Nước ép nghệ đem lại hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe

Dân trí Củ nghệ gia vị vàng được biết đến rộng rãi vì tính chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư. Thêm một chút nghệ vào chế độ ăn mỗi ngày có thể mang lại cho bạn một loạt các lợi ích về sức khoẻ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Nước ép nghệ đem lại hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe - 1

Nghệ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc cơ mắc bệnh Alzheimer, các vấn đề về viêm, viêm khớp, tiểu đường týp 2, đau bụng tiền kinh nguyệt và đau bụng kinh.

Nghệ dưới dạng nước ép được cho là có nhiều chất chống oxy hóa hơn bất kỳ nhóm thực phẩm nào khác. Điều này cũng có nghĩa nó có thể ngăn ngừa sự kích hoạt ban đầu của các đột biến trong ADN có thể dẫn đến ung thư và các bệnh khác.

Gia vị này cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa hoặc điều trị bệnh phổi, bệnh não và một số loại ung thư, bao gồm ung thư đại tràng và tuyến tụy.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước ép nghệ:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Nước ép nghệ là chất bổ sung tuyệt vời giúp tăng cường khả năng miễn dịch để chống lại các bệnh khác nhau. Nó được cho là có tác dụng chống vi-rút gây cảm lạnh và cúm. Bạn có thể uống nước ép nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ.

2. Giảm cảm lạnh và ho

Nước ép nghệ có thể được sử dụng để điều trị ho, cảm lạnh và các nhiễm trùng hô hấp khác. Nghệ giúp tăng cường sản sinh chất nhầy, loại bỏ các vi khuẩn trong đường hô hấp.

3. Điều trị rối loạn tiêu hóa

Uống nước ép nghệ mỗi ngày giúp cải thiện tiêu hóa, giảm bớt đầy hơi, trướng bụng, ngăn ngừa ợ nóng, tăng cường lưu thông mật và giúp tiêu hóa chất béo.

4. Giải độc gan

Curcumin có trong nghệ giúp ngăn ngừa và khắc phục bệnh xơ gan và gan nhiễm mỡ. Tác dụng thải độc của nghệ giúp giảm ảnh hưởng của các tổn thương tới mô gan bằng cách làm giảm sản sinh mật.

5. Lọc máu

Nghệ giúp loại bỏ các tạp chất trong máu bằng cách cải thiện chức năng gan.

6. Làm sạch da

Nghệ giúp da trở nên trơn láng, mịn màng, loại bỏ các vết rạn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

7. Giảm bệnh tự miễn

Nghệ giúp ngăn ngừa các bệnh tự miễn và cũng giúp loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của vấn đề thay vì chỉ điều trị các triệu chứng.

BS Thu Vân (Theo Boldsky)

MỚI NHẤT
Quần áo thông minh giúp trẻ mặc hoài không chật
Quần áo thông minh giúp trẻ mặc hoài không chật

(Dân trí) - Một kỹ sư thiết kế người Anh mới đây đã sáng chế ra loại trang phục có khả năng co giãn theo sự phát triển của trẻ.

Thứ năm, 27/07/2017 - 02:51

Xem robot tình dục xinh đẹp nói chuyện và ca hát như người thật
Xem robot tình dục xinh đẹp nói chuyện và ca hát như người thật

Một công ty sản xuất búp bê tình dục đang chế tạo một đầu robot với khuôn mặt xinh đẹp đến kinh ngạc, làm da mềm mại, biết lắng nghe và trả lời câu hỏi của chủ nhân.

Thứ năm, 27/07/2017 - 01:52

Cận cảnh sóc khổng lồ chiến đấu trên đường phố
Cận cảnh sóc khổng lồ chiến đấu trên đường phố

(Dân trí) - Đoạn phim quay cảnh hai con mac-môt (marmot - một loại sóc đất) khổng lồ đang đứng trên hai chân sau để đánh nhau. Hai con sóc vĩ đại này bị bắt gặp đang đánh lộn ở giữa đường.

Thứ năm, 27/07/2017 - 01:49

Thu ánh dương về thắp sáng nghĩa trang Trường Sơn
Thu ánh dương về thắp sáng nghĩa trang Trường Sơn

(Dân trí) - 5 khu mộ liệt sĩ ở nghĩa trang Trường Sơn sẽ được lắp đặt hệ thống chiếu sáng bằng 500 cột đèn năng lượng mặt trời cao 3,3m, đan xen các khu mộ với độ cao bóng đèn 2,5m, góc chiếu 180 độ, kiểu dáng và kích thước phù hợp cảnh quan. Đèn tự động bật sáng khi trời tối, tự động tắt khi trời sáng.

Thứ năm, 27/07/2017 - 11:26

Siêu núi lửa lớn nhất châu Mỹ có nguy cơ phun trào vì động đất
Siêu núi lửa lớn nhất châu Mỹ có nguy cơ phun trào vì động đất

(Dân trí) - Các chuyên gia cảnh báo siêu núi lửa tại Vườn quốc gia Yellowstone, Hoa Kỳ có nguy cơ bị kích hoạt do hứng chịu hơn 1.200 trận động đất trong vòng một tháng qua.

Thứ năm, 27/07/2017 - 10:47

Sẽ còn có nhiều băng bị vỡ ra khỏi Nam Cực hơn
Sẽ còn có nhiều băng bị vỡ ra khỏi Nam Cực hơn

(Dân trí) - Trong khoảng thời gian từ ngày 10 đến 12 tháng 7, vết nứt khổng lồ chạy dọc theo thềm băng Larsen C của Nam Cực cuối cùng cũng đạt điểm vỡ. Kết quả đã tạo ra một tảng băng trôi có kích thước tương đương với tiểu bang Delaware và nặng cả nghìn tỷ tấn.

Thứ năm, 27/07/2017 - 08:10

Tại sao phần lớn máy bay đều có màu trắng?
Tại sao phần lớn máy bay đều có màu trắng?

(Dân trí) - Mỗi hãng hàng không đều có nhãn hiệu của riêng mình trên thân máy bay, tuy nhiên phần lớn chúng đều có màu trắng.

Thứ năm, 27/07/2017 - 07:39

Cặp vợ chồng hoảng sợ khi thấy con nhện khổng lồ trước cửa nhà
Cặp vợ chồng hoảng sợ khi thấy con nhện khổng lồ trước cửa nhà

Theo Daily Mail, gia đình bà Lauren Ansell ở Mount Coolum, bang Queensland, Australia đã có một phen hốt hoảng khi thấy con nhện khổng lồ xuất hiện trên cửa sổ ngoài phòng bếp.

Thứ năm, 27/07/2017 - 07:09

Tiết lộ giấc mơ tuyệt vời của NASA về một khu định cư tự cung tự cấp trong vũ trụ
Tiết lộ giấc mơ tuyệt vời của NASA về một khu định cư tự cung tự cấp trong vũ trụ

(Dân trí) - Tầm nhìn của NASA về một trạm vũ trụ tương lai đã được tiết lộ trong một loạt các bản vẽ tuyệt đẹp miêu tả một cấu trúc tương lai giả tưởng với quy mô rộng lớn.

Thứ năm, 27/07/2017 - 06:30

Bên trong Mặt Trăng có thể chứa nước
Bên trong Mặt Trăng có thể chứa nước

Bên trong Mặt Trăng có thể chứa một lượng lớn nước. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu trường Đại học Brown của Mỹ đăng trên tạp chí Nature Geoscience (Khoa học địa lý tự nhiên) ngày 26/7.

Thứ tư, 26/07/2017 - 09:59

Số lượng tinh trùng của đàn ông phương Tây đang ở mức thấp kỷ lục
Số lượng tinh trùng của đàn ông phương Tây đang ở mức thấp kỷ lục

(Dân trí) - Một nghiên cứu lớn cho thấy, số lượng tinh trùng của đàn ông phương Tây đang ở mức thấp kỷ lục và gây ra mối đe dọa tiềm ẩn về khả năng sinh sản ở các nước đã công nghiệp hóa.

Thứ tư, 26/07/2017 - 04:45

Công nghệ camera “mắt thần” mới giúp phát hiện tội phạm
Công nghệ camera “mắt thần” mới giúp phát hiện tội phạm

(Dân trí) - Các nhân viên cảnh sát có thể sẽ sớm được trang bị những chiếc camera “mắt thần” sử dụng trí thông minh nhân tạo để phát hiện tội phạm và người mất tích.

Thứ tư, 26/07/2017 - 02:47

ĐÁNG QUAN TÂM
Ấn Độ xây dựng tháp băng nhân tạo giữa sa mạc
Ấn Độ xây dựng tháp băng nhân tạo giữa sa mạc

(Dân trí) - Một kỹ sư cơ khí người Ấn Độ đã tạo ra một tháp băng nhân tạo khổng lồ giữa sa mạc khắc nghiệt giúp giải quyết vấn đề thiếu nước cho người dân khu vực Ladakh.

Thứ tư, 26/07/2017 - 02:28

Vũ trụ và thời gian tự lặp lại một cách vô tận
Vũ trụ và thời gian tự lặp lại một cách vô tận

(Dân trí) - Một học thuyết mới cho rằng con người không hề thay đổi gì so với quá khứ và mọi việc cứ lặp đi lặp lại.

Thứ tư, 26/07/2017 - 01:56

Con người và loài chó có thể giao tiếp trong vòng 10 năm nữa
Con người và loài chó có thể giao tiếp trong vòng 10 năm nữa

(Dân trí) - Đối với những người đã từng thắc mắc điều gì sẽ xảy ra khi loài chó có thể nói chuyện, họ sẽ sớm thấy rằng “các dịch giả cho thú cưng” sẽ có mặt chỉ trong một thập kỷ nữa.

Thứ tư, 26/07/2017 - 06:27

Các hành khách đầu tiên của Falcon Heavy cần phải thật dũng cảm
Các hành khách đầu tiên của Falcon Heavy cần phải thật dũng cảm

(Dân trí) - Bình thường, Elon Musk luôn là một người cực kỳ bình tĩnh và tự tin. Tuy nhiên, ông không quá lạc quan về chuyến bay đầu tiên của tên lửa cực lớn sắp tới của Space – X.

Thứ tư, 26/07/2017 - 05:57

Du khách và người dân thích thú sạc điện thoại bằng... thùng rác thông minh
Du khách và người dân thích thú sạc điện thoại bằng... thùng rác thông minh

(Dân trí) - Những ngày vừa qua, du khách và người dân Đà Nẵng vô cùng thích thú, tò mò khi được sử dụng hệ thống mô hình thùng rác thông minh, hiện đại bậc nhất cả nước được UBND quận Hải Châu triển khai thực hiện nhằm xây dựng thành phố xanh sạch đẹp hướng đến Tuần lễ Cấp cao APEC 2017.

Thứ tư, 26/07/2017 - 05:26

Trăn khổng lồ nuốt chửng toàn bộ con hươu chỉ trong 10 giây?
Trăn khổng lồ nuốt chửng toàn bộ con hươu chỉ trong 10 giây?

(Dân trí) - Trong một đoạn phim đầy kịch tính ghi lại cảnh một con trăn khổng lồ đang trườn dọc theo phần xác của một con hươu và chỉ sau 10 giây kể từ khi bắt đầu bữa tiệc xác con hươu đã nằm gọn trong bụng con trăn

Thứ ba, 25/07/2017 - 06:27

Các hành tinh bí ẩn đang “lang thang” giữa các vì sao có thể “chứa sự sống”
Các hành tinh bí ẩn đang “lang thang” giữa các vì sao có thể “chứa sự sống”

(Dân trí) - Các nhà khoa học tuyên bố rằng các hành tinh có kích thước giống Trái Đất mới được phát hiện có thể đưa chúng ta tới gần hơn bao giờ hết khả năng phát hiện ra sự sống ngoài hành tinh.

Thứ ba, 25/07/2017 - 06:04

Nhựa được chế tạo từ chiết xuất quả chanh và khí CO2
Nhựa được chế tạo từ chiết xuất quả chanh và khí CO2

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã phát triển một loại nhựa thân thiện với hệ sinh thái bằng cách sử dụng chiết xuất của quả chanh và CO2. Đây có thể là một cuộc cách mạng mới trong chế tạo nhựa giúp cho hành tinh của chúng ta tiến bộ nhảy vọt.

Thứ ba, 25/07/2017 - 05:43

Nguyên nhân thật sự cho các vụ mất tích ở Tam giác quỷ Bermuda
Nguyên nhân thật sự cho các vụ mất tích ở Tam giác quỷ Bermuda

(Dân trí) - Tam giác quỷ Bermuda được cho là đã lấy đi ít nhất 1.000 sinh mạng do khu vực kỳ lạ thuộc Đại Tây Dương này đã nuốt chửng nhiều máy bay và tàu thuyền.Tuy nhiên, một nhà khoa học cho rằng ông đã giải thích được bí ẩn đó.

Thứ ba, 25/07/2017 - 05:22

Trung Quốc sử dụng trí thông minh nhân tạo để tiên đoán tội ác trước khi xảy ra
Trung Quốc sử dụng trí thông minh nhân tạo để tiên đoán tội ác trước khi xảy ra

(Dân trí) - Các nhà cầm quyền của Trung Quốc nổi tiếng vì việc xâm phạm quyền riêng tư cá nhân. Hiện tại, họ đang đẩy tai tiếng này thêm một bước nữa khi đang thiết kế một chương trình để dự đoán tội ác ngay từ khi nó còn chưa xảy ra.Họ làm điều này bằng cách nào?

Thứ ba, 25/07/2017 - 05:06

Hoá ra mọi người đều nấu cơm sai cách, nguy cơ nhiễm thạch tín
Hoá ra mọi người đều nấu cơm sai cách, nguy cơ nhiễm thạch tín

Hàng triệu người đang tự làm hại sức khỏe của bản thân và gia đình vì nấu cơm sai cách.

Thứ ba, 25/07/2017 - 07:33

Thiết bị đeo mỏng như hình xăm có thể ghi dữ liệu qua da
Thiết bị đeo mỏng như hình xăm có thể ghi dữ liệu qua da

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã sáng chế ra một thiết bị đeo tay siêu mỏng có thể đọc dữ liệu qua da, giúp theo dõi tình trạng sức khỏe.

Thứ ba, 25/07/2017 - 07:21