10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng

Dân trí Bạn tin chắc rằng đường là kẻ thù duy nhất, Răng sữa không quan trọng và phải dùng tăm sau ăn? Nếu vậy bạn cần suy nghĩ lại.

Đường là kẻ thù của răng

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 1

Thực tế, chúng ta thường kết tội “các vi khuẩn xấu” sản sinh axit, gây sâu răng. Và phần tinh bột còn sót lại trên răng chính là thực phẩm ưa thích của các vi khuẩn này. Tất nhiên, đường cũng là dạng cacbon hydrate (tinh bột - đường) nhưng nhiều sản phẩm khác, thậm chí là lành mạnh như hoa quả, ngũ cốc cũng là thực phẩm ưa thích của lũ vi khuẩn.

Mang thai không nên chữa răng

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 2

Ngược lại, nếu viêm, sâu răng, thai phụ nên nhanh chóng đến nha sĩ để khắc phục.

Các bà mẹ tương lai thường lo rằng thuốc giảm đau khi chữa răng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, bạn không phải chịu đau hay lo lắng về thuốc gây tê bởi nghiên cứu mới nhất cho thấy các thuốc này đều an toàn với thai phụ.

Tuy nhiên, cần luôn nói với bác sĩ về tình trạng bầu bí của mình.

Răng sữa không quan trọng

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 3

Răng sữa thường có lớp men răng mỏng hon nen kết quả là dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

Việc bỏ bê những chiếc răng sữa bị sâu có thể gây viêm nặng và gây hại cho răng vĩnh viễn sau này.

Bàn chải cứng mới sạch răng

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 4

Thực tế là bạn nên sử dụng bàn chải mềm.

Một số nha sĩ thậm chí còn khuyến nghị rằng bàn chải cứng sẽ gây hại cho lợi và men răng.

Điều quan trọng là cần tuân thủ nguyên tắc đơn giản sau: đánh răng 2 lần/ngày và thay mới bàn chải mỗi 3 – 4 tháng.

Chỉ cần dùng tăm sau ăn

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 5

Dùng chỉ tơ nha khoa sau ăn bởi tăm có thể gây hại cho nướu. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn làm sạch răng bằng tăm sau mỗi bữa ăn thì đó là 1 lời cảnh báo rằng đã đến lúc bạn cần đi khám nha sĩ.

Càng chăm đánh răng càng khỏe mạnh

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 6

Đánh răng quá thường xuyên có thể dẫn tới bị mài mòn men răng và các bệnh về răng do tính chất mài mòn của kem đánh răng.

Tốt nhất nên súc miệng vào các thời điểm trong ngày, giữa 2 lần đánh răng sáng và tối.

Đau răng là do sâu

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 7

Đau răng có thể là do răng bị sâu, răng nhạy cảm, viêm nhiễm quanh chân răng hay viêm nướu. Tuy nhiên, đôi khi đau răng lại do viêm xoang.

Hãy đến nha sĩ để biết chính xác nguyên nhân gây đau răng.

Nếu phần trám răng sâu bung ra, chỉ cần bít lại

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 8

Thường vật liệu trám răng sâu rất an toàn và khó có thể bung ra. Tuy nhiên, khi nó bung ra nghĩa là có vấn đề ở phần chân răng và cần đến bác sĩ ngay.

Phải nhổ răng khôn

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 9

Nếu răng khôn mọc đúng chỗ và không gây đau đớn thì chẳng có lý do gì đẻ bạn phải “chia tay” chúng.

Nên đánh răng sau bữa sáng

10 quan niệm lỗi thời khi chăm sóc răng miệng - 10

Quan điểm này được chính một số nha sĩ ủng hộ. Tuy nhiên, ngày nay đa phần nha sĩ có xu hướng đánh răng trước ăn.

Trong khi ngủ, do nước bọt ít tiết ra nên vi khuẩn sẽ tăng sinh và mảng bám sẽ tích lũy thêm. Nếu bạn không đánh răng trước bữa sáng, tất cả những thứ này sẽ đi thẳng vào dạ dày bạn.

Nhân Hà

Theo Brightside

MỚI NHẤT
Điểm mặt "các ông lớn" vi phạm an toàn thực phẩm bị phạt hơn 4 tỷ đồng
Điểm mặt "các ông lớn" vi phạm an toàn thực phẩm bị phạt hơn 4 tỷ đồng

(Dân trí) - Trong 6 tháng, Cục An toàn thực phẩm đã xử phạt hơn 4 tỉ đồng các vi phạm về an toàn thực phẩm với 24 cơ sở vi phạm. Trong đó có 11 cơ sở vi phạm về quảng cáo, 09 cơ sở vi phạm về kiểm nghiệm định kỳ, 04 cơ sở vi phạm nhiều hành vi. Đáng nói, có cơ sở bị phạt với số tiền “khủng” lên đến hơn 3,2 tỷ đồng.

Thứ năm, 11/05/2017 - 11:06

10 lợi ích tuyệt vời của "chuyện ấy"
10 lợi ích tuyệt vời của "chuyện ấy"

(Dân trí) - Gõ vào một công cụ tìm kiếm cụm từ "sức khỏe tình dục" và bạn sẽ thấy một loạt những thông tin về quan hệ tình dục. Từ các mẹo để tạo mối quan hệ hài hòa, ngừa thai và mang thai, đến những thông tin về bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên những thảo luận về lợi ích của quan hệ tình dục đối với sức khỏe thể chất và tinh thần vẫn còn chưa nhiều. Sau đây là 11 bằng chứng rõ ràng và khoa học về lợi ích của quan hệ tình dục lành mạnh.

Thứ năm, 11/05/2017 - 09:48

Hy hữu thai nhi 39 tuần không nằm trong tử cung
Hy hữu thai nhi 39 tuần không nằm trong tử cung

(Dân trí) - Sản phụ Huệ mang thai tuần thứ 39, tuy nhiên thai nhi không nằm trong tử cung mà được phát hiện trong một bọc ối nằm trong ổ bụng.

Thứ năm, 11/05/2017 - 09:36

Nam thanh niên bị máy xay thịt chém lìa ngón tay
Nam thanh niên bị máy xay thịt chém lìa ngón tay

(Dân trí) - Sơ ý trong lúc xay thịt, nam thanh niên đã bị lưỡi dao của máy chém đứt lìa ngón tay. Nạn nhân đã may mắn được các bác sĩ thực hiện vi phẫu nối lại ngón tay thành công.

Thứ năm, 11/05/2017 - 05:33

Có thể làm chậm quá trình mãn kinh nhờ dinh dưỡng
Có thể làm chậm quá trình mãn kinh nhờ dinh dưỡng

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm sau có thể giúp phụ nữ tránh được mãn kinh sớm.

Thứ năm, 11/05/2017 - 05:19

Tạo hình niệu quản cho người bệnh trong cặp song sinh Việt - Đức
Tạo hình niệu quản cho người bệnh trong cặp song sinh Việt - Đức

(Dân trí) - Sau cuộc phẫu thuật mở thận ra da tối thiểu điều trị cho quả thận độc nhất bị thận ứ nước nhiễm trùng, bệnh nhân Nguyễn Đức trong cặp song sinh Việt - Đức đã được phẫu thuật tạo hình cắm lại niệu quản vào bàng quang.

Thứ năm, 11/05/2017 - 04:17

Trẻ căng thẳng quá mức là do gen?
Trẻ căng thẳng quá mức là do gen?

(Dân trí) - Các nhà tâm lý có kinh nghiệm và hàng triệu bậc cha mẹ đều nhận thấy rằng, có một số trẻ bị căng thẳng đặc biệt nghiêm trọng. Và giờ đây, các nhà khoa học đã khám phá ra một loại gen căng thẳng có thể tác động đến giai đoạn đầu cuộc sống của đứa trẻ.

Thứ năm, 11/05/2017 - 03:04

Hiếm gặp: Thai phụ vỡ động mạch chủ
Hiếm gặp: Thai phụ vỡ động mạch chủ

(Dân trí) - Nữ bệnh nhân đang mang thai 12 tuần tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì vỡ phình động mạch chủ quai xuống. Bệnh viện Chợ Rẫy đã phối hợp với Bệnh viện Hùng Vương thực hiện cuộc mổ khẩn cấp, cứu cả thai phụ và thai nhi khi đã cận kề cửa tử.

Thứ năm, 11/05/2017 - 01:30

“Truy” thủ phạm gây ra nấc cụt
“Truy” thủ phạm gây ra nấc cụt

(Dân trí) - Trong trường hợp tích cực, nấc cụt chỉ gây phiền phức đôi chút nhưng tệ hơn, đó có thể là dấu hiệu một bệnh lý nghiêm trọng.

Thứ năm, 11/05/2017 - 12:17

Những bí mật khó tin đằng sau "rối loạn" tiêu hóa
Những bí mật khó tin đằng sau "rối loạn" tiêu hóa

(Dân trí) - Không chỉ là tiêu chảy, táo bón, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy những rối loạn của hệ vi sinh đường ruột có mối liên quan chặt chẽ với dị ứng, béo phì, đái tháo đường, suy dinh dưỡng, bệnh lý gan mật…

Thứ năm, 11/05/2017 - 10:29

Quảng Nam: Chậm trễ trong việc công bố thông tin bệnh bạch hầu?
Quảng Nam: Chậm trễ trong việc công bố thông tin bệnh bạch hầu?

(Dân trí) - Mặc dù có một số trường hợp nghi mắc bệnh bạch hầu, trong đó 1 trẻ em ở huyện miền núi Tây Giang tử vong nhưng cơ quan chức năng đã “âm thầm” xử lý, không công bố và đến nay vẫn chưa có kết quả xét nghiệm có phải là bệnh bạch hầu hay không.

Thứ năm, 11/05/2017 - 09:05

Cảnh báo thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ đau tim
Cảnh báo thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ đau tim

(Dân trí) - Khi bị đau đầu hoặc đau lưng, nhiều người trong chúng ta cầu cứu các thuốc như ibuprofen hay paracetamol để giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng những thuốc chống viêm không steroid (NSAID) dù chỉ trong vòng 1 tuần cũng có thể làm tăng nguy cơ đau tim.

Thứ năm, 11/05/2017 - 07:44

ĐÁNG QUAN TÂM
TPHCM: Hơn 7.700 ca sốt xuất huyết và tay chân miệng
TPHCM: Hơn 7.700 ca sốt xuất huyết và tay chân miệng

(Dân trí) - Từ đầu năm đến nay, toàn thành phố có hơn 6.500 ca sốt xuất huyết và 1.200 ca mắc tay chân miệng. Sở y tế cảnh báo, thời tiết đang trong giai đoạn nắng nóng, mưa nhiều, nguy cơ bệnh gia tăng, người dân cần chủ động phòng tránh.

Thứ năm, 11/05/2017 - 05:22

Sự thật cần biết về tân trang “vùng kín”
Sự thật cần biết về tân trang “vùng kín”

(Dân trí) - Mặc dù từ “tân trang” khiến nhiều người hiểu rằng đó là mong muốn làm cho “vùng kín” trở nên gợi cảm. Nhưng thực tế là sau sinh, nhiều phụ nữ mất cảm giác khi “yêu” và nó khiến họ muốn mạo hiểm.

Thứ tư, 10/05/2017 - 07:19

Vụ thuốc ung thư hết hạn: Trách nhiệm thuộc về bệnh viện và công ty
Vụ thuốc ung thư hết hạn: Trách nhiệm thuộc về bệnh viện và công ty

(Dân trí) - Vụ việc Thanh tra TPHCM phát hiện lãng phí lớn tại Bệnh viện Truyền máu Huyết học khi tiêu hủy khối lượng 20.000 viên thuốc trị ung thư Tasigna bước đầu đã được Sở Y tế thành phố này làm rõ.

Thứ tư, 10/05/2017 - 06:02

Tại sao vệ sinh tai trẻ bằng tăm bông lại nguy hiểm?
Tại sao vệ sinh tai trẻ bằng tăm bông lại nguy hiểm?

(Dân trí) - Hai quan niệm sai lầm mà tôi thường nghe từ một chuyên gia tai mũi họng là ống tai cần được làm sạch tại nhà và những dụng cụ thông thường như tăm bông có thể hiệu quả.

Thứ tư, 10/05/2017 - 03:06

Giảm ăn bao nhiêu thịt để có sức khỏe tốt?
Giảm ăn bao nhiêu thịt để có sức khỏe tốt?

(Dân trí) - Không nhất thiết phải ăn chay mới có được sức khỏe tốt, chỉ cần giảm 1 lượng thịt dưới đây là đủ để cải thiện tình hình.

Thứ tư, 10/05/2017 - 01:15

Nên cho trẻ ăn trái cây và rau vào bữa tối
Nên cho trẻ ăn trái cây và rau vào bữa tối

(Dân trí) - Thêm một lý do nữa để cha mẹ kiên trì rèn con biết ăn rau. Bởi việc kết thúc bữa tối với món rau sẽ giúp trẻ học tốt hơn ở trường vào ngày hôm sau.

Thứ tư, 10/05/2017 - 01:13

Một phụ nữ tử vong vì uống nhầm thuốc trừ sâu sau khi uống rượu
Một phụ nữ tử vong vì uống nhầm thuốc trừ sâu sau khi uống rượu

(Dân trí) - Sau khi uống rượu cùng một số người bạn, chị Pà đã uống nhầm thuốc trừ sâu nên vội vàng chạy tới nhà người bạn kêu cứu nhưng đã không qua khỏi sau đó.

Thứ tư, 10/05/2017 - 12:25

Hi hữu cứu sống nữ sinh mắc bệnh hiếm sau 5 tháng nằm viện
Hi hữu cứu sống nữ sinh mắc bệnh hiếm sau 5 tháng nằm viện

(Dân trí) - Ban đầu chỉ từ các triệu chứng lo lắng, đau đầu nhiều, sốt cao liên tục, khó tiếp xúc, bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc bệnh viêm não hiếm gặp. Bệnh nhân trải qua thời gian nằm viện, điều trị dài kỉ lục, với gần 5 tháng quyết tâm, không nản lòng của cả thầy thuốc, thân nhân đã mang lại sự hồi phục cho cô gái trẻ.

Thứ tư, 10/05/2017 - 09:22

Thiếu niên ngồi xe lăn sau tiêm phòng vi rút HPV
Thiếu niên ngồi xe lăn sau tiêm phòng vi rút HPV

(Dân trí) - Zara Beattie (13 tuổi, sống tại Wigton, Cumbria, Anh) từng là một cầu thủ bóng đá đầy tiềm năng nhưng sau mũi tiêm phòng HPV, cô bị đau khắp người, “đánh trống ngực” và sống phụ thuộc vào xe lăn đến nay.

Thứ tư, 10/05/2017 - 08:09

Trang bị máy quay để ghi lại những bệnh nhân dùng bạo lực với bác sĩ
Trang bị máy quay để ghi lại những bệnh nhân dùng bạo lực với bác sĩ

(Dân trí) - Không chỉ Việt Nam, việc nhân viên y tế bị tấn công, chủ yếu ở khoa Cấp cứu, cũng đang là một chủ đề nóng hổi tại Anh. Nhiều chương trình thí điểm chống bạo lực đã được triển khai nhưng số vụ ngăn chặn được chưa nhiều.

Thứ tư, 10/05/2017 - 06:40

Ăn quả thầu dầu, 5 học sinh bị ngộ độc
Ăn quả thầu dầu, 5 học sinh bị ngộ độc

(Dân trí) - Thấy chùm quả lạ, 5 em nhỏ đã hái và chia nhau ăn. Ngay sau khi ăn chùm quả lạ này, các em xuất hiện tình trạng đau bụng, buồn nôn, nôn. Quả lạ gây ngộ độc được xác định là hạt thầu dầu. Độc tố trong hạt thầu dầu được xác định rất độc, trẻ em ăn 3 – 4 quả thậm chí có nguy cơ tử vong.

Thứ tư, 10/05/2017 - 06:05

Có thể quản lý đột quỵ trên bệnh nhân rung nhĩ?
Có thể quản lý đột quỵ trên bệnh nhân rung nhĩ?

Rung nhĩ là dạng rối loạn nhịp tim thường gặp nhất. Bệnh nhân rung nhĩ có nguy cơ đột quỵ cao gấp 5 lần so với người không mắc rung nhĩ. Vì vậy, phòng ngừa đột quỵ cho bệnh nhân rung nhĩ giữ vai trò vô cùng quan trọng.

Thứ tư, 10/05/2017 - 05:00