Lý do để bạn tự hào khi tập Muay Thai

Ngày nay, Tập luyện Muay Thái là một lựa chọn tuyệt vời để rèn luyện cả về tinh thần lẫn thể chất, giúp bạn hài lòng với những mục tiêu thay đổi cơ thể theo chiều hướng tốt cũng như kiến tạo một tâm lý tích cực, thoải mái.

Và một trong những điều thú vị nhất mà Muay Thái mang đến cho bạn đó là sự tự hào. Hãy cùng UFC GYM Việt Nam điểm qua 5 lý do sau đây:

Muay Thái là một bộ môn hiện đại

Lý do để bạn tự hào khi tập Muay Thai - 1

Thực tế thì Muay Thái là môn võ truyền thống của xứ sở chùa vàng. Với 2000 năm phát triển từ những mầm mống đầu tiên, hay ít hơn là 700 năm (kể từ khi cái tên “Muay” xuất hiện), bộ môn này rõ ràng không hề “mới”.

Điều thú vị rằng Muay Thái không hề “cổ”. Dù là một môn võ thuật truyền thống, Muay phát triển và thay đổi cực nhanh. Với niềm tự tôn và ý thức bảo vệ văn hóa cao, người Thái có thể tự do phát triển võ thuật, học tập tinh hoa các môn đối kháng khác và truyền bá Muay ra toàn thế giới mà không phải đối mặt với nỗi sợ lu mờ văn hóa truyền thống. Điều đó khiến cho Muay vừa mang nét huyền bí đặc sắc của văn hóa châu Á, vừa có hệ thống kỹ thuật thi đấu và bài bản tập luyện hiện đại.

Ngày nay, việc tập luyện Muay Thái tại các trung tâm chuyên nghiệp như UFC GYM Việt Nam còn được tích hợp các kiến thức đặc biệt về thể chất, dinh dưỡng… giúp người tập đạt được độ hiệu quả cao nhất. Và đó chính là lý do vì sao chúng ta có thể tự hào rằng Muay Thái là một bộ môn hiện đại, dành cho những con người hiện đại.

Muay Thái không chỉ là những trận đổ máu

Lý do để bạn tự hào khi tập Muay Thai - 2

Nhắc đến Muay Thái, nhiều người thường có ác cảm với những trận đấu khốc liệt trên các đấu trường Lumpinee, K-1, Max Muay Thái, Thai Fight.

Thế nhưng, cần hiểu rằng mỗi trận đấu chỉ là kết quả của những chặng đường dài tập luyện. Và nếu Muay Thái khốc liệt như vậy, điều đó càng chứng tỏ việc tập Muay Thái là một hành trình thực tế, hiệu quả và đáng lựa chọn nếu như bạn có mục đích cải thiện sức khỏe.

Mỗi buổi tập Muay có thể đốt hơn 1000 kcalo – một con số mà những người có nguyện vọng giảm cân luôn hướng đến.

Đa dạng kỹ thuật

Lý do để bạn tự hào khi tập Muay Thai - 3

Không phải tự nhiên mà Muay Thái được đánh giá là một trong những hệ thống kỹ thuật striking hiệu quả nhất thế giới và được cả các võ sĩ võ tổng hợp tin tưởng tập luyện. Muay Thái sử dụng đầy đủ tất cả các kỹ thuật striking (đả thương bằng va chạm đơn thuần), từ các đòn đấm, đá cho đến chỏ, gối. Các kỹ thuật ôm giữ, vật ngã cũng được Muay Thái chú trọng. Nếu bạn khởi đầu với Muay Thái, bạn sẽ chẳng bao thấy hối tiếc nếu sau này bạn bỗng dưng có ý định tập một môn khác. Bạn có thể thấy một phần hình ảnh của Muay trong rất nhiều môn võ khác.

Muay Thái mở ra cánh cửa thế giới võ thuật

Lý do để bạn tự hào khi tập Muay Thai - 4

Như đã nói ở trên, Muay Thái có hệ thống kỹ thuật hết sức đa dạng, và nếu bạn thành thạo các kỹ thuật Muay Thái, bạn có thể hiểu được hầu hết các kỹ thuật cơ bản từ nhiều môn võ khác. Một người tập Muay Thái có thể dễ dàng xem và hiểu những gì xảy ra trên sàn Boxing, tận hưởng nét đẹp kỹ thuật của các striker trên sàn MMA và thoải mái kết bạn với các Kickboxer.

Muay Thái là hành trình khắc nghiệt

Lý do để bạn tự hào khi tập Muay Thai - 5

Dù bạn có muốn lên đài thi đấu hay không, Muay Thái cũng không hề là một lựa chọn tập luyện dễ dàng. Nếu bạn không muốn đổ máu, bạn vẫn phải đổ mồ hôi và rất nhiều công sức. Điều đó không chỉ luyện thể chất, mà còn rèn cả tinh thần.

Để tham gia học tập và trải nghiệm Muay Thai, UFC GYM Việt Nam chính là nơi lý tưởng dành cho bạn.

Tham gia gói ưu đãi từ UFC GYM Việt Nam ngay tại đây

MỚI NHẤT
TKV triển khai kế hoạch phối hợp kinh doanh năm 2017
TKV triển khai kế hoạch phối hợp kinh doanh năm 2017

Sáng 24/12, tại Quảng Ninh, Tập đoàn TKV tổ chức Hội nghị triển khai kế hoạch phối hợp kinh doanh năm 2017. Dự Hội nghị có các đồng chí lãnh đạo Đảng ủy, HĐTV, Ban lãnh đạo điều hành, Công đoàn TKV, Kiểm soát viên nhà nước, Đảng ủy TQN, Đoàn TQN, lãnh đạo chủ chốt các đơn vị trực thuộc Tập đoàn..., Chủ tịch HĐTV Lê Minh Chuẩn và Tổng Giám đốc Đặng Thanh Hải chủ trì Hội nghị.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 06:14

Những lí do này sẽ khiến bạn trẻ muốn bổ sung năng lượng bền ngay lập tức
Những lí do này sẽ khiến bạn trẻ muốn bổ sung năng lượng bền ngay lập tức

Thời gian không phải là điều mà người trẻ cảm thấy thiếu thốn nhất, thứ họ cần chính là năng lượng bền. Vì sao năng lượng bền ở người trẻ quan trọng như vậy? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những lý do và giải pháp tốt nhất để luôn “dư pin” tự tin chinh phục cuộc sống.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 05:30

Phòng bệnh phụ khoa, những lưu ý từ chuyên gia
Phòng bệnh phụ khoa, những lưu ý từ chuyên gia

Vùng nhạy cảm, đúng như tên gọi của nó- cần được chăm sóc một cách phù hợp và khoa học. Nhiều chị em mặc dù đã ý thức được cần phải căm sóc vùng nhạy cảm nhưng vẫn băn khoăn không biết như thế nào mới là đúng và an toàn. Hãy cùng lắng nghe những tư vấn từ Bác sỹ Vũ Bá Quyết- Giám đốc bệnh viện phụ sản Trung ương về vấn đề này.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 05:30

Lợi ích của sữa đậu nành trong phòng ngừa ung thư
Lợi ích của sữa đậu nành trong phòng ngừa ung thư

Thêm một lí do để bạn tin tưởng và sử dụng đậu nành thường xuyên: đậu nành góp phần giảm tỉ lệ hai căn bệnh ung thư phổ biến ở nam và nữ.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 05:00

Bí quyết chọn cửa cho ngôi nhà
Bí quyết chọn cửa cho ngôi nhà

Ông cha ta có câu “một năm làm nhà, ba năm làm cửa”, điều đó cho thấy cửa là một bộ phận rất quan trọng của ngôi nhà.

Thứ sáu, 23/12/2016 - 04:00

Ông giáo làng hiến “đất vàng” làm đường cho dân
Ông giáo làng hiến “đất vàng” làm đường cho dân

(Dân trí) - Thấy đường làng nhỏ hẹp, ông Nguyễn Tử Chiều ở thành phố Ninh Bình tự nguyện hiến hơn 70 m2 đất để mở rộng. Nhờ những “tấc vàng” của ông giáo làng mà đường làng trở nên rộng rãi, sạch đẹp hơn.

Thứ năm, 22/12/2016 - 01:02

Những sự thật thú vị về tỷ phú Bill Gates
Những sự thật thú vị về tỷ phú Bill Gates

(Dân trí) - Bên lề công việc của một tỷ phú đồng thời là chuyển gia về máy tính, cuộc sống của người đàn ông giàu nhất thế giới- Bill Gates vẫn còn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị.

Thứ năm, 22/12/2016 - 10:00

Bí quyết chế biến không thể bỏ qua giúp các món ăn từ thịt lợn ngon hơn
Bí quyết chế biến không thể bỏ qua giúp các món ăn từ thịt lợn ngon hơn

(Dân trí) - Chỉ cần một vài thủ thuật nhỏ trong quá trình chế biến các món ăn từ thịt lợn như nướng, xào, nấu canh… thành quả của bạn sẽ có hương vị đặc sắc hơn rất nhiều. Hãy cùng khám phá.

Thứ năm, 22/12/2016 - 08:47

Dùng kháng sinh để trị bệnh cho vật nuôi phải theo đơn của bác sĩ thú y
Dùng kháng sinh để trị bệnh cho vật nuôi phải theo đơn của bác sĩ thú y

(Dân trí) - Dự kiến, đến năm 2020 Việt Nam sẽ cấm sử dụng kháng sinh qua thức ăn chăn nuôi (TACN) nhằm mục đích phòng bệnh với gia súc, gia cầm non và việc sử dụng kháng sinh qua TACN nhằm mục đích điều trị bệnh cho gia súc, gia cầm phải theo kê đơn của Bác sỹ Thú y có chứng chỉ hành nghề.

Thứ năm, 22/12/2016 - 07:00

Màu sắc Giáng sinh tràn ngập phố phường trung tâm Hà Nội
Màu sắc Giáng sinh tràn ngập phố phường trung tâm Hà Nội

(Dân trí) - Sát ngày lễ giáng sinh, khắp những con phố lớn ở khu vực trung tâm Hà Nội như khu vực hồ Gươm, phố Hàng Mã, Lương Văn Can, Hàng Ngang, Hàng Đào… được trang hoàng rực rỡ, lộng lẫy sắc màu.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:59

Uber triển khai tính năng Xác nhận khả năng thanh toán
Uber triển khai tính năng Xác nhận khả năng thanh toán

Bắt đầu từ hôm nay, Uber sẽ triển khai dần tính năng Xác nhận khả năng thanh toán dành cho người dùng ứng dụng Uber sử dụng phương thức thanh toán thẻ tại Việt Nam.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:58

Mùa Noel - mùa của những “ông già” thi nhau xuống phố
Mùa Noel - mùa của những “ông già” thi nhau xuống phố

(Dân trí) - Càng cận kề Giáng sinh, người ta càng thấy nhiều “ông già Noel” xuất hiện trên khắp các nẻo đường. Chỉ có điều, những “ông già Noel” này không cưỡi tuần lộc, cũng chẳng dùng xe trượt tuyết mà vội vã di chuyển bằng xe máy, thậm chí là cả… taxi.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:56

ĐÁNG QUAN TÂM
Tận hưởng trải nghiệm mua sắm online với nhiều ưu đãi
Tận hưởng trải nghiệm mua sắm online với nhiều ưu đãi

Theo thống kê của Bộ Công thương, chỉ tính riêng trong ngày mua sắm trực tuyến năm 2015, số lượng giao dịch lên đến 701.607 đơn hàng. Tuy chưa có thống kê chính thức nhưng trong ngày mua sắm trực tuyến 2016 đã có hơn 700.000 người tiêu dùng thực hiện trên 18 triệu lượt xem và tương tác, doanh thu tăng gấp 3 lần so với năm 2015.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:30

Chuyển động mới ở Times Garden Hạ Long
Chuyển động mới ở Times Garden Hạ Long

Khu hỗn hợp chung cư cao tầng và nhà phố thương mại cao cấp Times Garden Hạ Long, dự án tâm điểm của Thành phố, đang được nhà đầu tư tích cực triển khai thi công. Một số các hạng mục công trình đã bước vào giai đoạn hoàn thiện như dãy Shop House mặt phố 25/4.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:24

Huyện Đầm Hà: Tạo động lực thu hút đầu tư
Huyện Đầm Hà: Tạo động lực thu hút đầu tư

Với mục tiêu phấn đấu đến năm 2020 xây dựng huyện trở thành vùng trọng điểm sản xuất và chế biến nông sản của tỉnh, hiện Đầm Hà đang tích cực thu hút đầu tư vào các dự án lợi thế của huyện, bước đầu có những kết quả khả quan.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:23

Uông Bí: Dành nguồn lực đầu tư cho nông nghiệp
Uông Bí: Dành nguồn lực đầu tư cho nông nghiệp

Năm 2016, Uông Bí đã dành 12 tỷ đồng cho đầu tư phát triển nông nghiệp. Đây là số tiền thành phố đầu tư lớn nhất cho nông nghiệp từ trước đến nay.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:18

Cảm phục chàng trai chinh phục vách núi dựng đứng bằng xe lăn
Cảm phục chàng trai chinh phục vách núi dựng đứng bằng xe lăn

(Dân trí) - Tai nạn giao thông khiến nhà cựu vô địch leo núi bị liệt hoàn toàn nửa người phía dưới. Không dừng bước trước số phận, anh vẫn vươn lên với quyết tâm chinh phục vách núi cao 500m trên chiếc xe lăn.

Thứ năm, 22/12/2016 - 06:00

Hé lộ điểm đón đêm Noel độc đáo tại Sài Gòn
Hé lộ điểm đón đêm Noel độc đáo tại Sài Gòn

Màn trình diễn ánh sáng âm thanh trên nền nhạc sôi động với cây thông cao 20m chính là một trong những địa điểm đón Giáng sinh lý tưởng nhất ở Sài Gòn.

Thứ năm, 22/12/2016 - 05:23

Tiết kiệm ngày xuân, khuân ngay quà tặng tại Maritime Bank
Tiết kiệm ngày xuân, khuân ngay quà tặng tại Maritime Bank

Bạn đang lên kế hoạch tích lũy dịp tết này để chăm lo cho tổ ấm gia đình trong năm mới nhưng chưa biết chọn ngân hàng nào vừa có lãi suất tốt vừa nhận được nhiều quà tặng chào xuân hấp dẫn. Maritime Bank sẽ là lựa chọn phù hợp cho bạn trao gửi niềm tin để thực hiện kế hoạch của mình.

Thứ năm, 22/12/2016 - 05:00

Bí quyết lựa chọn máy giặt của phụ nữ đảm đang
Bí quyết lựa chọn máy giặt của phụ nữ đảm đang

Máy giặt thường được chị em ca ngợi là phát minh vĩ đại của công nghệ vì nó giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian. Một số lưu ý, chị em nên chú ý để sử dụng hiệu quả máy giặt.

Thứ năm, 22/12/2016 - 05:00

Hà Nội có thêm lựa chọn xe buýt đi Nội Bài giá 9.000 đồng
Hà Nội có thêm lựa chọn xe buýt đi Nội Bài giá 9.000 đồng

(Dân trí) - Mới đây, tuyến xe buýt số hiệu 90 từ bến xe Kim Mã (Hà Nội) đi sân bay Nội Bài của xí nghiệp xe buýt Yên Viên chính thức vận hành. Xe hiện đại, khang trang, có cả wifi với giá vé chỉ 9.000 đồng/lượt.

Thứ tư, 21/12/2016 - 07:27

Những loại rau- củ- quả nào chỉ thích hợp để ăn sống?
Những loại rau- củ- quả nào chỉ thích hợp để ăn sống?

(Dân trí) - Có những loại rau sinh ra là để ăn sống, không chỉ bởi lý do cách ăn này đem lại hương vị tươi ngon hơn mà nó còn giúp bảo toàn tối đa các chất dinh dưỡng có chứa trong đó.

Thứ tư, 21/12/2016 - 11:05

5 nguyên tắc sử dụng kháng sinh trong nuôi trồng thủy sản
5 nguyên tắc sử dụng kháng sinh trong nuôi trồng thủy sản

(Dân trí) - Theo Cục Thú y (Bộ NN&PTNT), hiện nay đang có tình trạng người dân lạm dụng thuốc kháng sinh để dùng trong chăn nuôi và nuôi trồng thủy sản, dẫn đến những tác hại rất lớn cho chính nền sản xuất nông nghiệp và sức khỏe của con người.

Thứ tư, 21/12/2016 - 10:07

Những "tuyệt chiêu" giúp tăng kích thước vòng 1 không phải ai cũng biết
Những "tuyệt chiêu" giúp tăng kích thước vòng 1 không phải ai cũng biết

(Dân trí) - Sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc tự nhiên, luôn là mong muốn của nhiều chị em. Không muốn đụng tới dao kéo, vậy có cách nào giúp cải thiện kích thước vòng 1? Đừng bỏ qua những “tuyệt chiêu” dưới đây.

Thứ tư, 21/12/2016 - 09:00