Giúp con tăng trưởng khỏe mạnh với dinh dưỡng cân bằng

Những năm đầu đời của trẻ là giai đoạn rất quan trọng để hình thành nền tảng cho sức khỏe, khả năng học tập và hạnh phúc của trẻ trong tương lai. Nếu các bậc cha mẹ bỏ lỡ giai đoạn vàng này của trẻ thì hầu như không có cơ hội nào khác có thể bù đắp lại được.

Trẻ tăng trưởng rất nhanh

Bạn có nhận thấy con bạn lớn nhanh thế nào không: quần áo bé mặc nhanh chóng trở nên chật, giày dép liên tục phải lên số to hơn. Đó là bởi vì những năm đầu đời là một trong những giai đoạn trẻ tăng trưởng nhanh chóng nhất.


Trẻ cần được chăm sóc để tăng trưởng khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời

Trẻ cần được chăm sóc để tăng trưởng khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời

Trong giai đoạn này, về thể chất, trẻ tăng trưởng kích thước cơ thể: cân nặng, chiều cao; phát triển hệ đề kháng và sức khỏe tổng thể. Trong năm đầu tiên, trẻ tăng gấp ba lần về cân nặng; trong 5 năm đầu tiên, trẻ tăng gấp hai lần về chiều cao, năm lần về cân nặng so với lúc được sinh ra.

Bằng chứng về sự tăng trưởng có thể nhìn thấy và đo lường được bằng cách thường xuyên theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ. Còn sự tăng trưởng và phát triển của xương, cơ, các cơ quan trong cơ thể mặc dù không thể nhìn thấy nhưng vô cùng quan trọng. Xương của trẻ tăng trưởng về chiều dài, số lượng và mật độ; Hệ cơ cũng phát triển dài ra và tăng độ dày; Các cơ quan trong cơ thể cũng phát triển nhanh chóng, ví dụ não bộ gần như được hoàn thiện khi trẻ lên 5 tuổi.

Các nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy, nếu bỏ qua giai đoạn phát triển quan trọng của những năm đầu đời thì hầu như không có cơ hội nào khác có thể bù đắp lại được. Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ của trẻ cần cung cấp tất cả những gì trẻ cần để đảm bảo sự tăng trưởng tối ưu ngay từ những năm đầu đời.

Dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh

Tăng trưởng khỏe mạnh trong thời thơ ấu được quyết định bởi các yếu tố nền tảng bao gồm gen, kích thích tố và dinh dưỡng. Dinh dưỡng tốt hỗ trợ sự tăng trưởng, tăng cường sức khỏe và sự phát triển thể chất, tinh thần tối ưu của trẻ. Ngược lại, cha mẹ cần lưu ý là những thiếu hụt về dinh dưỡng có thể dẫn đến bệnh tật và cản trở sự phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và giảm khả năng hồi phục sau khi bị bệnh của trẻ.


Tiến sĩ Y khoa Francisco Rosales Abbott Nutrition chia sẻ các kết quả nghiên cứu chứng minh lợi ích của bổ sung dinh dưỡng đường uống đối với tăng trưởng của trẻ

Tiến sĩ Y khoa Francisco Rosales Abbott Nutrition chia sẻ các kết quả nghiên cứu chứng minh lợi ích của bổ sung dinh dưỡng đường uống đối với tăng trưởng của trẻ

Theo chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa, Tiến sĩ Francisco J. Rosales, Giám đốc Y khoa, Phòng nghiên cứu và phát triển Abbott Nutrition, Hoa Kỳ: “Trẻ tăng trưởng khỏe mạnh khi trọng lượng ở mức bình thường trong độ tuổi và chiều cao của bé, một tỉ lệ mong muốn có thể cho thấy con của bạn nhận đủ chất dinh dưỡng và đang tăng trưởng khỏe mạnh. Hơn nữa, sự tăng trưởng khỏe mạnh ở trẻ cũng có nghĩa là bé có hệ thống miễn dịch tốt cho bé khả năng phòng vệ tự nhiên chống lại bệnh tật. Để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, trẻ cũng cần ăn đa dạng nhiều nhóm thực phẩm và ăn ngon miệng”.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ bắt kịp và duy trì đà tăng trưởng. Thức ăn được cung cấp với lượng phù hợp, và trẻ cần được tự giác ăn uống, không ép buộc khi ăn.

Hiệu quả của bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống đã được khoa học chứng minh

Khoa học cũng đã chứng minh, với trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, việc can thiệp bằng bổ sung dinh dưỡng đường uống có thể cải thiện tình trạng dinh dưỡng tổng thể và hỗ trợ sự tăng trưởng của trẻ.

Theo kết quả các nghiên cứu lâm sàng quốc tế và Việt Nam, đối với trẻ có nguy cơ thiếu dinh dưỡng, trẻ kén chọn ăn uống được cung cấp dinh dưỡng bổ sung bằng đường uống mỗi ngày, cha mẹ của trẻ được tư vấn việc chuẩn bị bữa ăn, kết quả các nghiên cứu cho thấy tình trạng dinh dưỡng của trẻ được cải thiện rõ rệt: trẻ ăn ngon miệng hơn chỉ sau 4 tuần, trẻ tăng cân khỏe mạnh sau 8 tuần và chiều cao tăng nhanh sau 12 tuần; tăng cường sức đề kháng, giảm số ngày bệnh sau 16 tuần và sau 48 tuần, trẻ duy trì tăng trưởng bình thường sau khi đã bắt kịp đà tăng trưởng. Hơn nữa, việc can thiệp dinh dưỡng này còn làm tăng tiêu thụ các loại thức ăn đa dạng hơn, bao gồm hoa quả, rau và các thức ăn giàu protein.


Trẻ cần được chăm sóc để tăng trưởng khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời

Trẻ cần được chăm sóc để tăng trưởng khỏe mạnh ngay từ những năm đầu đời

Dinh dưỡng bổ sung sử dụng trong các nghiên cứu nói trên là PediaSure, một sản phẩm do Abbott Nutrition nghiên cứu và sản xuất, chứa 37 dưỡng chất thiết yếu và nguồn đạm chất lượng cao, được chứng minh lâm sàng giúp tăng trưởng chiều cao, cân nặng rõ rệt và tăng cường sức đề kháng.

"Các chứng minh lâm sàng cho thấy việc sử dụng lâu dài thực phẩm bổ sung dinh dưỡng bằng đường uống như PediaSure giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng tổng thể, bổ sung các thiếu hụt về dinh dưỡng ở trẻ có nguy cơ thiếu dinh dưỡng hay trẻ kén chọn ăn uống. Những trẻ em trong các nghiên cứu đã sử dụng PediaSure đều nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng về cân nặng và chiều cao, cải thiện về khẩu vị và mức độ hoạt động thể chất, giảm số ngày bệnh. Việc sử dụng PediaSure lâu dài không dẫn đến tăng cân quá mức và không ảnh hưởng tới việc hấp thụ các thực phẩm thông thường trong bữa ăn gia đình”, Tiến sĩ Francisco Rosales cho biết.

Hà Anh

MỚI NHẤT
Nối mạng nhà thuốc quản lý tình trạng bán thuốc theo đơn
Nối mạng nhà thuốc quản lý tình trạng bán thuốc theo đơn

(Dân trí) - Thứ trưởng Bộ Y tế Trương Quốc Cường cho biết, Đề án tăng cường kiểm soát kê đơn thuốc và bán thuốc kê đơn giai đoạn 2017-2020 và Dự án kết nối mạng toàn quốc các cơ sở cung ứng thuốc đang tiếp tục triển khai. Mục tiêu trong năm 2018 sẽ kết nối mạng tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.

Thứ hai, 14/05/2018 - 08:28

Bộ Y tế yêu cầu dự trữ đủ vắc xin phòng bệnh dại
Bộ Y tế yêu cầu dự trữ đủ vắc xin phòng bệnh dại

(Dân trí) - Liên quan đến thông tin phản ánh thiếu vắc xin phòng bệnh dại tại một số địa phương, Bộ Y tế đã liên tiếp có các công văn chỉ đạo báo cáo tình hình cung ứng vắc xin. Cơ quan này cũng tổ chức họp khẩn tìm hướng giải quyết tình trạng thiếu vắc-xin dại.

Thứ hai, 14/05/2018 - 08:26

Vụ tử vong sau tiêm thuốc dị ứng: Đúng phác đồ nhưng cần rút kinh nghiệm
Vụ tử vong sau tiêm thuốc dị ứng: Đúng phác đồ nhưng cần rút kinh nghiệm

(Dân trí) - Đến bệnh viện An Sinh điều trị vì nổi mẫn ngứa, nữ bệnh nhân được bác sĩ tiêm thuốc trị dị ứng sau đó rơi vào hôn mê, tử vong. Báo cáo được Sở Y tế gửi đến cơ quan quản lý khẳng định bệnh viện xử lý “đúng phác đồ” nhưng cần xử lý tiêm bắp thay vì tiêm dưới da....

Thứ hai, 14/05/2018 - 05:00

Cứu sống 4 du khách bị đuối nước ở biển Lăng Cô
Cứu sống 4 du khách bị đuối nước ở biển Lăng Cô

(Dân trí) - Chiều 14/5, Bệnh viện Hoàn Mỹ (Đà Nẵng) cho biết, Bệnh viện vừa cấp cứu thành công 4 du khách bị đuối nước khi đang tắm biển ở Lăng Cô (huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế)

Thứ hai, 14/05/2018 - 04:02

Vụ bệnh nhân tử vong sau khi bị “dụ” ra ngoài mổ: Có sai sót về chuyên môn
Vụ bệnh nhân tử vong sau khi bị “dụ” ra ngoài mổ: Có sai sót về chuyên môn

(Dân trí) - Sau nhiều bài viết đăng trên Dân trí về cái chết tức tưởi của bệnh nhân B.H.S. ngày 14/5, Sở Y tế cung cấp một phần kết luận của Hội đồng Chuyên môn cho báo chí. Kết luận của Hội đồng khẳng định “có sai sót chuyên môn” tại Bệnh viện Đa khoa Bưu Điện.

Thứ hai, 14/05/2018 - 03:08

Có thể mất cơ hội làm mẹ nếu mắc ung thư cổ tử cung
Có thể mất cơ hội làm mẹ nếu mắc ung thư cổ tử cung

(Dân trí) - Tại Việt Nam mỗi ngày có 7 phụ nữ tử vong vì ung thư cổ tử cung, 14 trường hợp mới được chẩn đoán mắc bệnh. Là căn bệnh có thể điều trị hiệu quả, tuy nhiên nếu chủ quan, phát hiện muộn, ung thư cổ tử cung không chỉ khiến điều trị tốn kém, mất đi cơ hội làm mẹ, thậm chí dẫn đến tử vong.

Thứ hai, 14/05/2018 - 02:00

Phó Thủ tướng Trương Hòa Bình đã nhận được tâm thư của bác sĩ Hoàng Công Lương
Phó Thủ tướng Trương Hòa Bình đã nhận được tâm thư của bác sĩ Hoàng Công Lương

(Dân trí) - Như vậy sau gần 20 ngày gửi đơn đến lãnh đạo Đảng và Nhà nước, lá đơn của bác sĩ Hoàng Công Lương đã được Phó thủ tướng Trương Hòa Bình xem xét.

Thứ hai, 14/05/2018 - 11:32

10 lợi ích tuyệt vời của rau sam
10 lợi ích tuyệt vời của rau sam

(Dân trí) - Rau sam được biết đến là một loại cây mọc dại được con người sử dụng như một thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè vì rau có vị chua, thanh mát. Rau sam tên khoa học là Portula oleracea, thuộc họ Rau sam Portulacaceae.

Thứ hai, 14/05/2018 - 11:07

Ám ảnh "người đẹp phiên bản lỗi" từ… spa
Ám ảnh "người đẹp phiên bản lỗi" từ… spa

Khi tham gia vào hành trình làm đẹp không ít người rơi vào tình trạng dở khóc, dở cười, nhẹ thì đeo khẩu trang cả trong phòng làm việc do ngại muốn giấu đi sự thay đổi không thể khoe, nặng thì khuôn mặt trở nên khác lạ tới mức "chó nhà cũng chẳng nhận ra", hay tệ hơn nữa là phải đi cấp cứu gấp. Những ám ảnh chỉ có người trong cuộc mới thấu hiểu...

Thứ hai, 14/05/2018 - 09:15

6 mẹo nhỏ giúp bé không bị đau tai trong khi bay
6 mẹo nhỏ giúp bé không bị đau tai trong khi bay

(Dân trí) - Vốn dĩ không phải là những người kiên nhẫn nhất, trẻ nhỏ thường không hiểu rằng tình trạng đau tai khi đi máy bay sẽ sớm kết thúc. Tất cả những gì các bé cảm thấy là đau, và là cha mẹ, chúng ta muốn ngăn chặn điều này xảy ra hơn bất cứ thứ gì khác.

Thứ hai, 14/05/2018 - 05:20

Muốn lái tàu, không còn phải "khám cơ quan sinh dục"
Muốn lái tàu, không còn phải "khám cơ quan sinh dục"

Bộ Y tế đã ban hành tiêu chuẩn sức khỏe của nhân viên đường sắt trực tiếp phục vụ chạy tàu và chính thức bãi bỏ quy định về nữ "ngực lép" không được lái tàu, nam phải khám sinh dục...

Thứ hai, 14/05/2018 - 05:16

Chủ quan với vết xước lúc làm bếp, nhiễm trùng cả bàn tay
Chủ quan với vết xước lúc làm bếp, nhiễm trùng cả bàn tay

Bệnh viện Sài Gòn-ITO vừa xử trí cứu một nữ bệnh nhân bị nhiễm trùng bàn tay nguy hiểm do chủ quan với thương "xoàng" trong lúc nấu ăn.

Thứ hai, 14/05/2018 - 05:08

ĐÁNG QUAN TÂM
Điều chỉnh giảm giá gần 40 dịch vụ y tế
Điều chỉnh giảm giá gần 40 dịch vụ y tế

(Dân trí) - Ông Nguyễn Nam Liên, Vụ trưởng Vụ Kế hoạch tài chính (Bộ Y tế) cho biết, trong tháng 5 sẽ ban hành thông tư điều hỉnh hơn 40 giá dịch vụ y tế, trong đó giảm giá là chính, chỉ một số ít tăng lên.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 04:18

70% dân số nhiễm vi khuẩn HP gây viêm dạ dày
70% dân số nhiễm vi khuẩn HP gây viêm dạ dày

(Dân trí) - Theo GS.TS Đào Văn Long, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, tỉ lệ nhiễm vi khuẩn HP trong cộng đồng lên đến 70%. Đây là loại khuẩn có vai trò chính trong viêm dạ dày cấp và mãn tính, trong loét dạ dày tá tràng và trong ung thư dạ dày.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 04:13

Mẹ bệnh nhân nức nở khóc con khó qua khỏi vì tự ý dùng thuốc chữa thủy đậu
Mẹ bệnh nhân nức nở khóc con khó qua khỏi vì tự ý dùng thuốc chữa thủy đậu

(Dân trí) - Thấy trên người xuất hiện nốt phỏng, nam thanh niên 28 tuổi (nông trường Mộc Châu, Sơn La) tự mua thuốc về uống. Chỉ sau 2 ngày uống thuốc, bệnh nhân sốt cao, xuất hiện các nốt phỏng nước trên da dày đặc. Hiện bệnh nhân suy nội tạng, rối loạn đông máu trầm trọng, rất khó để qua khỏi.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 12:30

Máu hiếm có thật sự "hiếm"?
Máu hiếm có thật sự "hiếm"?

Nhiều người nhà bệnh nhân lên mạng kêu gọi, cầm bảng ra đường để xin máu hiếm. Một câu hỏi đặt ra là có phải ngân hàng máu ở bệnh viện không có loại máu này?

Chủ nhật, 13/05/2018 - 11:52

Sự thật "trần trụi" phía sau vẻ hào nhoáng của spa!
Sự thật "trần trụi" phía sau vẻ hào nhoáng của spa!

Giữa chi phí gốc của dịch vụ với giá thu của khách của một liệu trình gọi là "cấy Vitamin tươi" lên da mặt có giá 10 triệu /1 lần, nhưng một nhân viên sale kiêm làm marketing cho một spa tiết lộ: Lọ thuốc giá gốc vitamin tươi có giá mua vào chỉ khoảng 300.000 đồng. Như vậy, chủ spa đã đút túi ngon lành 9,7 triệu đồng.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 10:07

Bệnh Alzheimer: Chẩn càng sớm, trị càng hiệu quả!
Bệnh Alzheimer: Chẩn càng sớm, trị càng hiệu quả!

(Dân trí) - Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển, gây mất trí nhớ dần dần. Đây là một trong những bệnh phổ biến nhất của người cao tuổi, và là nguyên nhân gây chết người đứng hàng thứ tư. Alzheimer thường được chẩn đoán khá muộn, khi những tổn thương thần kinh không thể hồi phục dù điều trị tích cực. Gần đây, các phương pháp hình ảnh tiên tiến như MRI cấu trúc, MRI chức năng và PET đã giúp chẩn đoán Alzheimer rất sớm, trước khi có dấu hiệu bệnh lý lâm sàng.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 08:30

Phẫu thuật miễn phí các dị tật bẩm sinh cho trẻ em nghèo
Phẫu thuật miễn phí các dị tật bẩm sinh cho trẻ em nghèo

(Dân trí) - Nhóm trẻ dưới 16 tuổi, mọi vùng miền trên cả nước chẳng may mắc các dị tật bẩm sinh nhưng gia đình không đủ điều kiện chữa trị sẽ có cơ hội được thụ hưởng chương trình phẫu thuật miễn phí từ quỹ “Nâng bước tuổi thơ”.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 07:48

Mẹo hay cho U50 khi tập thể dục
Mẹo hay cho U50 khi tập thể dục

(Dân trí) - Càng lớn tuổi, chúng ta càng phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn. Do đó việc giữ gìn lối sống tích cực trở thành một trong những biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất.

Chủ nhật, 13/05/2018 - 04:43

Nối thành công 2 ngón tay bị máy cưa cắt lìa cho bệnh nhân
Nối thành công 2 ngón tay bị máy cưa cắt lìa cho bệnh nhân

(Dân trí) - Ngày 12/5, tin từ Khoa Ngoại chấn thương - Bỏng, Bệnh viện đa khoa tỉnh Bình Định cho biết, sau hơn 20 ngày theo dõi, điều trị, các ngón tay được nối của anh Nguyễn Hữu Khương (27 tuổi) đã sống, cử động được. Hiện tại, bệnh nhân đã xuất viện về nhà theo dõi, chờ ngày tái khám.

Thứ bảy, 12/05/2018 - 04:24

Điều trị mụn trứng cá ở người lớn như thế nào?
Điều trị mụn trứng cá ở người lớn như thế nào?

(Dân trí) - ​Nhiều người đầu tư hàng đống tiền vào các sản phẩm chăm sóc da cho rằng chúng sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn. Nhưng rất khó chứng minh để biết chính xác sản phẩm nào nên sử dụng và những lời khuyên nào thực sự đáng tin cậy.

Thứ bảy, 12/05/2018 - 09:47

Những điểm mới quy định ghi nhãn thuốc, nguyên liệu làm thuốc
Những điểm mới quy định ghi nhãn thuốc, nguyên liệu làm thuốc

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết, Bộ Y tế đã ban hành Thông tư số 01/2018/TT-BYT ngày 18/01/2018 của Bộ trưởng Bộ Y tế quy định ghi nhãn thuốc, nguyên liệu làm thuốc và tờ hướng dẫn sử dụng thuốc thay thế Thông tư số 06/2016/TT-BYT ngày 08/03/2016 của Bộ Y tế về nội dung này trước đó.

Thứ bảy, 12/05/2018 - 09:39

Người mắc đái tháo đường có thể ăn 12 quả trứng một tuần
Người mắc đái tháo đường có thể ăn 12 quả trứng một tuần

(Dân trí) - Nghiên cứu cho thấy rằng ăn 12 quả trứng mỗi tuần không làm tăng các yếu tố nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân tiểu đường, thách thức những phát hiện mâu thuẫn trước đây.

Thứ bảy, 12/05/2018 - 09:03