Cùng con phát triển não bộ từ trong bụng mẹ

Buổi sinh hoạt của CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” do nhãn hàng EnfaMama A+ tổ chức đã mang đến cho các mẹ bầu tại Vũng Tàu, Nha Trang, Đắk Lắk, Bình Định, Hải Dương và Nghệ An nhiều thông tin thiết thực để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Qua buổi sinh hoạt này, các mẹ bầu đã hiểu rõ dinh dưỡng cho từng chu kỳ để giúp mẹ khỏe, con phát triển não bộ, tầm quan trọng của thai giáo đối với sự phát triển trí não trẻ và biết cần chuẩn bị gì cho hành trình vượt cạn sắp tới.

Tầm quan trọng của thai giáo

Tại các buổi sinh hoạt, rất nhiều mẹ bầu bày tỏ mối quan tâm của mình với các chuyên gia về sự phát triển não bộ của thai nhi khi còn là bào thai. Mẹ bầu không biết rằng, liệu có thể rèn luyện các kỹ năng cho con khi bé chưa chào đời? Và rèn luyện như thế nào, vào thời điểm nào là phù hợp?

Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà - Trưởng khoa sản, bệnh viện phụ sản Mekong cho biết, nhiều nghiên cứu đã cho thấy, thai nhi từ 16 đến 20 tuần tuổi đã có thể cảm nhận được tác động từ bên ngoài. Do đó, để giúp con phát triển não bộ, mẹ bầu hãy khơi nguồn tiềm năng trí tuệ trẻ từ khi còn trong bụng mẹ. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, thai giáo là biện pháp tốt nhất giúp trẻ phát triển não bộ.

Cùng con phát triển não bộ từ trong bụng mẹ

"Để giúp con phát triển não bộ, mẹ bầu hãy khơi nguồn tiềm năng trí tuệ trẻ từ khi còn trong bụng mẹ”. Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà - Trưởng khoa sản, bệnh viện phụ sản Mekong cho biết.

Các chuyên gia khuyên rằng, để giúp bé phát triển về mặt ngôn ngữ và gắn kết yêu thương giữa các thành viên, mẹ có thể thực hiện nhiều biện pháp thai giáo như cùng con nghe những giai điệu du dương, nhẹ nhàng với âm lượng vừa phải, chơi đùa với bé bằng các tương tác như xoa lên bụng khi có những cơn gò, trò chuyện hoặc đọc truyện cho bé nghe,… dần dần bé sẽ cảm nhận và ghi sâu vào tiềm thức.

Chị Huỳnh Thị Mai Thảo (Nha Trang) bày tỏ: “Nhờ có buổi sinh hoạt của CLB dinh dưỡng “Nuôi dưỡng bé thông minh” mà mình biết được tầm quan trọng của thai giáo cũng như những bài tập rất hữu ích. May mắn là con mình vừa đến thời điểm để áp dụng các bài tập. Và tất nhiên, mình sẽ cùng con rèn luyện để giúp não bộ con phát triển vững vàng nhất.”

Dinh dưỡng đúng là đủ chất, đủ lượng

Nếu nhiều mẹ bầu quan niệm mang thai là ăn gấp đôi, gấp ba khẩu phần bình thường, thì sau khi tham gia buổi sinh hoạt, mẹ đã biết được dinh dưỡng đúng thời kỳ thai nghén là ăn đúng chất và đủ lượng. Chị Trịnh Thị Thùy Dung (Đắk Lắk) tâm sự: “Từ khi biết mình mang thai, mẹ chồng ép mình ăn rất nhiều để đủ sức nuôi hai người. Chính vì vậy, chỉ mới 4 tháng đầu mà mình đã tăng đến 6kg. Giờ được gặp trực tiếp chuyên gia và được tư vấn cách ăn cho phù hợp để mẹ khỏe, con thông minh, mình rất mừng. Mình sẽ về thưa lại với mẹ chồng và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp.”

Ai cũng biết, thời kỳ thai nghén, mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất của con. Nếu mẹ có một chế độ ăn khoa học thì không chỉ giúp bé phát triển toàn diện mà còn giúp mẹ khỏe và không lo mất dáng. Theo đó, mẹ cần ăn đủ 4 nhóm chất, đủ lượng và cân đối theo tỉ lệ: tinh bột 37%, chất khoáng và vitamin 30%, đạm 27%, chất béo 6%.

Cùng con phát triển não bộ từ trong bụng mẹ
Thời kỳ thai nghén, mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất của con. Nếu mẹ có một chế độ ăn khoa học sẽ không chỉ giúp bé phát triển toàn diện mà con giúp mẹ khỏe và không lo mất dáng

Những mẹ bầu thông thái đều biết tầm quan trọng của việc bổ sung ba chất cần thiết cho thai nhi là DHA, Choline và Axit Folic. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, DHA đóng vai trò quan trọng góp phần giúp thị giác và trí não trẻ phát triển ngay khi còn trong bụng mẹ.

Cùng con phát triển não bộ từ trong bụng mẹ

Qua buổi sinh hoạt, mẹ bầu biết được mỗi ngày mình cần bổ sung 450mg Choline, 66mg DHA và 600 mcgDFE Axit Folic để thai nhi phát triển trí não, và 2 ly EnfaMama A+ mỗi ngày sẽ cung cấp đủ hàm lượng như khuyến cáo. Đây là sản phẩm dinh dưỡng bổ sung giúp những mẹ bầu bận rộn có đủ các dưỡng chất thiết yếu nhất cho thai kỳ khỏe mạnh.

MỚI NHẤT
Nuốt kẹp tóc, bé 2 tuổi thoát nạn hi hữu
Nuốt kẹp tóc, bé 2 tuổi thoát nạn hi hữu

(Dân trí) - Cháu bé gần 2 tuổi trong lúc ngồi chơi đã tự tháo kẹp tóc trên đầu cho vào miệng rồi nuốt chửng. Bé được nhập viện khi chiếc kẹp tóc đã xuống đến dạ dày. Hơn 1 ngày sau bé đi vệ sinh ra chính chiếc kẹp đã nuốt mà chưa cần đến phẫu thuật.

Thứ bảy, 03/05/2014 - 07:06

6 chiêu dùng dầu ăn khỏe mạnh
6 chiêu dùng dầu ăn khỏe mạnh

(Dân trí) - Trong quá trình xào nấu sinh ra khói, dầu rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là gây tổn hại cho phổi. Lựa chọn một loại dầu ăn thích hợp với xào nấu sẽ giảm bớt một số tổn hại cho sức khỏe.

Thứ bảy, 03/05/2014 - 06:16

Chạy đúng cách mới sống thọ
Chạy đúng cách mới sống thọ

(Dân trí) - Chạy thường xuyên giúp bạn có được nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng không nên chạy quá nhiều và quá sức mình vì nó có thể tăng nguy cơ tử vong sớm cho bạn.

Thứ bảy, 03/05/2014 - 04:07

Bắt bệnh từ đường cong cơ thể
Bắt bệnh từ đường cong cơ thể

(Dân trí) - Các đường cong trên cơ thể có thể báo hiệu một số bệnh nào đó trong cơ thể, đặc biệt là các bệnh về béo phì và thận.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 02:40

TS.BS Nguyễn Thành Như: Những bí mật ly kỳ của “cậu nhỏ”
TS.BS Nguyễn Thành Như: Những bí mật ly kỳ của “cậu nhỏ”

Liên quan đến “nón da”, cho đến nay chuyện đáng bàn nhất (và cũng gây tranh cãi nhất!) chỉ là chuyện cắt bỏ hay giữ lại bao quy đầu.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 01:20

Thêm hai trường hợp tử vong do sởi trong ngày 1/5
Thêm hai trường hợp tử vong do sởi trong ngày 1/5

Ngày 1/5, cả nước ghi nhận 2 trường hợp tử vong có liên quan đến sởi tại Bệnh viện Bạch Mai. Tích lũy năm 2014 ghi nhận 25 trường hợp tử vong do sởi trong số 132 trường hợp nặng xin về và tử vong có liên quan đến sởi.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 10:53

Thừa gì khiến ta mệt rề rề?
Thừa gì khiến ta mệt rề rề?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) không vô cớ lên tiếng báo động về mối đe dọa của bệnh tiểu đường ở các nước vùng Đông Nam Á như là căn bệnh đáng ngại nhất trong thập niên trước mắt. Lý do:

Thứ sáu, 02/05/2014 - 10:13

Tử vong sau khi bị thầy lang vườn tiêm thuốc
Tử vong sau khi bị thầy lang vườn tiêm thuốc

(Dân trí) - Ngày 2/5 nguồn tin từ Công an tỉnh Hậu Giang cho biết, cơ quan này vừa triệu tập ông Nguyễn Văn Tư, 50 tuổi, ở khu vực 3, phường 7, TP Vị Thanh, đề làm rõ việc ông này tiêm thuốc cho một người xóm 5 phút sau thì hàng xóm bị chết.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 09:45

Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol
Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol

(Dân trí) - Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân quan trọng gây đau tim ở nhiều người.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 07:38

Bệnh nhân mắc “viêm da lạ” 3 lần trốn viện và uống rượu
Bệnh nhân mắc “viêm da lạ” 3 lần trốn viện và uống rượu

(Dân trí) - Có tiền sử mắc Hội chứng viêm da dày sừng lòng bàn tay, bàn chân vào tháng 2/2012, đến tháng 3/2014, bệnh nhân Phạm Văn Trói tái phát lần 2. Tuy nhiên, bệnh nhân đã 3 lần bỏ trốn khỏi viện và uống rượu khi đang điều trị.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 07:37

Khai trương phòng khám đạt chuẩn bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam
Khai trương phòng khám đạt chuẩn bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam

(Dân trí) - Đầu tư quy mô, chuyên nghiệp cùng lễ ký kết hợp tác với TT Phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) PAI hàng đầu của Thái Lan, Phòng khám Chuyên khoa PTTM Angela Baby khẳng định quyết tâm là một phòng khám đạt chuẩn bệnh viện PTTM đạt chuẩn quốc tế.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 06:50

Siro hoa quả mập mờ chất lượng “vào mùa”
Siro hoa quả mập mờ chất lượng “vào mùa”

Mùa hè, các loại siro hoa quả dùng để pha chế nước uống được các chủ cửa hàng săn lùng liên tục. Và cũng từ đây, những loại siro không đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm có cơ hội chen chân vào trong thực đơn của mọi người.

Thứ sáu, 02/05/2014 - 06:28

ĐÁNG QUAN TÂM
8 dấu hiệu mang thai khỏe mạnh
8 dấu hiệu mang thai khỏe mạnh

(Dân trí) - Bà bầu thường lo lắng băn khoăn về sự phát triển của thai nhi. Vậy đâu là các dấu hiệu để bà bầu nhận biết thai nhi đang phát triển khỏe mạnh?

Thứ năm, 01/05/2014 - 02:09

Phòng đột quỵ, hãy ăn chuối!
Phòng đột quỵ, hãy ăn chuối!

(Dân trí) - Có nhiều cách phòng chống bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não và chuối là một trong những liệu pháp dễ áp dụng hằng ngày.

Thứ năm, 01/05/2014 - 01:01

Có tới 3, 4 dịch bệnh chồng lên nhau
Có tới 3, 4 dịch bệnh chồng lên nhau

Bác sĩ Trương Hữu Khanh, trưởng khoa Nhiễm, Bệnh Nhi đồng 1, TPHCM đã cho biết như thế.

Thứ năm, 01/05/2014 - 11:01

Hoa Kỳ: Cảnh báo người dân không nên chủ quan với sởi!
Hoa Kỳ: Cảnh báo người dân không nên chủ quan với sởi!

(Dân trí) - Hoa Kỳ là một trong những quốc gia công bố loại trừ bệnh sởi từ rất sớm (năm 2000) nhưng theo Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát bệnh tật, trong hơn 3 tháng đầu năm nay quốc gia này đang trải qua đợt dịch sởi tồi tệ vào loại nhất kể từ năm 1996.

Thứ năm, 01/05/2014 - 08:10

Vùng bệnh “viêm da lạ”: Phát hiện gạo có độc tố Aflatoxin cao gấp 25 lần
Vùng bệnh “viêm da lạ”: Phát hiện gạo có độc tố Aflatoxin cao gấp 25 lần

(Dân trí) - Ông Nguyễn Tấn Đức, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ngãi vừa cho biết, kết quả kiểm nghiệm các mẫu gạo, lúa được lấy từ xã Ba Điền và xã Ba Nam huyện Ba Tơ (nơi xảy ra Hội chứng viêm da dày sừng bàn tay, bàn chân) đã phát hiện độc tố Aflatoxin trong các mẫu gạo, lúa có hàm lượng cao gấp 25 lần so với mức quy chuẩn.

Thứ năm, 01/05/2014 - 07:44

Sản phẩm làm đẹp cho mắt gây dị ứng nghiêm trọng
Sản phẩm làm đẹp cho mắt gây dị ứng nghiêm trọng

Theo bản tin cảnh báo sản phẩm nguy hiểm của Liên minh Châu Âu, sản làm đẹp cho lông mi và nhuộm lông mày đang được thu hồi tại Slovakia thì có chứa thành phần hóa học tỷ lệ cao gây dị ứng nghiêm trọng.

Thứ năm, 01/05/2014 - 06:12

5 lợi ích sức khỏe của nghe nhạc
5 lợi ích sức khỏe của nghe nhạc

(Dân trí) - Nghiên cứu đã chứng minh rằng nghe nhạc có thể giúp chữa lành vết thương cả về thể chất và tinh thần. Âm nhạc gần gũi với trái tim con người thậm chí còn được chứng minh là chữa các bệnh tâm thần và nhiều bệnh có liên quan khác.

Thứ năm, 01/05/2014 - 04:46

Cứu sống cháu bé 2 tháng tuổi không có hậu môn, suy tim nặng
Cứu sống cháu bé 2 tháng tuổi không có hậu môn, suy tim nặng

(Dân trí) - Ngày 30/4, tin từ Bệnh viện (BV) Trung ương Huế cho biết vừa phẫu thuật cứu sống thành công một trường hợp cháu bé 2 tháng tuổi bị dị tật không hậu môn và tim bẩm sinh rất nặng.

Thứ tư, 30/04/2014 - 06:44

Những thực phẩm “tiêu tan” 7 chứng bệnh
Những thực phẩm “tiêu tan” 7 chứng bệnh

(Dân trí) - Có thức ăn không chỉ để cung cấp dinh dưỡng và năng lực, mà còn có “chức năng trị liệu” đặc biệt, đó là 7 món ăn sau đây.

Thứ tư, 30/04/2014 - 01:28

Kỹ thuật xét nghiệm HPV mới sàng lọc ung thư cổ tử cung
Kỹ thuật xét nghiệm HPV mới sàng lọc ung thư cổ tử cung

(Dân trí) - Có thể sẽ có một số thay đổi trong quá trình khám phụ khoa định kỳ của bạn khi mới đây Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ đã phê chuẩn xét nghiệm ADN HPV mới cho phụ nữ trên 25 tuổi.

Thứ tư, 30/04/2014 - 10:30

Màu nước trẻ em gây tổn thương não
Màu nước trẻ em gây tổn thương não

Theo các nhà chức trách vùng Filipino, Philippines, một số thương hiệu màu nước trẻ em có chứa hàm lượng chì cao có thể gây tổn thương não và phát triển não và phát triển của chúng.

Thứ tư, 30/04/2014 - 09:29

Mẹo nhỏ cho bạn gái trở nên xinh đẹp
Mẹo nhỏ cho bạn gái trở nên xinh đẹp

(Dân trí) - Bạn bè sau vài năm không gặp, bỗng nhiên gặp lại phát hiện bạn mình xinh đẹp lên rất nhiều, chắc hẳn mọi người cũng muốn mình trở nên xinh đẹp, vậy thì hãy đọc một số bí quyết dưới đây nhé!

Thứ tư, 30/04/2014 - 09:01