Cà phê giúp phòng ngừa căn bệnh gần 1/5 người Việt đang mắc phải

Dân trí Một tin vui mới cho những người mê cà phê, khi các nhà khoa học mới đây vừa chứng minh thêm một lợi ích sức khỏe khác của loại thức uống này, đặc biệt nó có liên quan đến khoảng 19% người dân Việt Nam.

Cà phê giúp phòng ngừa căn bệnh gần 1/5 người Việt đang mắc phải - 1

Không chỉ đơn thuần là một loại thức uống giúp tinh thần tỉnh táo, cà phê còn có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Các nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng, cà phê nguyên chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do, vốn là nguyên nhân gây lão hóa và các bệnh mãn tính trong đó có ung thư; hỗ trợ giảm cân; ngăn ngừa bệnh tim mạch; phòng ngừa đái tháo đường; lợi tiểu…Và mới đây các nhà khoa học đã chỉ ra thêm một lợi ích tuyệt vời khác của cà phê, đó chính là làm giảm nguy cơ mắc hội chứng Rối loạn chuyển hóa

Nói qua về Rối loạn chuyển hóa, đây là một hội chứng bao gồm một tập hợp các yếu tố rủi ro trên người bệnh: cao huyết áp, rối loạn lipid, béo phì, chỉ số đường huyết cao, xơ vữa thành động mạch…

Hội chứng Rối loạn chuyển hóa rất phổ biến, theo ước tính nó đang ảnh hưởng đến 1 tỷ người trên toàn thế giới, ở Việt Nam, khoảng 19% dân số đang mang trong mình hội chứng này. Việc sống chung với Rối loạn chuyển hóa là cửa ngõ cho nhiều căn bệnh nguy hiểm, nhất là làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tim mạch, đặc biệt là bệnh mạch vành và đột quỵ.

Cà phê giúp phòng ngừa căn bệnh gần 1/5 người Việt đang mắc phải - 2

Polyphenols là những hóa chất thực vật được tìm thấy nhiều trong các nguồn thực phẩm thực vật có sẵn trong tự nhiên và có đặc tính chống oxy hóa.

Trong một nghiên cứu về mối tương quan giữa lượng cà phê nạp vào cơ thể và hội chứng Rối loạn chuyển hóa ở những người Ba Lan và Ý, được thực hiện bởi Tiến sĩ Giuseppe Grosso, Đại học Catania(Ý), các polyphenols, đặc biệt là phenolic acids và flavonoids được xác định là nhân tố chủ chốt mang lại khả năng giảm nguy cơ mắc Rối loạn chuyển hóa.

Dựa trên kết quả nghiên cứu, chuyên gia này cũng khuyến nghị rằng, Uống cà phê với liều lượng trung bình có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tim mạch, ung thư và tiểu đường type 2.

“Khi đi ra nước ngoài để thu thập dữ liệu phục vụ nghiên cứu, tôi nhận ra rằng, nguồn cung cấp polyphenols chính thông qua ăn uống ở một số nước châu Âu là trà và cà phê. Vì vậy, tôi đã nảy ra ý tưởng tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe mà cà phê mang lại.” – TS. Grosso nhấn mạnh.

Kết quả phân tích số liệu từ nhiều nghiên cứu trước của TS. Grosso chỉ ra: Thói quen uống từ 1 đến 4 cốc cà phê mỗi ngày có mối liên quan đến việc làm giảm nguy cơ mắc hội chứng Rối loạn chuyển hóa ở cả nam và nữ.

Thậm chí, trong một nghiên cứu về tác động của cà phê tới người hút thuốc lá, cùng tác giả, kết quả đã cho thấy rằng, cà phê có thể giảm nguy cơ tử vong ở nhóm đối tượng này.

Tuy nhiên, chuyên gia này cũng thừa nhận rằng, nghiên cứu của ông vẫn chưa tính đến các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của những tình nguyện viên, nhất là thói quen tốt/xấu của họ, vốn đều có thể tác động đến kết quả của nghiên cứu.

Và dù cà phê có mang lại những lợi ích sức khỏe nhất định thì một mình nó vẫn khó có thể làm nên chuyện, khi mà bạn vẫn duy trì nhiều thói quen xấu khác như: chế độ ăn thiếu lành mạnh, hút thuốc lá, lười vận động.

Minh Nhật

Theo HL

MỚI NHẤT
Loại thuốc mới được cho là có khả năng điều trị ung thư ở phụ nữ
Loại thuốc mới được cho là có khả năng điều trị ung thư ở phụ nữ

Các nhà khoa học đã tìm thấy loại DCA có khả năng điều trị lạc nội mạc tử cung, mang lại hy vọng cho hàng triệu phụ nữ chiến đấu với bệnh này, khi tìm thấy nó có thể làm giảm các tổn thương trong các nghiên cứu trên chuột.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 01:17

Vận động thể lực dưới 30 phút mỗi ngày dễ bị "sát thủ thầm lặng" tấn công
Vận động thể lực dưới 30 phút mỗi ngày dễ bị "sát thủ thầm lặng" tấn công

(Dân trí) - Vì những triệu chứng ban đầu không điển hình, diễn tiến âm thầm, tăng huyết áp, đái tháo đường, phổi tắc nghẽn mãn tính và ung thư được coi là những “sát thủ thầm lặng” đe doạ hàng chục triệu người Việt. Cách nào nhận diện sớm đối tượng có nguy cơ mắc phải?

Chủ nhật, 08/12/2019 - 01:04

Tự điều trị bằng đông y, khối ung thư vú sùi chảy máu
Tự điều trị bằng đông y, khối ung thư vú sùi chảy máu

(Dân trí) - Sau 2 năm tự ý điều trị ung thư vú bằng thuốc đông y, nữ bệnh nhân nhập viện trong tình trạng da bị xâm lấn, chảy máu. Các bác sĩ đã tiến hành hóa trị tân bổ trợ trên bệnh nhân ung thư vú giai đoạn muộn, đẩy lùi đau đớn cho người bệnh.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 12:15

Thẩm mỹ viện ăn cắp thương hiệu Chợ Rẫy, “nhái” Đại học Y
Thẩm mỹ viện ăn cắp thương hiệu Chợ Rẫy, “nhái” Đại học Y

(Dân trí) - Liên tiếp nhiều cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn TPHCM vừa bị tố cáo hoặc phanh phui hành vi hoạt động trái phép, ăn cắp thương hiệu của bệnh viện lớn để dụ khách hàng.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 11:20

Aspirin có thể làm tăng cơ hội chống chọi với bệnh ung thư
Aspirin có thể làm tăng cơ hội chống chọi với bệnh ung thư

Thuốc aspirin có thể là công cụ tiềm năng để ngăn chặn bệnh ung thư, theo các nhà khoa học Mỹ.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 11:19

Nói với con thế nào khi con bị ung thư?
Nói với con thế nào khi con bị ung thư?

(Dân trí) - Khi con bị ung thư, cha mẹ không chỉ phải đối phó với nỗi sợ hãi và bối rối của chính mình mà còn phải đối mặt với nhiệm vụ giúp con họ hiểu về ung thư.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 10:20

Bệnh viện Đà Nẵng đưa vào sử dụng phòng mổ tim mạch hiện đại bậc nhất
Bệnh viện Đà Nẵng đưa vào sử dụng phòng mổ tim mạch hiện đại bậc nhất

(Dân trí) - Ngày 7/12, Bệnh viện Đà Nẵng đưa vào sử dụng phòng mổ Hybrid - được đánh giá là một trong những phòng mổ hiện đại bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật, can thiệp tim mạch ở Việt Nam hiện nay.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 07:28

Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất "uốn cong giới tính"
Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất "uốn cong giới tính"

Các nhà khoa học Mỹ gây sốc khi tuyên bố hóa chất BPA mà con người bị nhiễm phải khi uống nước trong chai nhựa có thể gây rối loạn nội tiết tố lớn đến mức "uốn cong giới tính".

Chủ nhật, 08/12/2019 - 07:24

Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua
Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua

Sự kết hợp của 2 loại thực phẩm prebiotic (chất xơ có trong trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt) và probiotic (probiotic là các hợp chất hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, thường được các nhà sản xuất bổ sung thêm vào sữa chua, thực phẩm, thực phẩm chức năng...) không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột

Chủ nhật, 08/12/2019 - 07:13

Chạy bộ bao nhiêu là đủ để giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tật?
Chạy bộ bao nhiêu là đủ để giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tật?

(Dân trí) - Duy trì thói quen chạy bộ mỗi tuần 1 lần; mỗi lần chạy có thời lượng ít hơn 50 phút, với tốc độ dưới 8 km/giờ, cũng đủ mang đến những tác dụng đáng kể cho sức khỏe lẫn tuổi thọ.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 06:35

Bắt hơn 3,5 tấn lợn nhập lậu từ Lào vào nội địa, giữa căng thẳng dịch tả châu Phi
Bắt hơn 3,5 tấn lợn nhập lậu từ Lào vào nội địa, giữa căng thẳng dịch tả châu Phi

(Dân trí) - Trong khi dịch tả lợn châu Phi đang diễn biến hết sức phức tạp, cơ quan chức năng vừa phát hiện và ngăn chặn phương tiện vận chuyển lợn từ Lào vào nội địa tiêu thụ.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 06:34

Phòng khám bị phạt 60 triệu đồng, tước giấy phép do sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ
Phòng khám bị phạt 60 triệu đồng, tước giấy phép do sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ

(Dân trí) - Thanh tra Sở Y tế Cần Thơ vừa có quyết định tước giấy phép 6 tháng, phạt 60 triệu đồng đối với Phòng khám Đa khoa Hoàng Kim vì có hành vi sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ hành nghề.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 06:24

ĐÁNG QUAN TÂM
Những điều chị em cần tránh để ung thư cổ tử cung không ghé thăm
Những điều chị em cần tránh để ung thư cổ tử cung không ghé thăm

(Dân trí) - Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở nữ giới đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên. Quan hệ tình dục sớm, có nhiều bạn tình, sinh đẻ nhiều lần, nhiễm virus HPV… đều là các yếu thuận lợi của bệnh.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 08:11

Thêm 6 thuốc nước ngoài được cấp phép lưu hành tại Việt Nam
Thêm 6 thuốc nước ngoài được cấp phép lưu hành tại Việt Nam

(Dân trí) - Ngày 6/12 Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định cấp phép đăng kí lưu hành cho 6 thuốc nước ngoài. Các thuốc này có hiệu lực lưu hành 3 năm tại Việt Nam.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 06:57

Chuyên gia chỉ rõ các dấu hiệu nguy cơ ung thư đại trực tràng
Chuyên gia chỉ rõ các dấu hiệu nguy cơ ung thư đại trực tràng

Ung thư đại tràng là ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan. Vậy làm thế nào để nhận biết căn bệnh nguy hiểm này?

Thứ bảy, 07/12/2019 - 06:15

Mẹo hay: Cách tính thời điểm “vàng” để đi ngủ vào mỗi tối
Mẹo hay: Cách tính thời điểm “vàng” để đi ngủ vào mỗi tối

(Dân trí) - Việc lựa chọn thời gian đi ngủ phù hợp rất có lợi cho sức khỏe, và bạn hoàn toàn có thể tính toán được thời điểm “vàng” để lên giường, dựa vào công thức được khuyến nghị bởi chuyên gia ngay dưới đây.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 05:13

Kiểm soát biến chứng chết người của căn bệnh thầm lặng tấn công gần 50% dân số
Kiểm soát biến chứng chết người của căn bệnh thầm lặng tấn công gần 50% dân số

(Dân trí) - GS.TS Nguyễn Lân Việt, Phó Chủ tịch thường trực Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết, các biến chứng gây chết người như suy tim, rối loạn nhịp, phì đại tâm thất, xơ vữa động mạch... hoàn toàn có thể ngăn ngừa nếu kiểm soát tốt huyết áp, từ bỏ các yếu tố nguy cơ.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 02:57

Bệnh nhân ung thư nên ăn thế nào để khỏi 'nuôi khối u'?
Bệnh nhân ung thư nên ăn thế nào để khỏi 'nuôi khối u'?

Thưa bác sỹ, bố tôi bị ung thư thận, phát hiện cách đây 5 năm và đã phẫu thuật cắt bỏ thận trái. Hiện tại bố tôi vẫn đi khám định kỳ đều đặn hàng năm. Nhưng thời gian gần đây bố tôi mệt nhiều, nhiều người nói do ông bị ung thư mà ăn uống không kiêng khem nên bệnh ngày càng nặng. Xin BS cho biết bệnh nhân ung thư có phải ăn kiêng không và nếu ăn thì nên kiêng những món ăn nào? Linh Chi (Hà Nội).

Thứ bảy, 07/12/2019 - 02:30

Những căn bệnh hay gặp nhất trong mùa đông
Những căn bệnh hay gặp nhất trong mùa đông

(Dân trí) - Trong những ngày trời lạnh, chúng ta có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn và dễ bị lây bệnh từ người khác hơn. Đồng thời, các virus cũng phát triển mạnh hơn và tồn tại lâu hơn trong thời tiết lạnh và khô. Dưới đây là 15 căn bệnh hay gặp nhất vào mùa đông cần đề phòng.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 01:41

Phát hiện 1 mẫu đất có khuẩn Whitmore tại gia đình có 3 trẻ tử vong
Phát hiện 1 mẫu đất có khuẩn Whitmore tại gia đình có 3 trẻ tử vong

(Dân trí) - Mẫu đất nhiễm khuẩn Whitmore được lấy ở độ sâu dưới 90cm trong khu vực sinh hoạt của gia đình ở thôn Đô Lương, xã Bắc Sơn, huyện Sóc Sơn, Hà Nội. Chuyên gia nhận định nguy cơ lây nhiễm là rất khó.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 10:54

Viêm da tã lót ở trẻ: Vội dùng phấn rôm rất nguy hiểm
Viêm da tã lót ở trẻ: Vội dùng phấn rôm rất nguy hiểm

(Dân trí) - Viêm da tã lót là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ thường xuyên đeo bỉm. Trên thực tế, đây là bệnh dễ phòng ngừa và chữa trị. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ không trang bị đủ kiến thức, lại tự ý rắc phấn rôm, dùng thuốc bôi không đúng dẫn đến tình trạng của con ngày càng nặng hơn.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 09:17

Bác sĩ chỉ ra 5 cách tự phân biệt khối u lành tính và ác tính
Bác sĩ chỉ ra 5 cách tự phân biệt khối u lành tính và ác tính

Giang Khôn Tuấn, bác sĩ trưởng của một bệnh viện ở Trung Quốc đã làm một video phân tích về các khối u trên cơ thể.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 09:00

Cô gái trẻ ở TP HCM  bị vỡ 2 túi độn ngực cùng lúc
Cô gái trẻ ở TP HCM bị vỡ 2 túi độn ngực cùng lúc

Ngày 6-12, Bệnh viện Ung Bướu TP HCM cho biết bệnh viện đã cứu chữa cho cô gái bị vỡ túi độn ngực mà không biết. Bệnh nhân là chị T.T.T.N. (28 tuổi, ngụ quận 9, TP HCM).

Thứ bảy, 07/12/2019 - 08:24

Thói quen giúp gan "tránh xa" ung thư
Thói quen giúp gan "tránh xa" ung thư

(Dân trí) - Một trong những nguyên nhân dẫn đến ung thư gan xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt của con người. Thói quen xấu sẽ là con đường ngắn đưa các chất độc đến xâm nhập và làm gan bị hư tổn.

Thứ bảy, 07/12/2019 - 08:12