Bí quyết tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho cặp vợ chồng mong con

Dân trí Hạnh phúc của các cặp vợ chồng là được làm cha làm mẹ, được nghe thấy tiếng cười của trẻ thơ. Để niềm vui ấy sớm được thực hiện, các cặp vợ chồng mong con nên áp dụng một số bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên.

Bí quyết tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho cặp vợ chồng mong con - Ảnh 1.

Niềm vui của bố mẹ là sự xuất hiện của bé yêu.

Thực tế, hiện nay có rất nhiều cặp vợ chồng đã kết hôn, quan hệ đều đặn và không áp dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào nhưng mãi vẫn không có con. Các bác sĩ cho biết, để có thể thụ thai, vợ chồng phải hội tụ đầy đủ những yếu tố cần thiết: Trứng trưởng thành, đạt chuẩn kích thước và tinh trùng đảm bảo chất lượng lẫn số lượng; cơ quan sinh sản của hai vợ chồng đều phải khỏe mạnh; trứng và tinh trùng phải kết hợp đúng thời điểm.

Nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng khó có con

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ vô sinh cao nhất. Bên cạnh đó, nghiên cứu trên toàn quốc do Bệnh viện Phụ sản trung ương và Đại học Y Hà Nội cho thấy tỉ lệ vô sinh của các cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ là 7,7% (vô sinh nguyên phát là 3,9% và vô sinh thứ phát là 3,8%). Dưới đây là một số nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng khó có con.

- Về phía nam giới:

+ Chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo

+ Tinh trùng bất thường (loãng, ít, không có tinh trùng)

+ Rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm, viêm tinh hoàn,…

- Về phía nữ giới:

+ Kích thước trứng nhỏ

+ Kinh nguyệt bất thường (rong kinh, thưa kinh, kinh không đều,…)

+ Rối loạn hormone, niêm mạc tử cung mỏng, hội chứng buồng trứng đa nang,…

Ngoài ra, các cặp vợ chồng khó có con còn do căng thẳng, áp lực trong công việc, cơ thể thiếu dưỡng chất, lựa chọn thời điểm "yêu" chưa phù hợp,…

5 bí quyết tăng khả năng thụ thai cho vợ chồng mong con

Hầu hết các cặp vợ chồng đều mong ngóng có con để hạnh phúc gia đình càng thêm trọn vẹn. Để tăng khả năng thụ thai tự nhiên, các cặp đôi có thể áp dụng 5 bí quyết sau nhằm sớm thực hiện "giấc mơ" của mình.

1. Xác định đúng ngày rụng trứng

Thời điểm "vàng" để các cặp vợ chồng quan hệ giúp tăng khả năng thụ thai là ngày trứng rụng (tức ngày 14, áp dụng cho vòng kinh 28 ngày). Do đó, các cặp vợ chồng có thể quan hệ trước ngày rụng trứng 2 - 3 ngày và sau khi trứng rụng khoảng 1 ngày để có thai dễ dàng hơn.

Bí quyết tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho cặp vợ chồng mong con - Ảnh 2.

Vợ chồng nên quan hệ đúng ngày rụng trứng.

2. Tần suất "yêu" vừa phải

Nhiều người có quan niệm sai lầm là cứ "yêu" nhiều thì sẽ dễ có thai. Tuy nhiên, "chuyện ấy" diễn ra thường xuyên sẽ rất dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất, những chị em có kinh nguyệt không ổn định, khó xác định ngày rụng trứng nên quan hệ với tần suất vừa phải 2 - 3 lần/ tuần.

3. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp

Các nghiên cứu cho thấy, vợ chồng quan hệ theo tư thế truyền thống (tức vợ nằm dưới, chồng nằm trên) sẽ giúp vòi trứng co bóp dễ dàng, hỗ trợ tinh trùng bơi nhanh vào tử cung. Trong lúc quan hệ, chị em nên kê chiếc gối dưới lưng, nâng phần mông lên để tinh trùng di chuyển thuận lợi vào âm đạo phụ nữ, tăng tỉ lệ thụ thai.

4. Tránh stress, căng thẳng quá mức

Vợ chồng nên giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, không nên lo lắng, căng thẳng quá mức. Hãy trao đổi thẳng thắn với nhau và tạo một không gian phòng ngủ lãng mạn, phù hợp với sở thích của cả hai vợ chồng để tạo hưng phấn, thăng hoa trong cảm xúc, giúp dễ dàng có thai hơn.

5. Thiết lập chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ tạo nền tảng vững chắc giúp vợ chồng dễ thụ thai. Đặc biệt, phụ nữ nên cung cấp cho cơ thể các loại vi chất cần thiết như acid folic, sắt hữu cơ, vitamin, canxi, kẽm,… thông qua thực phẩm (bông cải xanh, măng tây, trứng, sữa,…) hoặc sản phẩm tăng cường sức khỏe để ổn định kinh nguyệt, hỗ trợ trứng rụng đúng ngày, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn.

Fonlica – thực phẩm bảo vệ sức khỏe

+ Gồm 20 thành phần quan trọng cần thiết cho sức khỏe của bà mẹ như vitamin B2, vitamin PP, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B12, axit folic, sắt hữu cơ, canxi, kẽm,…

+ Bổ sung sắt và acid folic hạn chế thiếu máu do thiếu sắt

+ Bổ sung vitamin và khoáng chất cho bà mẹ

+ Hỗ trợ tăng cường sức khỏe bà mẹ trước và sau thai kỳ

photo-2

Website: http://fonlica.vn/

Hotline: 0902 37 00 48

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH United Spot Medical

*Thực phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MỚI NHẤT
Một nam giới đối mặt với nguy cơ mù mắt phải vì "chơi" pháo hoa dịp lễ tết
Một nam giới đối mặt với nguy cơ mù mắt phải vì "chơi" pháo hoa dịp lễ tết

(Dân trí) - Trong lúc đốt pháo, anh H. đã bị pháo hoa bắn ngay vào hai mắt, dẫn đến đau nhức và không nhìn thấy gì, bệnh nhân được người nhà đưa đến bệnh viện.

Thứ sáu, 04/01/2019 - 06:09

Việt Nam "vẽ" lên bản đồ thế giới kỹ thuật nội soi tuyến giáp một lỗ
Việt Nam "vẽ" lên bản đồ thế giới kỹ thuật nội soi tuyến giáp một lỗ

Kỹ thuật nội soi tuyến giáp một lỗ của Bệnh viện Nội tiết Trung ương được bình chọn là thành tựu Khoa học và Công nghệ, thành tựu y học xuất sắc nhất năm 2018. Đây cũng là lần đầu tiên trên thế giới ứng dụng thành công phương pháp này.

Thứ sáu, 04/01/2019 - 05:35

Bắt 300 kg thịt gà “lậu” sắp tuồn vào các bếp ăn tập thể tiêu thụ
Bắt 300 kg thịt gà “lậu” sắp tuồn vào các bếp ăn tập thể tiêu thụ

(Dân trí) - Hơn 300 kg thịt gà đông lạnh làm sẵn không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc vừa bị Cục Quản lý thị trường Ninh Bình bắt giữ. Số thịt gà “lậu” này được chuyển từ Hà Nam về Ninh Bình để tuồn vào các bếp ăn tập thể tiêu thụ.

Thứ sáu, 04/01/2019 - 04:11

Thay bình ga nồi lẩu, bệnh nhân bị nát tung bàn tay trái
Thay bình ga nồi lẩu, bệnh nhân bị nát tung bàn tay trái

(Dân trí) - Khi đang ăn lẩu cùng người thân bị hết ga, bệnh nhân liền lấy bình ga mini thay. Bất ngờ, bình ga nổ tung khiến bàn tay trái của bệnh nhân bị dập nát nghiêm trọng.

Thứ năm, 03/01/2019 - 08:27

Đã xác định nguyên nhân vụ 150 công nhân nhập viện sau khi dùng cơm trưa
Đã xác định nguyên nhân vụ 150 công nhân nhập viện sau khi dùng cơm trưa

(Dân trí) - Theo cơ quan chức năng cho biết, nguyên nhân vụ ngộ độc thực phẩm khiến 150 công nhân ở Bình Định nhập viện nghi ngờ là do món ăn chính cá ngừ kho khóm (dứa thơm) có chứa nhiều Histamine trong cá ngừ.

Thứ năm, 03/01/2019 - 03:14

Phải làm gì nếu choáng váng sau tắm khi trời lạnh?
Phải làm gì nếu choáng váng sau tắm khi trời lạnh?

(Dân trí) - Những ngày miền Bắc giá lạnh, nhiều người sau tắm có hiện tượng choáng váng, ngất xỉu... TS.BS Lương Quốc Chính, khoa Cấp cứu (BV Bạch Mai) giải thích về hiện tượng này và cách xử lý tình trạng choáng váng sau tắm.

Thứ năm, 03/01/2019 - 02:32

Một nam giới vỡ tim nguy kịch do tai nạn giao thông
Một nam giới vỡ tim nguy kịch do tai nạn giao thông

(Dân trí) - Sau gần 5 tiếng phẫu thuật, các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới đã cứu sống thành công bệnh nhân bị vỡ một phần tim do tai nạn giao thông.

Thứ năm, 03/01/2019 - 01:04

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

(Dân trí) - Khi nào là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây vào ban ngày hoặc buổi tối? Câu hỏi này chắc hẳn đã xuất hiện trong đầu nếu bạn đang nghĩ đến việc giảm cân, hoặc có làn da xỉn màu hoặc bị tăng huyết áp hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác.

Thứ năm, 03/01/2019 - 10:34

Cục Thú ý xác nhận 6 địa phương có dịch lở mồm long móng
Cục Thú ý xác nhận 6 địa phương có dịch lở mồm long móng

(Dân trí) - Ông Nguyễn Văn Đông - Cục trưởng Cục Thú y (Bộ NN&PTNT), cho biết, thống kê từ tháng 12/2018 đến nay cả nước đang có 48 ổ dịch lở mồm long móng (LMLM) trên đàn lợn tại 6 tỉnh, thành phố gồm: Hà Nội, Bắc Giang, Hoà Bình, Yên Bái, Hà Nam và Hà Tĩnh. Theo thống kê ở các địa phương ghi nhận 2.388 con lợn mắc bệnh LMLM, chủ yếu là lợn thịt với 2.372 con.

Thứ năm, 03/01/2019 - 09:54

Suy gan, xơ gan vì tự chữa viêm gan
Suy gan, xơ gan vì tự chữa viêm gan

Nhiều người tự ý ngưng thuốc điều trị viêm gan B hoặc tìm đến các loại thuốc Nam và bệnh ngày càng trở nặng kèm theo biến chứng suy gan, xơ gan, ung thư gan.

Thứ năm, 03/01/2019 - 06:57

Quảng Ngãi không còn cơ sở y tế tuyến huyện: Hỏa tốc gia hạn thời gian sáp nhập bệnh viện
Quảng Ngãi không còn cơ sở y tế tuyến huyện: Hỏa tốc gia hạn thời gian sáp nhập bệnh viện

(Dân trí) - Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ngãi Trần Ngọc Căng đã ký văn bản hỏa tốc gia hạn thời gian sáp nhập bệnh viện Đa khoa TP. Quảng Ngãi vào bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Thứ năm, 03/01/2019 - 06:43

Chuyên gia: Bổ sung vitamin D3 cho trẻ, loại nào thực sự tốt?
Chuyên gia: Bổ sung vitamin D3 cho trẻ, loại nào thực sự tốt?

(Dân trí) - Có quá nhiều vitamin D3 được bán trên thị trường khiến nhiều bố mẹ băn khoăn không biết loại nào mới thực sự phù hợp. Hãy cùng chúng tôi phân tích để tìm ra câu trả lời!

Thứ năm, 03/01/2019 - 06:31

ĐÁNG QUAN TÂM
15 ngày giảm cân - đón dáng đẹp chơi Tết
15 ngày giảm cân - đón dáng đẹp chơi Tết

(Dân trí) - Với KickFitness, vóc dáng chuẩn diện đồ đẹp chơi Tết không còn là giấc mơ xa vời…

Thứ năm, 03/01/2019 - 06:00

Dung dịch vệ sinh mũi: lựa chọn thông minh, gia đình khỏe mạnh
Dung dịch vệ sinh mũi: lựa chọn thông minh, gia đình khỏe mạnh

(Dân trí) - Trẻ viêm mũi, ho, viêm phế quản... là nỗi ám ảnh của nhiều ông bố bà mẹ. Hiện nay, nỗi ám ảnh đó của gia đình có con nhỏ, thậm chí của cả người lớn thường mắc bệnh đường hô hấp đã được giải quyết nhanh chóng nếu biết cách lựa chọn sản phẩm phòng ngừa và sử dụng đúng cách mỗi ngày.

Thứ năm, 03/01/2019 - 12:00

Người đàn ông đột quỵ suýt chết khi đi bộ thể dục buổi sáng sớm ven Hồ Tây
Người đàn ông đột quỵ suýt chết khi đi bộ thể dục buổi sáng sớm ven Hồ Tây

(Dân trí) - PGS.TS Mai Duy Tôn, khoa Cấp cứu (BV Bạch Mai) cho biết, mới đây khoa tiếp nhận trường hợp người đàn ông đột quỵ khi đi bộ thể dục buổi sáng sớm ven Hồ Tây. Bệnh nhân may mắn được phát hiện và đưa đến viện cấp cứu kịp thời.

Thứ tư, 02/01/2019 - 05:21

Cụ bà 70 tuổi mang khối u buồng trứng nặng 20kg
Cụ bà 70 tuổi mang khối u buồng trứng nặng 20kg

(Dân trí) - Khối u buồng trứng khổng lồ nặng khoảng 20kg chiếm gần hết ổ bụng, chèn ép, đẩy lệch cơ quan nội tạng khiến bệnh nhân khó thở, ăn uống kém. Các bác sĩ đã thực hiện cuộc phẫu thuật bóc trọn khối u giúp cụ bà hồi phục sức khỏe.

Thứ tư, 02/01/2019 - 05:11

Nam thanh niên thách thức giá lạnh 0 độ C có nguy cơ gì cho sức khoẻ?
Nam thanh niên thách thức giá lạnh 0 độ C có nguy cơ gì cho sức khoẻ?

(Dân trí) - Mạng xã hội xôn xao hình ảnh nam thanh niên trong cái lạnh 0 độ C trên đỉnh Fansipan chỉ mặc duy nhất một áo ba lỗ, xung quanh mọi người áo đơn, áo kép vẫn co ro vì lạnh.

Thứ tư, 02/01/2019 - 05:02

3 ông cháu nhập viện khẩn cấp vì uống bột dinh dưỡng tăng cân
3 ông cháu nhập viện khẩn cấp vì uống bột dinh dưỡng tăng cân

Sau khi ba ông cháu trong một gia đình uống mỗi người một cốc bột dinh dưỡng giúp tăng cân thì có biểu hiện hôn mê sâu, buồn bực chân tay, co giật và nhận thức kém nên đã được gia đình đưa đi cấp cứu.

Thứ tư, 02/01/2019 - 03:25

Vì sao ăn chay vẫn bị máu nhiễm mỡ?
Vì sao ăn chay vẫn bị máu nhiễm mỡ?

Tôi ăn chay nhiều tháng nay nhưng vừa rồi đi xét nghiệm vẫn bị cảnh báo máu nhiễm mỡ. Người ăn chay vốn đã chẳng ăn miếng thịt mỡ nào, tôi chẳng biết điều chỉnh ra sao.

Thứ tư, 02/01/2019 - 03:15

Chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp vui xuân trọn vẹn
Chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp vui xuân trọn vẹn

(Dân trí) - Năm hết, tết đến ai cũng mong muốn đón một mùa xuân tươi vui, trọn vẹn, tuy nhiên, thời gian cuối năm ai cũng tất bật nào mua sắm, dọn dẹp nhà cửa, thói quen sinh hoạt hàng ngày của nhiều người bị đảo lộn, đa số mọi người ăn uống thất thường, ăn không đúng bữa, không vận động cơ thể... dẫn đến một số bất lợi về sức khỏe.

Thứ tư, 02/01/2019 - 02:05

Vợ bệnh nhân hiến 6 tạng thành công: "Tôi cảm thấy chồng mình vẫn còn đâu đó trên cõi đời"
Vợ bệnh nhân hiến 6 tạng thành công: "Tôi cảm thấy chồng mình vẫn còn đâu đó trên cõi đời"

(Dân trí) - Nhận Kỷ niệm chương Vì sức khoẻ nhân dân Bộ trưởng Bộ Y tế trao tặng cho người chồng quá cố đã hiến 6 tạng cứu 5 người bệnh, chị Hoàng Thị Phương (Ninh Bình) không cầm được nước mắt.

Thứ tư, 02/01/2019 - 01:49

Tại sao thành phố Quảng Ngãi lại không có bệnh viện để phục vụ người dân?
Tại sao thành phố Quảng Ngãi lại không có bệnh viện để phục vụ người dân?

(Dân trí) - Sáng ngày 2/1, hàng trăm người dân đăng ký khám chữa bệnh ban đầu tại bệnh viện Đa khoa TP. Quảng Ngãi tỏ ra bất ngờ và đã có phản ứng quyết liệt khi biết bệnh viện này đã sáp nhập vào bệnh viện Đa khoa tỉnh.

Thứ tư, 02/01/2019 - 11:45

Nghẹn lòng chàng trai 4 tuổi hiến giác mạc đúng ngày sinh nhật
Nghẹn lòng chàng trai 4 tuổi hiến giác mạc đúng ngày sinh nhật

(Dân trí) - Một tai nạn bất ngờ đã cướp đi sinh mạng của cậu bé đúng ngày sinh nhật. Vượt qua nỗi đau, bố mẹ bé đã liên hệ hiến tặng giác mạc, mang lại ánh sáng cho hai người khác.

Thứ tư, 02/01/2019 - 08:47

Làm thế nào để bỏ thuốc lá trong năm 2019?
Làm thế nào để bỏ thuốc lá trong năm 2019?

(Dân trí) - Mỗi năm hút thuốc lá gây ra nhiều ca tử vong hơn cả HIV, ma túy, rượu, tai nạn giao thông và súng đạn cộng lại tại Mỹ. Vì vậy, không quá ngạc nhiên khi một số người vẫn chọn cai thuốc lá như một quyết tâm cho năm mới.

Thứ tư, 02/01/2019 - 04:30