Mất ngủ làm cạn kiệt sức khỏe cơ thể

Không dừng lại ở một nhịp sống sinh học, giấc ngủ ngon còn là ngọn nguồn tái sinh, nuôi dưỡng tỉ tỉ tế bào trong cơ thể, đặc biệt là các tế bào thần kinh não bộ.

Mất ngủ làm cạn kiệt sức khỏe cơ thể


Ai cũng nghĩ rằng khi ngủ cơ thể con người ở vào trạng thái “nghỉ ngơi hoàn toàn”. Tuy vậy, nghiên cứu của đại học Bremen và Stuttgart (Đức) đã chỉ ra rằng, khoảng thời gian lúc chợp mắt chính là khi cơ thể hoạt động không ngừng. Một giấc ngủ ngon là thời gian lý tưởng để sản sinh các hoạt chất quan trọng sống còn với cơ thể như các kháng thể, thực bào. Đây cũng là thời gian hoàn hảo để hồi sinh năng lượng cho các tế bào thần kinh, thời gian để đưa chỉ số đường huyết huyết áp trở về trạng thái cân bằng. Vậy nên không có gì khó hiểu khi những người “trằn trọc suốt đêm” phải gồng gánh thêm nhiều bệnh lý kèm theo như tiểu đường, tim mạch, béo phì…

Các thống kê đã làm rõ điều này, theo đó việc ngủ ít hơn 5 tiếng một đêm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên gấp đôi, nguy cơ mắc bệnh tim lên gấp rưỡi, nguy cơ béo phì lên gấp ba và các nguy cơ tử vong do nguyên nhân khác lên 12%. Ngoài những bệnh kể trên, mất ngủ còn dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, tim làm việc bất thường, giảm thị lực, giảm khả năng miễn dịch.

Nghiêm trọng hơn cả, mất ngủ khiến các tế bào não kiệt sức vì không được nghỉ ngơi để hồi phục năng lượng. Quá trình này này tiếp diễn qua năm qua tháng, khiến não bộ bị tổn thương, người bệnh rơi vào tình trạng không tỉnh táo, đầu “căng như dây đàn”, tâm lý dễ bị kích thích, thậm chí có trường hợp có triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt.

Để đối phó với bệnh mất ngủ, Mỹ đã phải chi đến 60 tỷ USD một năm theo một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ). Một phần lớn của số tiền này dành cho những viên thuốc an thần với hi vọng giải thoát người bệnh khỏi cảm giác thao thức hàng đêm. Nhưng với cơ chế ức chế thần kinh, nhóm thuốc an thần không thể là lựa chọn về lâu dài. Bởi việc ức chế này sẽ làm tê liệt hoạt động các tế bào vốn đã kiệt sức sau cả một ngày dài hoạt động. Ngược lại với giấc ngủ sinh lý bình thường, khi mà các tế bào não bộ được hồi sinh năng lượng thì ở đây các tế bào lại rơi vào trạng thái “kiệt sức quá mà thiếp đi”. Vì vậy mà người bệnh ngủ dậy mà vẫn thấy mệt mỏi, dễ bị lệ thuộc thuốc cũng như kèm theo phản ứng phụ.

Năm 1988, xuất phát từ việc nghiên cứu giấc ngủ của trẻ em, các nhà khoa học đã tìm ra hoạt chất mới Lactium có tác dụng điều trị mất ngủ với một cơ chế tự nhiên, đưa đến giấc ngủ sinh lý mà vẫn bảo vệ trọn vẹn não bộ. Mất 6 năm đề nghiên cứu sâu hơn, các nhà khoa học đi đến kết luận, Lactium khác hẳn với các thuốc ức chế thần kinh, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, không lờn thuốc, không giảm trí nhớ, không ảnh hưởng đến phản xạ có điều kiện. Sự khác biệt lớn này giúp mang lại năng lượng sống cho những người đang bị căn bệnh mất ngủ hành hạ.

Gần đây nhất, nghiên cứu của Soken tại Nhật năm 2006 cho thấy Lactium có tác dụng giúp 66% bệnh nhân cải thiện giấc ngủ: giảm độ trễ giấc ngủ, đi vào giấc ngủ tự nhiên, ngủ sâu hơn, ngon giấc, kéo dài thời gian ngủ, tỉnh táo vào sáng hôm sau.

Mất ngủ là một tình trạng tồi tệ, một vấn đề nghiêm trọng tổn hại sức khỏe, tinh thần, của cải khi mỗi người chúng ta mắc phải. Và việc tìm một giải pháp tự nhiên, phù hợp với cơ thể sẽ cân bằng lại giấc ngủ - cân bằng cuộc sống.

Mất ngủ làm cạn kiệt sức khỏe cơ thể


Thông tin cho bạn: Định Tâm Đan được bào chế từ tinh chất Lactium nhập khẩu kết hợp với các thảo dược quý có tác dụng nuôi dưỡng hệ thần kinh, tái tạo sức sống não bộ, làm dịu những căng thẳng, lo âu, mang đến giấc ngủ sinh lý, tự nhiên, trọn vẹn. Sử dụng Định Tâm Đan sau 4 tuần giúp: giảm độ trễ giấc ngủ, đi vào giấc ngủ tự nhiên, ngủ sâu hơn, ngon giấc, kéo dài thời gian ngủ, tỉnh táo tràn đầy năng lượng vào buổi sáng hôm sau.

 

ĐT tư vấn: 04.625.12999; 0968.567.988

 

083.850.6989; 0909.995.898

 

http://www.dinhtamdan.com

 

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

 

Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

.

MỚI NHẤT
Trị thiếu máu bằng những biện pháp tự nhiên
Trị thiếu máu bằng những biện pháp tự nhiên

(Dân trí) - Số lượng hồng cầu giảm hoặc lượng hemoglobin thấp gây ra thiếu máu. Thiếu sắt cũng là một nguyên nhân của thiếu máu. Mặc dù có thể điều trị thiếu máu bằng thuốc, song sử dụng các biện pháp tự nhiên cũng rất an toàn.

Thứ ba, 11/06/2013 - 10:07

Nguy cơ tử vong cao vì Ecoli kháng thuốc
Nguy cơ tử vong cao vì Ecoli kháng thuốc

(Dân trí) - Bình thường, khuẩn Ecoli sống cộng sinh trong ruột, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu không may nhiễm phải khuẩn Ecoli kháng thuốc, khuẩn Ecoli đặc biệt thì khuẩn này sẽ sinh độc tố, gây bệnh cảnh nặng nề, thậm chí tử vong nếu không kịp thời điều trị.

Thứ ba, 11/06/2013 - 09:39

Hậu họa bơm silicon vào “của quý”
Hậu họa bơm silicon vào “của quý”

Năm thanh niên ở một xóm vạn đò thuộc tỉnh Cà Mau đã được các bác sĩ Bệnh viện Bình Dân TPHCM phẫu thuật cắt bỏ các phần hoại tử của dương vật nhưng khả năng trả lại bản lĩnh đàn ông như xưa là không thể.

Thứ ba, 11/06/2013 - 08:46

Tiêu chảy vì tiết canh vịt
Tiêu chảy vì tiết canh vịt

(Dân trí) - Sau khi ăn tiết canh vịt, nhiều người có biểu hiện đau bụng, đi ngoài, trong đó, một trường hợp đi ngoài nặng phải nhập vào Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương điều trị.

Thứ ba, 11/06/2013 - 08:33

Cứu sống cặp song sinh 31 tuần tuổi
Cứu sống cặp song sinh 31 tuần tuổi

(Dân trí) - Một ca sinh đôi bất ngờ khi mới ở tuần thứ 31 của thai kỳ đã được cấp cứu kịp thời tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec (Tập đoàn Vingroup).

Thứ ba, 11/06/2013 - 06:11

Khánh Hòa: Nuôi dưỡng thành công bé sinh non nặng 850gr
Khánh Hòa: Nuôi dưỡng thành công bé sinh non nặng 850gr

Lọt lòng mẹ ở tuần thai thứ 27 với cân nặng chỉ 850 gr và nhiều triệu chứng nguy kịch, bé gái N.N.T.C nay đã được 2 tháng 20 ngày tuổi, hồng hào, khỏe mạnh, cân nặng 3.100 gr.

Thứ hai, 10/06/2013 - 04:24

Họa khó lường vì tự tẩy nốt ruồi
Họa khó lường vì tự tẩy nốt ruồi

Khoa Phẫu thuật tạo hình (Viện Bỏng Quốc gia) vừa tiếp nhận một trường hợp bị bỏng toàn bộ mặt do tẩy nốt ruồi. Sau khi đi tẩy nốt ruồi và bôi trắng da, khuôn mặt bà H (49 tuổi, ở Hải Phòng) bị biến dạng, đầy những vết sẹo bỏng.

Thứ hai, 10/06/2013 - 03:12

Những lợi ích của thực phẩm nhiều chất xơ
Những lợi ích của thực phẩm nhiều chất xơ

(Dân trí) - Nếu bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh có lợi cho sức khỏe, thì bạn không nên bỏ qua những thông tin dưới đây về lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ.

Thứ hai, 10/06/2013 - 01:38

Phẩm màu + chất bảo quản = "Nước mắm hảo hạng"
Phẩm màu + chất bảo quản = "Nước mắm hảo hạng"

Nước phẩm màu, hương liệu và chất bảo quản cùng một tỷ lệ rất nhỏ nước mắm cốt pha trộn vào nhau để cho ra một loại “nước mắm hảo hạng” giá chỉ 5000 đồng/ lít.

Thứ hai, 10/06/2013 - 10:20

7 dấu hiệu gợi ý tim có vấn đề
7 dấu hiệu gợi ý tim có vấn đề

(Dân trí) - Ở Mỹ, bệnh tim là hung thủ chính dẫn đến tử vong, hàng năm số lượng nam nữ chết vì bộc phát bệnh tim tương đồng.

Thứ hai, 10/06/2013 - 10:08

Tẩy trắng khăn mặt, khăn tắm bằng hóa chất
Tẩy trắng khăn mặt, khăn tắm bằng hóa chất

Để tiết kiệm chi phí các nhà nghỉ bình dân sử dụng khăn tắm, khăn mặt nhiều lần sau đó tái sử dụng những chiếc khăn cũ bằng cách dùng các chất hóa học tẩy trắng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Thứ hai, 10/06/2013 - 09:32

Khát nước, thèm ngọt, stress: đã bị tiểu đường?
Khát nước, thèm ngọt, stress: đã bị tiểu đường?

Các triệu chứng lâm sàng điển hình của đái tháo đường là khát nhiều, uống nhiều, ăn nhiều, sút cân, mệt mỏi, có dấu hiệu tê bì chân tay và giảm thị lực...

Thứ hai, 10/06/2013 - 07:50

ĐÁNG QUAN TÂM
Những “lời dối trá” về ẩm thực mạnh khỏe
Những “lời dối trá” về ẩm thực mạnh khỏe

(Dân trí) - Có rất nhiều thực phẩm mặc nhiên được cho là tốt cho sức khỏe nhưng hãy cẩn thận, có thể đó chỉ là lời nói dối đối...

Thứ hai, 10/06/2013 - 04:27

Bé trai 9 tháng tuổi có trái tim nằm bên phải
Bé trai 9 tháng tuổi có trái tim nằm bên phải

(Dân trí) - Các bác sĩ bệnh viện Nhi Đồng 2 vừa phát hiện một trường hợp bệnh nhi ngụ tại Bình Phước có trái tim “đặt nhầm chỗ”. Đây là một dạng bệnh lý bẩm sinh ở trẻ, rất ít gặp trong y khoa.

Chủ nhật, 09/06/2013 - 05:48

7 bí quyết dinh dưỡng cho trẻ luôn khỏe
7 bí quyết dinh dưỡng cho trẻ luôn khỏe

(Dân trí) - Thói quen ăn uống lành mạnh chính là chỉ thói quen ăn uống dựa trên 4 nguyên tắc cơ bản là đa dạng hóa, tính cân bằng, lượng vừa phải và cá thể hóa, quán triệt toàn diện trong hành vi ăn uống hàng ngày.

Chủ nhật, 09/06/2013 - 02:15

Ăn hoa quả cũng cần xem thể chất
Ăn hoa quả cũng cần xem thể chất

(Dân trí) - Hoa quả không phải cứ thích là ăn, hãy xem thể chất của mình để ăn cho khoa học, nếu không sẽ gây hiệu quả ngược.

Chủ nhật, 09/06/2013 - 10:33

Ca cấy ghép tĩnh mạch nhân tạo đầu tiên trên thế giới
Ca cấy ghép tĩnh mạch nhân tạo đầu tiên trên thế giới

(Dân trí) - Tờ Nature World News đưa tin, một người đàn ông mắc bệnh than giai đoạn cuối đã trở thành bệnh nhân người Mỹ đầu tiên nhận một mạch máu được tạo ra nhờ công nghệ sinh học.

Chủ nhật, 09/06/2013 - 08:13

Bác sĩ loay hoay “học” cảm ơn
Bác sĩ loay hoay “học” cảm ơn

Dù đã có nhiều quy định và tổ chức nhiều lớp tập huấn “dạy” quy tắc ứng xử với bệnh nhân nhưng chỉ mỗi việc đơn giản như lời “cảm ơn”, “xin lỗi” vẫn còn nằm ngoài ý thức của không ít nhân viên y tế.

Chủ nhật, 09/06/2013 - 08:03

Dấu hiệu sức khỏe qua đôi môi
Dấu hiệu sức khỏe qua đôi môi

(Dân trí) - Môi chính là một bảng dự báo thời tiết của cơ thể, màu sắc của môi, da môi và cả những hiện tượng bệnh lý quanh môi đều có thể phản ánh tố chất cơ bản và tín hiệu sức khỏe của cơ thể.

Chủ nhật, 09/06/2013 - 04:41

Người lớn tuổi có nhiều nguy cơ nhiễm vi-rút H7N9
Người lớn tuổi có nhiều nguy cơ nhiễm vi-rút H7N9

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu toàn diện đầu tiên về vi-rút cúm H7N9 được tiến hành bởi các nhà khoa học đến từ ĐH Fudan, Trung Quốc, hầu hết những người nhiễm chủng vi-rút này là người lớn tuổi từng có các vấn đề về y tế.

Thứ bảy, 08/06/2013 - 05:16

Hôn mê vì uống quá nhiều xì dầu
Hôn mê vì uống quá nhiều xì dầu

(Dân trí) - Theo một báo cáo gần đây, một thanh niên uống hơn một lít xì dầu (nước tương) đã rơi vào trạng thái hôn mê và gần như đã tử vong do dư thừa muối trong cơ thể.

Thứ bảy, 08/06/2013 - 03:21

Ruột gan tan hoang vì thuốc
Ruột gan tan hoang vì thuốc

Hệ tiệu hóa là một “chặng đường dài”, từ “đầu làng” là miệng cho tới “cuối phố” là hậu môn. Trên chặng đường đó còn có những ngõ ngách như ruột, bao tử... Tham gia vào quá trình tiêu hóa gồm có gan, mật, tụy...

Thứ bảy, 08/06/2013 - 02:06

5 cách đơn giản giảm béo bụng
5 cách đơn giản giảm béo bụng

(Dân trí) - Mùa hè đến đem theo lo lắng và phiền toái cho sức khỏe và cơ thể cho người béo bụng. Tạp chí “Quốc phòng” của Mỹ gần đây đăng tải 5 chiêu giúp giải quyết ưu phiền do “bụng bia” mang lại.

Thứ bảy, 08/06/2013 - 01:34

Để cơ thể không bị mất nước trong ngày hè
Để cơ thể không bị mất nước trong ngày hè

(Dân trí) - Giữ cho cơ thể đủ nước trong những ngày nắng nóng không chỉ quan trọng với những ai muốn giữ làn da đẹp mà nó còn đảm bảo cho các cơ quan khác trong cơ thể hoạt động bình thường, giúp bạn tránh được cảm giác xuống sức và mệt mỏi.

Thứ bảy, 08/06/2013 - 10:40