Thứ tư, 22/05/2019 - 10:00

Hướng dẫn 5 cách hỗ trợ trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả

Dân trí

Ho có đờm thường gặp ở những người bị viêm phế quản, viêm phổi lâu năm. Ho có thể tái diễn liên tục kèm theo khó thở, đặc biệt khi thời tiết giao mùa, khiến người bệnh mệt mỏi.

Ho có đờm xảy ra khi nào?

Thông thường, ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể. Nó giúp tống các chất kích thích như bụi, chất gây dị ứng, ô nhiễm hoặc khói thuốc,… xâm nhập qua đường thở. Ho có thể là ho khan hoặc ho có đờm và thường gặp trong nhiều bệnh lý như cảm cúm, cảm lạnh, viêm nhiễm đường hô hấp. Điều này làm tăng tiết chất nhầy, dịch, đờm ở niêm mạc đường thở do sự xâm nhập của các yếu tố gây viêm, làm xơ hóa và tái cấu trúc phổi, phế quản. Lúc này, cơn ho có đờm xuất hiện nhằm mục đích giúp cơ thể đẩy những chất nhầy, dịch đờm ra ngoài.

Hướng dẫn 5 cách hỗ trợ trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả - 1
Ho có đờm gây nhiều khó chịu cho người bệnh

Vậy tại sao xơ hóa, tái cấu trúc đường thở lại khiến bạn bị ho có đờm kéo dài?

Khi những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào đường thở, chúng làm kích hoạt phản ứng viêm của cơ thể. Viêm ở giai đoạn đầu diễn ra nhẹ và không có triệu chứng. Thế nhưng, cùng lúc đó quá trình xơ hóa, tái cấu trúc tại đường thở cũng diễn ra. Chúng làm cho niêm mạc đường thở bị tăng sinh, phì đại và xơ hóa, kéo theo đó là sự phá hủy cấu trúc mềm mỏng ban đầu. Lúc này, đường thở sẽ mất đi sự đàn hồi, chức năng hô hấp bị suy giảm.

Đến khi viêm tiến triển hơn và biểu hiện rõ ra ngoài qua các cơn ho, đờm, tức ngực, khó thở, sốt cao,… thì cũng là lúc sự nhạy cảm của niêm mạc đường thở ngày càng tăng lên. Và bất kỳ tác nhân nào cũng có thể làm xuất hiện cơn ho, kích thích sản sinh đờm, dịch tại đường thở. Điều này cứ lặp đi lặp lại, tạo thành một vòng xoắn bệnh lý và khiến cho cơn ho có đờm của bạn tái diễn liên tục.

Ho có đờm kéo dài gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của người bệnh. Vì thế, việc điều trị dứt điểm cơn ho là rất cần thiết. Nhưng phần lớn người bệnh thường chọn dùng các thuốc không kê đơn (long đờm, giảm ho)... Tuy nhiên, dùng các thuốc này không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Thay vào đó, nhiều người lại ưu tiên sử dụng các cách trị ho có đờm tại nhà bằng phương pháp tự nhiên dưới đây.

Hướng dẫn bạn 5 cách trị ho có đờm tại nhà bạn nên biết

Giữ ẩm niêm mạc đường hô hấp

Một trong những cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng ho có đờm, khó thở là sử dụng không khí ấm và ẩm bằng cách uống nước ấm hoặc xông hơi nước nóng, tắm nước nóng. Hơi nước giúp làm loãng chất nhầy, đờm tích tụ ở cổ họng, và làm giảm sự kích ứng ho khi thời tiết lạnh, hanh khô.

Uống nước hoặc trà thảo dược

Người bị ho nên ưu tiên dùng nước trái cây hoặc trà thảo dược (gừng, chanh, mật ong, rễ cam thảo,…). Các loại nước này vừa giúp bổ sung dưỡng chất và vitamin cho cơ thể, vừa có công dụng kháng viêm, giảm ho.

Hướng dẫn 5 cách hỗ trợ trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả - 2
Uống trà thảo dược trị ho

Hỗ trợ trị ho bằng mật ong

Mật ong luôn là một trong những lựa chọn đầu tiên được nhiều người dùng để điều trị ho nhờ có vị ngọt, giúp làm dịu bớt cảm giác đau rát do cơn ho kéo dài. Bên cạnh đó, mật ong cũng có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn rất tốt khi dùng sát trùng cổ họng.

Hướng dẫn 5 cách hỗ trợ trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả - 3
Trị ho có đờm bằng mật ong, chanh, gừng và tỏi

Hỗ trợ trị ho có đờm với nước chanh muối

Cùng với mật ong, chanh muối cũng là nguyên liệu phổ biến trong nhiều bài thuốc chữa ho theo dân gian. Nước chanh muối có thể làm dứt cơn ho, làm tiêu đờm và bảo vệ cổ họng, phổi tốt hơn.

Hướng dẫn 5 cách hỗ trợ trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả - 4
Nước chanh muối là cách trị ho có đờm cực hiệu quả

Cải thiện ho có đờm an toàn, hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược

Tuy nhiên, việc chỉ dùng riêng thuốc tây, hoặc các cách trên thì sẽ không đáp ứng được những tiêu chí đầy đủ của việc điều trị ho kéo dài, bao gồm:

- Cải thiện triệu chứng bằng cách giảm ho, giảm đờm, giúp thanh phế và phục hồi chức năng hô hấp.

- Ngăn ngừa cơn ho có đờm tái phát; tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra do ho kéo dài lâu ngày.

- Tăng cường miễn dịch, tăng cường chức năng đường hô hấp, giảm kích thích màng tế bào, chống lại quá trình tái cấu trúc, xơ hóa ngay từ giai đoạn còn sớm, giúp bảo vệ niêm mạc đường thở khỏi sự kích ứng từ các tác nhân ban đầu.

- An toàn khi dùng dài ngày, hạn chế sử dụng thuốc tây, giúp ngăn ngừa cơn ho tái phát.

Do đó, một tin vui cho người bị đờm, ho dai dẳng lâu ngày nói riêng và những trường hợp mắc viêm đường hô hấp nói chung đó là sự xuất hiện của một sản phẩm nguồn gốc tự nhiên có thành phần chính từ Fibrolysin, kết hợp với các thảo dược quý như: Nhũ hương, bán biên liên, xạ đen, xạ can, tạo giác (quả bồ kết),…

Trong đó, Fibrolysin được biết đến là sự kết hợp của 2 từ Fibro (chất xơ) Lysis (tiêu hủy), có nghĩa là làm tiêu hủy đi các mô sẹo, xơ hóa tại đường thở. Đây là hỗn hợp muối kẽm gluconate và methylsulfonylmethane (MSM). Kẽm là yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, được đưa vào sản phẩm dưới dạng muối. Nó có vai trò điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp, đồng thời ức chế sự hình thành các tổ chức xơ hóa, sẹo hóa ở phổi, phế quản. MSM (methylsulfonylmethane) là chất chứa lưu huỳnh tự nhiên, có tác dụng hỗ trợ đáp ứng miễn dịch, chống oxy hóa và chống viêm. Từ đó giúp làm giảm tổn thương, giảm quá trình oxy hóa các tế bào tại đường thở.

Đây là công thức độc đáo, giúp đáp ứng các mục tiêu trong việc cải thiện ho dai dẳng, ho có đờm lâu ngày bằng cách tác động vào nguyên nhân gây ho, chống tái cấu trúc đường thở, tăng cường hệ miễn dịch cho hệ hô hấp, phòng ngừa tái phát.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương – Dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản

Biến chứng có thể gặp là tình trạng bội nhiễm phổi, giãn phế nang, tổn thương lan rộng gây suy hô hấp, sốc nhiễm trùng, tràn mủ màng phổi. Bệnh gây suy giảm chức năng hô hấp trầm trọng. Viêm phổi, phế quản cấp tính nếu không điều trị triệt để sẽ chuyển sang mạn tính, thường xuyên bị tái phát, tuyến tiết nhầy bị phì đại, xơ hóa, phá hủy phế quản, tổ chức đàn hồi của nhu mô phổi bị phá hủy, giãn phế nang.

Hướng dẫn 5 cách hỗ trợ trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả - 5
Bảo Phế Vương giúp hỗ trợ điều trị viêm phổi, viêm phế quản

Hiện nay, nhiều người đang có xu hướng dùng sản phẩm thảo dược để cải thiện triệu chứng các bệnh về phổi, phế quản, trong đó có thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương.

Bảo Phế Vương có thành phần chứa Fibrolysin và nhiều thảo dược (cao xạ đen, chiết xuất nhũ hương, cao bán biên liên, cao tạo giác), hỗ trợ thanh phế, giảm viêm, giảm đờm, giảm ho; giúp giảm triệu chứng viêm phổi, viêm phế quản. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương dùng cho người bị ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản, khó thở.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Đống Đa - Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 024.37367519, tổng đài miễn cước: 18006302.

Website: https://viemphoi.vn/

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thùy Linh