Tin tức về chủ đề "giảm cân"

giảm cân | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề giảm cân.

“Nhịn ăn sạch” thúc đẩy giảm cân như thế nào?

“Nhịn ăn sạch” thúc đẩy giảm cân như thế nào?

(Dân trí) - Bất kể bạn đang theo lịch trình nhịn ăn không liên tục nào, nếu bạn thấy mình không giảm cân hoặc việc giảm cân đã giậm chân tại chỗ, thì đó có thể là do bạn không nhịn ăn sạch.
Xem tiếp
Bị chê mập, nữ sinh chuyên Anh giảm 10kg để vừa xinh đẹp lại học giỏi

Bị chê mập, nữ sinh chuyên Anh giảm 10kg để vừa xinh đẹp lại học giỏi

(Dân trí) - Nhận những lời chê bai về ngoại hình từ những người xung quanh, Mỹ Linh buồn, tự ti nhưng cũng chính những lời nói đó đã trở thành động lực giúp cô nữ sinh quyết tâm thay đổi mình, hoàn thiện bản thân hơn.
Xem tiếp
4 tháng giảm 20kg, nữ sinh “lột xác” ngoạn mục khiến ai cũng bất ngờ

4 tháng giảm 20kg, nữ sinh “lột xác” ngoạn mục khiến ai cũng bất ngờ

(Dân trí) - Sau khi giảm liên tục 20kg, Thanh Vy tiếp tục tập luyện, ăn uống theo chế độ để thân hình khỏe đẹp và cô bạn giảm thêm được 5kg nữa.
Xem tiếp
Ăn kiêng không khắc khổ vẫn giảm cân!

Ăn kiêng không khắc khổ vẫn giảm cân!

(Dân trí) - Được các chuyên gia dinh dưỡng học đánh giá là phương pháp ăn kiêng hiệu quả hàng đầu, DASH vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người bị cao huyết áp, vừa không quá “khắc khổ” đối với mọi người và hoàn toàn có thể áp dụng trong thời gian dài!
Xem tiếp
Khánh Thi luôn muốn là “số 1” trong mắt “chồng trẻ” Phan Hiển

Khánh Thi luôn muốn là “số 1” trong mắt “chồng trẻ” Phan Hiển

(Dân trí) - “Có nhiều lý do để tôi giảm cân nhưng quan trọng nhất, tôi muốn mình đẹp trong mắt chồng... Công việc của tôi luôn áp lực, mỗi khi bị stress mà nhìn vào gương, thấy một phụ nữ cằn cỗi, sù sì chắc tôi sẽ càng stress hơn”, Khánh Thi nói.
Xem tiếp
Từ 107kg, cô gái giảm tới 40kg để trở nên xinh đẹp

Từ 107kg, cô gái giảm tới 40kg để trở nên xinh đẹp

(Dân trí) - Lê Hải Vân với sự lột xác ngoạn mục, giảm hơn 40kg, đã chứng minh cho chân lý, hóa ra giảm cân chính là một phép màu diệu kỳ giúp các cô gái trở nên tự tin và xinh đẹp hơn.
Xem tiếp
Ám ảnh vì bị gọi là “heo”, cô gái Sài Gòn giảm 9kg trong 4 tháng

Ám ảnh vì bị gọi là “heo”, cô gái Sài Gòn giảm 9kg trong 4 tháng

(Dân trí) - Ký ức tuổi thơ của Ân Ngọc luôn bị ám ảnh bởi những lời trêu đùa ngoại hình nửa đùa nửa thật, người nhẹ nhàng gọi là “Ngọc mập”, người thản nhiên gọi “heo”. Nhưng cũng chính những lời chê bai này đã giúp Ngọc có động lực để thay đổi.
Xem tiếp
Loại lá mọc tràn ao bùn Việt Nam, 400 ngàn đồng/kg, chị em ưa dùng để giữ eo

Loại lá mọc tràn ao bùn Việt Nam, 400 ngàn đồng/kg, chị em ưa dùng để giữ eo

Dù xuất hiện tràn ngập ở các vùng miền của Việt Nam, song lá sen lại là mặt hàng có giá khá cao so với hạt, củ và hoa. Đặc biệt, lá sen khô có nơi bán tới 400 ngàn đồng/kg và được các chị em cực kỳ chuộng mua.
Xem tiếp
Bị chê không đủ tiêu chuẩn, cô gái giảm cân và giành quán quân cuộc thi MC

Bị chê không đủ tiêu chuẩn, cô gái giảm cân và giành quán quân cuộc thi MC

(Dân trí) - Sự thay đổi về ngoại hình đã giúp cuộc sống của Giáng Ngọc gần như bước sang một trang mới. Không chỉ khẳng định mình với vai trò MC, 9x còn tự tin tham gia cuộc thi nhan sắc, là gương mặt đại sứ truyền cảm hứng cho sinh viên.
Xem tiếp
Cặp đôi giảm 95kg nhờ nấu 1 lần ăn cả tuần

Cặp đôi giảm 95kg nhờ nấu 1 lần ăn cả tuần

(Dân trí) - John Clark, 39 tuổi, đã giảm hơn 50kg và bạn đời Charlotte Deniz, 34 tuổi, giảm 35kg nhờ bữa ăn sắc màu, tốt cho sức khỏe nhưng chỉ có 400 calo. Điều thú vị là họ dành 6 tiếng ngày chủ nhật để nấu ăn cho cả tuần.
Xem tiếp
Gã bụng phệ giảm 25kg thành nam thần 6 múi lọt chung kết Mister Việt Nam 2019

Gã bụng phệ giảm 25kg thành nam thần 6 múi lọt chung kết Mister Việt Nam 2019

(Dân trí) - Giảm 25kg, thí sinh Mister Việt Nam 2019 “biến hình” ngoạn mục từ gã bụng phệ thành nam thần 6 múi. Trong quá khứ, Hoài Nam từng đoạt giải phụ cuộc thi Thần tượng thời trang 2011 - năm Phạm Hương giành ngôi vị Quán quân nhưng sau đó không theo nghề người mẫu, ăn uống thiếu kiểm soát.
Xem tiếp
Những phương pháp cực đơn giản giúp giảm cân ngay cả... trong lúc ngủ

Những phương pháp cực đơn giản giúp giảm cân ngay cả... trong lúc ngủ

(Dân trí) - Giảm cân kể cả khi không vận động là điều hoàn toàn có thật. Nếu không tin, hãy thử áp dụng những liệu pháp dưới đây ngay trước giờ đi ngủ và tự kiểm chứng điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể mình.
Xem tiếp
Bơi lội đốt cháy bao nhiêu calo?

Bơi lội đốt cháy bao nhiêu calo?

(Dân trí) - Nếu bạn đã từng nhảy xuống bể bơi để tập cardio, bạn sẽ nhận thấy bơi tiêu tốn nhiều sức lực hơn chạy bộ và đạp xe đến mức nào.
Xem tiếp
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 việc cần làm để giảm cân hiệu quả

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 việc cần làm để giảm cân hiệu quả

(Dân trí) - Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Anh Rudi Mauer đã liệt kê 5 cách mà bạn có thể làm để giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.
Xem tiếp
Khoa học chỉ ra cách mới để giảm cân hiệu quả

Khoa học chỉ ra cách mới để giảm cân hiệu quả

(Dân trí) - Những người gặp vấn đề với cân nặng vượt mức không nên tập trung vào việc giảm mỡ, mà là tăng cường cơ bắp. Điều này được nêu trong nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, công bố trên trang web Medicalxpress.
Xem tiếp
Bà mẹ giảm 270 kg vì... xấu hổ với các con

Bà mẹ giảm 270 kg vì... xấu hổ với các con

(Dân trí) - Sống trong cảnh không di chuyển được suốt 17 năm, mọi sinh hoạt hàng ngày phải nhờ vào các con đang “tuổi ăn tuổi lớn”, khiến bà mẹ béo phì cảm thấy xấu hổ và quyết định giảm 270 kg!
Xem tiếp
5 nguyên nhân khiến bạn giảm cân mãi không thành công

5 nguyên nhân khiến bạn giảm cân mãi không thành công

Giảm cân là điều mọi người đều mong muốn, tuy nhiên, để làm được điều này không phải ai cũng thực hiện được.
Xem tiếp
Các nhà khoa học giải thích về cách dùng cà phê để giảm cân

Các nhà khoa học giải thích về cách dùng cà phê để giảm cân

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Nottingham (Anh) phát hiện ra rằng cà phê rất hữu ích trong việc giảm cân.
Xem tiếp
7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

(Dân trí) - Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so với hàm lượng calo của nó.
Xem tiếp
Trẻ em bị giảm cân, cần cảnh giác với bệnh nguy hiểm

Trẻ em bị giảm cân, cần cảnh giác với bệnh nguy hiểm

(Dân trí) - Sau thời gian không tăng cân, trọng lượng cơ thể bé gái bắt đầu sụt giảm nhưng gia đình chủ quan cho rằng bé ham chơi, biếng ăn. Đến khi gặp biểu hiện đau đầu, giảm trí nhớ, mắt mờ dần thì cháu đã rơi vào tình trạng bệnh nặng.
Xem tiếp