Chuyên gia mách cách tránh xa ung thư buồng trứng

Dân trí Ung thư buồng trứng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em.
>>4 dấu hiệu của ung thư buồng trứng
>>Những triệu chứng sớm của ung thư buồng trứng mà mọi phụ nữ đều cần biết

GS.TS. Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện K Trung ương, Phó Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam, chuyên gia về bệnh học ung thư chia sẻ những cách để phòng ngừa ung thư buồng trứng.

Khám sức khỏe định kỳ

Nhiều người mắc những suy nghĩ sai lầm rằng nếu cơ thể không có dấu hiệu gì bất thường thì sẽ không có bệnh. Tuy nhiên, trên thực tế bệnh ung thư buồng trứng nói riêng và các bệnh ung thư nói chung thường có giai đoạn tiềm ẩn nên khó để có thể phát hiện ra bệnh.

Trường hợp bệnh nhân phát hiện ra những dấu hiệu bất thường trong cơ thể cũng là lúc bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng và rất khó để chữa trị. Do đó, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khám phụ khoa ít nhất 6 tháng một lần để có thể phát hiện và phòng ngừa bệnh một cách sớm nhất.

Chuyên gia mách cách tránh xa ung thư buồng trứng - 1
Dự phòng ung thư buồng trứng rất quan trọng

Kéo dài thời gian cho con bú sữa mẹ

Khi cho con bú sữa mẹ trên 6 tháng, tuyến vú sẽ tiết ra oxytocin giúp sản sinh nhiều hoóc-môn sinh dục, hoóc-môn sinh dục này sẽ giúp phụ nữ phòng ngừa được ung thư buồng trứng.

Thường xuyên vận động

Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục, thể thao không chỉ giúp chị em phòng ngừa được ung thư buồng trứng mà còn có được cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Nên tăng cường vận động bằng cách tập thể dục thường xuyên hoặc chăm chỉ lao động chân tay, làm việc nhà và hạn chế ngồi một chỗ quá lâu.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh chính là một trong những yếu tố quan trọng không chỉ giúp các chị em phòng ngừa được bệnh ung thư buồng trứng mà còn giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và cân đối.

Chuyên gia mách cách tránh xa ung thư buồng trứng - 2

Chế độ ăn hằng ngày nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin tự nhiên như: rau xanh, ngũ cốc, hoa quả... Tuy nhiên, cần lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa thuốc trừ sâu, chất bảo quản… để phòng bệnh hiệu quả. Ngoài ra, không nên ăn những thực phẩm có chứa chất béo và cholesterol cao.

Hạn chế sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn

Sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn không theo chỉ định của bác sĩ sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người phụ nữ và là nguyên nhân gây nên tình trạng ung thư buồng trứng.

Khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều các chị em thường tự ý sử dụng các sản phẩm thuốc điều hòa kinh nguyệt có chứa hoóc-môn mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Điều này rất nguy hiểm.

Vì vậy, cần hạn chế sử dụng thuốc có chứa hoóc-môn trong thời gian dài sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng.

Đỗ Hiên

MỚI NHẤT
Đình chỉ 3 cán bộ liên quan vụ cắt đôi que thử HIV, viêm gan B tại bệnh viện Xanh pôn
Đình chỉ 3 cán bộ liên quan vụ cắt đôi que thử HIV, viêm gan B tại bệnh viện Xanh pôn

(Dân trí) - Sau sự việc hàng nghìn que thử viêm gan B, HIV bị cắt đôi trước khi tiến hành xét nghiệm cho bệnh nhân; hàng trăm bệnh nhân bị trộn chung mẫu máu trong quy trình xét nghiệm HIV bán tự động tại Bệnh viện Xanh Pôn, Ban giám đốc BV đã họp khẩn, đình chỉ 3 cán bộ liên quan đến vụ việc.

Thứ hai, 09/12/2019 - 07:52

Hàng nghìn que thử HIV, viêm gan B bị cắt đôi trước khi tiến hành xét nghiệm
Hàng nghìn que thử HIV, viêm gan B bị cắt đôi trước khi tiến hành xét nghiệm

Sau nhiều ngày điều tra, phóng viên VTV24 đã phát hiện việc gian lận kết quả, bớt xén vật tư y tế trong quy trình xét nghiệm HIV và viêm gan B tại BV Đa khoa Xanh Pôn.

Thứ hai, 09/12/2019 - 07:16

Người mẹ ung thư di căn não, mất trí nhớ vì ngừng điều trị để mang thai
Người mẹ ung thư di căn não, mất trí nhớ vì ngừng điều trị để mang thai

(Dân trí) - Sau 5 năm điều trị ung thư vú ổn định, chị N.T.H (36 tuổi, Lục Ngạn, Bắc Giang) quyết định tạm dừng điều trị để đi tìm thiên thần nhỏ của cuộc đời, chấp nhận dù có phải đánh đổi sinh mệnh. Trong quá trình mang thai, khối u di căn não, bệnh nhân thậm chí mất trí nhớ... nhưng điều kỳ diệu đã đến khi các bác sĩ cứu sống cả mẹ, cả con.

Thứ hai, 09/12/2019 - 03:19

“Thuốc trường sinh” vốn dĩ đã nằm ngay bên trong cơ thể chúng ta?
“Thuốc trường sinh” vốn dĩ đã nằm ngay bên trong cơ thể chúng ta?

(Dân trí) - Hàng ngàn năm qua, con người đã phải đi đến mọi chân trời góc bể để tìm ra phương thuốc trường sinh bất lão. Thế nhưng theo kết quả của một nghiên cứu khoa học có lẽ “phương thuốc” này vốn dĩ đã nằm sẵn trong người chúng ta.

Thứ hai, 09/12/2019 - 02:10

Ngỡ ngàng các bệnh khó tin từ… trang điểm
Ngỡ ngàng các bệnh khó tin từ… trang điểm

Các nhà khoa học tìm thấy trong son phấn và dụng cụ trang điểm của các quý cô vô số mầm bệnh gây nhiễm trùng ở da, đường tiêu hóa, tiết niệu…

Thứ hai, 09/12/2019 - 11:13

Có vi sinh vật trong sản phẩm, kem đánh răng trà xanh bị đình chỉ lưu hành
Có vi sinh vật trong sản phẩm, kem đánh răng trà xanh bị đình chỉ lưu hành

(Dân trí) - Mẫu kiểm nghiệm kem đánh răng trà xanh Select cho thấy không đáp ứng yêu cầu về giới hạn vi sinh vật trong mỹ phẩm. Vì vậy, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ra quyết định thu hồi sản phẩm này trên toàn quốc.

Thứ hai, 09/12/2019 - 08:58

Cách đơn giản ngăn ngừa ung thư đại trực tràng ngay tại nhà
Cách đơn giản ngăn ngừa ung thư đại trực tràng ngay tại nhà

Ung thư đại trực tràng là một trong những ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Tuy nhiên có nhiều cách đơn giản ngay tại nhà có thể ngăn ngừa ung thư này.

Thứ hai, 09/12/2019 - 08:44

Giám đốc Sở  Y tế TPHCM: Thành phố chưa có bệnh viện thẩm mỹ nào tốt
Giám đốc Sở  Y tế TPHCM: Thành phố chưa có bệnh viện thẩm mỹ nào tốt

(Dân trí) - Ông Nguyễn Tấn Bỉnh, Giám đốc Sở Y tế TPHCM, cho biết hiện thành phố có 15 bệnh viện thẩm mỹ. Các bệnh viện này được đánh giá ở mức độ trung bình đến khá, chưa có bệnh viện nào tốt.

Thứ hai, 09/12/2019 - 08:39

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt trong mùa lạnh
Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị sốt trong mùa lạnh

(Dân trí) - Cách xử trí cơn sốt mùa đông khác với mùa hè, không nên cởi bỏ hết quần áo hoặc chườm ấm quá lâu khiến trẻ cảm lạnh.

Thứ hai, 09/12/2019 - 08:00

Ưu đãi trọn gói, khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên trong tầm tay
Ưu đãi trọn gói, khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên trong tầm tay

(Dân trí) - Lựa chọn cơ sở khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên uy tín, chất lượng, chi phí hợp lý đang là bài toán khó làm đau đầu các nhà quản lý ở doanh nghiệp, tập đoàn lớn. Tuy nhiên, với chất lượng khám chính xác, quy trình khép kín và ưu đãi hấp dẫn, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC đang mang cơ hội trong tầm tay cho các doanh nghiệp, cơ quan Nhà nước về việc khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên.

Thứ hai, 09/12/2019 - 07:59

Tăng 68% nguy cơ ung thư dạ dày vì gia vị khó bỏ của người Việt
Tăng 68% nguy cơ ung thư dạ dày vì gia vị khó bỏ của người Việt

(Dân trí) - Muối làm vi khuẩn HP phát triển nhanh hơn và hoạt động mạnh hơn, do đó làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều muối tăng 68% nguy cơ ung thư dạ dày so với những người ăn ít muối hơn. Trung bình một người Việt Nam trưởng thành tiêu thụ 9,4 g muối mỗi ngày, gấp hai lần so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới.

Thứ hai, 09/12/2019 - 07:37

"Cậu nhỏ" của người đàn ông 43 tuổi hóa vôi!
"Cậu nhỏ" của người đàn ông 43 tuổi hóa vôi!

Tạp chí y học BMJ Case Reports vừa đăng bài viết cảnh báo về chứng "penile calciphylaxis" hiếm gặp khiến một nam bệnh nhân mất toàn bộ "cậu nhỏ" và suýt chết.

Thứ hai, 09/12/2019 - 07:17

ĐÁNG QUAN TÂM
Xúc động khoảnh khắc cậu bé Down vỗ về bạn học đang khóc
Xúc động khoảnh khắc cậu bé Down vỗ về bạn học đang khóc

(Dân trí) - Cậu bé mắc hội chứng Down đã chứng minh cho mọi người thấy rằng, mình có thể bị khiếm khuyết về trí tuệ, nhưng sự nồng ấm của trái tim em khiến người bình thường như chúng ta phải kính phục.

Thứ hai, 09/12/2019 - 05:58

Có thể mắc ung thư máu do hóa chất độc hại trong nhà mới xây hoặc sửa chữa
Có thể mắc ung thư máu do hóa chất độc hại trong nhà mới xây hoặc sửa chữa

Phó giám đốc khoa Nhi- Bệnh viện Nhân dân tỉnh Tứ Xuyên cho biết, hóa chất độc hại sử dụng trong vật liệu xây dựng và trang trí nhà cửa có thể gây ung thư máu.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 05:41

Loại thuốc mới được cho là có khả năng điều trị ung thư ở phụ nữ
Loại thuốc mới được cho là có khả năng điều trị ung thư ở phụ nữ

Các nhà khoa học đã tìm thấy loại DCA có khả năng điều trị lạc nội mạc tử cung, mang lại hy vọng cho hàng triệu phụ nữ chiến đấu với bệnh này, khi tìm thấy nó có thể làm giảm các tổn thương trong các nghiên cứu trên chuột.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 01:17

Vận động thể lực dưới 30 phút mỗi ngày dễ bị "sát thủ thầm lặng" tấn công
Vận động thể lực dưới 30 phút mỗi ngày dễ bị "sát thủ thầm lặng" tấn công

(Dân trí) - Vì những triệu chứng ban đầu không điển hình, diễn tiến âm thầm, tăng huyết áp, đái tháo đường, phổi tắc nghẽn mãn tính và ung thư được coi là những “sát thủ thầm lặng” đe doạ hàng chục triệu người Việt. Cách nào nhận diện sớm đối tượng có nguy cơ mắc phải?

Chủ nhật, 08/12/2019 - 01:04

Tự điều trị bằng đông y, khối ung thư vú sùi chảy máu
Tự điều trị bằng đông y, khối ung thư vú sùi chảy máu

(Dân trí) - Sau 2 năm tự ý điều trị ung thư vú bằng thuốc đông y, nữ bệnh nhân nhập viện trong tình trạng da bị xâm lấn, chảy máu. Các bác sĩ đã tiến hành hóa trị tân bổ trợ trên bệnh nhân ung thư vú giai đoạn muộn, đẩy lùi đau đớn cho người bệnh.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 12:15

Thẩm mỹ viện ăn cắp thương hiệu Chợ Rẫy, “nhái” Đại học Y
Thẩm mỹ viện ăn cắp thương hiệu Chợ Rẫy, “nhái” Đại học Y

(Dân trí) - Liên tiếp nhiều cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn TPHCM vừa bị tố cáo hoặc phanh phui hành vi hoạt động trái phép, ăn cắp thương hiệu của bệnh viện lớn để dụ khách hàng.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 11:20

Aspirin có thể làm tăng cơ hội chống chọi với bệnh ung thư
Aspirin có thể làm tăng cơ hội chống chọi với bệnh ung thư

Thuốc aspirin có thể là công cụ tiềm năng để ngăn chặn bệnh ung thư, theo các nhà khoa học Mỹ.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 11:19

Nói với con thế nào khi con bị ung thư?
Nói với con thế nào khi con bị ung thư?

(Dân trí) - Khi con bị ung thư, cha mẹ không chỉ phải đối phó với nỗi sợ hãi và bối rối của chính mình mà còn phải đối mặt với nhiệm vụ giúp con họ hiểu về ung thư.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 10:20

Bệnh viện Đà Nẵng đưa vào sử dụng phòng mổ tim mạch hiện đại bậc nhất
Bệnh viện Đà Nẵng đưa vào sử dụng phòng mổ tim mạch hiện đại bậc nhất

(Dân trí) - Ngày 7/12, Bệnh viện Đà Nẵng đưa vào sử dụng phòng mổ Hybrid - được đánh giá là một trong những phòng mổ hiện đại bậc nhất trong lĩnh vực phẫu thuật, can thiệp tim mạch ở Việt Nam hiện nay.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 07:28

Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất "uốn cong giới tính"
Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất "uốn cong giới tính"

Các nhà khoa học Mỹ gây sốc khi tuyên bố hóa chất BPA mà con người bị nhiễm phải khi uống nước trong chai nhựa có thể gây rối loạn nội tiết tố lớn đến mức "uốn cong giới tính".

Chủ nhật, 08/12/2019 - 07:24

Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua
Giảm nguy cơ ung thư phổi nhờ ăn nhiều chất xơ và sữa chua

Sự kết hợp của 2 loại thực phẩm prebiotic (chất xơ có trong trái cây, rau, ngũ cốc và các loại hạt) và probiotic (probiotic là các hợp chất hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, thường được các nhà sản xuất bổ sung thêm vào sữa chua, thực phẩm, thực phẩm chức năng...) không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe đường ruột

Chủ nhật, 08/12/2019 - 07:13

Chạy bộ bao nhiêu là đủ để giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tật?
Chạy bộ bao nhiêu là đủ để giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tật?

(Dân trí) - Duy trì thói quen chạy bộ mỗi tuần 1 lần; mỗi lần chạy có thời lượng ít hơn 50 phút, với tốc độ dưới 8 km/giờ, cũng đủ mang đến những tác dụng đáng kể cho sức khỏe lẫn tuổi thọ.

Chủ nhật, 08/12/2019 - 06:35