Thí sinh thức trắng đêm, vắt kiệt sức ôn thi THPT quốc gia 2019

Dân trí “Những ngày nước rút cuối cùng gần như không đêm nào em ngủ đủ giấc, vừa thức khuya để giải các mã đề, vừa cố gắng vận dụng, ghi nhớ được càng nhiều công thức càng tốt”.
>>Các trường ĐH sẵn sàng làm nhiệm vụ tại kỳ thi THPT quốc gia 2019
>>Hòa Bình kiên quyết không để xảy ra sai phạm trong kỳ thi THPT quốc gia 2019
>>Thi THPT quốc gia 2019: “Điểm nóng” Sơn La chuẩn bị ra sao?

Là những chia sẻ của đa số thí sinh đang chạy đua với thời gian để ôn luyện trong khi chỉ còn chưa đầy một tuần nữa hơn 886 nghìn thí sinh cả nước chính thức bước vào kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 đầy căng thẳng.

Tâm lý là áp lực lớn nhất

Ngay lúc này hầu hết thí sinh đều đang đếm ngược từng ngày với tâm trạng lo lắng, hồi hộp pha chút hi vọng vào một kết quả cao xứng đáng với 12 năm đèn sách của mình.

Bạn Nguyễn Thu Hằng, trường THPT Đoan Hùng (Phú Thọ) chia sẻ, những ngày nước rút cuối cùng gần như không đêm nào em ngủ đủ giấc. Kỳ thực vừa thức khuya để giải các mã đề, vừa cố gắng vận dụng, ghi nhớ được càng nhiều công thức càng tốt.

Thí sinh thức trắng đêm, vắt kiệt sức ôn thi THPT quốc gia 2019 - 1
Các thí sinh có tâm lý hồi hộp, căng thẳng trong tuần cuối cùng trước khi bước vào kỳ thi THPT Quốc gia 2019. (ảnh minh họa)

Có những khi đặt lưng xuống giường, em vẫn muốn cầm theo quyển sách để đọc, vừa đọc vừa suy nghĩ rồi thiếp đi ngủ lúc nào không hay. Nhưng đang ngủ cũng hay giật mình vì đầu óc vẫn luôn miên man trong chuyện bài vở ôn tập.

Một ngày em học ba buổi sáng- chiều- tối; mỗi ca kéo dài 3 tiếng đồng hồ liên tục từ 8h sáng đến 19 giờ tối; cho nên giờ giấc sinh hoạt của cả nhà cũng bị đảo lộn theo lịch học ôn thi của em. Việc ăn, ngủ và đi học luôn được cả nhà ưu tiên, thay phiên nhau đưa đón em tới các lớp ôn để không bị muộn giờ và an toàn.

Cũng giống như Hằng, bạn Đinh Ngọc Ánh, trường THPT Kim Liên (Hà Nội) tâm sự, những ngày cuối cùng cực kì căng thẳng với chúng em, ai cũng mau mau chóng chóng “vắt chân lên cổ” để chạy đua với thời gian mỗi ngày. Không hiểu sao những lúc như vậy, em không hề thấy buồn ngủ và thậm chí cũng không muốn đi ngủ khi mọi sách vở vẫn đang ngôn ngang trên bàn học.

Chọn đăng ký thi khối khoa học xã hội nên phần đa thời gian ôn luyện Ngọc Ánh đều dành để đọc bài, ôn lại các bài văn, thơ, tiểu sử của các tác giả trong Ngữ văn lớp 12. Em thường dùng bút ghi nhớ để gạch chân các nội dung quan trọng, điểm nhấn biểu tượng cho mỗi bài, giúp cho việc ghi nhớ dễ dàng hơn; khi vào phòng thi nhanh chóng phân tích lại chính xác nhờ các từ khóa “ăn điểm”.

Không tới lớp ôn luyện như các bạn, Trần Đức Quân, trường THPT Thanh Trì (Hà Nội) chọn cách tự học ở nhà trong hơn một tháng cuối cùng trước kỳ thi. Với lý do, đến lớp sẽ càng khiến không khí trở nên căng thẳng và áp lực hơn. Bạn nào cũng than phiền học ôn được nhiều chưa, sợ sắp phải thi… điều đó làm em thấy ngột thở và mệt mỏi với những lo lắng về lượng kiến thức của mình.

Đồng thời, Quân cho rằng, tất cả kiến thức đã được thầy cô ôn tập “cuốn chiếu” trong suốt một năm học vừa qua, chặng đường cuối cùng này nên độc lập ôn tập giải các mã đề thuần thục, trau dồi khả năng suy đoán đáp án để giảm thời lượng giải câu hỏi.

Việc học độc lập giúp em tự biết mình đang thiếu – yếu ở mảng bài tập nào, từ đó tìm cách bổ sung, từ tìm hiểu cách giải sẽ giúp ghi nhớ lâu hơn là sự hướng dẫn liên tục của giáo viên.

Nghỉ ngơi để lấy lại tinh thần trước kỳ thi

Trái ngược hoàn toàn với các bạn, Nguyễn Thị Nga, trường THPT chuyên Hưng Yên (Hưng Yên) tự tin chia sẻ, xuất phát điểm là dân học chuyên khoa học tự nhiên nên phần lớn thời gian học phổ thông em được bồi dưỡng và ôn luyện ở trường, điều đó giúp em có nền tảng kiến thức vững chắc nên không khi ôn tập khá dễ thở.

Những tuần cuối cùng em dành thời gian để ôn luyện môn Ngữ văn, tuy có hơi khó khăn trong việc ghi nhớ các dữ liệu và hướng phân tích của mỗi bài. Em đã đặt mục tiêu cố gắng đọc bài mỗi ngày để có thể đạt điểm môn văn trên trung bình và đủ điều kiện xét tốt nghiệp.

Bạn Ngô Ngọc Nam, trường THPT Quang Trung (Hà Nội) cho biết, thời gian một tuần cuối cùng rất áp lực về mặt tâm lý nên em chọn cách học nhẹ nhàng, vừa học vừa chơi để chuẩn bị tinh thần, sức khỏe tốt nhất cho kỳ thi sắp tới.

Trải qua 5 lần thi thử THPT tại trường, cơ bản các kiến thức đã nắm được định hướng trong cách ra đề, phạm vi ra đề bài trong chương trình học nào. Nên mỗi ngày em chỉ giải 3 mã đề/3 môn Toán, Hóa, Sinh thời gian còn lại dành cho ôn tập Ngữ Văn và Ngoại ngữ. Hiện tại, em thấy khá thoải mái về mặt tinh thần và sẵn sàng bước vào kỳ thi cam go nhất đời học sinh.

Cùng tâm trạng với Nam, bạn Trần Thị Quỳnh, trường THPT Cầu Giấy (Hà Nội) chia sẻ, em nghĩ thời điểm nước rút này càng cố nhồi nhét kiến thức càng mệt mỏi, căng thẳng. Do đó, em đã bắt đầu phanh lại việc ôn tập và nghỉ ngơi để thoải mái đầu óc chuẩn bị tốt kỳ thi.

Biết rằng tâm lý lo lắng đều đang bao phủ lên tất cả các bạn thí sinh, em cho rằng các bạn hãy thật bình tĩnh, đừng cố gắng vắt kiệt sức mình để ôn thi, như vậy sẽ chỉ khiến trí não bị mất tập trung và thiếu sáng suốt trong kỳ thi.

Hà Cường

MỚI NHẤT
Bạn có ép con học chữ trước khi vào lớp 1?
Bạn có ép con học chữ trước khi vào lớp 1?

(Dân trí) - Một người bạn của tôi là giáo viên vừa gọi điện hối hả hỏi: “Con cậu có phải là thế hệ của công nghệ giáo dục?”, “Cháu có học trước khi vào lớp 1 không?”, “Học chữ ở đâu sẽ tốt?”… Sau hàng loạt câu hỏi là tiếng thở than của người mẹ có con gái sắp bước vào lớp 1 với áp lực tâm lý đè nặng.

Thứ tư, 19/06/2019 - 04:18

Học sinh vùng cao vượt hàng trăm km mang đề tài khoa học đi thi
Học sinh vùng cao vượt hàng trăm km mang đề tài khoa học đi thi

(Dân trí) - Năm nay là năm thứ 5 liên tiếp tỉnh Đắk Nông tổ chức cuộc thi Sáng tạo dành cho Thanh thiếu niên nhi đồng. Cuộc thi nhằm tìm kiếm những đề tài có tính sáng tạo, khả năng ứng dụng thu hút được rất đông học sinh tham dự, trong đó có nhiều học sinh tại các xã vùng sâu, vùng xa, xã biên giới.

Thứ tư, 19/06/2019 - 12:47

Đà Nẵng công bố điểm chuẩn lớp 10 vào các trường THPT công lập
Đà Nẵng công bố điểm chuẩn lớp 10 vào các trường THPT công lập

(Dân trí) - Chiều 18/6, Sở Giáo dục & Đào tạo TP Đà Nẵng công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 các trường THPT công lập và THPT chuyên Lê Quý Đôn năm học 2019 - 2020.

Thứ ba, 18/06/2019 - 07:13

Thầy giáo bị tai nạn giao thông nguy kịch khi làm nhiệm vụ kỳ thi tuyển sinh lớp 10
Thầy giáo bị tai nạn giao thông nguy kịch khi làm nhiệm vụ kỳ thi tuyển sinh lớp 10

(Dân trí) - Trong lúc làm nhiệm vụ tại kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 trên địa bàn, một thầy giáo không may bị tai nạn giao thông nghiêm trọng, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng rất nguy kịch.

Thứ ba, 18/06/2019 - 03:39

Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ: Rà soát danh sách cán bộ coi thi THPT quốc gia 2019
Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ: Rà soát danh sách cán bộ coi thi THPT quốc gia 2019

(Dân trí) - “Phải rà soát danh sách các cán bộ coi thi và thanh tra tại các điểm thi, đây là khâu rất quan trọng. Cán bộ coi thi tại thời điểm này đang được lập danh sách, do đó phải rà soát xem các đơn vị cử những cán bộ nào đi làm công tác coi thi”, đó là chỉ đạo của Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Phùng Xuân Nhạ tại cuộc họp rà soát lại công tác chuẩn bị kỳ thi THPT quốc gia năm 2019 vừa diễn ra tại Hà Nội.

Thứ ba, 18/06/2019 - 03:35

Thành lập Hiệp hội Giáo dục mầm non ngoài công lập Việt Nam
Thành lập Hiệp hội Giáo dục mầm non ngoài công lập Việt Nam

(Dân trí) - Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Thị Nghĩa vừa ký Quyết định số 1617/QĐ-BGDĐT về việc công nhận Ban Vận động thành lập Hiệp hội Giáo dục mầm non ngoài công lập Việt Nam.

Thứ ba, 18/06/2019 - 03:17

Toàn cảnh tư vấn “Thời đại công nghệ 4.0 và cơn sốt nhân lực ngành Mỹ thuật đa phương tiện”
Toàn cảnh tư vấn “Thời đại công nghệ 4.0 và cơn sốt nhân lực ngành Mỹ thuật đa phương tiện”

(Dân trí) - Chiều nay, Trường đào tạo thiết kế mỹ thuật đa phương tiện FPT Arena Multimedia phối hợp cùng báo Dân trí tổ chức buổi tư vấn “Thời đại công nghệ 4.0 và cơn sốt nhân lực ngành Mỹ thuật đa phương tiện”. Mời bạn đọc theo dõi buổi tư vấn

Thứ ba, 18/06/2019 - 02:02

Tâm sự của cô giáo lớp 1
Tâm sự của cô giáo lớp 1

(Dân trí) - Đọc bài viết “Phụ huynh bênh con, thầy cô phải sợ học trò” của cô giáo L.T. trên báo Dân Trí, tôi bất chợt nhớ về lời tâm sự dịp cuối năm của một cô giáo lớp 1. Sáng đầu tuần đưa con gái đến trường sớm, tôi tranh thủ chào hỏi cô giáo chủ nhiệm của con. Biết tôi cũng là nhà giáo, chị đã chia sẻ nhiều nỗi niềm về chuyện nghề.

Thứ ba, 18/06/2019 - 12:27

Hà Nam công bố điểm và phương án lấy đỗ vào lớp 10 THPT đợt 1
Hà Nam công bố điểm và phương án lấy đỗ vào lớp 10 THPT đợt 1

(Dân trí) - Ngày 18/6, Sở GD&ĐT tỉnh Hà Nam đã công bố điểm sàn tuyển sinh vào lớp 10 THPT và công bố phương án lấy đỗ của 22 trường THPT trên địa bàn tỉnh Hà Nam.

Thứ ba, 18/06/2019 - 11:15

Quảng Bình lắp hệ thống camera giám sát kỳ thi THPT quốc gia
Quảng Bình lắp hệ thống camera giám sát kỳ thi THPT quốc gia

(Dân trí) - Quảng Bình sẽ giám sát kỳ thi THPT quốc gia bằng việc lắp đặt hệ thống camera ở tất cả các khâu liên quan, mỗi phòng bảo quản bài thi, đề thi và chấm thi sẽ có camera giám sát ở cả phía trong và phía ngoài.

Thứ ba, 18/06/2019 - 10:16

Xếp hạng chỉ số trích dẫn top 30 Tạp chí Khoa học xuất bản trực tuyến của Việt Nam
Xếp hạng chỉ số trích dẫn top 30 Tạp chí Khoa học xuất bản trực tuyến của Việt Nam

(Dân trí) - Hệ thống Vietnam Citation Gateway của ĐHQGHN vừa công bố bảng xếp hạng chỉ số trích dẫn các Tạp chí khoa học xuất bản trực tuyến của Việt Nam (giai đoạn 2014-2018). Theo đó, tạp chí Journal of Computer Science and Cybernetics của Viện Hàn lâm KH&CN VN đứng thứ nhất.

Thứ ba, 18/06/2019 - 08:06

Chủ tịch tỉnh Thừa Thiên Huế: Tạo điều kiện tốt nhất cho thí sinh thi THPT quốc gia
Chủ tịch tỉnh Thừa Thiên Huế: Tạo điều kiện tốt nhất cho thí sinh thi THPT quốc gia

(Dân trí) - Đó là tinh thần chỉ đạo của Chủ tịch UBND tỉnh Thừa Thiên Huế - ông Phan Ngọc Thọ trong cuộc họp ngày 17/6 về công tác chuẩn bị cho kỳ thi THPT quốc gia năm 2019.

Thứ ba, 18/06/2019 - 07:41

ĐÁNG QUAN TÂM
Quảng Bình: Đề nghị kỷ luật 2 giáo viên ký nhầm trên giấy thi khiến 24 thí sinh phải làm lại bài
Quảng Bình: Đề nghị kỷ luật 2 giáo viên ký nhầm trên giấy thi khiến 24 thí sinh phải làm lại bài

(Dân trí) - Liên quan đến việc 2 giám thị ký nhầm trên giấy thi khiến 24 thí sinh phải làm lại bài thi Văn trong kỳ thi vào lớp 10, Sở GD-ĐT Quảng Bình đã đề nghị có hình thức kỷ luật với 2 giáo viên tắc trách nói trên và báo cáo về Sở trước ngày 30/6.

Thứ ba, 18/06/2019 - 07:26

Bí quyết xây dựng một bộ hồ sơ “bất bại” vào Đại học Mỹ
Bí quyết xây dựng một bộ hồ sơ “bất bại” vào Đại học Mỹ

(Dân trí) - Hiện nay, việc du học Mỹ không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, để nhận được lá thư mời nhập học của những trường đại học hàng đầu nước này, việc xây dựng bộ hồ sơ thuyết phục là một trong những yếu tố quan trọng.

Thứ ba, 18/06/2019 - 07:00

Chủ tịch Cà Mau lưu ý chọn người "có năng lực, tinh thần trách nhiệm cao" tham gia công tác thi
Chủ tịch Cà Mau lưu ý chọn người "có năng lực, tinh thần trách nhiệm cao" tham gia công tác thi

(Dân trí) - Chủ tịch UBND các tỉnh Bạc Liêu và Cà Mau vừa có chỉ đạo quyết liệt đối với các sở, ngành, địa phương trong việc tổ chức kỳ thi THPT quốc gia 2019, diễn ra từ ngày 24 - 27/6.

Thứ ba, 18/06/2019 - 06:25

Bố mẹ hãy để con thật vui với kết quả thi của mình
Bố mẹ hãy để con thật vui với kết quả thi của mình

(Dân trí) - Suốt từ hôm biết điểm thi tuyển sinh lớp 10, con trai tôi cứ bần thần với những lo lắng không đâu. Con cứ đi ra, đi vào rồi thở dài thườn thượt vì lo lắng. Suốt mấy ngày nay, thằng bé cứ nhốt mình trong phòng chẳng nói gì.

Thứ ba, 18/06/2019 - 04:12

14h chiều nay: Tư vấn “Thời đại công nghệ 4.0 và cơn sốt nhân lực ngành mỹ thuật đa phương tiện”
14h chiều nay: Tư vấn “Thời đại công nghệ 4.0 và cơn sốt nhân lực ngành mỹ thuật đa phương tiện”

(Dân trí) - Mỹ thuật đa phương tiện là một trong những ngành nghề KHÁT nhân lực trong thời đại công nghệ 4.0. Hãy để FPT Arena Multimedia giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về ngành nghề này thông qua buổi tư vấn được diễn ra vào lúc 14h - 16h ngày 18/6/2019.

Thứ ba, 18/06/2019 - 04:00

Cà Mau: Đề nghị truy tố thầy giáo "sàm sỡ" nhiều nữ sinh THCS
Cà Mau: Đề nghị truy tố thầy giáo "sàm sỡ" nhiều nữ sinh THCS

(Dân trí) - Liên quan đến vụ một thầy giáo Trường THCS thị trấn Thới Bình (huyện Thới Bình, tỉnh Cà Mau) bị tố “sàm sỡ” nhiều nữ sinh trong lúc dạy thêm tại nhà riêng, ngày 17/6, theo nguồn tin của PV Dân trí, cơ quan chức năng vừa kết luận điều tra, đề nghị truy tố đối với thầy giáo này.

Thứ hai, 17/06/2019 - 09:07

Khánh Hòa công bố điểm thi lớp 10, nhiều điểm liệt môn Toán
Khánh Hòa công bố điểm thi lớp 10, nhiều điểm liệt môn Toán

(Dân trí) - Chiều 17/6, trao đổi với phóng viên Dân trí, ông Đỗ Hữu Quỳnh, Phó Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Khánh Hòa cho biết, Sở này vừa công bố điểm thi vào lớp 10 THPT công lập năm học 2019-2020.

Thứ hai, 17/06/2019 - 04:15

Giáo sư Hoàng Tụy “Xin được nói thẳng” những trăn trở về khoa học - giáo dục
Giáo sư Hoàng Tụy “Xin được nói thẳng” những trăn trở về khoa học - giáo dục

(Dân trí) - Hơn 50 bài viết của Giáo sư Toán học Hoàng Tụy từng đăng trên tạp chí Tia sáng được tổng hợp và chỉnh lý thành cuốn sách mang tựa đề “Xin được nói thẳng”. Cuốn sách được ra mắt bạn đọc vào chiều ngày 16/6 tại Hà Nội do Tạp chí Tia sáng (Bộ Khoa học và Công nghệ) và công ty Alphabooks tổ chức.

Thứ hai, 17/06/2019 - 02:12

Quảng Ngãi: Điểm chuẩn lớp 10 cao nhất là 36,9 điểm
Quảng Ngãi: Điểm chuẩn lớp 10 cao nhất là 36,9 điểm

(Dân trí) - Theo kết quả tuyển sinh vừa được công bố, trường THPT chuyên Lê Khiết tuyển được 432 học sinh, đạt 100,47% chỉ tiêu. Trong đó, điểm chuẩn xét tuyển cao nhất thuộc lớp chuyên Anh với 36,9 điểm.

Thứ hai, 17/06/2019 - 01:38

Thanh Hóa: Dự kiến điểm chuẩn lớp 10 THPT cao nhất 36,5 điểm
Thanh Hóa: Dự kiến điểm chuẩn lớp 10 THPT cao nhất 36,5 điểm

(Dân trí) - Dự kiến điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 10 THPT các trường công lập trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa năm học 2019 - 2020 cao nhất là 36,5 điểm.

Thứ hai, 17/06/2019 - 11:34

Nam Định công bố điểm thi vào lớp 10 THPT
Nam Định công bố điểm thi vào lớp 10 THPT

(Dân trí) - Song song với việc công bố điểm thi vào lớp 10 THPT trên website của Sở GD&ĐT tỉnh Nam Định, điểm thi của các thí sinh sẽ chính thức được niêm yết tại 45 trường THPT trên địa bàn tỉnh Nam Định vào ngày 17/6.

Thứ hai, 17/06/2019 - 10:44

Lá thư của người mẹ gửi thủ khoa lớp 10 trước ngày thi
Lá thư của người mẹ gửi thủ khoa lớp 10 trước ngày thi

"Con cứ bình tĩnh, hệ thống lại những gì đã học để nhớ. Con sẽ thi tốt mà! Chúc con tinh thần sảng khoái, sức khỏe như “voi” và trí lực minh mẫn. Mẹ yêu con nhiều".

Thứ hai, 17/06/2019 - 09:34