hơn.

Giải pháp bảo vệ tài chính trước các nguy cơ về sức khỏe, bệnh tật là cách chăm sóc đầy tinh tế dành cho những người thân yêu, để họ an tân tận hưởng cuộc sống, không lo lắng về vấn đề tài chính ngay cả khi có rủi ro bệnh tật. Đồng thời, đó cũng là cách Prudential khẳng định vai trò tiên phong trong hành động và lan truyền cảm hứng hành động, tiếp tục thực hiện cam kết “Hành động vì cuộc sống tốt đẹp hơn” cho người dân Việt Nam, như hành trình xuyên suốt 20 năm qua.

MỚI NHẤT
Chú rể Đồng Nai mang 6 container đi đón dâu khiến nhà gái bất ngờ
Chú rể Đồng Nai mang 6 container đi đón dâu khiến nhà gái bất ngờ

Để tạo bất ngờ cho nhà gái, anh Cảnh (Đồng Nai) lặng lẽ mua đồ về trang trí cho chiếc xe container rồi lái sang nhà gái cách 40 km rước dâu.

Thứ ba, 12/11/2019 - 03:57

Những lần xúc động của nhiếp ảnh gia 13 năm chụp ảnh khỏa thân
Những lần xúc động của nhiếp ảnh gia 13 năm chụp ảnh khỏa thân

Mỗi gói chụp hình khỏa thân của anh có giá từ 1.000-5.000 USD. Anh thừa nhận cái giá khá đắt đỏ bởi vì nó đòi hỏi người chụp phải có kỹ năng và kinh nghiệm.

Thứ ba, 12/11/2019 - 07:57

Khách sạn trên không trung đẳng cấp 5 sao đưa giới siêu giàu đi Bắc Cực
Khách sạn trên không trung đẳng cấp 5 sao đưa giới siêu giàu đi Bắc Cực

(Dân trí) - Chỉ giới siêu giàu mới đủ sức chi trả cho một chuyến du ngoạn đẳng cấp như vậy.

Thứ ba, 12/11/2019 - 07:10

ACC khai trương phòng khám Trị liệu thần kinh cột sống mới tại Đà Nẵng
ACC khai trương phòng khám Trị liệu thần kinh cột sống mới tại Đà Nẵng

(Dân trí) - Phòng khám chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống Hoa Kỳ - ACC (American Chiropractic Clinic) chính thức khai trương phòng khám mới tọa lạc tại 112 - 116, đường 2 tháng 9, quận Hải Châu, trung tâm thành phố Đà Nẵng.

Thứ ba, 12/11/2019 - 07:08

Câu chuyện xây những chiếc cầu cùng em đến trường an toàn
Câu chuyện xây những chiếc cầu cùng em đến trường an toàn

(Dân trí) - Đằng sau những nụ cười hạnh phúc của các em nhỏ vùng lũ khi được đến trường trên những chiếc cầu mới an toàn, kiên cố là những câu chuyện cảm động và truyền cảm hứng về những nỗ lực đồng hành cùng cộng đồng của một thương hiệu lốp đến từ Nhật Bản, 11 năm qua liên tiếp giữ vị trí số 1 thế giới.

Thứ ba, 12/11/2019 - 05:00

Có gì ở Hotel de la Coupole – khách sạn "hot" nhất Sa Pa năm nay
Có gì ở Hotel de la Coupole – khách sạn "hot" nhất Sa Pa năm nay

(Dân trí) - Cùng khám phá vẻ đẹp quyến rũ của Hotel de la Coupole – MGallery, khách sạn đẳng cấp của Sun Group vừa được World Travel Award (WTA) khu vực châu Á – Thái Bình Dương và World Luxury Hotel Award (WLHA) 2019 vinh danh với hàng loại giải thưởng cao quý.

Thứ hai, 11/11/2019 - 05:28

“Cùng Brother Nói không với túi nylon” - Việc làm nhỏ - Hiệu quả lớn
“Cùng Brother Nói không với túi nylon” - Việc làm nhỏ - Hiệu quả lớn

(Dân trí) - Hơn 1.000 chiếc túi vải thân thiện với môi trường đã được phát tặng tại 4 khu chợ lớn ở TP. HCM trong chiến dịch “Cùng Brother Nói Không Với Túi Nylon”, khẳng định ý thức trách nhiệm cộng đồng của nhân viên Brother, đồng thời lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường nói chung và hạn chế rác thải nhựa nói riêng.

Thứ hai, 11/11/2019 - 04:30

Hàng chục nghìn người dân đến xem đua ghe Ngo tại lễ hội Oóc Om Bóc
Hàng chục nghìn người dân đến xem đua ghe Ngo tại lễ hội Oóc Om Bóc

(Dân trí) - Sáng 11/11, giải đua ghe Ngo tỉnh Kiên Giang năm 2019 đã khai mạc tại thị trấn Gò Quao, huyện Gò Quao. Đây là một trong những hoạt động thể thao truyền thống của đồng bào dân tộc Khmer Kiên Giang nói riêng, đồng bào Khmer Nam Bộ nói chung trong lễ hội Oóc Om Bóc.

Thứ hai, 11/11/2019 - 11:30

Hơn 200 chú chó quý tộc giá nghìn USD thi tài giành danh hiệu tại Hà Nội
Hơn 200 chú chó quý tộc giá nghìn USD thi tài giành danh hiệu tại Hà Nội

(Dân trí) - Cuộc thi quy tụ hơn 200 chú với nhiều chủng loại khác nhau như Becgie, Malinois, Bulldog, Rottweiler... cùng các dòng thuần chủng của Việt Nam như Phú Quốc, Mông cộc, Bắc Hà.

Thứ hai, 11/11/2019 - 07:08

Cô gái du lịch khắp thế giới để hôn "trai lạ"
Cô gái du lịch khắp thế giới để hôn "trai lạ"

(Dân trí) - Một cô gái đang "gây bão" trên mạng xã hội khi du lịch tới nhiều nơi trên thế giới để trao nụ hôn với những chàng trai lạ lần đầu gặp mặt.

Thứ hai, 11/11/2019 - 07:05

Nhọc nhằn chụp ảnh cùng cúc hoạ mi đầu mùa
Nhọc nhằn chụp ảnh cùng cúc hoạ mi đầu mùa

(Dân trí) - Cúc hoạ mi vừa nở, người người đã nô nức tới chụp ảnh. Vậy nhưng, không ít người phải tiếc nuối, lắc đầu ngao ngán khi "thành quả" của một buổi vất vả tạo dáng dưới nắng lại là những bức ảnh mà... người nhiều hơn hoa.

Thứ hai, 11/11/2019 - 05:40

Bí quyết tiêu dùng thông minh cho các cặp vợ chồng trẻ
Bí quyết tiêu dùng thông minh cho các cặp vợ chồng trẻ

(Dân trí) - Trong quá trình chuẩn bị cho một khởi đầu của hạnh phúc, nhiều cặp đôi khá loay hoay khi chưa định hướng được mình cần sắm sửa gì và phải cân đối chi tiêu thế nào cho hiệu quả. Dưới đây chính là những gợi ý tiêu dùng thông minh dành cho các cặp vợ chồng son.

Thứ hai, 11/11/2019 - 05:10

ĐÁNG QUAN TÂM
Ricons tiếp tục đồng hành cùng chương trình Chạy vì trái tim mùa 7
Ricons tiếp tục đồng hành cùng chương trình Chạy vì trái tim mùa 7

(Dân trí) - Là một “mạnh thường quân” quen thuộc với những hoạt động từ thiện, Công ty Cổ phần Đầu tư Xây dựng Ricons tiếp tục đồng hành cùng Chạy vì trái tim mùa 7 năm 2019 trong vai trò nhà tài trợ chính.

Thứ hai, 11/11/2019 - 04:06

Ốc Thanh Vân cảm phục chàng trai bất chấp mọi sự phản đối đến với người vợ khuyết tật
Ốc Thanh Vân cảm phục chàng trai bất chấp mọi sự phản đối đến với người vợ khuyết tật

(Dân trí) - Ốc Thanh Vân đã nhiều lần đỏ hoe mắt khi nghe kể về tình yêu của chàng trai Văn Lộc dành cho người vợ khuất tật Nguyễn Nhi trong chương trình “Mảnh ghép hoàn hảo”.

Chủ nhật, 10/11/2019 - 10:14

Khách Trung Quốc nhập viện vì “tiếc của” cố uống hết chai rượu để lên tàu
Khách Trung Quốc nhập viện vì “tiếc của” cố uống hết chai rượu để lên tàu

(Dân trí) - Bị chặn không được mang rượu lên tàu, nữ hành khách Trung Quốc “tiếc rẻ” nên đã một mình uống cạn, nhưng không ngờ bị say xỉn tới mức phải nhập viện ngay sau đó.

Chủ nhật, 10/11/2019 - 07:25

“Choáng” với những loại hải sản đắt nhất thế giới
“Choáng” với những loại hải sản đắt nhất thế giới

(Dân trí) - Nhiều loại hải sản trên thế giới được ví như “kim cương” dưới lòng đại dương bởi mức giá đắt đỏ. Tuy nhiên, với hương vị thơm ngon độc đáo nhiều đại gia vẫn không tiếc tiền để được thưởng thức.

Chủ nhật, 10/11/2019 - 07:22

Phụ nữ Việt và chặng đường chinh phục điều “phi thường” trong xã hội hiện đại
Phụ nữ Việt và chặng đường chinh phục điều “phi thường” trong xã hội hiện đại

(Dân trí) - Theo thời gian, địa vị xã hội của người phụ nữ Việt Nam đã có sự thay đổi lớn, ngày càng có nhiều gương mặt nữ giới trở thành trở thành lực lượng xã hội mang tính độc lập cao như chính trị gia, nhà khoa học, chủ doanh nghiệp,… hay tham gia vào những công việc trước đây chỉ có đàn ông dấn thân như phi công, kỹ sư,… mang lại niềm tự hào, tạo cảm hứng cho nữ giới hiện nay.

Chủ nhật, 10/11/2019 - 05:00

Ngập tràn khuyến mại trong Sự kiện kết nối ngành điện tử tại MediaMart Long Biên
Ngập tràn khuyến mại trong Sự kiện kết nối ngành điện tử tại MediaMart Long Biên

(Dân trí) - Ngày 9 & 10/11 tại MediaMart Long Biên (3 Nguyễn Văn Linh), Sở công thương Hà Nội phối hợp cùng MediaMart sẽ tổ chức chương trình Kết nối “Mạng lưới sản xuất và tiêu dùng bền vững ngành điện, điện tử thành phố Hà Nội 2019”.

Thứ bảy, 09/11/2019 - 09:00

Kẻ bịt mặt leo 8 tầng thang bộ, ném chất thải vào căn hộ chung cư
Kẻ bịt mặt leo 8 tầng thang bộ, ném chất thải vào căn hộ chung cư

(Dân trí) - Kẻ lạ mặt đeo khẩu trang, bịt mặt kín leo 8 tầng thang bộ, sau đó ném túi chất lỏng mắm thối vào một căn hộ chung cư rồi nhanh chóng tẩu thoát.

Thứ bảy, 09/11/2019 - 01:09

Loài "cá có chân", tự mọc lại phần cơ thể bị mất từng khiến dân chơi Việt "phát sốt"
Loài "cá có chân", tự mọc lại phần cơ thể bị mất từng khiến dân chơi Việt "phát sốt"

Điều đáng nói là con vật này đã gần như bị tuyệt chủng trong tự nhiên.

Thứ bảy, 09/11/2019 - 07:24

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung xây dựng khuôn viên giải trí cho những mảnh đời khó khăn
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung xây dựng khuôn viên giải trí cho những mảnh đời khó khăn

(Dân trí) - Ngày 2/11, Thẩm mỹ viện (TMV) Ngọc Dung với cương vị là nhà tài trợ độc quyền đã tổ chức lễ bàn giao, trao tặng khuôn viên giải trí và rèn luyện thể dục thể thao cho Trung tâm công tác xã hội Hà Nam.

Thứ bảy, 09/11/2019 - 05:33

Hơn 1 tỷ đồng cho một con cua tuyết Nhật Bản
Hơn 1 tỷ đồng cho một con cua tuyết Nhật Bản

(Dân trí) - Một con cua tuyết vừa được bán với mức giá kỷ lục 5 triệu yên Nhật (khoảng 1,07 tỷ đồng) tại một cuộc bán đấu giá tại Tottori, Nhật Bản. Con cua nặng 1,24 kg và mai rộng 14,6 cm. Theo các quan chức địa phương, đây có thể là mức giá được ghi nhận là kỷ lục thế giới.

Thứ sáu, 08/11/2019 - 03:59

Xúc động: Người đàn ông nhận nuôi bé gái bị 20 gia đình từ chối
Xúc động: Người đàn ông nhận nuôi bé gái bị 20 gia đình từ chối

(Dân trí) - Alba là một bé gái mắc hội chứng Down, tính cách táo bạo và nụ cười dễ thương. Cha nuôi của bé - anh Luca Trapanese một người đồng tính, 40 tuổi. Và cuộc đời họ gắn bó với nhau, khiến bất kỳ ai cũng phải xúc động.

Thứ sáu, 08/11/2019 - 11:36

12 điều cha mẹ tốt thường làm với con
12 điều cha mẹ tốt thường làm với con

(Dân trí) - Làm cha mẹ là công việc quan trọng nhất trong cuộc đời. Tuy nhiên, để trở thành cha mẹ tốt đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Thứ sáu, 08/11/2019 - 07:26