Chìa khóa giúp tối ưu hóa sự phát triển của trẻ 5 năm đầu đời

Dân trí Các mẹ thường đặc biệt quan tâm đến cân nặng của con. Chỉ cần thấy bé “roi roi”, có vẻ như “ít mũm mĩm” so với các bé cùng độ tuổi là mẹ đã sốt ruột, tự trách mình, tìm kiếm hàng loạt cách giúp bé tăng cân.

Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng nhi, cân nặng không phải thước đo duy nhất về tăng trưởng của một em bé khỏe mạnh. Mẹ cần hiểu rõ về các chỉ số tăng trưởng, cũng như biết cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng để bé có thể bắt kịp và duy trì đà tăng trưởng về lâu dài, bao gồm cả chiều cao, cân nặng, sức đề kháng, sự phát triển trí não trong giai đoạn đầu đời.

Chìa khóa giúp tối ưu hóa sự phát triển của trẻ 5 năm đầu đời - 1

Hiểu đúng về “đà tăng trưởng” để giúp trẻ đạt sự phát triển tối ưu

Theo Tổ chức Y tế Thế giới - WHO, khi muốn kết luận một em bé có suy dinh dưỡng hay không, có đạt đà tăng trưởng đúng chuẩn hay không thì bên cạnh biểu đồ cân nặng, chiều cao còn cần xét thêm các chỉ số khác như: chỉ số chiều cao tương ứng với cân nặng, chỉ số vận động, chỉ số BMI và một số tiêu chí khác nữa.

Như vậy, rõ ràng cân nặng không phải là thước đo duy nhất để đánh giá về sức khỏe và sự phát triển của một em bé. Chia sẻ tại hội nghị thượng đỉnh về Sự Tăng Trưởng do Viện Nghiên cứu và Phát triển Dinh dưỡng Abbott tổ chức mới đây tại Tây Ban Nha, bà Marion Margaret Aw, Phó giáo sư tại Khoa Nhi, Trường Y Khoa Yong Loo Lin (YLL SoM), Đại học Quốc gia Singapore và là Bác sĩ Nhi khoa tại Khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Quốc gia Singapore nhấn mạnh: “Mẹ nên đặc biệt chú trọng đến sự tăng trưởng của trẻ trong giai đoạn 5 năm đầu đời, vì đây được xem là giai đoạn cửa sổ vàng, chỉ đến duy nhất một lần trong đời và tác động lâu dài đến sức khỏe, tầm vóc, sự phát triển thể chất lẫn trí não của trẻ về sau”.

Mẹ cũng cần biết thêm một số tiêu chí của WHO đưa ra để đánh giá chuẩn sự phát triển của trẻ, như “Phát triển toàn diện” (không lấy cân nặng để đánh giá sự phát triển của trẻ mà bao gồm đầy đủ các yếu tố kết hợp); “Phát triển cân đối” (phát triển đều giữa chiều cao và cân nặng); “Phát triển vận động” (trẻ biết hoạt động phù hợp với lứa tuổi của mình)... Ở đây, lưu ý thêm rằng yếu tố gen di truyền được xác định chỉ ảnh hưởng khoảng 20% sức khỏe tổng thể và sự phát triển toàn diện của trẻ; 80% còn lại sẽ phụ thuộc vào những yếu tố mẹ có thể tác động được, như dinh dưỡng, lối sống, môi trường lành mạnh…

Riêng về sự phát triển chiều cao của trẻ, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết 5 năm đầu đời là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Một em bé khỏe mạnh có thể tăng 25cm trong năm đầu tiên và 10cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo, nếu được bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ. Đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai và chiếc chìa khóa vàng để mẹ hỗ trợ con chính là chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng.

Chìa khóa giúp tối ưu hóa sự phát triển của trẻ 5 năm đầu đời - 2

Giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng và duy trì đà tăng trưởng tối ưu bằng bổ sung dinh dưỡng đường uống

Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ trẻ thấp còi khá cao, khi có đến 6.4% trẻ nhẹ cân, 24.6% trẻ thấp còi, 14.1% trẻ thiếu cân (báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2017). Nếu bé đang có những dấu hiệu như biếng ăn, chậm tăng trưởng, tăng trưởng dưới chuẩn bình thường, mẹ nên làm gì để chủ động cải thiện và giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng?

Câu hỏi này chính là trăn trở không chỉ của các bà mẹ mà còn của nhiều cơ quan ban ngành. Những năm qua, nhiều sáng kiến cải thiện dinh dưỡng do Abbott phối hợp cùng chính phủ Việt Nam thực hiện cũng đã mang lại những kết quả đáng ghi nhận. Có thể kể đến nghiên cứu lâm sàng thực hiện bởi Đại học Y Thái Bình phối hợp cùng Abbott đã chứng minh hiệu quả của việc bổ sung dinh dưỡng qua đường uống với tình trạng thấp còi của trẻ từ 24 đến 48 tháng tuổi tại tỉnh Thái Bình trong 6 tháng, đã giúp cải thiện mức tăng cân và chiều cao trung bình cho các trẻ được nghiên cứu.

Theo đó, kết quả các nghiên cứu cho thấy tình trạng dinh dưỡng của trẻ được cải thiện rõ rệt khi bổ sung dinh dưỡng đường uống: trẻ ăn ngon miệng hơn chỉ sau 4 tuần, trẻ tăng cân khỏe mạnh sau 8 tuần và chiều cao tăng nhanh sau 12 tuần; tăng cường sức đề kháng, giảm số ngày bệnh sau 16 tuần; sau 48 tuần, trẻ duy trì tăng trưởng bình thường sau khi đã bắt kịp đà tăng trưởng.

Dinh dưỡng bổ sung sử dụng trong các nghiên cứu nói trên là PediaSure, một sản phẩm do Abbott Nutrition nghiên cứu và sản xuất, chứa 37 dưỡng chất thiết yếu và nguồn đạm chất lượng cao, được chứng minh lâm sàng giúp tăng trưởng chiều cao, cân nặng rõ rệt và tăng cường sức đề kháng.

Thay vì chỉ quá coi trọng cân nặng của con như tâm lý nuôi con trước đây, mẹ hiện đại có thể tạo dựng cho bé một đà tăng trưởng tốt, với sự phát triển toàn diện về cả cân nặng, chiều cao, sức đề kháng, khả năng học hỏi.

Những cách thức hiệu quả và đơn giản mẹ dễ dàng áp dụng ngay bao gồm việc lên thực đơn phong phú để có bữa ăn hấp dẫn với bé; luôn để bé có tâm lý thoải mái đừng ép bé ăn bằng mọi cách; đưa bé đến khám bác sĩ trong trường hợp bé có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa hoặc những bệnh tiềm ẩn để điều trị dứt điểm; bổ sung dinh dưỡng đường uống và duy trì kể cả sau khi bé bắt kịp đà tăng trưởng để bảo đảm con có được một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng.

Phương Anh

MỚI NHẤT
Bị đau khi nuốt là bệnh gì?
Bị đau khi nuốt là bệnh gì?

(Dân trí) - Động tác nuốt có sự tham gia của nhiều cơ và dây thần kinh trong miệng, họng và thực quản. Nhiều người sẽ bị đau khi nuốt ít nhất một lần trong đời.

Thứ năm, 28/03/2019 - 06:16

Suýt mất mạng vì để lọt hàm răng giả vào thực quản
Suýt mất mạng vì để lọt hàm răng giả vào thực quản

(Dân trí) - Trong lúc ăn sáng bà D. không may nuốt luôn cả hàm răng giả lọt vào thực quản. Ngay sau đó, bà D. được người thân đưa đến bệnh viện cấp cứu vì tức ngực, khó thở.

Thứ năm, 28/03/2019 - 06:02

Lo lắng trước dịch tả lợn châu Phi, nhiều người dân quay lưng với thịt heo
Lo lắng trước dịch tả lợn châu Phi, nhiều người dân quay lưng với thịt heo

(Dân trí) - Mặc dù Bộ Y tế đã khuyến cáo đến người dân về dịch tả lợn châu Phi không lây sang người, nhưng người dân tại nhiều địa phương ở Quảng Trị tỏ ra nghi ngại, thậm chí quay lưng với sản phẩm thịt lợn.

Thứ năm, 28/03/2019 - 05:40

Tiểu buốt, tiểu máu kéo dài coi chừng ung thư bàng quang
Tiểu buốt, tiểu máu kéo dài coi chừng ung thư bàng quang

(Dân trí) - Nữ bệnh nhân bị tiểu buốt kéo dài, đau vùng hạ bộ, điều trị viêm đường tiết niệu không khỏi, qua nội soi bác sĩ phát hiện có bướu ở bàng quang. Ung thư quang là bệnh lý nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao nhưng dễ nhầm với các bệnh lý không nguy hiểm khác.

Thứ năm, 28/03/2019 - 05:31

Bé 3 tuổi hoảng loạn vì chó pitbull giật đứt xích cắn nát đùi
Bé 3 tuổi hoảng loạn vì chó pitbull giật đứt xích cắn nát đùi

(Dân trí) - Khi bé N.T.H.Y (3 tuổi) đang chơi trước cửa nhà, con chó pitbull nhà hàng xóm giật đứt xích lao ra cắn bé. Chủ nhà và nhiều người xung quanh lao vào mới có thể giải thoát bé khỏi con chó dữ tợn. Bé chịu nhiều vết cắn dài ngắn khác nhau, vết cắn dài nhất tới 10cm, đùi trái bị gãy kín.

Thứ tư, 27/03/2019 - 03:49

Cà Mau: Cắn người xong, chó lăn ra chết
Cà Mau: Cắn người xong, chó lăn ra chết

(Dân trí) - Trung tâm Y tế huyện Trần Văn Thời (tỉnh Cà Mau) vừa có báo cáo về việc chó nuôi cắn người, sau đó chó lăn ra chết.

Thứ tư, 27/03/2019 - 03:11

Vụ hàng chục người dân nhập viện sau đám giỗ: Nghi do thức ăn bị nhiễm vi khuẩn Salmonella
Vụ hàng chục người dân nhập viện sau đám giỗ: Nghi do thức ăn bị nhiễm vi khuẩn Salmonella

(Dân trí) - Liên quan đến vụ việc sau khi đi ăn đám giỗ ở nhà hàng xóm khiến hàng chục người dân ở xã Hòa Hải (huyện Hương Khê) phải nhập viện, các cơ quan chức năng bước đầu xác định do thức ăn bị nhiễm vi khuẩn Salmonella.

Thứ tư, 27/03/2019 - 03:03

Hàn thùng chứa dầu, thợ sửa xe bị lửa thiêu sống
Hàn thùng chứa dầu, thợ sửa xe bị lửa thiêu sống

(Dân trí) - Thấy thùng chứa dầu rò rỉ thất thoát nhiên liệu, trong lúc bảo dưỡng xe người thợ dùng mũi hàn gia cố. Đang tập trung chấm mũi hàn, thùng chứa dầu bất ngờ phát nổ, nạn nhân bị hất văng ra đất bất tỉnh, lửa trùm kín cơ thể.

Thứ tư, 27/03/2019 - 01:30

Suýt chết vì nhồi máu cơ tim cấp do một vết ong đốt
Suýt chết vì nhồi máu cơ tim cấp do một vết ong đốt

(Dân trí) - Sau khi bị một vết ong đốt trên bàn tay, nữ bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở đau ngực. Các kết quả thăm khám của bác sĩ xác định bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp do ong đốt, đây là biến chứng ít gặp nhưng rất nguy hiểm.

Thứ tư, 27/03/2019 - 01:26

4000 trẻ Bắc Ninh được lấy mẫu xét nghiệm sán dây lợn tại Hà Nội
4000 trẻ Bắc Ninh được lấy mẫu xét nghiệm sán dây lợn tại Hà Nội

(Dân trí) - Theo báo cáo tổng kết của 2 bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương và Viện Sốt rét – Kí sinh trùng – Côn trùng Trung ương, có khoảng 4000 trẻ ở Bắc Ninh đã được lấy mẫu xét nghiệm sán dây lợn trong thời gian qua.

Thứ tư, 27/03/2019 - 10:26

Vắc xin điều trị ung thư tiền tỷ: Chỉ là quảng cáo?
Vắc xin điều trị ung thư tiền tỷ: Chỉ là quảng cáo?

(Dân trí) - Theo TS BS Phạm Xuân Dũng – Giám đốc Bệnh viện Ung bướu, TP.HCM về vắc xin trong điều trị ung thư đã được nghiên cứu nhiều năm nay nhưng nó vẫn chỉ là nghiên cứu chưa ứng dụng lâm sàng.

Thứ tư, 27/03/2019 - 08:13

Bệnh nhân hát vang bài "Quảng Bình quê ta ơi" khi đang được mổ u não
Bệnh nhân hát vang bài "Quảng Bình quê ta ơi" khi đang được mổ u não

(Dân trí) - "Khi tôi cất lời hát bài "Quảng Bình quê ta ơi", tôi đang được bác sĩ mổ u não. Tôi cảm nhận hoàn toàn bác sĩ đang mổ trên vùng đầu, trong bối cảnh như thế, tôi nghe rõ giọng hát của mình, tôi biết các chức năng não được bảo tồn, không bị ảnh hưởng vào dây thần kinh ngôn ngữ, vận động", bệnh nhân Cao Quang Cảnh (Quảng Bình) chia sẻ.

Thứ tư, 27/03/2019 - 08:07

ĐÁNG QUAN TÂM
Bình Định: Thêm nhiều trẻ phản ứng sau khi tiêm vắc xin ComBE Five
Bình Định: Thêm nhiều trẻ phản ứng sau khi tiêm vắc xin ComBE Five

(Dân trí) - Trong số khoảng hơn 10 cháu có biểu hiện phản ứng sau khi tiêm vắc xin ComBE Five thì có bé trai 2 tháng tuổi bị phản ứng nặng phải nhập viện cấp cứu. Hiện, cháu bé vẫn đang phải thở máy và tích cực điều trị.

Thứ tư, 27/03/2019 - 06:38

Máy lọc khí, hút ẩm nhanh – Giải pháp hiệu quả cho mùa nồm
Máy lọc khí, hút ẩm nhanh – Giải pháp hiệu quả cho mùa nồm

(Dân trí) - Chất lượng không khí là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống cho mỗi cá nhân và gia đình. Thấu hiểu điều đó, SHARP khởi động chương trình “Khỏe hô hấp – Hút ẩm nhanh” tại các bệnh viện, góp phần chung tay lan tỏa không khí trong lành, nâng cao sức khỏe cho khách hàng Việt.

Thứ tư, 27/03/2019 - 06:25

Hơn 1.200 công nhân bỏ ăn tập thể vì nghi nhà bếp dùng thực phẩm bẩn
Hơn 1.200 công nhân bỏ ăn tập thể vì nghi nhà bếp dùng thực phẩm bẩn

(Dân trí) - Ngày 26/3, hơn 1.200 công nhân của Công ty TNHH Great Global International ở KCN Gián Khẩu (Gia Viễn, Ninh Bình) đã bỏ ăn trưa tập thể vì nghi nhà bếp sử dụng thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Thứ tư, 27/03/2019 - 06:23

Tổn thương gan do uống men gạo đỏ để hạ mỡ máu
Tổn thương gan do uống men gạo đỏ để hạ mỡ máu

(Dân trí) - Một phụ nữ 64 tuổi, sống ở Detroit, Mỹ, đã phải nhập viện do tổn thương gan cấp sau 6 tuần uống loại chế phẩm bổ sung men gạo đỏ (red yeast rice) với hy vọng nó sẽ giúp làm giảm mỡ máu

Thứ tư, 27/03/2019 - 06:13

Điều trị cận thị không cần phẫu thuật
Điều trị cận thị không cần phẫu thuật

(Dân trí) - BS Vũ Thị Thanh, Giám đốc BV Mắt Hà Nội cho biết, số ca đến khám tại viện đến 40% là tuổi học sinh phát hiện tật khúc xạ. BV đã đưa vào ứng dụng nhiều phương pháp điều trị tật khúc xạ mới, tăng thị lực không cần phẫu thuật.

Thứ tư, 27/03/2019 - 05:51

Bệnh nhân được tiếp sức nhờ công tác xã hội trong bệnh viện
Bệnh nhân được tiếp sức nhờ công tác xã hội trong bệnh viện

(Dân trí) - Hoạt động công tác xã hội trong bệnh viện đang ngày càng nhân rộng giúp cho người bệnh có thêm cơ hội được tiếp sức. Không chỉ là vấn đề tài chính, những khó khăn khác trong quá trình khám bệnh, điều trị, người bệnh có thể tìm đến nhờ Phòng Công tác Xã hội hỗ trợ.

Thứ ba, 26/03/2019 - 05:28

Dịch tả lợn châu Phi xuất hiện ở 21 tỉnh, hơn 65.000 con lợn bị tiêu hủy
Dịch tả lợn châu Phi xuất hiện ở 21 tỉnh, hơn 65.000 con lợn bị tiêu hủy

(Dân trí) - Đến nay, dịch tả lợn châu Phi đã xảy ra tại 447 xã, của 84 huyện, thuộc 21 tỉnh, thành phố của Việt Nam, với tổng số lợn mắc bệnh và tiêu hủy khoảng 65.000 con.

Thứ ba, 26/03/2019 - 02:56

Nam công nhân “ngáo đá” tự đâm mình 20 nhát
Nam công nhân “ngáo đá” tự đâm mình 20 nhát

(Dân trí) - Sau khi sử dụng ma túy đá, nam công nhân rơi vào tình trạng hoang tưởng tự dùng dao đâm 20 nhát vào cơ thể mình. Bác sĩ cảnh báo, ma túy đá sẽ tàn phá não bộ, gây mất kiểm soát hành vi dẫn tới những nguy hiểm khôn lường cho người dùng và người xung quanh.

Thứ ba, 26/03/2019 - 02:07

Một ly nước cam mỗi ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ chết người
Một ly nước cam mỗi ngày làm giảm nguy cơ đột quỵ chết người

(Dân trí) - Uống một ly nước cam mỗi ngày có thể giảm gần 1/4 nguy cơ đột quỵ chết người, một nghiên cứu lớn cho thấy.

Thứ ba, 26/03/2019 - 01:00

Gây tắc động mạch cứu lá lách bị vỡ cho cô gái trẻ
Gây tắc động mạch cứu lá lách bị vỡ cho cô gái trẻ

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng đau nhiều ở vùng hạ sườn trái sau tai nạn giao thông, bác sĩ phát hiện cô gái trẻ bị vỡ lạch đe dọa tính mạng. Nữ bệnh nhân đã được can thiệp gây tắc động mạch, bảo tồn được lá lách vỡ.

Thứ ba, 26/03/2019 - 12:54

Sau đám giỗ, hàng chục người dân phải nhập viện cấp cứu
Sau đám giỗ, hàng chục người dân phải nhập viện cấp cứu

(Dân trí) - Sau khi đi ăn giỗ ở một gia đình trên địa bàn, hàng chục người dân ở xã Hòa Hải (huyện Hương Khê, Hà Tĩnh) có các triệu chứng sốt cao, buồn nôn, chóng mặt sau đó phải nhập viện cấp cứu.

Thứ ba, 26/03/2019 - 11:02

Nhiều hoạt động vì người bệnh nhân ngày công tác xã hội Việt Nam
Nhiều hoạt động vì người bệnh nhân ngày công tác xã hội Việt Nam

(Dân trí) - Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, hàng trăm nhân viên y tế đã hiến máu để bệnh nhân có máu điều trị; Tại BV Bạch Mai, Bệnh viện K các hoạt động thiện nguyện, kêu gọi từ thiện cho bệnh nhân, gội đầu cho người bệnh đã được tổ chức.

Thứ ba, 26/03/2019 - 11:01