nhịp sinh học

Duy trì thời gian sinh hoạt đều đặn là “chìa khóa” để phòng ngừa ung thư
(Dân trí) - Khi phải thức khuya hơn hay thậm chí là ngủ lâu hơn bình thường,bạn sẽ khiến nhịp sinh học bị rối loạn, điều này đồng nghĩa với việc làm tăng nguy cơ khởi phát ung thư cho cơ thể.
Sức khỏe Thứ Hai 23/12/2019 - 14:02
Phụ nữ ngủ với đèn sáng có khả năng bị tăng cân
(Dân trí) - Một cuộc khảo sát được thực hiện với gần 44.000 phụ nữ cho thấy những người ngủ dưới ánh đèn hoặc tivi có thể bị tăng cân.
Khoa học - Công nghệ Chủ nhật 16/06/2019 - 06:46
Chuyên gia chỉ cách khai thác sức mạnh tâm lý của đồng hồ sinh học
(Dân trí) - Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình lại cảm thấy khổ sở lúc 2 giờ chiều, lười biếng lúc 3 giờ chiều và hạnh phúc lúc 8 giờ tối? Các nhà khoa học đang khám phá ra rằng tâm trạng của chúng ta đi theo những khuôn mẫu hàng ngày có thể dự đoán trước.
Sức khỏe Thứ Tư 01/08/2018 - 09:05
Tấm che mắt thiết lập lại nhịp sinh học trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ
(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu ĐH Stanford ở California mới đây đã phát triển loại tấm che mắt mới có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học trong cơ thể để bạn có thể ngủ dễ dàng hơn vào ban đêm.
Khoa học - Công nghệ Thứ Hai 30/07/2018 - 06:28
Mối đe dọa tuyệt chủng của các loài lưỡng cư
(Dân trí) - Nghiên cứu cho thấy ánh sáng nhân tạo ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của cóc và ngăn cản quá trình sinh sản trên mặt đất của ếch.
Khoa học - Công nghệ Thứ Ba 10/07/2018 - 13:48
Dùng smartphone vào đêm khuya có thể dẫn đến trầm cảm
(Dân trí) - Những ai có thói quen sử dụng smartphone vào đêm khuya, đặc biệt là khoảng thời gian sau 10 giờ tối, có thể gặp các vấn đề về chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, thậm chí là mắc chứng trầm cảm.
Sức mạnh số Thứ Hai 28/05/2018 - 14:00
Chúng ta đang trở thành một xã hội không ngủ như thế nào?
(Dân trí) - Chúng ta đang bước vào một xã hội ngày càng nhanh hơn với nhiều áp lực hơn, cùng với đó là tình trạng nghiện mạng xã hội và mức độ giao tiếp đòi hỏi sự sẵn sàng 24/7.
Sức khỏe Thứ Hai 07/05/2018 - 15:58
Ánh sáng điện ban đêm nguy hại cho trẻ em, thai nhi như thế nào?
(Dân trí) - Một nghiên cứu khoa học mới cho thấy trẻ em tuổi mầm non tiếp xúc với ánh đèn điện sáng chói vào buổi tối làm giảm gần như hoàn toàn sản sinh melatonin, giảm tiết melatonin là một chỉ báo của sự gián đoạn nhịp sinh học.
Sức khỏe Thứ Bảy 21/04/2018 - 07:30
Làm thế nào để đạt được điểm cao ở trường đại học?
(Dân trí) - Một nghiên cứu mới, được công bố trong báo cáo khoa học, đã tạo ra một sự tương quan thú vị giữa các đồng hồ sinh học của chúng ta và những điểm chúng ta đạt được ở trường.
Khoa học - Công nghệ Chủ nhật 01/04/2018 - 06:16
Những gen có thể khiến chúng ta dễ bị mất ngủ
(Dân trí) - Nhiều người gặp các vấn đề về giấc ngủ nhưng không biết lý do tại sao? Nghiên cứu mới của nhóm nghiên cứu Trường Đại học California, San Diego có thể cung cấp một số câu trả lời cho vấn đề này.
Khoa học - Công nghệ Thứ Tư 21/03/2018 - 06:20
Bộ phận này trên cơ thể sẽ lão hóa nhanh nhất
(Dân trí) - Suy nghĩ về sự già nua là một trong những thủ phạm chính gây căng thẳng ở nhiều người, và nếu bạn thuộc một trong số đó, hãy tự bảo vệ mình.
Sức khỏe Thứ Năm 04/01/2018 - 06:23
Những thói quen buổi sáng dưới góc nhìn khoa học
(Dân trí) - Một loạt nghiên cứu về các thói quen, từ tập thể dục đến ăn sáng sẽ giúp làm sáng tỏ và trao cho bạn cơ hội để thay đổi tốt hơn.
Sức khỏe Thứ Tư 27/12/2017 - 05:44
Ô nhiễm ánh sáng: Những điều bạn cần biết!
(Dân trí) - Thông qua nhịp sinh học “ngày-đêm”, ánh sáng rất quan trọng cho cuộc sống muôn loài, đơn bào, thực vật, động vật.
Khoa học - Công nghệ Thứ Hai 04/12/2017 - 07:13
Tại sao vết thương lành nhanh hơn vào ban ngày?
(Dân trí) - Một nghiên cứu mới cho thấy rằng bạn nên xem xét tránh xa những vật sắc nhọn vào ban đêm.
Khoa học - Công nghệ Thứ Sáu 17/11/2017 - 08:12
Đồng hồ sinh học và giải Nobel y học 2017
(Dân trí) - Giải Nobel Y sinh học 2017 được trao cho ba nhà khoa học Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash và Michael W. Young vì những khám phá về cơ chế phân tử điều khiển nhịp sinh học ngày đêm.
Sức khỏe Thứ Sáu 06/10/2017 - 07:12
Đây là lý do vì sao bạn sợ hãi thức dậy vào sáng thứ Hai
Nếu bạn ngủ 5-6 tiếng ở các ngày trong tuần nhưng lại kéo dài thời gian ngủ gấp đôi vào cuối tuần thì bạn đã phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể.
Tình yêu - Giới tính Thứ Hai 11/09/2017 - 07:13
Không phải là ăn gì mà thời điểm ăn uống mới quyết định cân nặng của bạn
(Dân trí) - Thực phẩm chúng ta ăn có ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể và sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo về việc chúng ta ít chú trọng tới thời điểm của các bữa ăn trong khi đây mới là thủ phạm khiến mỡ cơ thể tăng.
Sức khỏe Thứ Hai 11/09/2017 - 07:04
7 mẹo cải thiện tâm trạng theo các chuyên gia
(Dân trí) - Có vô vàn mẹo nhỏ để có tâm trạng vui vẻ và tìm kiếm hạnh phúc mỗi ngày. Và đây chính là 7 mẹo cùng giải thích khoa học từ chuyên gia nghiên cứu thần kinh học.
Khoa học - Công nghệ Thứ Bảy 26/08/2017 - 07:00
7:30 sáng - thời điểm tuyệt vời cho “chuyện ấy”
(Dân trí) - Nghiên cứu cho thấy 7 giờ 30 phút sáng là thời điểm lý tưởng để thân mật, chạy bộ, thậm chí là giải quyết các nhiệm vụ khó khăn.
Tình yêu - Giới tính Thứ Năm 10/08/2017 - 08:04
Sống ở vùng cận “múi giờ”, tăng nguy cơ ung thư
(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới nhất, khi sống trong những vùng cận múi giờ gây ra rối loạn chu kỳ sinh học của cơ thể, nguy cơ phát triển một số loại ung thư sẽ tăng.
Sức khỏe Thứ Sáu 07/04/2017 - 07:09

Tin tức về chủ đề "nhịp sinh học"

nhịp sinh học | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề nhịp sinh học

Duy trì thời gian sinh hoạt đều đặn là “chìa khóa” để phòng ngừa ung thư

Phụ nữ ngủ với đèn sáng có khả năng bị tăng cân

Chuyên gia chỉ cách khai thác sức mạnh tâm lý của đồng hồ sinh học

Tấm che mắt thiết lập lại nhịp sinh học trong cơ thể, cải thiện giấc ngủ

Mối đe dọa tuyệt chủng của các loài lưỡng cư

Dùng smartphone vào đêm khuya có thể dẫn đến trầm cảm

Chúng ta đang trở thành một xã hội không ngủ như thế nào?

Ánh sáng điện ban đêm nguy hại cho trẻ em, thai nhi như thế nào?

Làm thế nào để đạt được điểm cao ở trường đại học?

Những gen có thể khiến chúng ta dễ bị mất ngủ

Bộ phận này trên cơ thể sẽ lão hóa nhanh nhất

Những thói quen buổi sáng dưới góc nhìn khoa học

Ô nhiễm ánh sáng: Những điều bạn cần biết!

Tại sao vết thương lành nhanh hơn vào ban ngày?

Đồng hồ sinh học và giải Nobel y học 2017

Đây là lý do vì sao bạn sợ hãi thức dậy vào sáng thứ Hai

Không phải là ăn gì mà thời điểm ăn uống mới quyết định cân nặng của bạn

7 mẹo cải thiện tâm trạng theo các chuyên gia

7:30 sáng - thời điểm tuyệt vời cho “chuyện ấy”

Sống ở vùng cận “múi giờ”, tăng nguy cơ ung thư