Hai cô gái nhập viện do tổn thương thận sau khi thực hiện Squat 1,000 lần

Dân trí Hai cô gái người Trung Quốc đã được đưa vào phòng chăm sóc đặc biệt sau khi thực hiện Squat quá nhiều lần.

Hai cô gái nhập viện do tổn thương thận sau khi thực hiện Squat 1,000 lần - 1

Hai cô gái (hình ảnh chỉ mang tính minh họa) gần đây đã phải nhập viện sau khi thực hiện 1,000 lần bài tập Squat. Theo các bác sĩ, họ thực sự đã kéo căng các cơ của mình đến mức sắp đứt. (Shutterstock)

Hai cô gái này đã thực sự Squat hết lần này đến lần khác, tổng cộng 1,000 lần để thi xem ai là người có thể uốn cong cơ mông lâu nhất. Cả hai đều thắng và quyết định ngừng thi sau khi cả hai đã đạt đến số lần Squat dài 4 chữ số. Tuy nhiên, khoảng hai ngày sau, cả hai đều trở thành những kẻ thua cuộc.

Một trong hai cô gái bắt đầu bị đau nhức dữ dội ở chân và phát hiện mình không thể gập cong chân nữa. Khi thấy nước tiểu của mình chuyển sang màu nâu, bạn trai đã đưa cô đến bệnh viện. Bác sĩ Bruce Cohen, nhân viên y tế FBI nói rằng cô gái được chẩn đoán là mắc chứng tiêu cơ vân, một dạng nặng hơn của những biến đổi xảy ra trong cơ thể sau khi hoạt động quá sức. Bất cứ khi nào bạn chạy đường dài hoặc nâng tạ, cơ bắp của bạn sẽ bị phá vỡ, gửi một loại Protein tên Myoglobin thông qua đường máu đến thận của bạn – nơi sẽ lọc chúng. Bác sĩ cũng nói thêm rằng thực tế, nếu bạn đo lượng Protein cơ bắp trong máu sau khi chạy khoảng 8km, chắc chắn, nó sẽ cao hơn so với trước khi bạn bắt đầu chạy. Sự khác biệt là khi bị mắc chứng tiêu cơ vân, thận của bạn sẽ không thể xử lý được số lượng lớn các sợi cơ chết.

Cohen nhận định “Thận đã bị dồn nén quá mức và bắt đầu hỏng. Tang và bạn cô ấy quá may mắn vì thông thường, nước tiểu chuyển sang màu nâu là đã quá muộn.”

Hai cô gái đã được chuyển đến phòng chăm sóc tích cực ngay sau khi chẩn đoán và được tiêm tĩnh mạch để loại bỏ Protein.

Gửi đến các bạn lười vận động, tiêu cơ vân không phải là lý do để từ chối tập thể dục đâu nhé. Thứ nhất, chứng bệnh này rất hiếm gặp. Nhưng quan trọng hơn, tập luyện như một vận động viên hay chí ít là tập thể dục đều đặn có thể là một trong những cách tốt nhất để tránh tiêu cơ vân. Lý do là vì tập luyện có thể giúp bạn hòa hợp hơn với cơ thể của mình và nhận thức được khi nào mình đang quá sức. Thêm vào đó, các vận động viên dần dần sẽ tự xây dựng cho mình một chế độ tập luyện ổn định. Những người cần phải cẩn thận là những chiến binh cuối tuần – những người ngồi cạnh bàn làm việc cả tuần và tập luyện điên cuồng vào cuối tuần.

Bác sĩ Cohen cũng khẳng định có thể hai cô gái này đã phạm phải sai lầm nào đó. Squat vốn không nguy hiểm. Một nghìn lần Squat có thể vẫn an toàn với những người đã được đào tạo để xử lý cấp độ quá sức đó. Nhưng chính việc thi thố đã khiến họ bỏ qua giới hạn của bản thân và khiến họ rơi vào nguy hiểm.

Live Science trước đây đã từng công bố tiêu cơ vân cũng có thể xảy ra do chấn thương, say nắng hay sử dụng một số loại thuốc. Nhưng tập luyện hoặc hoạt động quá sức có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất đối với những người trẻ. Năm 2018, một cậu bé 17 tuổi đã phải nhập viện do tiêu cơ vân vào ngày thứ năm sau khi tập tạ kéo dài 90 phút (Cậu bé cũng nói rằng mình đã không tập thể dục trong vài năm trước khi xảy ra sự cố). Một thiếu niên khác cũng được chẩn đoán mắc bệnh này năm 2015 sau khi chơi 2 trận bóng trong cùng một ngày.

Tóm lại, để tránh khỏi tình trạng này, rất đơn giản: Đầu tiên, hãy nhận thức rõ về những hậu quả tiềm ẩn của hoạt động quá sức. Nhưng quan trọng nhất là “Hãy lắng nghe cơ thể mình.”

Hoài Anh

Theo Live Science

MỚI NHẤT
Bệnh nhân ung thư được chuyển thẳng, không phải qua bệnh viện tuyến huyện
Bệnh nhân ung thư được chuyển thẳng, không phải qua bệnh viện tuyến huyện

(Dân trí) - Bệnh nhân đã được các bệnh viện có đủ điều kiện kết luận xác định bệnh lý ung thư, có chỉ định điều trị được chuyển thẳng từ Trạm y tế nơi đăng ký khám chữa bệnh ban đầu đến cơ sở khám chữa bệnh tuyến tỉnh có chuyên khoa ung thư...

Thứ sáu, 02/08/2019 - 11:31

Những dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ
Những dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ

(Dân trí) - Sa sút trí tuệ (dementia) là thuật ngữ mô tả một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng nhận thức của một người, bao gồm khả năng tư duy, ghi nhớ và lý trí. Bệnh có xu hướng nặng lên theo thời gian, vì vậy có một vài dấu hiệu cảnh báo sớm quan trọng.

Thứ sáu, 02/08/2019 - 05:12

Người bệnh gặp sự cố y khoa, cơ sở y tế không thể vô can
Người bệnh gặp sự cố y khoa, cơ sở y tế không thể vô can

(Dân trí) - Sau những sự cố y khoa, bác sĩ, nhân viên y tế đang là đối tượng bị quy trách nhiệm, buộc tội. Là đơn vị trực tiếp điều động, phân công và cung cấp cơ sở vật chất, dụng cụ… cho người hành nghề, cơ sở y tế không thể vô can khi có sự cố xảy ra.

Thứ sáu, 02/08/2019 - 05:01

Sự thật đầy bất ngờ thay đổi định kiến về đồ ăn ngọt, có đường
Sự thật đầy bất ngờ thay đổi định kiến về đồ ăn ngọt, có đường

(Dân trí) - Trong quan niệm chung của cộng đồng, đường và đồ ăn ngọt xưa nay được coi là “thủ phạm” chính gây nên thừa cân béo phì (TCBP), là mục tiêu cần phải “tiêu diệt” đầu tiên của những người sợ béo. Tuy nhiên, khảo sát của Viện Dinh dưỡng Quốc gia lại tìm ra nhiều nguyên nhân khác gây ra TCBP, thậm chí cho thấy tần suất sử dụng các thực phẩm có đường khác trong nghiên cứu còn giảm nguy cơ TCBP xuống 0,647 lần.

Thứ sáu, 02/08/2019 - 05:00

Uống nước khe, cháu bé 4 tuổi bị đỉa sống kí sinh trong mũi
Uống nước khe, cháu bé 4 tuổi bị đỉa sống kí sinh trong mũi

(Dân trí) - Bệnh nhân đến thăm khám trong tình trạng khó thở, ngứa ở mũi và chảy máu. Qua kiểm tra, bác sĩ phát hiện có sinh vật sống ký sinh trong mũi.

Thứ sáu, 02/08/2019 - 04:58

Kết quả ban đầu khiến bệnh nhân tử vong “bất thường” tại trung tâm y tế
Kết quả ban đầu khiến bệnh nhân tử vong “bất thường” tại trung tâm y tế

(Dân trí) - Ngày 1/8, Trung tâm Y tế huyện Chư Sê (Gia Lai) cho biết đã có kết quả họp hội đồng chuyên môn làm rõ nguyên nhân tử vong sau 30 phút tiêm và uống thuốc của bệnh nhân Lê Huy Chữ (SN 1960, trú tại thôn Tân Lập, huyện Chư Sê).

Thứ sáu, 02/08/2019 - 04:57

Nghệ An: 6 bệnh nhân có biểu hiện lạ khi đang chạy thận
Nghệ An: 6 bệnh nhân có biểu hiện lạ khi đang chạy thận

(Dân trí) - Khi đang chạy thận 6 bệnh nhân có biểu hiện lạ, ngay sau đó toàn bộ máy móc được dừng để kiểm tra, 132  bệnh nhân khác được chuyển viện. Hiện vẫn chưa xác định nguyên nhân dẫn đến sự việc trên.

Thứ năm, 01/08/2019 - 09:42

10 ca tử vong do sốt xuất huyết, những dấu hiệu nào đe dọa tính mạng?
10 ca tử vong do sốt xuất huyết, những dấu hiệu nào đe dọa tính mạng?

(Dân trí) - Hiện đang vào mùa sốt xuất huyết với hơn 100 nghìn ca mắc, 10 trường hợp tử vong. Dù tỉ lệ biến chứng nặng SXH là rất hiếm, nhưng có thể diễn biến nặng gây tử vong nếu không kịp phát hiện các dấu hiệu cảnh báo.

Thứ năm, 01/08/2019 - 11:10

Sau một cơn đau, cô gái mang song thai 14 tuần bị vỡ tử cung
Sau một cơn đau, cô gái mang song thai 14 tuần bị vỡ tử cung

(Dân trí) - Trước thời điểm nhập viện 4 ngày, thai phụ trẻ có những cơn đau bụng dưới âm ỉ nhưng không để ý. Đến khi đau bụng dữ dội bệnh nhân đã đến Trung tâm y tế huyện Cẩm Khê khám, được chẩn đoán theo dõi vỡ tử cung, sốc mất máu trên người bệnh song thai 14 tuần.

Thứ năm, 01/08/2019 - 09:30

Phát hiện hàng loạt thực phẩm chức năng giải rượu, an thần ngủ ngon không đạt chất lượng
Phát hiện hàng loạt thực phẩm chức năng giải rượu, an thần ngủ ngon không đạt chất lượng

(Dân trí) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết vừa phát hiện ít nhất 5 lô sản phẩm thực phẩm chức năng không đảm bảo an toàn thực phẩm. Các sản phẩm này liên quan đến giải rượu, an thần ngủ ngon, bảo vệ gan...

Thứ năm, 01/08/2019 - 08:30

Đồng Nai: Tái diễn cảnh tràn lan vứt xác lợn chết chưa xử lý ra môi trường
Đồng Nai: Tái diễn cảnh tràn lan vứt xác lợn chết chưa xử lý ra môi trường

(Dân trí) - Ngay giữa lúc bệnh dịch tả lợn châu Phi đang hoành hành dữ dội thì tại Đồng Nai, “thủ phủ” chăn nuôi lợn của cả nước, tình trạng lén lút vứt xác lợn chết chưa xử lý ra môi trường lại xảy ra tràn làn.

Thứ năm, 01/08/2019 - 08:28

Giải mã nguyên nhân và cách chống say xe hiệu quả
Giải mã nguyên nhân và cách chống say xe hiệu quả

(Dân trí) - Nếu bạn chỉ lên ô tô là đã buồn nôn hay ngửi mùi xe là choáng váng thì chắc chắn bạn thuộc “típ” người say xe. Vậy tại sao chúng ta lại bị say xe và có giải pháp nào chấm dứt hiện tượng này?

Thứ năm, 01/08/2019 - 08:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Tắc động mạch chân có thể được điều trị không cần phẫu thuật trong tương lai gần
Tắc động mạch chân có thể được điều trị không cần phẫu thuật trong tương lai gần

(Dân trí) - Trong một nghiên cứu mới, các nhà khoa học đã tìm ra phương án điều trị các động mạch chân bị tắc nghiêm trọng mà không cần phẫu thuật mở.

Thứ năm, 01/08/2019 - 06:31

“Bia rượu thụ động”: Tác hại hơn uống trực tiếp
“Bia rượu thụ động”: Tác hại hơn uống trực tiếp

(Dân trí) - Gần đây, "uống rượu thụ động" được công nhận rộng rãi là một vấn đề y tế cộng đồng quan trọng. Nhiều thống kê khoa học cho thấy có đến 1/5 người lớn bị “uống thụ động” do những người chung quanh. Uống rượu thụ động là gì? Tác hại ra sao? và Vì sao phải quan tâm, lưu ý?

Thứ năm, 01/08/2019 - 05:26

Bỏ túi “bí kíp” bảo vệ làn da cho bé mùa nóng để luôn mềm mịn
Bỏ túi “bí kíp” bảo vệ làn da cho bé mùa nóng để luôn mềm mịn

(Dân trí) - Mùa hè mẹ đau đầu với việc phải chăm sóc da bé như thế nào vì thời gian này thời tiết cũng ẩm ương lúc nắng lúc mưa nên làn da của bé sẽ có những thích nghi không kịp với thời tiết. Mùa này bé cũng sẽ thường gặp những vấn đề về da hơn, mẹ hãy cùng cùng học nhanh ‘‘bí kíp’’ bảo vệ làn da cho bé mẹ nhé.

Thứ năm, 01/08/2019 - 03:00

Bệnh nhân tử vong sau khi khám và tiêm thuốc tại trung tâm y tế
Bệnh nhân tử vong sau khi khám và tiêm thuốc tại trung tâm y tế

(Dân trí) - Ngày 31/7, Trung tâm Y tế huyện Chư Sê thông tin bệnh nhân Lê Huy Chữ (SN 1960, trú thôn Tân Lập, thị trấn Chư Sê, huyện Chư Sê) tử vong sau khi được tiêm và uống thuốc ít phút. Để làm rõ vụ việc, chiều cùng ngày bệnh viện đã tiến hành họp Hội đồng y.

Thứ tư, 31/07/2019 - 07:18

Vụ hàng trăm người nhập viện sau ăn đám cưới: Nguyên nhân từ món gỏi hải sản
Vụ hàng trăm người nhập viện sau ăn đám cưới: Nguyên nhân từ món gỏi hải sản

(Dân trí) - Món gỏi hải sản nhiễm khuẩn được xác định là nguyên nhân chính dẫn đến vụ ngộ độc thực phẩm tại 2 đám cưới trên địa bàn huyện Buôn Đôn và Krông Búk (Đắk Lắk)

Thứ tư, 31/07/2019 - 07:15

Bí thư Đà Nẵng: Đừng để khách du lịch không dám đến vì... thực phẩm
Bí thư Đà Nẵng: Đừng để khách du lịch không dám đến vì... thực phẩm

(Dân trí) - Sáng 31/7, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng Trương Quang Nghĩa đã có buổi làm việc với Ban quản lý an toàn thực phẩm thành phố. Tại buổi làm việc ông Nghĩa cho hay, hiện lượng khách du lịch đến Đà Nẵng càng ngày càng lớn., vì thế làm sao để khách du lịch đến Đà Nẵng hoàn toàn yên tâm, đừng để người ta không dám đến vì thực phẩm.

Thứ tư, 31/07/2019 - 04:16

Thêm bệnh nhân tại Đắk Lắk tử vong do sốt xuất huyết
Thêm bệnh nhân tại Đắk Lắk tử vong do sốt xuất huyết

(Dân trí) - Một nam thanh niên 25 tuổi bị sốt xuất huyết, sau gần 10 ngày điều trị bệnh nhân đã tử vong do sốt xuất huyết nặng dẫn đến suy đa tạng.

Thứ tư, 31/07/2019 - 04:09

Bộ Y tế yêu cầu giảm thiểu chất thải nhựa trong y tế
Bộ Y tế yêu cầu giảm thiểu chất thải nhựa trong y tế

(Dân trí) - Theo Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến, trong lĩnh vực y tế nhiều chất thải nhựa phát sinh từ các hoạt động chuyên môn, các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Bộ trưởng khẳng định cố thể thay thế vật liệu nhựa dùng trong các hoạt động này bằng các chất liệu an toàn, thân thiện hơn đối với môi trường nếu có sự quyết tâm.

Thứ tư, 31/07/2019 - 04:08

Uống bột sừng tê giác chữa sốt co giật, bé 2 tuổi ngộ độc
Uống bột sừng tê giác chữa sốt co giật, bé 2 tuổi ngộ độc

(Dân trí) - Thấy bé bị sốt co giật người nhà mài sừng tê giác lấy bột cho uống nhưng bệnh nhi rơi vào tình trạng mệt, tím xanh các đầu ngón tay phải nhập viện cấp cứu. Các xét nghiệm cho thấy bệnh nhi bị ngộ độc nặng, bác sĩ phải tiến hành cấp cứu, hồi sức tích cực.

Thứ tư, 31/07/2019 - 11:19

Suýt chết vì vỡ thai ngoài tử cung nhưng "nghĩ viêm dạ dày"
Suýt chết vì vỡ thai ngoài tử cung nhưng "nghĩ viêm dạ dày"

(Dân trí) - Nữ bệnh nhân vào viện với những biểu hiện đau bụng kèm nôn ói nghi ngờ bị viêm dạ dày. Tuy nhiên, khi siêu âm bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị vỡ thai ngoài tử cung, nguy hiểm tính mạng.

Thứ tư, 31/07/2019 - 11:13

Một bé trai 7 tuổi nghi tử vong vì sốt xuất huyết
Một bé trai 7 tuổi nghi tử vong vì sốt xuất huyết

(Dân trí) - Ngày 31/7, bác sĩ Lý Minh Thái-Giám đốc Bệnh viện Nhi Gia Lai xác nhận: bệnh viện đã tiếp nhận, điều trị cho một bệnh nhi với các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết và viêm não. Vì bệnh tình diễn tiến ngày càng nặng nên gia đình đã xin được đưa về nhà và đã tử vong sau đó.

Thứ tư, 31/07/2019 - 11:09

Giải đáp trực tuyến phòng chống bệnh sốt xuất huyết, những biến chứng gây tử vong
Giải đáp trực tuyến phòng chống bệnh sốt xuất huyết, những biến chứng gây tử vong

(Dân trí) - Từ đầu năm 2019 đến nay cả nước ghi nhận trên 105.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó có 10 trường hợp tử vong, số mắc có xu hướng tiếp tục gia tăng tại nhiều địa phương.

Thứ tư, 31/07/2019 - 09:23