Học cách hiểu và bảo vệ “nơi nhạy cảm nhất” của cơ thể

Duy trì độ ẩm tự nhiên cho vùng nhạy cảm là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ có sức khỏe âm đạo tốt và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Hiểu và chăm sóc vùng kín đúng cách chính là chìa khóa giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin và hấp dẫn. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn chưa nhận thức rõ về vấn đề này.

Tìm hiểu về cân bằng sinh lý âm đạo

“Thế giới riêng” của chị em không phải là môi trường vô khuẩn. Trái lại, môi trường này có một hệ sinh vật bao gồm sinh vật có lợi và sinh vật có hại. Vi khuẩn có lợi trong âm đạo là Lactobacilli giúp chuyển hóa glucogen thành acid lactic, giữ môi trường âm đạo có tính hơi axit và độ pH là 4,5. Khoảng pH này giúp cho vi khuẩn có lợi phát triển tốt và chiếm ưu thế , đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại. Điều này được gọi là trạng thái cân bằng động của hệ vi sinh vật âm đạo, giúp cho âm đạo luôn có sức khỏe tốt.

Khi môi trường âm đạo bị mất cân bằng, vi khuẩn có lợi mất đi điều kiện lý tưởng để phát triển, số lượng vi khuẩn có lợi giảm đi, các vi khuẩn gây hại chiếm ưu thế hơn sẽ gây ra viêm nhiễm phụ khoa. Vùng kín bị viêm nhiễm sẽ có mùi hôi và gây ngứa ngáy, khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin, giảm hấp dẫn và khiến “ đối tác “giảm ham muốn khi quan hệ. Viêm nhiễm phụ khoa nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ lan rộng, vào sâu bên trong gây viêm tử cung, tắc vòi trứng…, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và khiến phụ nữ mất đi thiên chức làm mẹ.

Học cách hiểu và bảo vệ “nơi nhạy cảm nhất” của cơ thể - 1

Vùng kín bị khô hay ẩm ướt quá đều không tốt

Nhiều chị em băn khoăn về tình trạng vùng kín bị khô trong khi nhiều người lại lo lắng khi vùng kín quá ẩm ướt và ra nhiều khí hư.

Thực tế, vùng kín quá ẩm ướt sẽ khiến chị em có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa. Bởi bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ có cấu tạo giống như một “ống đèn xếp” mở ra ngoài, lại có vị trí gần nơi bài tiết hàng ngày nên luôn ở trạng thái ẩm ướt. Đặc biệt là ở vùng khí hậu nóng bức và có độ ẩm cao như Việt Nam, mồ hôi ra nhiều, chị em phụ nữ lại thích mặc đồ bó sát,vừa gây tổn thương niêm mạc, vừa khiến cho vùng kín càng ẩm ướt vì độ ẩm không thoát được ra ngoài. Sự ẩm ướt trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển. Một số chị em vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có các thành phần dưỡng ẩm cao , tạo giữ ẩm quá nhiều , cũng gây ẩm ướt.

Bên cạnh đó, chiều chị em lại gặp phải trường hợp vùng kín bị khô cũng gây khó chịu, ngứa rát, niêm mạc vùng kín bị tổn thương. Tình trạng này thường do chị em chưa chú ý chăm sóc vùng kín hoặc chị em có chăm sóc nhưng lại lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần hóa chất, chứa các kim loại nặng như: Bạc, đồng, kẽm… Những kim loại này có tính sát khuẩn cao, không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà sẽ tiêu diệt luôn cả các vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng sinh lý âm đạo.

Nhiều chị em còn nhầm lẫn giữa tình trạng ẩm ướt hoăc khô rát ở vùng kín với việc” ẩm ướt”, “ khô hạn “ khi quan hệ vợ chồng. Đây là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau.

“Ẩm ướt” khi quan hệ vợ chồng (chất nhờn khi quan hệ) là nhờ các tế bào tuyến trong âm đạo tiết dịch bôi trơn để vùng nhạy cảm không bị đau rát, giúp cho việc quan hệ dễ dàng, đồng thời tạo điều kiện cho tinh trùng dễ gặp trứng để thụ thai. “Ẩm ướt” này nhiều hay ít là do yếu tố nội sinh của cơ thể của mỗi người phụ nữ và sự thăng hoa về cảm xúc khi quan hệ . Nếu âm đạo tiết đủ lượng dịch cần thiết để bôi trơn thì việc quan hệ sẽ dễ dàng, dễ đạt đến thăng hoa cảm xúc và ngược lại. Nếu lúc quan hệ chị em gặp tình trạng “ khô hạn” thì việc quan hệ vợ chồng sẽ gặp khó khăn và cuộc yêu không được trọn vẹn. Như vậy, trong lúc quan hệ thì “ ẩm ướt” là rất cần thiết. Tuy nhiên , ngoài những lúc quan hệ ra thì vùng kín lại cần sự thoáng sạch, tránh ẩm ướt quá để không bị viêm nhiễm. Chị em muốn khắc phục tình trạng “ khô hạn” ở âm đạo khi quan hệ có thể dùng các chất bôi trơn để bơm vào âm đạo hoặc bôi ngoài âm hộ ngay thời điểm đó. Việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dưỡng ẩm cao chỉ làm ẩm ướt ở niêm mạc âm hộ, không giúp ích gì cho việc bôi trơn, “tạo ẩm ướt” khi quan hệ.

“Nơi ấy” phải luôn thoáng sạch

Học cách hiểu và bảo vệ “nơi nhạy cảm nhất” của cơ thể - 2

Vùng kín luôn thoáng sạch sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, đồng thời giúp củng cố các vi khuẩn có lợi, từ đó duy trì được cân bằng sinh lý vùng kín. Vùng kín thoáng sạch cũng giúp chị em tự tin , hấp dẫn hơn khi gần chồng, làm tăng cảm xúc thăng hoa từ cả hai phía từ đó dễ tạo “ ẩm ướt” và thuận lợi cho việc quan hệ vợ chồng.

Các bác sĩ Sản Phụ Khoa khuyến cáo: Ngoài những lúc quan hệ vợ chồng, hàng ngày chị em cần duy trì độ ẩm tự nhiên để vùng kín luôn thoáng sạch và tránh bị viêm nhiễm phụ khoa, đảm bảo sức khỏe sinh sản.

Lựa chọn sản phẩm vệ sinh vùng kín phù hợp với khí hậu Á Đông:

- Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh hàng ngày, chị em nên đọc kỹ thành phần hoặc nhờ thầy thuốc tư vấn.

- Không dùng những sản phẩm chứa hóa chất như kim loại bạc, đồng, kẽm... gây khô rát và tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng sinh lý vùng nhạy cảm.

- Không chọn sản phẩm vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần có độ dưỡng ẩm cao, thành phần có nhiều protein tạo tác dụng giữ ẩm quá nhiều và tạo màng khiến vùng kín luôn ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh.

- Nên lựa chọn sản phẩm có thành phần từ tự nhiên như muối, lô hội, bạc hà... an toàn và không gây khô rát, độ dưỡng ẩm vừa phải giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da, làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, ngăn ngừa vi trùng gây viêm nhiễm phụ khoa và bảo vệ sức khỏe sinh sản cho chị em.

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Dạ Hương đã được nghiên cứu và chứng nhận về độ an toàn tại bệnh viện phụ sản Trung ương và 5 năm liền là sản phẩm số 1 trong dòng sản phẩm vê sinh phụ nữ (theo khảo sát của thời báo kinh tế Việt Nam từ năm 2011-2015)
Dạ Hương đã được nghiên cứu và chứng nhận về độ an toàn tại bệnh viện phụ sản Trung ương và 5 năm liền là sản phẩm số 1 trong dòng sản phẩm vê sinh phụ nữ (theo khảo sát của thời báo kinh tế Việt Nam từ năm 2011-2015)

MỚI NHẤT
Quy chuẩn nào đánh giá chất lượng máy lọc nước tại Việt Nam
Quy chuẩn nào đánh giá chất lượng máy lọc nước tại Việt Nam

Máy lọc nước gần đây như một giải pháp cứu cánh để xử lý nguồn nước trong các hộ gia đình. Tuy nhiên trước vô vàn lời quảng cáo đến từ các hãng khác nhau mà không có gì kiểm chứng chất lượng nước, khiến cho người tiêu dùng hầu như bị loạn.

Thứ năm, 06/10/2016 - 06:00

Điểm đến của các chị em ngày 20/10
Điểm đến của các chị em ngày 20/10

Làm đẹp vốn là đặc quyền cũng là nhu cầu không bao giờ đủ của chị em phụ nữ. Nhất là trong điều kiện hiện nay, khi mà phụ nữ hiện đại ngày càng thành đạt thì làm đẹp luôn là ưu tiên hàng đầu với đa số các chị em.

Thứ năm, 06/10/2016 - 05:31

Giải pháp cho đại gia đình khi muốn về sống tại Thủ Thiêm
Giải pháp cho đại gia đình khi muốn về sống tại Thủ Thiêm

Không gian sống đẳng cấp vượt trội ở Thủ Thiêm, Q.2 (TP.HCM) cũng như sự hoàn thiện từng ngày của hạ tầng giao thông đang kéo đông đảo gia đình về đây an cư.

Thứ năm, 06/10/2016 - 04:00

Cận cảnh tòa nhà Tổng lãnh sự Pháp 150 tuổi tại TPHCM
Cận cảnh tòa nhà Tổng lãnh sự Pháp 150 tuổi tại TPHCM

(Dân trí) - Tòa nhà Tổng lãnh sự Pháp nằm trên đường Lê Duẩn, quận 1, TPHCM được xây dựng từ năm 1872. Với lối kiến trúc kiểu phương Tây, tòa nhà dù đã kinh qua hơn 150 tuổi nhưng rất vững chãi và cổ kính.

Thứ tư, 05/10/2016 - 09:31

Căn nhà đắt tiền hơn nhờ giấy dán tường
Căn nhà đắt tiền hơn nhờ giấy dán tường

Giấy dán tường vốn không còn quá xa lạ trong thiết kế nhà cửa, nó mang đến không gian khác biệt và tinh tế và đặc biệt còn phù hợp với mọi diện tích.

Thứ tư, 05/10/2016 - 04:21

“Công dân Thủ đô ưu tú” và cái nghề “rỗi hơi” của thiên hạ
“Công dân Thủ đô ưu tú” và cái nghề “rỗi hơi” của thiên hạ

(Dân trí) - Giữ vai trò là Tổ trưởng Tổ tuần tra của phường Khương Mai (quận Thanh Xuân, Hà Nội) đã 17 năm, ông Nguyễn Văn Hùng được người dân quanh đây yêu mến gọi với cái tên “Cảnh sát nhanh 113”. Năm nay, ông được UBND TP Hà Nội xét tặng danh hiệu “Công dân Thủ đô ưu tú”.

Thứ tư, 05/10/2016 - 05:14

Cô giáo trẻ mời toàn bộ học sinh làm phù dâu vào ngày cưới của mình
Cô giáo trẻ mời toàn bộ học sinh làm phù dâu vào ngày cưới của mình

(Dân trí) - Kinsey French là giáo viên của ngôi trường đặc biệt dành cho các trẻ em bị mắc hội chứng Down. Vào đúng ngày lễ quan trọng nhất cuộc đời, cô đã thực hiện một ý định táo bạo là mời toàn bộ học sinh của mình làm phù dâu. Những bức ảnh ghi lại đám cưới đặc biệt này chắc chắn sẽ lay động trái tim của bạn.

Thứ ba, 04/10/2016 - 02:39

Điều bất ngờ ít biết về ca sĩ Phương Thảo "Xe đạp ơi"
Điều bất ngờ ít biết về ca sĩ Phương Thảo "Xe đạp ơi"

Không chỉ bên lĩnh vực ca hát, Phương Thảo còn tham gia đóng phim. Trong những năm 90, khi dòng phim thị trường bắt đầu nở rộ thì những ca sỹ nổi tiếng của Việt Nam cũng được nhiều đạo diễn chú ý. Không phải ca sỹ nào cũng mang lại sự thành công, nhưng họ góp phần không nhỏ tạo nên sức hút và doanh thu cho bộ phim.

Thứ ba, 04/10/2016 - 01:56

Cô dâu hoảng loạn sau đám cưới vì rửa hơn 50 mâm bát
Cô dâu hoảng loạn sau đám cưới vì rửa hơn 50 mâm bát

Tôi đang băn khoăn xem có nên lại nói chuyện cùng mọi người hay không thì mẹ chồng bảo rằng: “Con rửa bát đũa giúp mẹ nhé, con chắc làm việc này quen rồi đúng không. Từ nay tôi được nhờ con dâu rồi các bác ạ. Số tôi thật là may”. Tôi cũng chẳng ngại ngần vâng dạ đi rửa bát luôn.

Thứ ba, 04/10/2016 - 10:56

Tỏa sáng thương hiệu bằng hoạt động đồng hành cùng cộng đồng
Tỏa sáng thương hiệu bằng hoạt động đồng hành cùng cộng đồng

Giữ vững lời cam kết giúp cộng đồng tiếp cận một tiêu chuẩn sống cao hơn, chất lượng hơn, vui khỏe và hạnh phúc hơn không chỉ bằng chất lượng hàng hóa, giá cả, dịch vụ tại các cửa hàng, mà còn ở những chương trình cộng đồng, mới đây, công ty Lan Chi - đối tác chiến lược của tập đoàn Central Group Việt Nam vừa chính thức khởi động hai chương trình trách nhiệm cộng đồng đầy ý nghĩa cho cộng đồng người khuyết tật trong khu vực và các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn.

Thứ ba, 04/10/2016 - 09:00

Chiêm ngưỡng ngôi nhà “đậm chất thơ” tại Hà Nội
Chiêm ngưỡng ngôi nhà “đậm chất thơ” tại Hà Nội

(Dân trí) - Nằm lọt thỏm giữa phố Hào Nam đông đúc ở thủ đô Hà Nội nhưng ngôi nhà này lại gây được sự chú ý của các trang báo về kiến trúc nước ngoài bởi những thiết kế đặc trưng mang tính đột phá của nó.

Thứ ba, 04/10/2016 - 07:14

Nơi phụ nữ gặp nhau là… hút thuốc lào
Nơi phụ nữ gặp nhau là… hút thuốc lào

(Dân trí) - Không kể bất cứ nơi đâu, trong hoàn cảnh nào, những người phụ nữ dân tộc Mường ở huyện Lạc Sơn (Hòa Bình) cứ gặp nhau là lại ngồi quây quần… hút thuốc lào. Thứ hương say độc đáo này được họ lưu giữ như một nét văn hoá bản địa đặc sắc.

Thứ ba, 04/10/2016 - 06:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Dị ứng đạm sữa bò, mẹ đừng chủ quan
Dị ứng đạm sữa bò, mẹ đừng chủ quan

Trên thực tế, sữa bò lại là thành phần chính trong hầu hết các loại sữa bột công thức hiện nay. Tuy nhiên, vẫn có một tỷ lệ nhất định trẻ bị dị ứng đạm sữa bò. Vậy cha mẹ sẽ phải làm gì khi đó?

Thứ ba, 04/10/2016 - 04:00

Nhà bán lẻ hàng đầu Việt Nam: Không đạt lợi nhuận kỳ vọng vẫn mở rộng
Nhà bán lẻ hàng đầu Việt Nam: Không đạt lợi nhuận kỳ vọng vẫn mở rộng

Ngày 8/10, Pico khai trương đồng loạt 2 siêu thị điện máy tại Hà Nội và Ninh Bình với nhiều chương trình ưu đãi cực lớn. Nằm trong kế hoạch mở rộng mạnh mẽ trong năm 2016, quý IV cuối năm sẽ còn nhiều những siêu thị điện máy được khai trương và đưa vào hoạt động.

Thứ ba, 04/10/2016 - 04:00

Khi ghế ngồi nơi công cộng trở thành những "tác phẩm" độc lạ và sáng tạo
Khi ghế ngồi nơi công cộng trở thành những "tác phẩm" độc lạ và sáng tạo

(Dân trí) - Không chỉ đơn thuần là những chiếc ghế băng đặt nơi công cộng, ở nhiều thành phố trên thế giới, món đồ dùng quen thuộc này được các nghệ sỹ sáng tạo để biến chúng thành tác phẩm nghệ thuật độc lạ và đặc biệt.

Thứ hai, 03/10/2016 - 02:29

Ensure Gold trao tặng hàng ngàn món quà sức khỏe đến cha mẹ
Ensure Gold trao tặng hàng ngàn món quà sức khỏe đến cha mẹ

Những lời chúc yêu thương từ con cái cùng hàng ngàn món quà sức khỏe đã được trao tận tay các bậc cha mẹ thông qua chương trình “Trao sức khỏe, trọn ước mơ” của Ensure Gold.

Thứ hai, 03/10/2016 - 02:27

8 cách hay tận dụng khoảng không gian dưới gầm cầu thang
8 cách hay tận dụng khoảng không gian dưới gầm cầu thang

(Dân trí) - Khoảng trống ở dưới gầm cầu thang lâu nay vẫn được coi như là khoảng không gian “chết” và thường hay bị bỏ không hoặc có sử dụng nhưng không thực sự triệt để.

Thứ hai, 03/10/2016 - 07:48

Cả nhà chồng xem tôi như thẻ ATM
Cả nhà chồng xem tôi như thẻ ATM

Sinh ra và lớn lên trong một gia đình khá giả nhưng tôi chưa bao giờ phân biệt chuyện giàu nghèo. Từ ngày lấy chồng, tôi nhờ bố đẻ xin việc cho chồng, mua sắm đồ đạc cho nhà nội, giúp đỡ các chị chồng tiền nong, không đòi hỏi một lời cảm ơn. Vậy mà...

Thứ hai, 03/10/2016 - 06:48

Cần biết: "Hạn sử dụng" của các đồ vật trong nhà
Cần biết: "Hạn sử dụng" của các đồ vật trong nhà

(Dân trí) - Rất nhiều món đồ trong nhà dù trông còn mới nhưng bạn không nên sử dụng nếu chúng đã quá hạn. Việc dùng những vật dụng quá "đát" sẽ gây nên những tác hại khôn lường đến sức khỏe của chính bạn và các thành viên trong gia đình.

Thứ hai, 03/10/2016 - 06:43

Đồng hành cùng mẹ tạo dựng thành công tương lai cho con
Đồng hành cùng mẹ tạo dựng thành công tương lai cho con

Là đơn vị tiên phong trong các giải pháp dinh dưỡng tiên tiến, Mead Johnson Nutrition luôn mong muốn mang đến sự khởi đầu tốt nhất cho mọi trẻ em tại Việt Nam.

Thứ hai, 03/10/2016 - 06:37

Vì sao các cặp đôi hạnh phúc ít chia sẻ trên mạng xã hội?
Vì sao các cặp đôi hạnh phúc ít chia sẻ trên mạng xã hội?

Chúng ta đang sống đang thời đại của facebook và những status "sống ảo." Trên mạng xã hội, người ta muốn công khai mọi mối quan hệ trong cuộc sống để chứng minh rằng điều đó là sự thật.

Chủ nhật, 02/10/2016 - 03:50

Bất ngờ khi khám phá mô hình văn phòng mở đầy sáng tạo
Bất ngờ khi khám phá mô hình văn phòng mở đầy sáng tạo

“Văn phòng chia sẻ” (co-working space) từ lâu đã trở nên quen thuộc trong công đồng người trẻ, nhất là khi nhân viên văn phòng càng ngày càng có nhu cầu tìm kiếm các không gian làm việc sáng tạo và độc đáo. Và những văn phòng như “nest by AIA” trở thành “bệ phóng” cho giấc mơ tạo dựng sự nghiệp tương lai.

Chủ nhật, 02/10/2016 - 03:46

Cô gái 16 tuổi nhẫn tâm ném đứa con mới sinh qua cửa sổ
Cô gái 16 tuổi nhẫn tâm ném đứa con mới sinh qua cửa sổ

Thông tin một cô gái 16 tuổi nhẫn tâm ném đứa con mình vừa sinh ra qua cửa sổ khiến nhiều người vừa đau xót, vừa phẫn nộ.

Chủ nhật, 02/10/2016 - 02:47

Cuộc sống ngột ngạt bên trong những căn hộ nhỏ nhất thế giới
Cuộc sống ngột ngạt bên trong những căn hộ nhỏ nhất thế giới

(Dân trí) - Sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế kéo theo một hệ lụy to lớn là việc gia tăng khoảng cách giàu nghèo. Trong khi những những nhà tài phiệt sở hữu cho mình không chỉ một biệt thự giá hàng chục triệu USD thì rất nhiều người có mức thu nhập thấp đang ngày đem phải sống trong những căn hộ rộng chưa đến 10 mét vuông.

Chủ nhật, 02/10/2016 - 07:46