Tin tức về chủ đề "giấc ngủ trưa"

giấc ngủ trưa | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề giấc ngủ trưa.

Độc đáo dịch vụ ngủ trưa cho dân văn phòng giữa Sài Gòn

Độc đáo dịch vụ ngủ trưa cho dân văn phòng giữa Sài Gòn

(Dân trí) - Vừa xuất hiện, dịch vụ ngủ trưa dành cho dân văn phòng Sleeper Station đã có lượng thành viên đăng ký gần kín chỗ. Chủ nhân dịch vụ độc đáo này là chàng Tiến sỹ trẻ Đàm Duy Long, người được cộng đồng mạng biết đến với những bản tình ca nhạc Pháp.
Xem tiếp
Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết để sáng thứ 2 sẵn sàng đi làm

Chuyên gia tiết lộ 7 bí quyết để sáng thứ 2 sẵn sàng đi làm

(Dân trí) - 3 chuyên gia y tế sẽ đưa ra những lời khuyên hàng đầu về các quy tắc dinh dưỡng, tập luyện và lối sống để bạn có một ngày cuối tuần đúng nghĩa, sẵn sàng cho tuần mới làm việc hiệu quả.
Xem tiếp
Làm sao chống lại cảm giác "chùng da mắt"?

Làm sao chống lại cảm giác "chùng da mắt"?

Mỗi lần ăn trưa xong là tôi có cảm giác mắt cứ díp lại, chỉ có cách lăn ra ngủ ngay. Biết rằng như vậy thì bụng to, ảnh hưởng sức khỏe nhưng tôi không biết làm sao để cải thiện.
Xem tiếp
Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Thời gian ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

(Dân trí) - Giấc ngủ trưa có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc giúp cơ thể nghỉ ngơi, từ đó góp phần nâng cao năng suất cho phiên làm việc buổi chiều. Thời lượng của một giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút . Do đó, tùy thuộc vào lịch trình làm việc cũng như mục đích của bản thân, mà chúng ta có thể bố trí cho mình một giấc ngủ trưa thật phù hợp
Xem tiếp
3 nguyên tắc vàng để có giấc ngủ ngon

3 nguyên tắc vàng để có giấc ngủ ngon

Ngủ là hoạt động sống còn của con người: Giúp tái tạo, phục hồi sức lao động, tinh thần thư giãn, thoải mái. Hãy thực hiện các nguyên tắc sau để có giấc ngủ ngon bạn nhé:
Xem tiếp
Say ngủ dưới hầm mát lịm khi mặt đất nóng 57 độ

Say ngủ dưới hầm mát lịm khi mặt đất nóng 57 độ

Giấc ngủ trưa quý giá dưới hầm đường bộ giúp đôi vợ chồng công nhân có sức làm việc những ngày nắng nóng kỷ lục ở Hà Nội.
Xem tiếp
Nhọc nhằn những giấc ngủ trưa dưới nắng nóng của người lao động

Nhọc nhằn những giấc ngủ trưa dưới nắng nóng của người lao động

(Dân trí) - Bắt đầu những ngày hè nắng nóng, người dân lao động ở Hà Nội gồng mình chống lại cái oi bức của thời tiết. Trốn xuống gầm cầu để ngủ, mắc võng trên xe 3 bánh hoặc tránh nóng ở quán nước râm mát... là những cách mà nhiều người sử dụng trong những ngày này.
Xem tiếp
Ngủ trưa khiến bạn hạnh phúc hơn

Ngủ trưa khiến bạn hạnh phúc hơn

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây đã chứng minh ngủ trưa giúp cải thiện tâm trạng, khiến con người trở nên hạnh phúc cũng như tăng năng suất lao động.
Xem tiếp
Vì sao nên cho người lao động ngủ trưa?

Vì sao nên cho người lao động ngủ trưa?

(Dân trí) - Nếu các chủ lao động cho phép nhân viên có 1 giấc ngủ trưa ngắn tại văn phòng chắc chắn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.
Xem tiếp
Những "giấc mơ trưa" vội vã giữa phố thị

Những "giấc mơ trưa" vội vã giữa phố thị

(Dân trí) - Ghế đá, sạp hàng, chiếc xích lô hay góc vắng nơi hè phố,… đâu đâu cũng có thể là chốn ngả lưng của những người lao động quanh năm đầu tắt mặt tối. Không một tấm chăn mỏng, không một chiếc gối nhỏ kê đầu, giấc ngủ cứ thế chập chờn, chợt tỉnh rồi lại chợt thiếp đi giữa bao dòng người qua lại.
Xem tiếp
Chùm ảnh chứng minh làm cha thật khó

Chùm ảnh chứng minh làm cha thật khó

(Dân trí) - Không giống như mẹ, tình yêu của cha được thể hiện theo nhiều cách riêng. Những vất vả trong quá trình trông con và chăm sóc gia đình cũng làm nhiều ông bố phải “dở khóc dở cười”.
Xem tiếp
3 lý do khiến "đại lãnh đạo" W.Churchill luôn ngủ trưa

3 lý do khiến "đại lãnh đạo" W.Churchill luôn ngủ trưa

Chính trị gia - Thủ tướng Anh nổi tiếng trong Chiến tranh thế giới thứ II - Winston Churchill không bao giờ dùng cà phê để chống lại cơn buồn ngủ do không ngủ trưa. Đó là một yếu tố quan trọng giúp nhà đại lãnh đạo này duy trì sự tỉnh táo, năng suất làm việc để ra những quyết định quan trọng.
Xem tiếp
Ngủ trưa hơn 1 tiếng làm tăng gần 50 % mắc nguy cơ bị tiểu đường

Ngủ trưa hơn 1 tiếng làm tăng gần 50 % mắc nguy cơ bị tiểu đường

(Dân trí) - Ngủ trưa một giấc là điều mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, một nhóm các nhà khoa học đã cảnh báo ngủ trưa có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu phát hiện những người ngủ trưa hơn một tiếng một ngày có 45% nguy cơ bị bệnh tiểu đường tuýp 2.
Xem tiếp
Anh em gốc Việt sáng lập dịch vụ ngủ trưa di động “có một không hai”

Anh em gốc Việt sáng lập dịch vụ ngủ trưa di động “có một không hai”

(Dân trí) - Hai chàng trai Kevin Phạm (SN 1985) và Ken Phạm (1992) đã biến ý tưởng táo bạo về thời gian “chợp mắt” tái tạo năng lượng buổi trưa cho nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên… thành dịch vụ ngủ trưa động.
Xem tiếp
Trong vòng vây tứ phía

Trong vòng vây tứ phía

Một đã đủ khổ huống hồ đến cả chục mặt giáp công. Khó chính ở chỗ ai cũng muốn tới luôn bác tài, còn chơi hết thôi nhưng hễ bàn chuyện phòng bệnh thì mười người hết chín rưỡi cố tình làm… ngơ.
Xem tiếp
Vì sao nam giới nên ngủ trưa?

Vì sao nam giới nên ngủ trưa?

(Dân trí) - Nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ đêm chất lượng giúp tăng cường sức mạnh não bộ của phụ nữ trong khi nam giới lại nhận được lợi ích này từ giấc ngủ trưa.
Xem tiếp
Lợi ích của giấc ngủ ngắn buổi trưa

Lợi ích của giấc ngủ ngắn buổi trưa

(Dân trí) - Khi nói về giấc ngủ ngắn buổi trưa, một số người vẫn thường phàn nàn họ không thể hoặc nếu có ngủ thì không tỉnh táo và không thể làm việc. Tuy nhiên, những thông tin về giấc ngủ trưa dưới đây có thể khiến bạn thay đổi suy nghĩ:
Xem tiếp
Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

(Dân trí) - Sau một buổi làm việc, học tập, lao động vất vả…chúng ta thường mệt mỏi và buồn ngủ…. Giấc ngủ trưa giống như khoảng thời gian cần thiết để khởi động lại hệ thống sinh học và điều này giúp giảm căng thẳng, khởi đầu lại công việc…
Xem tiếp
Thành phố duy nhất trên thế giới ngủ trưa 3 tiếng đồng hồ

Thành phố duy nhất trên thế giới ngủ trưa 3 tiếng đồng hồ

(Dân trí) - Thị trưởng Joan Faus Vitoria của thành phố Ador, Tây Ban Nha tuyên bố rằng giờ ngủ trưa sẽ kéo dài suốt ba tiếng đồng hồ và lệnh này được áp dụng cho mọi người dân đang sinh sống và làm việc tại Ador.
Xem tiếp
Kỳ lạ cụ bà mù 11 năm bỗng nhiên sáng mắt trở lại

Kỳ lạ cụ bà mù 11 năm bỗng nhiên sáng mắt trở lại

(Dân trí) - Đi làm đồng về, đôi mắt bà Phan Thị Huyến, SN 1920, ở xã Kỳ Bắc, huyện Kỳ Anh, Hà Tĩnh bỗng nhiên mờ dần rồi mù hẳn. Chịu cảnh mù lòa suốt 11 năm, đôi mắt cụ lại đột nhiên sáng trở lại.
Xem tiếp