Nam giới bị bệnh tim hoặc tiểu đường có thể do áp lực công việc?

Dân trí Một nghiên cứu mới đã phát hiện rằng nếu bạn là một người đàn ông và bạn bị bệnh tim hoặc tiểu đường, căng thẳng tại nơi làm việc có thể khiến bạn bị giảm tuổi thọ.

Nam giới bị bệnh tim hoặc tiểu đường có thể do áp lực công việc? - 1

Các nhà nghiên cứu cho biết nếu bạn có quá nhiều áp lực trong công việc và không thể kiểm soát tốt công việc của mình thì chúng có thể dẫn đến việc tăng nguy cơ tử vong sớm cho dù bạn có bị các bệnh khác hay không. Tuy nhiên, các nhà điều tra phát hiện ra rằng nguy cơ giảm tuổi thọ do áp lực công việc tăng đến 68% đối với nam giới bị bệnh tim hoặc tiểu đường.

Nhà nghiên cứu Mika Kivimaki, chủ tịch khoa dịch tễ học xã hội tại Đại học College, London cho biết: "Những phát hiện này cho thấy rằng làm việc quá chăm chỉ có thể không phải là một ý tưởng tốt đối với những người bị bệnh tim mạch nghiêm trọng, bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch vành hoặc người có tiền sử bị đột quỵ”.

Phản ứng lại stress sinh lý là phản ứng bình thường đối với thách thức trong công việc và cuộc sống riêng tư, nhưng chúng có thể liên quan đến một số thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tim, đông máu và mảng bám trong mạch máu.

"Những thay đổi này, lần lượt, có thể gây ra một cơn đau tim hoặc đột quỵ gây tử vong," Kivimaki nói thêm.

Kivimaki cũng lưu ý rằng: “Chúng tôi tìm thấy mối liên hệ giữa stress và nguy cơ tử vong ở nam giới chứ không phải ở phụ nữ, điều này phù hợp với thực tế là xơ vữa động mạch [xơ cứng động mạch] phổ biến hơn ở nam giới ở độ tuổi lao động.

Tiến sĩ Satjit Bhusri, một bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Bệnh viện Lenox Hill ở thành phố New York, cho biết tâm trí có mối liên hệ trực tiếp với trái tim. Bhusri tin rằng việc giảm căng thẳng công việc có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên giảm bớt căng thẳng công việc có thể có nghĩa là bạn phải bỏ đi công việc đó, ông lưu ý.

"Tôi đã có những bệnh nhân, người mà đã nghỉ hưu hoặc bỏ việc," Bhusri nói. "Những gì bạn phải nhận ra là công việc của bạn chỉ là một phần nhỏ trong toàn bộ cuộc đời. Và nếu không có cuộc đời thì sẽ không có phần nào cả.”

Để giảm căng thẳng, Bhusri khuyến khích thiền định, tập yoga và tập thể dục. "Quan trọng hơn, nếu đó là công việc độc hại, hãy nghỉ việc".

Trong nghiên cứu này, Kivimaki và các đồng nghiệp đã thu thập dữ liệu về hơn 100.000 người đàn ông và phụ nữ từ Phần Lan, Pháp, Thụy Điển và Vương quốc Anh, bao gồm hơn 3.400 người mắc bệnh tim và tiểu đường. Khi bắt đầu nghiên cứu (từ 1985 đến 2002), những người tham gia đã hoàn thành một bảng câu hỏi về lối sống và sức khỏe của họ.

Trong gần 14 năm, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hồ sơ y tế của người tham gia. Trong thời gian đó, hơn 3.800 người đã chết.

Các nhà điều tra đã xem xét hai loại stress trong công việc: căng thẳng công việc - có nhu cầu công việc cao và ít kiểm soát chúng và mất cân bằng giữa công sức bỏ ra và kết quả đạt được - cố gắng rất nhiều, nhưng nhận được ít kết quả.

Sau khi nhóm nghiên cứu của Kivimaki xem xét tình trạng kinh tế xã hội và một số yếu tố lối sống - bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, hút thuốc, béo phì, không hoạt động thể chất và uống rượu cao – họ đã phát hiện rằng người bị bệnh tim hoặc tiểu đường phải chịu sự căng thằng trong công việc có 68 phần trăm nguy cơ tử vong sớm hơn nhiều so với nam giới không có căng thẳng về công việc.

Nguy cơ này tăng lên ở những người đàn ông đang được điều trị và đã đạt được mục tiêu về huyết áp và mức cholesterol. Nguy cơ này cũng được thấy ở nam giới có lối sống lành mạnh, bao gồm cả cân nặng bình thường, vận động cơ thể, không hút thuốc và không uống rượu nhiều.

Tuy nhiên, cả hai loại căng thẳng công việc đều không liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở phụ nữ khỏe mạnh hoặc không lành mạnh.

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách, chúng bao gồm việc thay đổi các phản ứng tự nhiên để giảm stress thông qua nồng độ hormone cortisol cao hơn khiến tăng sản xuất glucose và hạn chế tác dụng của insulin, do đó làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, căng thẳng có thể làm tăng viêm, có thể làm tăng huyết áp và ảnh hưởng đến đông máu, do đó làm tăng nguy cơ bệnh tim ở những người đã bị xơ cứng động mạch.

Thiên Hương (Theo UPI)

MỚI NHẤT
Lý do nên ăn dưa chuột hàng ngày
Lý do nên ăn dưa chuột hàng ngày

(Dân trí) - Dưa chuột có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Dưới đây là những lý do khiến bạn nên ăn dưa chuột hàng ngày:

Thứ ba, 12/06/2018 - 08:53

“AI mới” giúp tập trung vào một giọng nói trong đám đông
“AI mới” giúp tập trung vào một giọng nói trong đám đông

(Dân trí) - Một AI mới có thể lọc các cuộc hội thoại xung quanh và những tiếng ồn khác trong các đoạn băng để tách biệt điều một người cụ thể trên màn hình đang nói. Chương trình này có thể nhận diện và khử tiếng ồn xung quanh nhờ sử dụng cả gợi ý hình ảnh và âm thanh.

Thứ ba, 12/06/2018 - 08:49

Các nhà khoa học Slovakia có thể ngăn chặn sự nóng lên toàn cầu
Các nhà khoa học Slovakia có thể ngăn chặn sự nóng lên toàn cầu

(Dân trí) - Trong khi Ủy ban châu Âu đệ trình kế hoạch cấm các sản phẩm nhựa dùng một lần thì việc các nhà khoa học Slovakia phát minh một loại nhựa mới không gây hại cho môi trường có thể được dùng để làm bao bì thực phẩm và dược phẩm trở nên vô cùng cấp thiết.

Thứ ba, 12/06/2018 - 06:59

Bệnh nhân suy tim ăn 70 gram protein mỗi ngày làm giảm nguy cơ tử vong
Bệnh nhân suy tim ăn 70 gram protein mỗi ngày làm giảm nguy cơ tử vong

(Dân trí) - Ăn nhiều protein có thể là chìa khóa để chống suy tim ở người già. Nghiên cứu này được thực hiện qua hơn 2.000 người châu Âu, bằng cách so sánh, sức khỏe tim mạch với lượng protein. Nghiên cứu cho thấy những người ăn ít protein nhất có khả năng tử vong cao hơn 46% so với những người ăn lượng vừa đủ.

Thứ ba, 12/06/2018 - 06:41

Tăng 47% sản lượng cây trồng bằng cách đẩy mạnh quá trình quang hô hấp
Tăng 47% sản lượng cây trồng bằng cách đẩy mạnh quá trình quang hô hấp

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới đứng đầu là các nhà khoa học tại trường Đại học Essex được công bố trên tạp chí Plant Biotechnology, việc kích thích sản sinh protein tự nhiên phổ biến trong lá cây có thể làm tăng khoảng 50% sản lượng của các cây lương thực chủ lực.

Thứ ba, 12/06/2018 - 06:34

Trẻ em dị ứng thức ăn có thể bị tự kỷ cao gấp hai lần
Trẻ em dị ứng thức ăn có thể bị tự kỷ cao gấp hai lần

(Dân trí) - Một nghiên cứu lớn dựa trên dân số phát hiện ra mối liên hệ giữa các bệnh dị ứng, bao gồm dị ứng thức ăn và rối loạn phổ tự kỷ ở trẻ em. Nhưng một đứa trẻ bị dị ứng không có nghĩa là nó sẽ mắc bệnh tự kỷ.

Thứ hai, 11/06/2018 - 09:23

Phát hiện cấu trúc tinh trùng có thể góp phần gây vô sinh
Phát hiện cấu trúc tinh trùng có thể góp phần gây vô sinh

(Dân trí) - Nghiên cứu mới phát hiện ra cấu trúc tinh trùng có thể gây vô sinh, sẩy thai và dị tật bẩm sinh, phát hiện này có thể dẫn đến các phương pháp chẩn đoán và điều trị mới.

Thứ hai, 11/06/2018 - 09:16

Nghiên cứu phương pháp phục hồi chấn thương cột sống cấp tính ở khỉ
Nghiên cứu phương pháp phục hồi chấn thương cột sống cấp tính ở khỉ

(Dân trí) - Một nghiên cứu y học mới được thực hiện đã mang lại nhiều hy vọng trong điều trị những trường hợp chấn thương cột sống nặng bằng phương pháp phục hồi dây thần kinh cột sống, thử nghiệm trên các loài động vật gặm nhấm và động vật linh trưởng đã cho thấy những tiến bộ trong những năm gần đây.

Thứ hai, 11/06/2018 - 07:16

Thử sức với bài kiểm tra nhanh kiến thức khoa học tổng hợp (Kỳ 9)
Thử sức với bài kiểm tra nhanh kiến thức khoa học tổng hợp (Kỳ 9)

(Dân trí) - Theo bạn “con người có phải là sinh vật đầu tiên trên trái đất bay vào vũ trụ?”; “vàng có kháng được tất cả mọi loại axit hay không?”. Hãy chuẩn bị sẵn cho mình một câu trả lời mà bạn tin tưởng nhất, và tham gia vào thử thách khoa học vui dưới đây!

Thứ hai, 11/06/2018 - 06:44

Khoảnh khắc linh dương đầu bò đơn độc chống trả 8 con sư tử
Khoảnh khắc linh dương đầu bò đơn độc chống trả 8 con sư tử

(Dân trí) - Một đoạn video ghi lại cảnh 8 con sư tử mới trưởng thành đang cố gắng hạ gục một con linh dương đầu bò trên đồng bằng Ngamo của Vườn quốc gia Hwange. Với lợi thế về quân số nên đàn sư tử chẳng mấy chốc đã “khống chế” được linh dương đầu bò. Tuy nhiên, khi rơi vào “cửa tử” thì linh dương đầu bò lại chiến đấu một cách ngoan cường…

Chủ nhật, 10/06/2018 - 06:06

Xác quái vật khổng lồ bí ẩn trôi dạt vào bờ biển châu Phi
Xác quái vật khổng lồ bí ẩn trôi dạt vào bờ biển châu Phi

Các nhà khoa học không thể xác định được nguồn gốc của xác sinh vật biển bí ẩn trôi dạt vào bãi biển ở Namibia.

Chủ nhật, 10/06/2018 - 09:34

Sự cô đơn là kẻ thù chính của tim và mạch máu?
Sự cô đơn là kẻ thù chính của tim và mạch máu?

(Dân trí) - Các quan sát về người cao tuổi đã xác nhận rằng sự cô đơn làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Đây là tuyên bố trong bài phát biểu của những nhà khoa học tham dự hội nghị EuroHeartCare 2018 ở Dublin.

Chủ nhật, 10/06/2018 - 06:50

ĐÁNG QUAN TÂM
Tỉ lệ tự tử ở Mỹ gia tăng đột ngột
Tỉ lệ tự tử ở Mỹ gia tăng đột ngột

(Dân trí) - Theo một báo cáo mới từ Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) dựa trên dữ liệu sức khỏe người dân từ năm 1999 đến năm 2016, tỉ lệ tự sát ở Mỹ đã tăng mạnh, tăng hơn 30% tại hàng chục bang của Mỹ.

Chủ nhật, 10/06/2018 - 06:41

Video cảnh đười ươi quyết cản máy ủi phá rừng
Video cảnh đười ươi quyết cản máy ủi phá rừng

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc con đười ươi quyết cản chiếc xe ủi đất to lớn đang cào xới cánh rừng.

Thứ bảy, 09/06/2018 - 09:27

Việt Nam – Canada đẩy mạnh hợp tác trong lĩnh vực KH&CN và đổi mới sáng tạo
Việt Nam – Canada đẩy mạnh hợp tác trong lĩnh vực KH&CN và đổi mới sáng tạo

(Dân trí) - Trong khuôn khổ chuyến thăm Canada và dự Hội nghị G7 mở rộng của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc, chiều ngày 8/6/2018 (theo giờ địa phương), Bộ Khoa học và Công nghệ (KH&CN) Việt Nam và Quỹ Nghiên cứu của Quebec, Canada đã ký Ý định thư hợp tác về đối tác chiến lược trong lĩnh vực khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo.

Thứ bảy, 09/06/2018 - 09:06

Căng thẳng trong công việc có thể gây hại cho tim
Căng thẳng trong công việc có thể gây hại cho tim

(Dân trí) - Những người làm việc căng thẳng cường độ cao có nhiều khả năng phát triển rối loạn rung tâm nhĩ - hình thức phổ biến nhất của chứng loạn nhịp tim (tim đập không đều). Ví dụ như lái xe buýt, điều dưỡng chăm sóc bệnh nhân và làm việc trên dây chuyền lắp ráp

Thứ bảy, 09/06/2018 - 06:25

Thời gian tập luyện tốt nhất: Buổi sáng hay buổi tối?
Thời gian tập luyện tốt nhất: Buổi sáng hay buổi tối?

(Dân trí) - Rất ít nghiên cứu đã được tiến hành để kiểm tra hiệu quả của thời gian tập luyện trên cơ thể. Bạn hãy cùng xem xét những lợi ích của tập luyện buổi sáng hay buổi tối để có lựa chọn của riêng mình.

Thứ bảy, 09/06/2018 - 06:19

Thủ tướng dự buổi trình diễn “Công nghệ thông minh cho tương lai” tại Đại học Laval, Canada
Thủ tướng dự buổi trình diễn “Công nghệ thông minh cho tương lai” tại Đại học Laval, Canada

(Dân trí) - Việt Nam và Canada sẽ tiếp tục tăng cường hợp tác trong các lĩnh vực hai bên cùng quan tâm nhằm phát triển kinh tế xã hội, giải quyết những vấn đề cấp thiết, phát sinh; ứng phó với biến đổi khí hậu cũng như thích ứng với những xu hướng phát triển mạnh mẽ của cách mạng công nghiệp 4.0.

Thứ bảy, 09/06/2018 - 06:01

Các cơn bão đang di chuyển chậm lại và gây nhiều thiệt hại
Các cơn bão đang di chuyển chậm lại và gây nhiều thiệt hại

(Dân trí) - Một nhà khoa học tại Cơ quan Khí quyển và Đại dương Quốc gia Hoa Kỳ đã tìm thấy mối liên hệ giữa sự nóng lên toàn cầu và tốc độ của các cơn bão.

Thứ bảy, 09/06/2018 - 06:00

Trong tương lai con người sẽ ăn “bim bim sứa” thay cho khoai tây chiên?
Trong tương lai con người sẽ ăn “bim bim sứa” thay cho khoai tây chiên?

(Dân trí) - Sau công trùng và tảo, có lẽ sứa sẽ trở thành mục tiêu tiếp theo trong công cuộc tìm kiếm các nguồn thực phẩm mới của con người, trước thực trạng bùng nổ dân số và cạn kiệt tài nguyên thiên nhiên!

Thứ bảy, 09/06/2018 - 05:48

Xét nghiệm máu có thể dự báo sinh non
Xét nghiệm máu có thể dự báo sinh non

Các nhà nghiên cứu Mỹ và Đan Mạch đã tìm ra phương pháp xét nghiệm máu chi phí thấp nhưng có thể dự báo chính xác đến 80% nguy cơ phụ nữ mang thai sinh non. Kết quả nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Khoa học ngày 7/6.

Thứ sáu, 08/06/2018 - 08:08

Phát hiện “dấu chân” cổ nhất ở Trung Quốc
Phát hiện “dấu chân” cổ nhất ở Trung Quốc

(Dân trí) - “Những dấu chân” cổ chân cổ nhất của một con vật đã được phát hiện ở phía nam Trung Quốc.

Thứ sáu, 08/06/2018 - 04:59

Sự nguy hiểm của giấc ngủ quá ngắn hoặc quá dài
Sự nguy hiểm của giấc ngủ quá ngắn hoặc quá dài

(Dân trí) - Các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện ra rằng giấc ngủ quá ngắn và quá dài đều làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ và sớm tử vong ở những người trên 60 tuổi.

Thứ sáu, 08/06/2018 - 07:34

Vì sao tai người là ngôi nhà tốt nhất của gián?
Vì sao tai người là ngôi nhà tốt nhất của gián?

(Dân trí) - Các chuyên gia của Đại học Bắc Carolina đã tìm ra lý do tại sao mọi người thường phải gặp bác sĩ vì bị gián chui vào tai.

Thứ sáu, 08/06/2018 - 07:24