5 lý do khiến bạn lúc nào cũng khát

Dân trí Bạn liên tục cảm thấy cổ họng khô khốc? Mặc dù trong hầu hết các trường hợp điều này không có gì nghiêm trọng, song khát nước nhiều có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong một số trường hợp. Dưới đây là 5 lý do có thể đứng sau nó.

5 lý do khiến bạn lúc nào cũng khát - Ảnh 1.

Các vấn đề về tuyến giáp có thể dẫn đến một loạt triệu chứng bao gồm khát nước nhiều.

1. Không đủ nước

"Lý do chính khiến mọi người cảm thấy khát là vì họ mất nước, họ không uống đủ nước", Natasha Bhuyan, một bác sĩ gia đình tại One Medical ở Phoenix, Arizona, nói.

Một số người trong chúng ta có nhu cầu nước cao hơn những người khác, bao gồm những người thường xuyên tập thể dục hoặc sống ở nơi khô nóng. Uống đủ nước, có thể xác định qua màu sắc nước tiểu, có nhiều tác động tích cực đến cơ thể.

2. Chế độ ăn

Những người theo chế độ ăn keto đã báo cáo nhiều tác dụng phụ, một trong số đó là khát nước nhiều. Điều này có thể xảy ra bởi vì chế độ ăn kiêng này đòi hỏi giảm khẩu phần carbohydrate, vốn giữ nhiều nước hơn chất béo và protein.

Mặc dù được một số người nổi tiếng ủng hộ vì giúp cho những nỗ lực giảm cân, chế độ ăn keto được xếp hạng kém trong danh sách những chế độ ăn kiêng  tốt nhất năm 2019 và cũng phải đối mặt với sự chỉ trích từ huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Jillian Michaels. Bên cạnh việc gây khát nước nhiều, chế độ ăn keto còn có một số nhược điểm khác.

3. Vấn đề về tuyến giáp

Tác động của cường giáp có thể khác nhau từ người này sang người khác. Vì vậy, trong khi khát nước nhiều không phải là một nguyên nhân gây lo ngại, song hãy theo dõi các triệu chứng liên quan khác như giảm cân không chủ ý, run tay, kiệt sức, lo âu, kinh nguyệt ít, và nhiều triệu chứng khác.

Nếu một số trong những triệu chứng này có vẻ quen quen, thì bạn nên đến gặp bác sĩ để lên lịch kiểm tra chức năng tuyến giáp. Chỉ số nồng độ T4 hoặc hormone kích thích tuyến giáp (TSH) có thể giúp xác định xem bạn có bị cường giáp hay không.

4. Đái tháo đường

Thuật ngữ này bao hàm cả đái tháo đường týp 1 và týp 2. Nhưng các bác sĩ cho biết mất nước đơn thuần dễ bị nhầm với đái tháo đường.

Khi bị mất nước, cơ thể muốn giữ lại nước. Với đái tháo đường, đường tăng vọt và buộc bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nếu bạn cảm thấy khát nước nhiều, đi tiểu nhiều và mờ mắt, thì nên đến gặp bác sĩ, vì đó là ba dấu hiệu của đái tháo đường.

5. Thuốc

Nhiều loại thuốc thông thường có thể trực tiếp hoặc gián tiếp góp phần khiến bạn liên tục cảm thấy khát. Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp và thuốc dị ứng có thể gây ra tác dụng phụ như đi tiểu thường xuyên hoặc khô miệng.

Mặc một số loại thuốc có tác dụng phụ là gây khô miệng, song vẫn nên nói chuyện bác sĩ hoặc dược sĩ để xác nhận liệu tác dụng phụ đó có bình thường hay không.

Cẩm Tú

Theo MD

MỚI NHẤT
Huyết áp cao như thế nào thì cần dùng thuốc?
Huyết áp cao như thế nào thì cần dùng thuốc?

(Dân trí) - Hơn một năm trước, các hướng dẫn về huyết áp đã được cập nhật. Điều này có nghĩa là thêm 31,3 triệu người Mỹ được coi là có huyết áp cao. Vấn đề, theo các chuyên gia, là rất nhiều người dân và thầy thuốc không biết chắc liệu có nên bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp hay không?

Thứ năm, 17/01/2019 - 07:13

Những cách điều trị bệnh Parkinson không dùng thuốc
Những cách điều trị bệnh Parkinson không dùng thuốc

(Dân trí) - Những người mắc bệnh Parkinson, một rối loạn thoái hóa thần kinh ảnh hưởng đến vận động mà hiện chưa có cách chữa khỏi, có rất ít lựa chọn điều trị y học.

Thứ năm, 17/01/2019 - 04:45

Rùng mình nhìn bàn tay thiếu niên dập nát do nghịch thuốc pháo
Rùng mình nhìn bàn tay thiếu niên dập nát do nghịch thuốc pháo

Trong lúc chế thuốc pháo chơi Tết, bất ngờ số thuốc pháo phát nổ khiến nam thiếu niên 15 tuổi bị dập nát nham nhở bàn tay.

Thứ năm, 17/01/2019 - 12:23

Bé 2 tháng tử vong sau tiêm vắc xin ComBE Five có thể do sốc phản vệ
Bé 2 tháng tử vong sau tiêm vắc xin ComBE Five có thể do sốc phản vệ

Ngày 16.1, Sở Y tế Hà Nội cho biết, Hội đồng chuyên môn đánh giá về trường hợp bé Kiều Hải Y (2 tháng tuổi ở xã Cần Kiệm, huyện Thạch Thất, Hà Nội) tử vong sau khi tiêm vắc xin ComBE Five.

Thứ tư, 16/01/2019 - 11:52

Phát hiện 200 con heo lở mồm long móng ở trang trại lớn nhất Huế
Phát hiện 200 con heo lở mồm long móng ở trang trại lớn nhất Huế

(Dân trí) - Chiều 16/1, tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết cơ quan này vừa phát hiện hàng trăm con heo ở 1 trang trại tại huyện Phong Điền bị nhiễm bệnh lở mồm long móng.

Thứ tư, 16/01/2019 - 04:40

Gắp xương ếch trong thực quản bé 10 tháng tuổi
Gắp xương ếch trong thực quản bé 10 tháng tuổi

(Dân trí) - Ngày 16/1, Khoa Tai Mũi họng, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Nam cho biết, vừa nội soi gắp thành công xương ếch trong thực quản của cháu bé 10 tháng tuổi.

Thứ tư, 16/01/2019 - 04:19

Hà Nội: 12 trường hợp phản ứng nặng sau tiêm chủng, 3 ca do vắc xin dịch vụ
Hà Nội: 12 trường hợp phản ứng nặng sau tiêm chủng, 3 ca do vắc xin dịch vụ

(Dân trí) - Trong năm 2018 Hà Nội ghi nhận 12 trường hợp tai biến nặng sau tiêm chủng, trong đó 8 trường hợp tai biến nặng sau tiêm vắc xin Quinvaxem và uống bOPV, 01 trường hợp tai biến nặng sau tiêm vắc xin DPT  tại Long Biên và 3 trường hợp tai biến nặng sau tiêm các vắc xin dịch vụ (Varivax, Jevax, Infanrix Hexa, Gardasil)

Thứ tư, 16/01/2019 - 04:17

Chuyên gia cảnh báo dịch sởi, ho gà nguy hiểm trở lại
Chuyên gia cảnh báo dịch sởi, ho gà nguy hiểm trở lại

(Dân trí) - PGS.TS Trần Minh Điển, Phó Giám đốc BV Nhi Trung ương cảnh báo phải hết sức chú ý bệnh sởi đang quay trở lại. Tại BV Nhi Trung ương vẫn tiếp nhận trẻ mắc sởi, ho gà nhập viện vì chưa tiêm phòng.

Thứ tư, 16/01/2019 - 02:44

Bất an với nạn “phê” rượu bia dịp Tết
Bất an với nạn “phê” rượu bia dịp Tết

Từ cuối năm dương lịch và cận Tết Nguyên đán, tình trạng sử dụng rượu bia lại tăng vọt, kéo theo nguy cơ ngộ độc rượu, tai nạn giao thông do say rượu, các vụ xô xát, đánh nhau, bạo lực gia đình đều tăng theo... Đây là tình trạng không mới, nhưng sau nhiều năm đề cập vẫn chưa có giải pháp khắc phục.

Thứ tư, 16/01/2019 - 02:22

Chính thức tăng giá 3-10% hơn 1.900 dịch vụ y tế
Chính thức tăng giá 3-10% hơn 1.900 dịch vụ y tế

Theo Thông tư 39 của Bộ Y tế có hiệu lực từ 15-1-2019, mức giá điều chỉnh các dịch vụ y tế tăng trung bình >3%, giá dịch vụ khám bệnh, ngày giường bệnh tăng bình quân >10%.

Thứ tư, 16/01/2019 - 12:56

Mối liên quan giữa tỏi và HIV?
Mối liên quan giữa tỏi và HIV?

(Dân trí) - Tỏi là một loại gia vị phổ biến có thể giúp làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư. Tuy nhiên, nghiên cứu nói gì về tỏi và HIV? Ăn tỏi có giúp cho những người nhiễm HIV hay không, hay là nó gây ra nhiều tác hại hơn?

Thứ tư, 16/01/2019 - 10:47

Ho khan 10 ngày, bác sĩ bất ngờ thông báo bị ung thư phổi
Ho khan 10 ngày, bác sĩ bất ngờ thông báo bị ung thư phổi

Không có triệu chứng gì đặc biệt ngoài ho khan liên tiếp 10 ngày, đến bệnh viện thăm khám, ông Bình thất thần khi nghe bác sĩ thông báo bị ung thư phổi.

Thứ tư, 16/01/2019 - 10:02

ĐÁNG QUAN TÂM
Ngăn chặn hóa chất nguy hại từ chợ “tử thần” mùa Tết
Ngăn chặn hóa chất nguy hại từ chợ “tử thần” mùa Tết

(Dân trí) - Thời điểm cuối năm, thị trường thực phẩm trở nên sôi động, phục vụ nhu cầu rất lớn của người dân. Để ngăn chặn hóa chất độc hại có thể trà trộn vào các mặt hàng thực phẩm, TPHCM đang chủ động triển khai các giải pháp kiểm soát.

Thứ tư, 16/01/2019 - 06:52

182 nhân viên y tế bị "tố" qua đường dây nóng phải chịu kỷ luật
182 nhân viên y tế bị "tố" qua đường dây nóng phải chịu kỷ luật

(Dân trí) - Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết, trong năm 2018 ghi nhận gần 66.000 cuộc gọi của người dân đến đường dây nóng của Bộ Y tế. Trong đó Bộ Y tế xác minh, xử lý khiển trách, kỷ luật và cho nghỉ việc hơn 180 trường hợp.

Thứ ba, 15/01/2019 - 06:03

Khoai lang có tốt cho sức khỏe không?
Khoai lang có tốt cho sức khỏe không?

(Dân trí) - Khoai lang chứa những lợi ích sức khỏe độc ​​đáo của khoai tây cộng với một chút thêm vào.

Thứ ba, 15/01/2019 - 04:25

Lý giải chứng mất trí nhớ "tưởng chỉ trên phim" của cầu thủ Đức Huy
Lý giải chứng mất trí nhớ "tưởng chỉ trên phim" của cầu thủ Đức Huy

Đức Huy đã bị chấn động não sau khi bị đập đầu xuống đất sau va chạm mạnh trên sân, gây ra chứng mất trí nhớ tạm thời. Tuy nhiên, chứng bệnh này không nguy hiểm, hiếm gặp và ít khả năng quay trở lại.

Thứ ba, 15/01/2019 - 02:44

Bệnh nhân mất gần 3 lít máu đường tiêu hóa vì không tìm ra vị trí chảy máu
Bệnh nhân mất gần 3 lít máu đường tiêu hóa vì không tìm ra vị trí chảy máu

(Dân trí) - Ngày 15/1, tin từ Bệnh viện Trung ương Huế cho biết đã phẫu thuật nội soi thành công cứu sống một bệnh nhân nữ (55 tuổi, trú tỉnh Quảng Bình) bị xuất huyết đường tiêu hóa nặng trong thời gian dài.

Thứ ba, 15/01/2019 - 01:15

Rủi ro ở tim khi chạy marathon
Rủi ro ở tim khi chạy marathon

(Dân trí) - Chạy marathon đang phổ biến hơn bao giờ hết trên toàn thế giới. Tuy nhiên, những tin tức gần đây về những vụ tai biến xảy ra trên đường chạy nhắc nhở chúng ta rằng chạy hơn 42km có thể không lành mạnh như chúng ta nghĩ.

Thứ ba, 15/01/2019 - 10:21

Tiêu hủy 3,2 tấn thịt, nội tạng heo bệnh chuẩn bị lên bàn ăn
Tiêu hủy 3,2 tấn thịt, nội tạng heo bệnh chuẩn bị lên bàn ăn

(Dân trí) - Chủ lò mổ lậu chuẩn bị đưa 3,2 tấn thịt và nội tạng heo chết, nhiễm bệnh đã được giết mổ và làm sạch đi tiêu thụ thì bị lực lượng chức năng bắt giữ.

Thứ ba, 15/01/2019 - 09:10

Bé gái 6 tuổi ở Phú Thọ suýt mất mạng chỉ vì nốt mụn nhỏ trên mặt
Bé gái 6 tuổi ở Phú Thọ suýt mất mạng chỉ vì nốt mụn nhỏ trên mặt

Thấy con gái có nốt phỏng nước trên mặt, cha mẹ tự ý bôi thuốc nhưng không ngờ bé dần sốt cao rồi rơi vào hôn mê.

Thứ ba, 15/01/2019 - 08:45

Vinmec hợp tác với bệnh viện y tế hàng đầu Nhật Bản
Vinmec hợp tác với bệnh viện y tế hàng đầu Nhật Bản

(Dân trí) - Ngày 13/1, Hệ thống Y tế Vinmec ký kết hợp tác với Bệnh viện SANNO (một trong những bệnh viện tư nhân tiên tiến nhất tại Nhật Bản) và Trường Đại học Quốc tế Y tế và Phúc lợi Nhật Bản (IUHW - trường đại học đầu tiên đào tạo toàn diện về y khoa tại Nhật Bản).

Thứ ba, 15/01/2019 - 08:21

Chàng trai 23 tuổi đột tử ở đường chạy HCMC Marathon 2019
Chàng trai 23 tuổi đột tử ở đường chạy HCMC Marathon 2019

Gác lại nhiều hoài bão, ước mơ ở tuổi 23, chàng trai đã ra đi mãi mãi khi chưa kịp kết thúcđường chạy Marathon quen thuộc.

Thứ ba, 15/01/2019 - 07:21

Bị sởi tấn công, nhiều thai phụ mất con, sinh non
Bị sởi tấn công, nhiều thai phụ mất con, sinh non

(Dân trí) - Từ cuối năm 2018 đến nay, Bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới tiếp nhận nhiều thai phụ bị sởi tấn công dẫn tới sảy thai, sinh non. Bên cạnh đó, số trẻ mắc sởi nhập viện điều trị cũng đang tăng đột biến, nhiều bệnh nhi chưa đến tuổi chích ngừa đã nhiễm bệnh.

Thứ ba, 15/01/2019 - 04:32

Có nên cắt khẩu phần sữa để giảm béo phì cho bé?
Có nên cắt khẩu phần sữa để giảm béo phì cho bé?

(Dân trí) - Một số bé rất thích uống sữa khiến không ít mẹ lo lắng nếu cắt sữa của bé thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Nhưng cho bé uống thì sợ bé béo phì. Vậy đâu là “hướng ra” hợp lý giúp con giảm béo phì mà vẫn được uống sữa?

Thứ ba, 15/01/2019 - 03:26