Hướng dẫn mới nhất về điều trị đau thắt lưng

Dân trí Trong một hướng dẫn điều trị đau thắt lưng mới nhất tại Mỹ, những phương pháp không dùng thuốc được nhấn mạnh bởi đã mang lại hiệu quả rất tích cực trên nhiều bệnh nhân.

Hướng dẫn mới nhất về điều trị đau thắt lưng - 1

Khi Julie Price bị đau sút lưng lần thứ 2 trong tháng, cô ấy biết rằng mình cần sự giúp đỡ.

“Dù không thể nhúc nhích nhưng lưng vẫn đau dữ dội”, người phụ nữ 37 tuổi, làm nghề kế toán, sống tại New York City, nói

Price cảm thấy sức khỏe có vấn đề sau 2 lần mang thai.

Ngoài ra, cùng với hội chứng bàn chân bẹt khiến đầu gối của cô không khỏe, đến nay Julie không thể tự chăm sóc bản thân.

Mặc dù cơn đau đã đỡ hơn nhưng Price vẫn đến gặp bác sĩ Allen Chen, chuyên gia chấn thương chỉnh hình, chuyên điều trị các chấn thương cột sống.

Sau khi loại trừ các vấn đề liên quan đến cấu trúc cột sống, BS Chen, đã chỉ định vật lý trị liệu và hướng dẫn một số bài tập tại nhà. Julie không bị đau nữa và hiện cảm thấy khỏe hơn, kể cả các chân.

“Tuần trước, tôi đã có thể ngồi xổm mà không có bất kỳ đau đớn nào. Điều này chưa từng xảy ra với tôi trước đây. Liệu pháp vật lý này quả là đã tạo ra một thay đổi lớn”.

Hướng dẫn mới nhất về điều trị đau thắt lưng - 2

Trong hướng dẫn mới nhất được đăng tải tuần này từ Trường Cao đẳng Y Hoa Kỳ (ACP), vật lý trị liệu như cách bác sĩ Chen áp dụng với bệnh nhân Price là phương pháp mang lại hiệu quả cho nhiều bệnh nhân.

Theo hướng dẫn này, các bác sĩ cần chỉ cho bệnh nhân thấy đau thắt lưng cũng giống như bệnh cảm lạnh thông thường vậy, rất khó chịu nhưng không dễ điều trị cũng như mang tính cá nhân cao. Và việc sử dụng thuốc giảm đau sẽ không mang lại ích lợi gì.

“Đau thắt lưng rất phổ biến và hầu hết đều cải thiện theo thời gian điều trị”, Nitin Damle, Chủ tịch trường Cao đẳng Y và nội khoa, nói.

Hướng dẫn mới nhất của ACP khuyến nghị không nên dùng thuốc trong điều trị đau lưng, thay vào đó là mát-xa, yoga, khí công và châm cứu - đây là phương pháp hàng đầu trong phòng ngừa đau lưng.

Chỉ khi các cách trên không hiệu quả mới dùng tới các loại thuốc kháng viêm không steroid (aspirin và ibuprofen). Và chỉ khi các thuốc này không hiệu quả mới dùng tới các loại thuốc kê toa.

Một thay đổi đáng kể trong hướng dẫn này là acetaminophens (chẳng hạn như Tylenol và các thuốc kết hợp Excedrin và Sudafed) không sử dụng trong tất cả các trường hợp đau lưng bởi đã có những bằng chứng cho thấy dùng thuốc giảm đau không kê đơn không có tác dụng gì với chứng đau lưng.

Những hướng dẫn này cũng khuyến nghị các bác sĩ chỉ nên kê đơn thuốc giảm đau nhóm opioid trong trường hợp không còn giải pháp nào khác đồng thời phải giải thích cặn kẽ về các lợi ích và nguy cơ của thuốc này với bệnh nhân.

Việc lạm dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn ở những người bị đau thắt lưng sẽ dẫn tới các nguy cơ của sức khỏe như bệnh tim và các vấn đề tiêu hóa. Trong đó, nguy cơ nghiêm trọng nhất là khi dùng thuốc giảm đau nhóm opioid, bao gồm gây nghiện, lạm dụng và tử vong, đã được Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo trong 1 hướng dẫn riêng khi sử dụng thuốc giảm đau nhóm opioid.

Một lợi ích lớn khác của hướng dẫn mới này là giúp bệnh nhân tránh được các nguy cơ liên quan với thuốc chống viêm không steroid NSAIDs, Tylenol và đáng kể nhất là thuốc giảm đau nhóm opioid.

Những liệu pháp không dùng thuốc trong khuyến nghị này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ cho người bệnh.

Điều cần chú ý là khuyến nghị này chỉ áp dụng cho những bệnh nhân đau thắt lưng, chứ không phải cho cả những bệnh nhân bị đau lan xuống chân hay đau các vùng khác.

Nhân Hà

Theo HTP

MỚI NHẤT
Công bố nguyên nhân 2 bệnh nhân tử vong sau gây mê tại Hà Nội
Công bố nguyên nhân 2 bệnh nhân tử vong sau gây mê tại Hà Nội

(Dân trí) - Chiều 21/2, Sở Y tế Hà Nội công bố kết quả họp của hội đồng chuyên môn về hai ca tử vong sau gây mê tại BV Trí Đức (Hà Nội). Theo đó, cả hai bệnh nhân tử vong nghĩ nhiều do sốc phản vệ nặng.

Thứ ba, 21/02/2017 - 02:01

Ứng phó hiệu quả 5 kiểu đau đầu hay gặp
Ứng phó hiệu quả 5 kiểu đau đầu hay gặp

(Dân trí) - Không có ai trên đời chưa từng bị đau đầu. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết để giúp bạn xác định loại đau đầu cũng như những chiến lược tốt nhất để giảm đau:

Thứ ba, 21/02/2017 - 01:12

Ăn 80 ngàn tấn gà Trung Quốc thải loại: Ám ảnh dịch bệnh
Ăn 80 ngàn tấn gà Trung Quốc thải loại: Ám ảnh dịch bệnh

Dịch cúm A/H7N9 đang hoành hành tại 13 tỉnh của Trung Quốc. Trong khi đó, ước tính mỗi năm Việt Nam nhập 70 - 80 ngàn tấn gà thải loại từ nước này. Nhiều người lo lắng gà cúm từ Trung Quốc sẽ tuồn vào Việt Nam qua con đường nhập lậu nếu không được kiểm soát chặt.

Thứ ba, 21/02/2017 - 12:02

9 dấu hiệu của kẻ chuyên “thao túng” cảm xúc
9 dấu hiệu của kẻ chuyên “thao túng” cảm xúc

(Dân trí) - Những kẻ “thao túng cảm xúc” thường bất chấp logic. Họ tìm sự thỏa mãn từ việc kiểm soát bạn và tạo ra sự hỗn loạn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách phát hiện ra những kẻ này và giữ khoảng cách với họ.

Thứ ba, 21/02/2017 - 11:44

Hà Giang: Tìm ra “thủ phạm” vụ ngộ độc 87 người nhập viện sau đám cưới
Hà Giang: Tìm ra “thủ phạm” vụ ngộ độc 87 người nhập viện sau đám cưới

(Dân trí) - Ông Nguyễn Như Chưởng, Chi Cục trưởng Vệ sinh An toàn Thự phẩm tỉnh Hà Giang cho biết, cơ quan chức năng tỉnh này đã làm rõ nguyên nhân gây ra vụ ngộ độc thực phẩm sau đám cưới khiến 87 người phải nhập viện.

Thứ ba, 21/02/2017 - 11:15

Liên tục kiểm tra điện thoại, facebook là bệnh gì?
Liên tục kiểm tra điện thoại, facebook là bệnh gì?

(Dân trí) - “Nghiện công nghệ” đã thành câu cửa miệng mô tả việc sử dụng ngày càng nhiều các thiết bị kỹ thuật số. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng đó thực chất là hội chứng ám ảnh công nghệ.

Thứ ba, 21/02/2017 - 08:32

Vụ bác sĩ đòi chi hoa hồng: Hạ bậc thi đua, hạ chức, chuyển công tác
Vụ bác sĩ đòi chi hoa hồng: Hạ bậc thi đua, hạ chức, chuyển công tác

Hội đồng chuyên môn Bệnh viện Quận 5 đã có kết luận: Bác sĩ Thịnh lợi dụng nghề nghiệp để trục lợi từ việc khám, chữa bệnh.

Thứ ba, 21/02/2017 - 08:09

Vụ hơn 200 học sinh nhập viện: Do thực phẩm nhiễm vi sinh
Vụ hơn 200 học sinh nhập viện: Do thực phẩm nhiễm vi sinh

(Dân trí) - Chiều 20/2, Chi cục An toàn Vệ sinh thực phẩm tỉnh Vĩnh Long công bố xác định nguyên nhân vụ ngộ độc làm 207 học sinh trên địa bàn nhâp viện là do thực phẩm nhiễm 3 loại vi sinh.

Thứ ba, 21/02/2017 - 07:09

Phòng khám đa khoa Phúc An bị xử phạt hàng trăm triệu đồng
Phòng khám đa khoa Phúc An bị xử phạt hàng trăm triệu đồng

Ngoài việc cung cấp dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh vượt quá phạm vi chuyên môn được ghi trong giấy phép hoạt động, PKĐK Phúc An còn sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ hành nghề.

Thứ ba, 21/02/2017 - 06:15

Đồ vật trong nhà ám khói thuốc cũng ảnh hưởng tới sức khỏe
Đồ vật trong nhà ám khói thuốc cũng ảnh hưởng tới sức khỏe

(Dân trí) - Nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần ở trong cùng căn phòng nơi có người đã từng hút thuốc cũng sẽ có hại đối với sức khỏe của bạn.

Thứ ba, 21/02/2017 - 06:07

Việt Nam đối mặt với 2 dịch cúm chết người
Việt Nam đối mặt với 2 dịch cúm chết người

(Dân trí) - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cho biết nước ta đang phải cùng lúc đối mặt với dịch cúm A/H7N9 và cúm A/H5N1. Trong đó cúm A/H7N9 đang áp sát biên giới.

Thứ hai, 20/02/2017 - 07:42

7 việc làm hàng ngày hủy hoại “tinh binh”
7 việc làm hàng ngày hủy hoại “tinh binh”

(Dân trí) - Trong thực tế, việc thụ thai không dễ dàng như bạn tưởng. 1/8 số cặp vợ chồng gặp khó khăn khi mang thai. Cứ 3 trường hợp thì có 1 là do nguyên nhân ở phía nam giới. Những thói quen tưởng như vô hại có thể gây rắc rối nghiêm trọng cho "tinh binh".

Thứ hai, 20/02/2017 - 05:50

ĐÁNG QUAN TÂM
Làm thế nào để xóa đi những “ký ức đen”?
Làm thế nào để xóa đi những “ký ức đen”?

(Dân trí) - Trong bộ phim "Eternal Sunshine of Spotless Mind" (Nghĩ thoáng đi), một cặp vợ chồng đã xóa sạch ký ức của nhau sau khi chia tay. Trên thực tế, các nhà khoa học đã chứng minh rằng "về nguyên tắc" những ký ức đau thương có thể bị xóa sạch khỏi não - như được thấy trong bộ phim khoa học viễn tưởng này.

Thứ hai, 20/02/2017 - 03:30

Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Thêm nạn nhân thứ 9 tử vong sau nhiều ngày điều trị tích cực
Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Thêm nạn nhân thứ 9 tử vong sau nhiều ngày điều trị tích cực

(Dân trí) - Một nam giới 51 tuổi được gia đình đưa đến viện trong tình trạng hôn mê sâu, đồng tử giãn to. Đáng chú ý là bệnh nhân này không ăn, uống tại đám ma, nhưng có uống rượu mua tại khu vực này.

Thứ hai, 20/02/2017 - 02:32

Những dấu hiệu con bạn sắp “hỏng” mắt vì Ipad, ti vi
Những dấu hiệu con bạn sắp “hỏng” mắt vì Ipad, ti vi

BS Hoàng Cương, BV Mắt Trung ương cảnh báo, mỏi mắt, mệt mỏi, day dụi mắt, cận thị và tăng số cận thị là những dấu hiệu hay gặp ở trẻ em thành phố, xem TV, chơi game quá nhiều.

Thứ hai, 20/02/2017 - 01:19

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống
Những loại trà nên cẩn trọng khi uống

(Dân trí) - Ở nhiều nước, cách thư giãn được yêu thích là uống một tách trà, đôi khi là cùng với những chiếc bánh bích quy ngon. Tuy nhiên, đôi khi, thay vì giải tỏa căng thẳng, trà lại gây ra những vấn đề sức khỏe khó lường. Đó là lý do bạn nên cẩn trọng xem xét kỹ trước khi uống các loại trà sau:

Thứ hai, 20/02/2017 - 09:04

Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Đã có 126 người bị ảnh hưởng
Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Đã có 126 người bị ảnh hưởng

(Dân trí) - Đại tá Bùi Xuân Phong, Phó Giám đốc Công an tỉnh Lai Châu cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến 8 người tử vong sau khi dự đám ma tại thôn Tả Chải, xã Ma Ly Chải, huyện Phong Thổ, Lai Châu là do ngộ độc methanol. Trong các bữa ăn tại đám ma không có độc.

Thứ hai, 20/02/2017 - 07:03

Không có chế độ ăn xấu hay tốt với người dễ tăng cân?
Không có chế độ ăn xấu hay tốt với người dễ tăng cân?

(Dân trí) - Đối mặt với sự lựa chọn giữa một ổ bánh mỳ sản xuất thủ công, bột làm bánh thủ công hay bánh mỳ trắng sản xuất hàng loạt, chúng ta thường nghĩ tới tiêu chuẩn tang cân hay không. Nhưng một nghiên cứu mới nhất cho thấy không có bánh mỳ “tốt” hay “xấu” khi nói đến trọng lượng cơ thể.

Thứ hai, 20/02/2017 - 04:19

Dễ mắc bệnh nhiễm trùng vì nạp nhiều chất phụ gia này
Dễ mắc bệnh nhiễm trùng vì nạp nhiều chất phụ gia này

(Dân trí) - Các nhà khoa học tuyên bố việc tiếp xúc lâu dài với phụ gia có trong những thực phẩm phổ biến sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 05:07

Thách cược “gia vị” chuyện ấy
Thách cược “gia vị” chuyện ấy

Người ta khuyên tránh mang tình dục ra đặt điều kiện, nhất là khi người bị đưa vào thế yếu là các ông.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 04:10

Những thực phẩm không nên để tủ lạnh
Những thực phẩm không nên để tủ lạnh

(Dân trí) - Có 1 số thực phẩm sẽ bị mất giá trị dinh dưỡng, hương vị và mất đi độ dai giòn hay mềm khi để vào tủ lạnh. Dưới đây là 14 sản phẩm như vậy:

Chủ nhật, 19/02/2017 - 01:26

Lang nào đáng… băm?
Lang nào đáng… băm?

Liệu tìm thầy cho đáng chữ thầy là chuyện trà dư tửu hậu ở xứ người hay là vấn đề trăn trở ở nước ta?

Chủ nhật, 19/02/2017 - 06:33

Chuyện áo blouse se duyên cho bệnh nhân nhiễm HIV
Chuyện áo blouse se duyên cho bệnh nhân nhiễm HIV

(Dân trí) - “Ai cũng có quyền được hưởng hạnh phúc và người nhiễm HIV (H) cũng vậy. Có những người do lầm lỗi, nhưng cũng có người vô tình mà nhiễm ở độ tuổi xuân xanh nhất nên nhiều khi họ khát khao hạnh phúc hơn cả người bình thường”.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 05:30

Bài tập trẻ hóa vùng ngực
Bài tập trẻ hóa vùng ngực

(Dân trí) - Bạn có biết mọi người thường đoán tuổi của người phụ nữ qua vùng cổ và ngực? Để các cơ ngực săn chắc, hãy tập 2 bài sau nhé.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 04:29