3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư

Mọi trường hợp chảy máu dù ít hay nhiều (ngoại trừ có tác động ngoại lực) đều báo hiệu bất thường của cơ thể. Nếu một trong ba dấu hiệu sau diễn ra trong thời gian dài, bạn cần đi khám sàng lọc ung thư sớm.

 
3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư - 1

Ho

Ho là một phản ứng sinh lý bình thường khi cơ thể muốn loại bỏ vật lạ. Nếu không bị viêm họng hay có sự kích thích của môi trường bên ngoài thì việc ho dai dẳng nên gây chú ý, đặc biệt là ho ra máu vì đó có thể là tín hiệu của ung thư phổi. Khi các tế bào khối u gây áp lực khí quản, nó có thể gây vỡ các mạch máu trong phổi, gây ra máu trong đờm.

Máu trong phân - ung thư đường ruột

Khi đi phân ra máu thường xuyên, là dấu hiệu của khối u trong đường tiêu hóa đang phát triển. Khi bề mặt khối u vỡ và chảy máu, nó sẽ được thải ra ngoài theo phân. Tùy thuộc vào vị trí chảy máu, máu sẽ xuất hiện màu đỏ tươi, đỏ sẫm hoặc đen.

Chảy máu mũi

3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư - 2

Tình trạng chảy máu mũi dễ bị nhầm lẫn với việc tổn thương niêm mạc mũi do sổ mũi hoặc dị ứng. Tuy nhiên, việc chảy máu mũi diễn ra bất thường có thể là dấu hiệu của ung thư máu hoặc ung thư vòm họng. Vì vậy nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và không có dấu hiệu thuyên giảm bạn cần đến bệnh viện kiểm tra ngay. 

Để bảo vệ sức khoẻ bên cạnh việc nhận biết các dấu hiệu sớm của ung thư, bạn cũng cần duy trì những thói quen tốt: 

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày:

3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư - 3

Việc tập thể dục giúp thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong tế bào, tăng tiết mồ hôi, giúp đào thải các độc tố, cặn bã trong cơ thể ra bên ngoài. Tập thể dục còn giúp bạn giữ được một trọng lượng cơ thể hợp lý, hạn chế tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ ung thư cao hơn những người bình thường.

- Ăn ít thịt đỏ, thịt chế biến sẵn:

Phân tử Neu5Gc trong thịt đỏ, thịt chế biến sẵn được cho là một trong những thủ phạm gây ra ung thư. Phân tử này tồn tại trong các loại thịt đỏ, khi đi vào cơ thể, các phân tử này dễ bị kẹt trong các mô, khiến hệ miễn dịch nhận diện chúng như một mối đe dọa, từ đó sản xuất ra các kháng thể để ngăn ngừa. Tình trạng này lặp đi lặp lại gây ra tình trạng viêm mạn tính, tăng nguy cơ hình thành khối u.

- Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là rau họ cải:

Các nghiên cứu dịch tễ cho thấy, những người ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại rau họ cải như bông cải xanh, bắp cải, cải bó xôi giúp ngăn ngừa ung thư. Trong các loại rau này một hợp chất giúp kích hoạt hệ thống thải độc, ngăn ngừa ung thư có tên là sulforaphane. 

- Hạn chế rượu bia, bỏ ngay thuốc lá:

3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư - 4

Xác suất sinh ung thư thực quản tăng gấp 18 lần nếu uống mỗi ngày hơn 80g rượu (tương đương với khoảng 3 ly bia). Và hút thuốc lá đi kèm với việc uống bia có thể làm cho tỉ lệ này tăng lên 4 lần. 

- Tránh xa đồ ngọt:

Việc cắt giảm lượng đường tiêu thụ trong chế độ ăn hằng ngày là một bước quan trọng trong chiến lược phòng ngừa ung thư. Đường là thức ăn ưa thích của các tế bào ung thư. Có thể bạn chưa mắc ung thư nhưng trong cơ thể mỗi chúng ta luôn tồn tại một số lượng các tế bào tiền ung thư. Ăn nhiều đường là bạn đã vô tình nuôi các tế bào này, khiến cho ung thư có cơ hội phát triển dễ dàng hơn.

- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái:

Căng thẳng, stress làm giảm khả năng miễn dịch. Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư, bằng cách phát hiện ra các tế bào bất thường, rồi sửa chữa hoặc tiêu diệt để không cho các tế bào này có cơ hội phát triển thành tế bào ung thư. Stress khiến cho hệ miễn dịch yếu đi và không còn đủ sức để bảo vệ cơ thể. 

Theo Vietnamnet

MỚI NHẤT
Những bí quyết tốt nhất để ngăn ngừa sảy thai
Những bí quyết tốt nhất để ngăn ngừa sảy thai

(Dân trí) - Mang thai đã có thể gây căng thẳng cả về thể chất và tinh thần đối với cuộc sống sinh sản của người phụ nữ. Bất kỳ nguy cơ nào có thể làm tăng nhừng áp lực này cũng đều nên tránh.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 01:11

Ăn lẩu, người đàn ông bị xương cá đâm thủng ruột
Ăn lẩu, người đàn ông bị xương cá đâm thủng ruột

(Dân trí) - Sau khi ăn lẩu cá, ông M. bị đau bụng và sốt nên đã nhập viện để kiểm tra. Tại đây các bác sĩ xác định bệnh nhân bị chiếc xương cá dài 2,5 cm đâm thủng ruột.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 08:44

Sau sinh, cha mẹ bàng hoàng phát hiện con không có hậu môn
Sau sinh, cha mẹ bàng hoàng phát hiện con không có hậu môn

(Dân trí) - Sau khi được sinh ra, các bác sĩ phát hiện bệnh nhi không có hậu môn. Bệnh nhi nhanh chóng được chuyển đi cấp cứu.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 08:32

Ung thư miệng gia tăng vì cách "yêu" hiện đại?
Ung thư miệng gia tăng vì cách "yêu" hiện đại?

Một số thay đổi có vẻ nhỏ nhặt và chỉ hơi phiền toái trong miệng, ví dụ như những vết loét, có thể là dấu hiệu của ung thư nếu chúng mãi mà không khỏi.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 07:02

Chuyên gia hướng dẫn làm nước gội đầu sạch gàu, mượt tóc từ thảo dược
Chuyên gia hướng dẫn làm nước gội đầu sạch gàu, mượt tóc từ thảo dược

(Dân trí) - Nếu biết cách nấu và bảo quản, nước gội đầu 100% thiên nhiên có thể cất trữ và dùng dần trong 2-3 tháng.Vì vậy, tự làm và sử dụng nước gội đầu thảo dược không hề bất tiện và tốn công như hầu hết chúng ta vẫn nghĩ.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 07:01

Xã biên giới lo sốt vó khi hàng chục con bò bị dịch lở mồm long móng
Xã biên giới lo sốt vó khi hàng chục con bò bị dịch lở mồm long móng

(Dân trí) - Người dân xã Sơn Hồng, huyện Hương Sơn, Hà Tĩnh (giáp biên với nước bạn Lào) vô cùng lo lắng vì dịch lở mồm long móng (LMLM) đang bùng phát mạnh ở đàn gia súc, với ít nhất 30 con bị dịch.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:57

Quảng Bình: Sốt xuất huyết lan rộng, 2 người tử vong
Quảng Bình: Sốt xuất huyết lan rộng, 2 người tử vong

(Dân trí) - Tính đến cuối tháng 10, tại tỉnh Quảng Bình đã ghi nhận 78 ổ dịch với gần 7 ngàn người mắc sốt xuất huyết, trong đó 2 người đã tử vong.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:54

Bắt xe tải chở lợn cố tình vượt trạm kiểm dịch
Bắt xe tải chở lợn cố tình vượt trạm kiểm dịch

(Dân trí) - Chiếc xe tải chở lợn từ Đắk Lắk ra Hà Nội cố tình trốn tránh việc kiểm dịch đã bị lực lượng cảnh sát giao thông Đà Nẵng bắt giữ.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:37

Phát hiện mới: Ớt giúp làm chậm quá trình di căn của ung thư phổi
Phát hiện mới: Ớt giúp làm chậm quá trình di căn của ung thư phổi

(Dân trí) - “Capsaicin, chất làm nên vị cay đặc trưng của ớt có thể chặn đứng quá trình di căn của ung thư phổi”. Kết quả bất ngờ này được chỉ ra trong nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học đến từ đại học Marshall (Mỹ).

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:09

Lần đầu tiên đối tượng đầu  độc cộng đồng bằng tẩy trắng củ cải, cà rốt bị đi tù
Lần đầu tiên đối tượng đầu độc cộng đồng bằng tẩy trắng củ cải, cà rốt bị đi tù

(Dân trí) - Hành vi sử dụng chất cấm trong sản xuất, bảo quản, chế biến thực phẩm là đầu độc cộng đồng, gây thiệt hại về sức khỏe, sinh mạng. Tuy nhiên, loại tội phạm hình sự này đang nhởn nhơ ngoài vòng pháp luật bởi những hình thức xử phạt hành chính, nhắc nhở thiếu tính răn đe.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 01:27

Giám đốc bệnh viện bị điều động vì sai phạm trong quản lý, điều hành
Giám đốc bệnh viện bị điều động vì sai phạm trong quản lý, điều hành

(Dân trí) - Liên quan đến việc lãnh đạo Bệnh viện đa khoa huyện Quan Hóa (Thanh Hóa) bị tố chuyên quyền, điều động cán bộ nhân viên chưa phù hợp... và nhận tiền "chạy việc" của nhiều lao động hợp đồng, Giám đốc bệnh viện đã bị kỷ luật Cảnh cáo và sẽ được điều động đến đơn vị khác.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 01:20

Quảng Nam: Một chút sơ ý, nam thanh niên bị dập nát bàn tay
Quảng Nam: Một chút sơ ý, nam thanh niên bị dập nát bàn tay

(Dân trí) - Trong quá tình vận hành máy cán tôn, một công nhân không may bị cuốn bàn tay trái. Hậu quả, các ngón tay của nạn nhân bị dập nát, trừ ngón cái…

Thứ bảy, 02/11/2019 - 01:12

ĐÁNG QUAN TÂM
Thuê thuyền chở sản phụ 16 tuổi đi cấp cứu chuyển dạ
Thuê thuyền chở sản phụ 16 tuổi đi cấp cứu chuyển dạ

(Dân trí) - Bệnh viện Đa khoa huyện Bắc Mê, tỉnh Hà Giang cử một kíp cán bộ y tế trực tại bến thuyền tiếp nhận một ca đẻ khó, bà mẹ trẻ mới 16 tuổi, chuyển dạ kéo dài. Sản phụ được chuyển gấp về viện cấp cứu do có dấu hiệu suy thai.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 11:56

Ăn cháo tim có bổ tim?
Ăn cháo tim có bổ tim?

(Dân trí) - Chế độ sinh hoạt luôn đóng vai trò quan trọng giúp con người khoẻ mạnh, chống lại bệnh tật. Tôi đang bị cảm cúm, nghe nói ăn cháo tim rất bổ có thể phòng viêm cơ tim. Vậy xin bác sĩ tư vấn làm sao để phòng viêm cơ tim do virus, dấu hiệu nhận biết bệnh?

Thứ bảy, 02/11/2019 - 10:38

7 điều cần làm nếu muốn tránh ung thư gan
7 điều cần làm nếu muốn tránh ung thư gan

(Dân trí) - Ung thư gan hiện là bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới nước ta, tỉ lệ tử vong cao do phát hiện muộn. Để tránh ung thư gan, bạn nên khám sức khỏe định kỳ, hạn chế hoặc bỏ rượu, bia, thuốc lá, không dùng thuốc bừa bãi…

Thứ bảy, 02/11/2019 - 10:12

Bạn cần làm ngay những điều này khi bị cúm
Bạn cần làm ngay những điều này khi bị cúm

(Dân trí) - Không có cách chữa khỏi cúm, nhưng có những biện pháp và phương pháp điều trị sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giảm thời gian bị ốm.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 10:06

TPHCM: Kiến nghị lập Sở An toàn Thực phẩm sau 3 năm thí điểm
TPHCM: Kiến nghị lập Sở An toàn Thực phẩm sau 3 năm thí điểm

(Dân trí) - Sau 3 năm thí điểm, mô hình Ban Quản lý An toàn Thực phẩm thành phố từng bước đẩy lùi thực phẩm bẩn xây dựng nguồn thực phẩm sạch. Thành phố kiến nghị Chính phủ cho phép lập Sở An toàn Thực phẩm để ngày càng bảo vệ tốt an toàn của mâm cơm từng gia đình.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 09:16

Đây là nguyên nhân tại sao ít ăn rau xanh và trái cây làm tăng nguy cơ ung thư
Đây là nguyên nhân tại sao ít ăn rau xanh và trái cây làm tăng nguy cơ ung thư

(Dân trí) - Folate thường được biết đến với cái tên “Vitamin B9” là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Folate có nhiều trong các loại trái cây và các loại rau ăn lá màu xanh. Việc cơ thể bị thiếu Folate có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: thiếu máu, vô sinh, chứng mất trí do tuổi già, vấn đề về trí não và thậm chí là cả ung thư.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 07:49

Bệnh truyền nhiễm nguy hiểm tiếp tục tấn công trẻ em, 3 người mắc bệnh
Bệnh truyền nhiễm nguy hiểm tiếp tục tấn công trẻ em, 3 người mắc bệnh

(Dân trí) - Bác sĩ Nguyễn Văn Văn – Phó Giám đốc Sở Y tế Quảng Nam cho hay, căn bệnh truyền nhiễm tiếp tục tấn công bệnh nhi, với kết quả xét nghiệm cho thấy có thêm 3 học sinh trên địa bàn mắc căn bệnh này.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 07:45

Bác sĩ phát hoảng với những "mẹo độc" chữa viêm xoang chưa từng xuất hiện trong y văn
Bác sĩ phát hoảng với những "mẹo độc" chữa viêm xoang chưa từng xuất hiện trong y văn

(Dân trí) - Không chỉ chữa viêm xoang bằng "bắt sâu" trên mặt như ở Phú Thọ, bệnh nhân còn khám phá nhiều "chiêu độc" chữa căn bệnh này, như xông lạc, nhét lá lốt vào mũi, ngửi rượu…. Bác sĩ cũng phát hoảng với những "chiêu độc", "thuốc lạ" chữa viêm xoang người bệnh truyền tai nhau.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 05:54

Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổi
Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổi

Phương pháp tập thở cơ hoành là phương pháp giúp phục hồi chức năng hô hấp ở người bệnh ung thư phổi.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 06:08

Chuyên gia hướng dẫn cách tự khám phát hiện sớm ung thư tinh hoàn
Chuyên gia hướng dẫn cách tự khám phát hiện sớm ung thư tinh hoàn

(Dân trí) - Nhiều người cho rằng ung thư tinh hoàn hay gặp ở độ tuổi trung niên. Thực tế đây là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới 15-35 tuổi.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 03:45

Tế bào ung thư “bốc hơi” nhờ kỹ thuật xạ trị chuẩn đến từng milimet
Tế bào ung thư “bốc hơi” nhờ kỹ thuật xạ trị chuẩn đến từng milimet

(Dân trí) - Chỉ vài năm ra đời, phương pháp xạ trị định vị thân (SBRT) đã trở thành lựa chọn đầu bảng của các bác sĩ ung thư, ngay cả khi điều trị các khối u di căn bởi khả năng làm “bốc hơi” u triệt để, giảm thiểu tối đa tác dụng phụ. Vinmec là một trong những bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam đã áp dụng công nghệ xạ trị siêu chuẩn này trong điều trị hiệu quả nhiều loại ung thư.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 03:00

Đang đốt vàng mã, nam thanh niên mù mắt vì đám cháy phát nổ
Đang đốt vàng mã, nam thanh niên mù mắt vì đám cháy phát nổ

(Dân trí) - Đang đốt vàng mã sau đám hiếu bà ngoại, đám cháy phát nổ bắn ngay vào mắt trái khiến nam thanh niên 30 tuổi mù mắt.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 01:46