Bệnh dễ gặp khi đi bơi và cách phòng ngừa

Mùa hè nắng gắt đang ở phía trước. Ai cũng muốn đi học bơi và đi bơi để giải tỏa cái nóng dữ dội. Nhưng đằng sau những lần “hạ nhiệt” lại ẩn chứa nguy cơ về nhiều bệnh có thể tấn công sức khỏe bất kỳ lúc nào.

Nước bể bơi và thành phần hóa học tác động xấu tới cơ thể

Bể bơi (nhất là bể ngoài trời) được coi là nơi dễ bị ô nhiễm nhất. Những bể dạng này thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn bởi bụi bẩn, các loại vi trùng, tảo bào tử trong nước mưa, phân chim... Ngoài ra, nguồn thải ô nhiễm ra bể bơi còn bao gồm các vi sinh vật, lượng dầu bài tiết trên cơ thể người đi bơi như mồ hôi, mỹ phẩm, kem chống nắng, nước tiểu, nước bọt...

Do đó, nước bể bơi bắt buộc phải được xử lý hóa học trước khi đem vào sử dụng. Thành phần không thể thiếu trong nước bể bơi thường bao gồm clo. Đây là hóa chất dùng để khử trùng, tiêu diệt các thành phần gây ô nhiễm nước bể bơi. Clo được sử dụng dưới 2 dạng chủ yếu là calcium hypochlorite (rắn) và sodium hypochlorite (lỏng). Hai hợp chất này tác dụng với nước tạo thành axit hypochlorous. Axit này giết chết vi khuẩn và các mầm bệnh bằng cách phá vỡ màng lipid, tiêu diệt enzyme và ấu trùng bên trong tế bào vi khuẩn thông qua phản ứng oxy hóa.

Tuy nhiên, axit hypochlorous rất dễ bị phân hủy khi tiếp xúc với tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả trong việc xử lý nước, người ta thường cho thêm axit cyanuric, phản ứng với clo tự do trong axit hypochlorous tạo nên hợp chất ổn định hơn.

Cuối cùng, để duy trì sự cân bằng độ pH của nước bể, cần sử dụng các hóa chất có tính kiềm như sodium carbonate hoặc sodium bicarbonate và hóa chất làm xanh cho nước bể bơi.

Bệnh dễ gặp khi đi bơi và cách phòng ngừa - 1
Trang bị kính bơi để tránh các bệnh về mắt.

Nước bể bơi không đạt tiêu chuẩn được xem là hung thần cho sức khỏe con người. Đặc biệt, clo được sử dụng với lượng lớn có thể gây rất nhiều nguy hiểm cho người bơi. Tại các bể bơi trong nhà, clo thừa trong nước không thể thoát ra dễ gây kích ứng hệ hô hấp của người bơi nếu hít phải quá nhiều.

Bệnh thường gặp khi đi bơi

Bệnh đau mắt đỏ (còn gọi là viêm kết mạc): là căn bệnh gặp phổ biến nhất khi bơi lội, nhất là khi hồ bơi quá tải, tình trạng xử lý nước hồ bơi không đạt vệ sinh. Biểu hiện của bệnh là xuất hiện mắt đỏ, ra gỉ nhiều, ngứa, chảy nước mắt... Nguyên nhân gây ra bệnh một phần xuất phát từ việc nhiễm khuẩn trong nước hồ bơi, phần còn lại là lây chéo từ những người đã mắc sẵn các bệnh lý về mắt trước đó. Nhiều bể bơi lạm dụng hóa chất còn làm cho người bơi dễ mắc chứng khác về mắt như: khô mắt, đỏ mắt.

 

Bệnh ngoài da: Khi bơi lội, thân thể dễ va chạm và bị xây xước nhẹ. Đây là điều kiện rất tốt để các virut, nấm mốc, bệnh ngoài da... xâm nhập và tấn công cơ thể. Phổ biến nhất là bị u mềm lây với triệu chứng là những nốt gồ lên nổi trên da, đỉnh của những nốt này có vết lõm xuống và lan dần ra như mụn cóc. Bệnh do vi nấm cũng thường gặp với các chứng bệnh hắc lào, nấm móng, nấm tóc, lang ben. Bệnh nhân thường xuất hiện các triệu chứng ngứa, viêm loét tại các vị trí thương tổn. Chất sát khuẩn trong nước gây viêm da tiếp xúc dị ứng với triệu chứng là da khô và bong tróc.

 

Bệnh viêm mũi, tai: Do bị nước lọt vào tai, nhất là nguồn nước ô nhiễm chứa nhiều vi khuẩn gây các bệnh viêm tai, mũi. Khi thấy tai, mũi có hiện tượng đau, ngứa, chảy nước, sốt nhẹ, phải ngừng bơi và đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được khám và điều trị.

Bệnh phụ khoa: Các tác nhân gây bệnh trong nước bể bơi dễ xâm nhập cơ thể gây nhiễm nấm, viêm nhiễm đường sinh dục, nhất là với các bé gái và phụ nữ.

Bệnh hen: Có thể xảy ra khi đi bơi nhiều. Thủ phạm chính là các chất hóa học được sử dụng trong nước bể bơi xâm nhập đường hô hấp và kích hoạt các cơn hen.

Môi trường nước bể bơi cũng dễ lây một số bệnh truyền nhiễm khác như bệnh tay - chân - miệng, bệnh đau mắt hột, viêm đường tiết niệu, tiêu chảy. Tóc cũng sẽ trở nên khô xơ và cứng bởi các chất hóa học lọc nước như: ôxít đồng, muối nhôm, clo...

Cách nhận biết nước bể bơi an toàn hay không

Nếu bể bơi có mùi clo gây sốc đặc trưng khiến mọi người cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy thì có nghĩa là nước trong bể đã không được xử lý tốt.

Khi màu nước trong tự nhiên, nhìn thấy rõ đáy bể, có màu xanh vừa phải, không có vẩn đục hay vật thể lạ là bể bơi đạt tiêu chuẩn. Nếu bể có màu xanh bất thường (khác với màu trời) thì cần cảnh giác.

Con người cũng là một trong những tác nhân khiến bể bơi nhiễm độc. Vì vậy, nếu số lượng người xuống bể bơi quá đông, máy lọc nước tại bể sẽ không thể lọc kịp để loại bỏ các độc tố.

Cần chuẩn bị những gì để bảo vệ bản thân khi đi bơi?

Trang bị kính bơi: Bể bơi là nơi có rất nhiều hóa chất, các chất thải, chất bẩn gây hại cho cơ thể. Vì thế, ngoài đồ bơi chất liệu tốt, chúng ta cũng nên trang bị các phương tiện bảo hộ như kính, mũ bơi... để bảo vệ cho các vùng nhạy cảm trên cơ thể, nhất là đôi mắt, tránh ảnh hưởng xấu và các bệnh tật gây hại.

Thoa kem chống nắng: Với kiểu bể bơi được thiết kế trong nhà, có thể thoa kem chống nắng với độ SPF ở mức 15 bởi ánh nắng mặt trời vẫn có khả năng xuyên qua cửa kính và tác động đến da. Khi bơi ngoài trời, cho dù trời không nắng vẫn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Hãy chọn loại kem chống nắng không thấm nước, có độ SPF ở mức 30. Mức SPF cao hơn sẽ khó thẩm thấu vào da khiến da dễ bị khô.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ sau khi bơi: Sau khi bơi, nên tắm lại bằng nước sạch rồi lau khô và dùng bông tai thấm khô nước trong tai, rửa mắt, mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý. Vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng các dung dịch vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ. Lưu ý, phụ nữ trước và trong kỳ “đèn đỏ” hay đang điều trị viêm nhiễm phụ khoa thì không nên đi bơi. 

Theo BS. Hữu Hạnh

Sức khỏe & Đời sống 
MỚI NHẤT
Đà Nẵng xuất hiện dịch tả lợn châu Phi
Đà Nẵng xuất hiện dịch tả lợn châu Phi

(Dân trí) - Trên địa bàn huyện Hòa Vang (TP Đà Nẵng) đã xuất hiện 2 ổ dịch tả lợn châu Phi tại 2 hộ gia đình ở xã Hòa Phú và xã Hòa Phong.

Thứ hai, 03/06/2019 - 06:26

Khám sức khoẻ sinh sản miễn phí cho gần 1.000 Nữ công nhân
Khám sức khoẻ sinh sản miễn phí cho gần 1.000 Nữ công nhân

(Dân trí) - Trong 2 ngày 01-02/6/2019, Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh Vĩnh Phúc phối hợp với Quỹ Vì tầm vóc Việt và Nhãn hàng Dạ Hương ( công ty Dược phẩm Hoa Linh ) tổ tư vấn và khám sức khỏe sinh sản cho 800 lao động nữ của các doanh nghiệp thuộc các Khu công nghiệp tại Vĩnh Phúc

Thứ hai, 03/06/2019 - 04:30

Nam thanh niên nhảy lầu tự tử vì gia đình không cho lấy... chồng
Nam thanh niên nhảy lầu tự tử vì gia đình không cho lấy... chồng

(Dân trí) - Đòi lấy chồng nhưng bị gia đình phản đối, nam thanh niên đã nhảy từ lầu 4 xuống đất. Nhập viện trong tình trạng nguy kịch, bác sĩ xác định bệnh nhân bị vỡ gan, gãy xương nhiều vùng trên cơ thể.

Thứ hai, 03/06/2019 - 03:34

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân? Cảnh báo những sai lầm của cha mẹ
Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân? Cảnh báo những sai lầm của cha mẹ

(Dân trí) - Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng là vấn đề khiến nhiều phụ huynh phải đau đầu và tìm mọi cách để cải thiện. Song đôi khi nguyên nhân khiến trẻ rơi vào tình trạng này lại xuất phát từ chính những sai lầm của cha mẹ trong cách chăm sóc con trẻ.

Thứ hai, 03/06/2019 - 03:00

Nam thanh niên 27 tuổi chết não hiến tạng cứu 4 người
Nam thanh niên 27 tuổi chết não hiến tạng cứu 4 người

(Dân trí) - Ở tuổi 27, bệnh nhân Phạm Công Tuấn A. (huyện Kim Bảng, Hà Nam) không thể qua khỏi vì căn bệnh phình động mạch não. Gia đình bệnh nhân đã vượt qua đau thương, hiến tạng con giúp 4 người bệnh khác thoát khỏi cửa tử.

Thứ hai, 03/06/2019 - 02:56

Giáo sư người Mỹ chia sẻ kinh nghiệm quý giá về phẫu thuật cột sống trẻ em
Giáo sư người Mỹ chia sẻ kinh nghiệm quý giá về phẫu thuật cột sống trẻ em

(Dân trí) - Khoa Phẫu thuật cột sống Bệnh viện Việt Đức đã mời giáo sư Stuart Weinstein, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật cột sống trẻ em trực tiếp đứng lớp giảng dạy tại “Khóa đào tạo phẫu thuật cột sống trẻ em 2019” với sự phối hợp của Hội Chấn thương chỉnh hình Việt Nam và Hội Phẫu thuật hàn lâm Chấn thương chỉnh hình Hoa Kỳ từ ngày 3-6 đến ngày 7-6.

Thứ hai, 03/06/2019 - 02:53

Tỷ lệ hút thuốc lá của nam giới Việt Nam đang có xu hướng giảm
Tỷ lệ hút thuốc lá của nam giới Việt Nam đang có xu hướng giảm

(Dân trí) - Theo báo cáo của Quỹ Phòng, chống tác hại thuốc lá (Bộ Y Tế) trong giai đoạn 2014-2018, tỷ lệ hút thuốc lá giảm ở hầu hết các đối tượng, khu vực. Cụ thể, tỷ lệ nam giới hút thuốc giảm 2,1% (từ 47,4% xuống 45,3%).

Thứ hai, 03/06/2019 - 02:00

Vợ thành “đuốc sống” vì điếu thuốc lá của chồng
Vợ thành “đuốc sống” vì điếu thuốc lá của chồng

(Dân trí) - Đang chiết xăng từ xe gắn máy ra chai, chị Ph. không may bị xăng bắn lên áo. Thấy vợ luống cuống, người chồng chạy lại giúp nhưng anh quên bỏ điếu thuốc lá đang ngậm trên miệng, ngay lập tức toàn thân nạn nhân biến thành ngọn “đuốc sống”.

Thứ hai, 03/06/2019 - 12:49

Bệnh lây khi làm “chuyện ấy” “nhảy” lên mắt gây họa
Bệnh lây khi làm “chuyện ấy” “nhảy” lên mắt gây họa

(Dân trí) - Vi rút Herpes, giang mai, hay bệnh lậu là những bệnh dễ lây liên quan đến “chuyện ấy” và nó cũng không khiến ít người khốn khổ vì gây hại tới mắt. Có những người bị sùi mào gà ở mi mắt, rồi những mụn rộp quanh mắt do vi rút Herpes, hay phát hiện trên lông mày có rận.

Thứ hai, 03/06/2019 - 08:48

Thanh Hóa: Dân ngăn cản không cho tiêu hủy lợn dịch tả châu Phi ở trong thôn
Thanh Hóa: Dân ngăn cản không cho tiêu hủy lợn dịch tả châu Phi ở trong thôn

(Dân trí) - Gần 20 con lợn chết vì dịch tả lợn châu Phi bị nhiều người dân ở thôn 6 xã Quảng Nhân, huyện Quảng Xương (Thanh Hóa) tụ tập ngăn cản không cho tiêu hủy ở trong thôn, đến tận 16h sau số lợn chết này mới được đưa đến địa bàn khác để tiêu hủy.

Thứ hai, 03/06/2019 - 07:54

10 triệu chứng tê tay báo hiệu bệnh nguy hiểm
10 triệu chứng tê tay báo hiệu bệnh nguy hiểm

Tê tay có thể là triệu chứng của bệnh nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu này.

Thứ hai, 03/06/2019 - 06:35

Ăn chay và các rối loạn nội tiết – chuyển hóa
Ăn chay và các rối loạn nội tiết – chuyển hóa

(Dân trí) - Hiện nay tỷ lệ các bệnh nội tiết và chuyển hoa tăng lên và trẻ hóa. Khá nhiều người đã chọn chế độ ăn chay với hy vọng giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm này.

Thứ hai, 03/06/2019 - 06:15

ĐÁNG QUAN TÂM
Bí thư Tỉnh ủy Bạc Liêu: Phòng, chống dịch phải như chống giặc!
Bí thư Tỉnh ủy Bạc Liêu: Phòng, chống dịch phải như chống giặc!

(Dân trí) - “Tuyệt đối không được làm hành chính hóa việc chống dịch. Tất cả các cấp, các ngành, đặc biệt cán bộ cơ sở phải vào cuộc, hết sức chủ động, cứ đúng quy định thì làm, không cần chờ đợi,…”, Bí thư Tỉnh ủy Bạc Liêu- ông Nguyễn Quang Dương chỉ đạo quyết liệt công tác phòng, chống dịch tả lợn châu Phi tại huyện Vĩnh Lợi, địa phương đầu tiên xảy ra dịch ở tỉnh Bạc Liêu.

Chủ nhật, 02/06/2019 - 07:18

Sóc Trăng: Xác minh bác sĩ Trung tâm Pháp y "vòi" tiền gia đình có người giám định thương tích
Sóc Trăng: Xác minh bác sĩ Trung tâm Pháp y "vòi" tiền gia đình có người giám định thương tích

(Dân trí) - Ông Nguyễn Triệu Tỷ - Giám đốc Trung tâm Pháp y (TTPY) tỉnh Sóc Trăng, cho biết đang kiểm tra thông tin về việc một bác sĩ của trung tâm này bị tố “vòi” tiền gia đình có người bị chém cần giám định thương tích.

Chủ nhật, 02/06/2019 - 07:11

Quảng Bình: Chơi đồng xu, bé trai 5 tuổi nuốt luôn vào thực quản
Quảng Bình: Chơi đồng xu, bé trai 5 tuổi nuốt luôn vào thực quản

(Dân trí) - Sau khi chơi game ở siêu thị, cháu bé 5 tuổi tại Quảng Bình đã mang đồng xu về nhà, trong lúc chơi đùa cháu bé này đã ngậm đồng xu trong miệng và vô tình nuốt vào thực quản.

Chủ nhật, 02/06/2019 - 07:08

May mắn thoát chết sau khi uống 3 gói thuốc diệt chuột
May mắn thoát chết sau khi uống 3 gói thuốc diệt chuột

(Dân trí) - Buồn chuyện gia đình, người phụ nữ 37 tuổi đã uống cùng lúc 3 gói thuốc diệt chuột tự tử. Nạn nhân may mắn được các bác sĩ tiến hành lọc máu hấp phụ độc chất, giữ lại sinh mạng khi đã cận kề cửa tử.

Chủ nhật, 02/06/2019 - 12:25

Kỷ lục 10.000 người hiến tạng cứu sống cậu bé ung thư máu tại Anh
Kỷ lục 10.000 người hiến tạng cứu sống cậu bé ung thư máu tại Anh

10.000 người tham gia hiến tạng đã giúp cứu sống cậu bé ung thư máu khi chỉ còn 3 tháng để níu giữ sự sống.

Chủ nhật, 02/06/2019 - 07:31

Ăn quả việt quất giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
Ăn quả việt quất giúp giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

(Dân trí) - Các nhà khoa học từ đại học East Anglia phối hợp với đồng nghiệp từ đại học Harvard đã đi đến kết luận rằng nếu mỗi ngày ăn 150 gram quả việt quất sẽ giúp giảm 15% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Kết quả nghiên cứu công bố trên American Journal of Clinical Nutrition

Chủ nhật, 02/06/2019 - 07:02

Ðừng xem thường giãn tĩnh mạch thừng tinh
Ðừng xem thường giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng giãn của đám rối tĩnh mạch sinh tinh và tĩnh mạch thừng tinh trong.

Chủ nhật, 02/06/2019 - 06:53

Hàng trăm con lợn có dấu hiệu lâm sàng của dịch tả lợn châu Phi được chở đi tiêu thụ
Hàng trăm con lợn có dấu hiệu lâm sàng của dịch tả lợn châu Phi được chở đi tiêu thụ

(Dân trí) - Trạm kiểm dịch động vật Dốc Xây, thuộc Chi cục Thú y tỉnh Thanh Hóa (đóng trên địa bàn thị xã Bỉm Sơn, Thanh Hóa), vừa phát hiện xe tải chở hàng trăm con lợn có dấu hiệu lâm sàng của dịch tả lợn châu Phi.

Thứ bảy, 01/06/2019 - 07:50

Chữa trị tắc lệ đạo thế nào?
Chữa trị tắc lệ đạo thế nào?

Tôi 60 tuổi, gần đây nước mắt tôi cứ chảy ra nên phải thấm liên tục, thời gian đầu tôi nghĩ do nắng nóng nên mắt tèm nhèm nhưng tình trạng xảy ra ngay cả thời tiết mát mẻ. Xin hỏi liệu người lớn có bị tắc lệ đạo, xin bác sĩ giải thích và điều trị bệnh này như thế nào?

Thứ bảy, 01/06/2019 - 05:58

Mất hơn nửa tỷ đồng vì chủ quan với tình trạng sốt
Mất hơn nửa tỷ đồng vì chủ quan với tình trạng sốt

(Dân trí) - Sau nhiều ngày sốt cao, tự uống thuốc nhưng bệnh không thuyên giảm, nữ bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Bác sĩ xác định, bệnh nhân bị suy đa tạng, biến chứng viêm cơ tim do sốt xuất huyết phải chạy tuần hoàn ngoài cơ thể chi phí rất tốn kém.

Thứ bảy, 01/06/2019 - 05:47

Nghệ An: Thu hồi giấy phép hoạt động của phòng khám tư mắc nhiều vi phạm
Nghệ An: Thu hồi giấy phép hoạt động của phòng khám tư mắc nhiều vi phạm

(Dân trí) - Đoàn kiểm tra Sở Y tế Nghệ An đã phát hiện phòng khám đa khoa tư nhân Thái Dương có nhiều vi phạm nên ban hành quyết định thu hồi giấy phép hoạt động của phòng khám này.

Thứ bảy, 01/06/2019 - 01:52

13 công dụng ít biết của bắp cải
13 công dụng ít biết của bắp cải

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc và phát triển mạnh vào mùa đông. Thế nhưng, đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để ăn, chữa bệnh, vừa dùng để làm đẹp...

Thứ bảy, 01/06/2019 - 12:46