Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm

Dân trí Nicole Scherzinger chăm chỉ tập gym mỗi ngày và ăn uống chừng mực chứ không kiêng khem khắt khe như mọi người vẫn tưởng.

Nicole Scherzinger quyến rũ với váy hở vai
Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 1

Ca sỹ Nicole Scherzinger sở hữu thân hình đẹp bốc lửa khiến nhiều người ngưỡng mộ 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 2

Trả lời phỏng vấn gần đây, Nicole Scherzinger chia sẻ cô theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, hiện đại 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 3

"Bữa sáng tôi thường ăn bánh mỳ với quả bơ, trứng luộc và cá hồi hun khói" 

Nicole Scherzinger gợi cảm dự sự kiện
Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 4

"Buổi trưa tôi thường ăn rất ít nhưng buổi tối tôi lại ăn khá thoải mái vì thấy ngon miệng" 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 5

"Tôi tin rằng không nên ăn uống kiêng khem quá mức, chỉ cần tập luyện thể dục chăm chỉ là được"

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 6

Nữ ca sỹ 41 tuổi thường tập gym hàng ngày và tập cả yoga, vũ đạo 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 7

Nicole Scherzinger chia sẻ, việc tập luyện liên tục giúp cô cảm thấy năng động hơn 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 8

"Tôi thích cảm giác nhanh nhẹn, năng động và hoạt bát" 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 9

Nữ ca sỹ thích chạy bộ ngoài phố, công viên để hít thở không khí trong lành 

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm - 10

Cô dành nhiều thời gian đi du lịch, khám phá mỗi khi rảnh rỗi. 

Vĩnh Ngọc

Theo DM

MỚI NHẤT
Khi thành công trở thành bóng ma ám ảnh loạt “sao” lớn
Khi thành công trở thành bóng ma ám ảnh loạt “sao” lớn

(Dân trí) - Sau thành công quá lớn của một vai diễn kinh điển, rất nhiều ngôi sao đã phải vật lộn cố gắng để thoát ra khỏi ánh hào quang đã dần đi vào dĩ vãng.

Thứ ba, 27/08/2019 - 10:47

Angelina Jolie ra phố cùng Pax Thiên và Shiloh
Angelina Jolie ra phố cùng Pax Thiên và Shiloh

(Dân trí) - Angelina Jolie đưa Pax Thiên và Shiloh đi mua sắm ngày chủ nhật vừa qua ở Los Angeles, Mỹ.

Thứ ba, 27/08/2019 - 09:22

Ra mắt Bộ sưu tập “Không ai muốn mặc” - Tại sao Quán quân Project Runway chỉ cho khoác vào ma-nơ-canh?
Ra mắt Bộ sưu tập “Không ai muốn mặc” - Tại sao Quán quân Project Runway chỉ cho khoác vào ma-nơ-canh?

(Dân trí) - Quán quân Project Runway, nhà thiết kế Nguyễn Tiến Truyển vốn được biết đến qua những BST mang phong cách ấn tượng, truyền tải nhiều thông điệp táo bạo và ý nghĩa. Có cái tên khá lạ “Độc Phục”, BST mới nhất của Tiến Truyển là hồi chuông cảnh tỉnh về sự tàn phá của ô nhiễm bụi mịn với sức khoẻ con người.

Thứ ba, 27/08/2019 - 02:58

Cao Minh ra mắt dòng sản phẩm suit chống thấm nước
Cao Minh ra mắt dòng sản phẩm suit chống thấm nước

(Dân trí) - Bởi cuộc sống của các quý ông hiện đại ngày càng phong phú và năng động, mùa hè này, Cao Minh đã cho ra đời dòng sản phẩm suit với tính năng nổi bật: chống thấm nước, khiến suit trở nên linh hoạt và tiện dụng hơn, đồng hành cùng các quý ông trong nhiều môi trường và hoàn cảnh.

Thứ ba, 27/08/2019 - 01:55

NSND Hoàng Dũng: “Đàn ông bần tiện nhưng coi vợ là “hoàng hậu” có thể tạm tha thứ”
NSND Hoàng Dũng: “Đàn ông bần tiện nhưng coi vợ là “hoàng hậu” có thể tạm tha thứ”

(Dân trí) - NSND Hoàng Dũng - “ông Luật” của “Về nhà đi con” khẳng khái tuyên bố trước mặt “bà Giang” rằng, bản thân không phải người bủn xỉn. Nghệ sĩ cho rằng, có những người đàn ông bần tiện với mọi người nhưng vẫn coi vợ là “hoàng hậu” thì tạm tha thứ được.

Thứ hai, 26/08/2019 - 07:37

Hoa hậu H’hen Niê và Lệ Hằng lại tung ảnh “tình tứ”
Hoa hậu H’hen Niê và Lệ Hằng lại tung ảnh “tình tứ”

(Dân trí) - Mới đây, Hoa hậu H’hen Niê và á hậu Lệ Hằng lại tiếp tục tung bộ ảnh đầy ngọt ngào và tình tứ với nhau.

Thứ hai, 26/08/2019 - 05:41

Alessandra Ambrosio tình tứ bên bạn trai người Ý
Alessandra Ambrosio tình tứ bên bạn trai người Ý

(Dân trí) - Alessandra Ambrosio tranh thủ đi tắm biển và dịp cuối tuần cùng bạn trai Nicolo Oddi.

Thứ hai, 26/08/2019 - 04:56

Phát hoảng trước gương mặt của nữ người mẫu biến thành búp bê “sống”
Phát hoảng trước gương mặt của nữ người mẫu biến thành búp bê “sống”

(Dân trí) - Một nữ người mẫu tên là Vanilla đến từ Nhật Bản trở thành hiện tượng khi thực hiện hàng trăm ca phẫu thuật và chi gần 2 triệu USD nhằm chỉnh sửa gương mặt và dáng vóc để biến mình thành một nàng búp bê “sống”.

Thứ hai, 26/08/2019 - 02:26

Mỹ Tâm, Hoàng Thùy nổi bật nhất tuần với trang phục gợi cảm
Mỹ Tâm, Hoàng Thùy nổi bật nhất tuần với trang phục gợi cảm

(Dân trí) - Mỹ Tâm gây bất ngờ khi diện chiếc đầm hai dây mỏng manh, khoe trọn đường cong nóng bỏng ở tuổi 38. Trong khi đó, Hoàng Thuỳ, Sĩ Thanh cũng không kém cạnh khi chọn trang phục hở bạo tôn vòng một.

Thứ hai, 26/08/2019 - 01:37

Bella Thorne nuột nà với áo tắm gợi cảm
Bella Thorne nuột nà với áo tắm gợi cảm

(Dân trí) - Bella Thorne khoe thân hình nuột nà khi đi tắm biển ở Ý cùng bạn trai mới Benjamin Mascolo.

Thứ hai, 26/08/2019 - 01:36

“Nhanh như chớp” chỉnh sửa clip khi khán giả bức xúc vì Trường Giang và Nam Thư sai kiến thức
“Nhanh như chớp” chỉnh sửa clip khi khán giả bức xúc vì Trường Giang và Nam Thư sai kiến thức

(Dân trí) - Nhà sản xuất chương trình “Nhanh như chớp” đã nhanh chóng thay clip sau khi chỉnh sửa câu trả lời của Nam Thư và Lâm Á Hân khi bị tố sai kiến thức. Với câu hỏi “Động Hương Tích nằm ở đâu?”, người chơi Nam Thư, Lâm Á Hân đã đưa ra câu trả lời ở Huế và được nam MC Trường Giang đồng ý. Với việc kiến thức địa lý cơ bản bị sai, cả MC và người chơi đều khiến khán giả cảm thấy khá bất ngờ và lên tiếng phản ứng.

Thứ hai, 26/08/2019 - 01:18

Vương Phi và Tạ Đình Phong đã chia tay sau 5 năm tái hợp?
Vương Phi và Tạ Đình Phong đã chia tay sau 5 năm tái hợp?

(Dân trí) - Một nguồn tin thân cận cho hay, sau gần 5 năm bên nhau và ứng chịu nhiều sự chỉ trích của dư luận, cặp đôi chị-em Vương Phi và Tạ Đình Phong dường như đã quyết định chia tay.

Thứ hai, 26/08/2019 - 12:30

ĐÁNG QUAN TÂM
"Tôi và Ronaldo yêu nhau từ cái nhìn đầu tiên"
"Tôi và Ronaldo yêu nhau từ cái nhìn đầu tiên"

(Dân trí) - Người đẹp Georgina Rodriguez chia sẻ, tình yêu của cô và danh thủ Christiano Ronaldo không dễ dàng vì cô yêu một người quá nổi tiếng nhưng hai người thực sự phải lòng nhau từ cái nhìn đầu tiên.

Thứ hai, 26/08/2019 - 11:25

Sofia Richie bốc lửa đón tuổi 21
Sofia Richie bốc lửa đón tuổi 21

(Dân trí) - Sofia Richie đã có tiệc sinh nhật như mơ tại Las Vegas. Trước đó bạn trai lớn tuổi đã mua tặng người mẫu này một siêu xe giá 250 nghìn USD.

Thứ hai, 26/08/2019 - 11:17

Em gái xinh như hoa tiết lộ bí mật cảm động về Hoa hậu Ngọc Diễm
Em gái xinh như hoa tiết lộ bí mật cảm động về Hoa hậu Ngọc Diễm

(Dân trí) - Trước ngày lên xe hoa, em gái Hoa hậu Ngọc Diễm chia sẻ cảm động về chị gái: “Chị hi sinh rất nhiều cho gia đình, cho em út”. Tuy vậy, Ngọc Diễm chưa bao giờ than thở về những hi sinh, vất vả của mình.

Thứ hai, 26/08/2019 - 10:58

Song Hye Kyo mặt “mộc” đi du lịch cùng bạn tại Pháp
Song Hye Kyo mặt “mộc” đi du lịch cùng bạn tại Pháp

(Dân trí) - Một người hâm mộ đã bắt gặp và chụp lại hình ảnh ngôi sao xứ Hàn Song Hye Kyo đang đi du lịch tại Pháp cùng bạn vào tháng 8/2019. Sau khi hoàn tất thủ tục ly hôn, mỹ nhân sở hữu mặt “mộc” đẹp nhất Hàn Quốc đang vui vẻ tận hưởng tự do.

Thứ hai, 26/08/2019 - 10:57

Hoàng Oanh kể chuyện nhiều cô gái đốt trụi ảnh sau chia tay để vượt qua nỗi đau
Hoàng Oanh kể chuyện nhiều cô gái đốt trụi ảnh sau chia tay để vượt qua nỗi đau

(Dân trí) - Nàng Á hậu, MC Hoàng Oanh thẳng thắn chia sẻ 5 cách để “hồi sinh” và vượt qua nỗi đau sau đổ vỡ tình cảm. Hoàng Oanh tiết lộ mình biết bơi lội, cắm hoa từ khi chia tay.

Thứ hai, 26/08/2019 - 10:56

Hứa Chí An nỗ lực hàn gắn với Trịnh Tú Văn sau scandal ngoại tình
Hứa Chí An nỗ lực hàn gắn với Trịnh Tú Văn sau scandal ngoại tình

(Dân trí) - Sau sai lầm ngoại tình với á hậu Huỳnh Tâm Dĩnh, Hứa Chí An biến mất hoàn toàn khỏi làng giải trí, cố gắng để chuộc lỗi với vợ và hàn gắn những tổn thương trong tâm hồn nữ ca sĩ Trịnh Tú Văn.

Thứ hai, 26/08/2019 - 10:09

Megan Barton mặc sốc ra phố
Megan Barton mặc sốc ra phố

(Dân trí) - Cựu vũ nữ Megan Barton ăn vận táo bạo khi đi chơi tối ở Manchester, Anh quốc ngày 25/8 vừa qua.

Thứ hai, 26/08/2019 - 09:14

Ngưỡng mộ với hạnh phúc của gia đình David Beckham
Ngưỡng mộ với hạnh phúc của gia đình David Beckham

(Dân trí) - David Beckham cùng vợ con đang tận hưởng kỳ nghỉ hè tại miền Nam nước Pháp.

Thứ hai, 26/08/2019 - 08:11

Những phiên bản tượng sáp khiến sao “ngã ngửa” vì quá xấu
Những phiên bản tượng sáp khiến sao “ngã ngửa” vì quá xấu

(Dân trí) - Tuy được coi là bảo tàng tượng sáp nổi tiếng và công phu nhất thế giới nhưng Madame Tussauds đôi khi vẫn cho ra đời những bản sao thất bại đến khó tin.

Thứ hai, 26/08/2019 - 04:09

Chuyện "người thứ 3", hôn nhân tan vỡ tiếp tục gây “ồn ào” showbiz
Chuyện "người thứ 3", hôn nhân tan vỡ tiếp tục gây “ồn ào” showbiz

(Dân trí) - Khi hàng loạt mối tình đẹp như mơ của các sao Hàn, sao Hoa ngữ tan vỡ như bong bóng xà phòng thì sao Việt người buồn bã trước những cuộc hôn nhân ngắn ngủi trong showbiz, người phát ngôn sâu sắc chuyện "con giáp thứ 13", người vướng vào lùm xùm nghi có "quan hệ bất chính",...

Chủ nhật, 25/08/2019 - 07:11

Phạm Quỳnh Anh “muốn đi tìm chú rể” khi ngắm Kỳ Duyên - Minh Triệu mặc váy cô dâu
Phạm Quỳnh Anh “muốn đi tìm chú rể” khi ngắm Kỳ Duyên - Minh Triệu mặc váy cô dâu

(Dân trí) - Ngắm Kỳ Duyên - Minh Triệu nắm chặt tay mặc váy cô dâu, Phạm Quỳnh Anh chia sẻ:  "Nhìn các bạn, Phạm Quỳnh Anh cũng muốn đi tìm chú rể nữa ghê, giờ anh ấy đang ở đâu". Sau đổ vỡ hôn nhân, Phạm Quỳnh Anh đối diện với thái độ lạc quan và dần lấy lại những năng lượng tích cực.

Chủ nhật, 25/08/2019 - 07:10

Rita Ora nhảy sôi động với váy xuyên thấu
Rita Ora nhảy sôi động với váy xuyên thấu

(Dân trí) - Rita Ora trình diễn cuốn hút, khoe dáng quyến rũ trong buổi diễn tối 24/8 tại Windsor, Anh quốc.

Chủ nhật, 25/08/2019 - 07:09