1. Dân trí   ›  
  2. Sức khỏe   ›  
  3. Ung thư   ›  
Thứ Sáu 13/12/2019 - 12:05

Ăn nhiều 3 loại thịt này sẽ giúp bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh ung thư phổi

Chia sẻ
Dân trí Sở hữu nhiều omega-3, kẽm và nguồn protein lành mạnh, những loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật rất quen thuộc này sẽ giúp bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi căn bệnh ung thư phổi một cách hiệu quả.
Ăn nhiều 3 loại thịt này sẽ giúp bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh ung thư phổi - 1

Ăn nhiều cá sẽ giúp bạn giảm đáng kể rủi ro mắc ung thư phổi. Theo khoa học, chế độ ăn giàu cá giảm nguy cơ mắc ung thư phổi đến 21%, khả năng này đến từ lượng axit béo omega-3 dồi dào có trong cá.  Đương nhiên, phòng chống ung thư không phải là lợi ích duy nhất của nhóm axit này, có thể kể thêm một vài tác dụng tuyệt vời của omega-3 như: giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, đột quỵ… Các chuyên gia cũng khuyến cao rằng, mỗi người nên ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần để có được hiệu quả cao nhất.

Ăn nhiều 3 loại thịt này sẽ giúp bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh ung thư phổi - 2

Thịt gia cầm được coi là một trong những nguồn cung cấp protein động vật lành mạnh nhất. Bên cạnh giá trị về dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều thịt gia cầm, điển hình là thịt gà, được chứng minh là giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi đến 10%.

Ăn nhiều 3 loại thịt này sẽ giúp bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh ung thư phổi - 3

Hàu nói riêng và các loại hải sản nói chung là một nguồn cung cấp kẽm rất dồi dào cho cơ thể. Loại khoáng chất này không chỉ có khả năng hỗ trợ trực tiếp trong cuộc chiến chống lại ung thư phổi, mà còn được chứng minh là giúp hạn chế những ảnh hưởng không mong muốn lên cơ thể của phương pháp hóa trị liệu. Việc cơ thể không hấp thu đủ lượng kẽm cần thiết sẽ dẫn đến sự suy yếu của hệ miễn dịch, vốn là một yếu tố rất quan trọng trong cuộc chiến “trường kỳ” của bệnh nhân ung thư.

Minh Nhật

Theo verywellhealth

Chia sẻ
In bài viết này

MỚI NHẤT

Những chính sách mới trong hành nghề dược từ ngày 1-1-2020
Những chính sách mới trong hành nghề dược từ ngày 1-1-2020

(Dân trí) - Từ ngày 1/1/2020, người trực tiếp bán lẻ thuốc tại quầy thuốc phải có trình độ từ trung cấp dược trở lên. Đồng thời quầy thuốc phải triển khai kết nối mạng, có thiết bị theo dõi nhiệt độ tự ghi.

Thứ bảy, 14/12/2019 - 05:20

Phát hiện vi khuẩn gây ung thư, tiểu đường
Phát hiện vi khuẩn gây ung thư, tiểu đường

Vi khuẩn porphyromonas gingivalis (Pg) được xác định là tác nhân gây các bệnh ung thư, tiểu đường và Alzheimer ở người.

Thứ bảy, 14/12/2019 - 05:09

Thu hồi 6 mỹ phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc
Thu hồi 6 mỹ phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết, 6 mỹ phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc buộc phải đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc vì thành phần công thức sản phẩm mỹ phẩm ghi trên nhãn không đúng như thành phần công thức đã kê khai trên phiếu công bố.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 08:02

Nghệ nhân tattoo chuyên… “tìm lại” sự quyến rũ cho bệnh nhân ung thư vú
Nghệ nhân tattoo chuyên… “tìm lại” sự quyến rũ cho bệnh nhân ung thư vú

(Dân trí) - Điều mọi người phải thực sự nể phục nghệ nhân tattoo trong câu chuyện này chính là việc cô đã dùng nghề nghiệp, đam mê của mình để sát cánh cùng các bệnh nhân ung thư vú và đưa ra lời tuyên chiến với căn bệnh quái ác này.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 07:46

Phạt công ty Dược 45 triệu đồng vì kinh doanh mỹ phẩm không ghi nhãn đầy đủ
Phạt công ty Dược 45 triệu đồng vì kinh doanh mỹ phẩm không ghi nhãn đầy đủ

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ngày 12/12 đã ra quyết định xử phạt hành chính công ty TNHH Nanum Việt Nam vì hành vi vi phạm kinh doanh mỹ phẩm không ghi nhãn đầy đủ theo quy định.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 06:38

Xét nghiệm tại nhà phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt
Xét nghiệm tại nhà phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt

Nam giới có thể tự xét nghiệm nước tiểu (PUR) ngay tại nhà mà không cần đến phòng khám hay trải qua kiểm tra trực tràng.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 06:33

Những rủi ro nguy hiểm vì chạy bộ “thiếu kiến thức”
Những rủi ro nguy hiểm vì chạy bộ “thiếu kiến thức”

(Dân trí) - Chạy bộ ngỡ như rất “lành tính” nhưng vẫn tiềm ẩn những rủi ro với sức khỏe. Đặc biệt, với những đường chạy đòi hỏi nhiều về mặt thể lực, điển hình như marathon, thì người chạy càng cần phải biết liệu sức, chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt, tuyệt đối không tham gia kiểu ham vui, hùa theo phong trào.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 06:22

Bộ Y tế: Thuốc gây tê Bupivacaine an toàn
Bộ Y tế: Thuốc gây tê Bupivacaine an toàn

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết, kết quả kiểm nghiệm thuốc gây tê Bupivacaine WPW spinal 0,5% Heavy (Ba Lan sản xuất) cho thấy 16/16 chỉ tiêu đều an toàn.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 05:04

Chuyên gia tiết lộ thực phẩm kiềm chế vi khuẩn gây ung thư dạ dày
Chuyên gia tiết lộ thực phẩm kiềm chế vi khuẩn gây ung thư dạ dày

Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày...

Thứ sáu, 13/12/2019 - 04:41

Phẫu thuật thành công ca bệnh thai trong thai hiếm gặp
Phẫu thuật thành công ca bệnh thai trong thai hiếm gặp

(Dân trí) - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công ca bệnh thai trong thai. Đây là một bệnh lý hiếm gặp, trong đó một khối mô giống như một bào thai hình thành bên trong cơ thể

Thứ sáu, 13/12/2019 - 01:36

Giật mình với 33/42 mẫu “rau sạch” chợ quê vượt ngưỡng thuốc trừ sâu cho phép
Giật mình với 33/42 mẫu “rau sạch” chợ quê vượt ngưỡng thuốc trừ sâu cho phép

(Dân trí) - Trong quá trình kiểm tra an toàn thực phẩm trong nông nghiệp tại huyện Lộc Hà (Hà Tĩnh), lực lượng chức năng giật mình khi phát hiện 33/42 mẫu rau, củ, quả ở các chợ có dư lượng thuốc trừ sâu vượt ngưỡng cho phép.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 01:31

Thuốc làm tiêu biến khối u ung thư tuyến tụy trong 14 ngày
Thuốc làm tiêu biến khối u ung thư tuyến tụy trong 14 ngày

Các nhà nghiên cứu Israel công bố đã phát triển thành công phương pháp điều trị mới có thể phá hủy các tế bào ung thư tuyến tụy trong 2 tuần.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 12:28

ĐÁNG QUAN TÂM

Ứng dụng “Trợ lý bác sĩ” sử dụng trí tuệ nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam
Ứng dụng “Trợ lý bác sĩ” sử dụng trí tuệ nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam

(Dân trí) - Ngày 12/12/2019, Hệ thống Y tế Vinmec, Bệnh viện Phổi TƯ và VinBrain đã ký biên bản ghi nhớ hợp tác và triển khai ứng dụng “AI Trợ lý bác sĩ trong chẩn đoán hình ảnh”. Đây là phần mềm ứng dụng trí tuệ nhân tạo đầu tiên tại Việt Nam, kết hợp với công nghệ thị giác máy tính và công nghệ xử lý ngôn ngữ tự nhiên nhằm hỗ trợ nâng cao khả năng chẩn đoán và điều trị bệnh.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 11:28

Vợ chồng sẽ hạnh phúc khi quan hệ mỗi tuần một lần?
Vợ chồng sẽ hạnh phúc khi quan hệ mỗi tuần một lần?

Bạn thường nghĩ rằng một cặp vợ chồng hạnh phúc họ quan hệ tình dục thường xuyên hàng ngày hoặc trong tất cả thời gian họ bên nhau? Tuy nhiên, đó hoàn toàn chỉ là suy đoán và suy đoán đó hoàn toàn sai với một nghiên cứu mới gần đây.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 10:39

Thờ ơ phòng bệnh, Việt Nam ghi nhận 164 nghìn ca mắc mới ung thư mỗi năm
Thờ ơ phòng bệnh, Việt Nam ghi nhận 164 nghìn ca mắc mới ung thư mỗi năm

(Dân trí) - Cuộc chiến với bệnh ung thư đã có bước tiến mới mang lại hiệu quả trong điều trị nâng cao chất lượng sống cho bệnh nhân. Tuy nhiên, gánh nặng ung thư vẫn là “bóng ma” đe dọa nhân loại đặc biệt là ở các nước nghèo và các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 09:57

Dứt “bầu sữa” của nhà nước, 12 bệnh viện tiết kiệm ngân sách hơn 100 tỷ đồng
Dứt “bầu sữa” của nhà nước, 12 bệnh viện tiết kiệm ngân sách hơn 100 tỷ đồng

(Dân trí) - Năm 2019 này, 2.358 biên chế của các bệnh viện tự chủ nhóm II (tự chi trả lương) trên địa bàn Hà Tĩnh được chuyển từ hưởng lương ngân sách sang đơn vị chi trả lương. Điều này đã góp phần tiết kiệm cho ngân sách nhà nước (NSNN) cả trăm tỷ đồng.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 09:45

Bệnh viện Chợ Rẫy tặng toàn bộ phần thưởng Nhân tài Đất Việt cho người nghèo
Bệnh viện Chợ Rẫy tặng toàn bộ phần thưởng Nhân tài Đất Việt cho người nghèo

(Dân trí) - Tinh thần nhân văn từ Giải thưởng Nhân tài Đất Việt thêm lan tỏa khi Bệnh viện Chợ Rẫy tặng phần thưởng 100 triệu đồng cho người nghèo. PGS Trần Minh Trường cho biết: “Nhân tài Đất Việt đang tạo động lực giúp bệnh viện đẩy mạnh nghiên cứu khoa học phục vụ cộng đồng”.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 08:03

Chỉ "Alo" là theo dõi được các bệnh ung thư ngay tại nhà
Chỉ "Alo" là theo dõi được các bệnh ung thư ngay tại nhà

(Dân trí) - Xét nghiệm có ý nghĩa chẩn đoán sớm, theo dõi điều trị các bệnh lý như tiểu đường, mỡ máu, viêm gan virus B, C... thậm chí là cả các bệnh ung thư ngay tại nhà. Không mất thời gian đi lại, chờ đợi, bạn chỉ cần gọi tổng đài: 1900 56 56 56 để đặt lịch lấy mẫu xét nghiệm, là bạn được phục vụ kiểm tra sức khỏe ngay tại nhà theo yêu cầu.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 08:00

Ngày truyền hóa chất, tối chạy xe ôm chật vật lo tiền chữa ung thư vòm họng di căn
Ngày truyền hóa chất, tối chạy xe ôm chật vật lo tiền chữa ung thư vòm họng di căn

(Dân trí) - Gặp Sinh “xe ôm” (Huỳnh Văn Sinh) lần đầu tiên là lúc tôi chờ xe tại con hẻm nhỏ ở đường Âu Cơ, phường Hòa Khánh, quận Liên Chiểu, TP. Đà Nẵng. Nhìn bề ngoài, thật khó tin rằng anh đang mang trong mình khối u vòm họng di căn phổi, nếu không thấy mái đầu trọc và những vết kim chuyền dày đặc trên cánh tay gầy guộc.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 07:59

Xây mới trung tâm y tế trên đảo tiền tiêu, tiết kiệm 20 triệu đồng cho người dân mỗi lần chuyển viện cấp cứu
Xây mới trung tâm y tế trên đảo tiền tiêu, tiết kiệm 20 triệu đồng cho người dân mỗi lần chuyển viện cấp cứu

(Dân trí) - Với nguồn vốn 287 tỷ đồng, Trung tâm y tế Quân - Dân y kết hợp tại huyện đảo Lý Sơn sẽ đáp ứng chức năng của một bệnh viện đa khoa tuyến huyện hiện đại cấp III, đáp ứng được các yêu cầu trong công tác khám chữa bệnh cho cán bộ, nhân dân và quân đội trên đất đảo.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 07:56

Lóc dương vật, lộ tinh hoàn nạn nhân suýt tử vong
Lóc dương vật, lộ tinh hoàn nạn nhân suýt tử vong

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng nguy kịch với vết thương dập nát từ vùng xương mu gây lóc dương vật, lộ cả 2 tinh hoàn, nạn nhân đối mặt nguy cơ tử vong. Các bác sĩ đã phối hợp liên chuyên khoa thực hiện cuộc phẫu thuật cấp cứu giúp người bệnh qua cơn nguy kịch.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 06:01

Bất ngờ khi ăn vỏ chanh dây lại giảm cân, giảm mỡ thần kỳ
Bất ngờ khi ăn vỏ chanh dây lại giảm cân, giảm mỡ thần kỳ

Các nhà khoa học Brazil đã giúp các con chuột thí nghiêm giảm 22% mỡ cơ thể và 14% cân nặng chỉ trong vòng 10 tuần bằng thứ "bỏ đi" của những quả chanh dây.

Thứ sáu, 13/12/2019 - 05:47

Giải mã hệ gene- phòng bệnh ung thư từ khi còn là “mầm mống”
Giải mã hệ gene- phòng bệnh ung thư từ khi còn là “mầm mống”

(Dân trí) - Dựa trên dữ liệu nghiên cứu hơn 10 năm, các chuyên gia sẽ phân tích hệ gene để biết một người có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như ung thư dạ dày, phổi, gan, tuy, thực quản, đại tràng, tiền liệt tuyến, ung thư vú…

Thứ sáu, 13/12/2019 - 05:03

Kết nối mạng các nhà thuốc giúp siết chất lượng, giá thuốc
Kết nối mạng các nhà thuốc giúp siết chất lượng, giá thuốc

(Dân trí) - Khi tất cả các nhà thuốc được kết nối mạng sẽ giúp cơ quan chức năng quản lý được chất lượng thuốc, việc kê đơn và bán thuốc kê đơn, điều tiết thuốc khi có yếu tố nguy cơ xảy ra như thiên tai, thảm họa…

Thứ sáu, 13/12/2019 - 04:41

Chuyên gia đồng hành
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
Vui lòng nhập Họ và Tên
Số điện thoại không hợp lệ
Vui lòng nhập nội dung câu hỏi

Chuyên gia tư vấn sẽ liên hệ với anh/chị ngay trong vòng 24h.

Anh/chị vui lòng chú ý điện thoại và nghe số máy lạ nhé!

Có lỗi xảy ra

Vui lòng thử lại sau.

Nhiều người quan tâm
DANH MỤC BỆNH HỌC