Phát hiện ra mối nguy hiểm nghiêm trọng của tình trạng thiếu ngủ

Dân trí

Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Hoa Kỳ kết luận rằng giấc ngủ ít hơn bảy giờ mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

thieu ngu.jpg

Nghiên cứu liên quan đã được tiến hành trên chuột. Các con vật được chia thành hai nhóm, một nhóm được ngủ ít nhất bảy giờ mỗi đêm, trong khi nhóm còn lại liên tục bị đánh thức.

Kết quả là ở những con chuột bị thiếu ngủ mức bạch cầu tăng lên, xuất hiện các mảng xơ vữa động mạch. Đồng thời, trọng lượng và mức cholesterol ở cả hai nhóm chuột vẫn giữ nguyên ở mức ban đầu.

Thì ra, trong khi chúng ta ngủ, có một loại hormone hypocretin hoạt động, chuyên đảm nhiệm việc sản xuất các tế bào bạch cầu trong tủy xương.

Chính hàm lượng hormone thấp đã dẫn tới sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, cũng như sự gia tăng quá mức số lượng bạch cầu.

M.P (Theo Sputnik)