Nguy hại khôn lường khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

nịt bụng
Ảnh minh họa

Gen nịt bụng sẽ giảm eo?

Gen bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau sinh) nhỏ và săn chắc hơn.

Nắm được tâm lý của nhiều chị em muốn có vóc dáng thon gọn, bụng săn chắc, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đai nịt bụng, gồm loại bình thường và bằng điện. Trong đó phải kể đến loại dây đai nịt bụng hương quế, được quảng cáo rất nhiều trên mạng với công dụng “thần kỳ”.

Tuy nhiên, sau khi sử dụng loại sản phẩm này, không ít chị em lại phải đối mặt với tình trạng ngứa, mẩn đỏ, đau tức bụng…

Chị Thanh Lan, trú tại phường Trung Hòa (Quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết: “Sau khi sinh, tôi rất béo, vòng bụng 98cm. Đọc trên mạng thấy nhiều người giới thiệu là dùng đai nịt bụng hương quế có thành phần tinh dầu quế, chịu khó đeo sẽ tiêu mỡ, nhanh chóng thu hẹp vòng bụng nên tôi đã bỏ ra ngay 200.000đ để mua. Vậy nhưng khi dùng thì rất khó chịu, mỗi ngày tôi chỉ đeo có 2 tiếng mà thấy người mẩn hết cả lên. Đã thế, bé nhà tôi gần 2 tháng tuổi có vẻ dị ứng với mùi quế mặc dù tôi sau khi nịt bụng đã tắm sạch mà cháu vẫn không chịu ti mẹ. Thế nên tôi chỉ dùng 1 tuần rồi ngừng, vòng eo vẫn giữ nguyên, chẳng giảm được cm nào”.

Không giống chị Lan, trường hợp chị Mai (36 tuổi, ở phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội) có 2 con đã lớn, vóc dáng cao ráo, duy chỉ có vòng bụng là to. Nghe cô bạn cùng phòng khuyên dùng đai nịt bụng bằng điện có chế độ massage sẽ . Ngày nào chị cũng chịu khó nịt, mỗi lần 4 tiếng sau khi ăn 1 giờ. Tuy nhiên, 1 tháng sau chị theo dõi vòng eo của mình chị Mai thấy “vẫn y nguyên”, chưa kể chị thấy mình thường xuyên bị đau tức vùng bụng và đau cả vùng thắt lưng.

Sự thật về gen nịt bụng

Theo như hướng dẫn của các nhà sản xuất gen nịt bụng, để việc giảm vòng bụng hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng càng nhiều thời gian càng tốt.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, gen nịt bụng được làm từ chất liệu co giãn, khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể. Nếu phải đeo chúng quá nhiều, kể cả khi đi ngủ thì quả là rất khó.

Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.

Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, trong thời gian này chị em nên giữ sức khỏe, ăn uống đủ chất. Chị em không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Riêng về nịt bụng hương quế, ThS.BS Vũ Phương Ngọc (Bệnh viện Y học cổ truyền) cho rằng, do tính chất của quế là nóng, ấm, nên nịt bụng hương quế phù hợp với người có cơ địa hàn, còn cơ địa nóng thì không nên dùng.

Cũng theo bác sĩ Ngọc, chị em sau sinh đang cho con bú không nên tự dùng tinh dầu quế để thoa bụng hoặc tẩm vào dây đai như một số sản phẩm nịt bụng quế chỉ dẫn trên các trang mạng. Bởi tinh dầu quế rất nóng, nếu bôi quá nhiều sẽ gây đỏ phỏng da, không cẩn thận dây tinh dầu vào mắt, mũi, miệng của trẻ thì rất nguy hiểm có thể gây lở loét da của em bé, ỏng giác mạc, mù lòa…

Cũng chia sẻ về việc nên hay không sử dụng nịt bụng hương quế sau sinh, bác sĩ Nguyễn Thu Ngân, (Bệnh viện phụ sản Hà Nội) cho hay: Sau khi phụ nữ sinh con, 6 tuần sau các cơ quan sinh dục mới trở về bình thường nên trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, dùng nịt bụng quế sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết, điều này rất nguy hiểm.

Ngoài ra, phụ nữ có thai không được dùng sản phẩm này. Phụ nữ sinh mổ sau 2 tháng mới được dùng, khi dùng cần lót một lớp vải mỏng, tránh tiếp xúc trực tiếp lên da, tốt nhất nên đợi lành vết thương rồi hãy nịt. Bên cạnh đó, các chị em không nên thắt đai liên tục mỗi ngày, chỉ nên nịt một vài tiếng đồng hồ, lúc ngủ nên tháo ra, thắt đai ở mức độ dễ chịu. Nếu thắt quá chặt sẽ gây cản trở lưu thông máu, thâm da, gây nóng, mụn nhọt lở loét.

Thực tế cho thấy, các ngôi sao thường chia sẻ bí quyết để có được vòng eo đẹp như trước sinh là nhờ các cô chăm chỉ nịt bụng sau sinh. Nhưng sự thật thì với họ đây chỉ là một cách nhỏ trong nhiều cách họ đã kết hợp và kiên trì luyện tập. Gen bụng chỉ có công dụng nén tạm thời chất béo và da xung quanh vùng bụng chứ không giúp bụng thon gọn. Chị em muốn có vòng hai đẹp, nhỏ và săn chắc lại thì cần tập thể dục đều đặn với những bài tập vùng bụng và có chế độ ăn uống ít chất béo, giảm ngọt, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ rất tốt cho con, lại giúp bạn giảm vòng 2 rất nhanh và hiệu quả.

Theo Minh Minh

Báo Gia đình và Xã hội

MỚI NHẤT
Nhìn rõ mặt con thơ nhờ giác mạc hiến tặng
Nhìn rõ mặt con thơ nhờ giác mạc hiến tặng

(Dân trí) - Sau 28 năm sống trong bóng tối, nhờ giác mạc hiến tặng từ người quá cố, chị Kim Ngọc đã thoát cảnh tối tăm. Và lần đầu tiên sau nhiều năm mơ ước, người phụ nữ khốn khổ ấy đã nhìn rõ mặt con thơ của mình.

Thứ tư, 29/07/2015 - 07:17

Vì sao chiên rán bằng mỡ tốt hơn dầu hướng dương?
Vì sao chiên rán bằng mỡ tốt hơn dầu hướng dương?

(Dân trí) - Từ mỡ lợn đến bơ, từ dầu hạt cải, dầu vừng đến “mốt” mới nhất là dầu dừa, dầu ôliu… đều được khẳng định là rất tốt cho sức khoẻ. Vậy nhưng chúng có thực sự là những loại chất béo tốt nhất dùng để nấu nướng?

Thứ tư, 29/07/2015 - 04:31

Em bé bị mù một mắt vì chụp hình quên tắt đèn flash
Em bé bị mù một mắt vì chụp hình quên tắt đèn flash

Một em bé 3 tháng tuổi ở Anh bị mù một mắt sau khi chụp hình. Nguyên nhân được cho là do người chụp hình quên tắt đèn flash trong khi chụp quá gần.

Thứ tư, 29/07/2015 - 03:35

Lợi ích của cắt bao quy đầu đối với sức khỏe sinh sản
Lợi ích của cắt bao quy đầu đối với sức khỏe sinh sản

Nếu như trước đây cắt bao quy đầu được nhiều nước trên thế giới được xem như là một tục lệ thì hiện nay thủ thuật này được biết đến như một phương pháp phát triển sức khỏe công cộng, nâng cao chất lượng tình dục, phòng tránh nhiều bệnh nam khoa nguy hiểm, mang lại cho nam giới sức khỏe sinh sản khỏe mạnh.

Thứ tư, 29/07/2015 - 02:40

Vụ 59 người ngộ độc sau khi ăn thịt bò chết: Do nhiễm vi sinh vượt mức
Vụ 59 người ngộ độc sau khi ăn thịt bò chết: Do nhiễm vi sinh vượt mức

(Dân trí) - Ngày 29/7, Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Gia Lai cho biết, đã có kết quả kiểm nghiệm vi sinh của 2 mẫu thịt bò mà 59 người dân làng Mun (xã Ia Ke, Phú Thiện, Gia Lai) ăn bị ngộ độc phải nhập viện.

Thứ tư, 29/07/2015 - 01:14

Dùng thuốc dị ứng, bà bầu "biến thành" bà lão U60
Dùng thuốc dị ứng, bà bầu "biến thành" bà lão U60

Thấy da mặt ngứa và sưng tấy, bà bầu Thạch Thị Tha Ri (SN 1986, trú tại phường 8, TP. Bạc Liêu) đã tự ý mua thuốc về bôi. Nào ngờ, khi dùng tới tuýp thuốc thứ 7, da mặt chị bỗng nhiên sần lên, biến dạng như bà lão 60.

Thứ ba, 28/07/2015 - 11:22

Kiểm tra tay nghề sinh viên y khoa bằng cuộc thi xếp giấy origami
Kiểm tra tay nghề sinh viên y khoa bằng cuộc thi xếp giấy origami

Bệnh viện Kurashiki (Tokyo, Nhật Bản) đã tiến hành một phương pháp mới để đánh giá khả năng kiên nhẫn, khéo léo và tỉ mỉ của các sinh viên y khoa bằng cách tổ chức một cuộc thi bấm giờ về kỹ thuật xếp giấy origami siêu nhỏ và làm sushi siêu nhỏ.

Thứ ba, 28/07/2015 - 09:15

Tiêm chủng cho gần 900 người dân ở vùng dịch bệnh bạch hầu
Tiêm chủng cho gần 900 người dân ở vùng dịch bệnh bạch hầu

(Dân trí) - Ngày 28/7, Sở Y tế Quảng Nam đã tổ chức tiêm chủng cho gần 900 người dân ở vùng dịch bạch hầu tại thôn 8B (xã Phước Lộc, huyện Phước Sơn, Quảng Nam), nơi có 3 bệnh nhân tử vong có liên quan đến bệnh bạch hầu.

Thứ ba, 28/07/2015 - 06:21

80% bệnh nhân ung thư gan có viêm gan vi rút
80% bệnh nhân ung thư gan có viêm gan vi rút

(Dân trí) - Theo PGS.TS Ngô Quý Châu, Phó Giám đốc BV Bạch Mai, thống kê tại BV Bạch Mai có khoảng 80% bệnh nhân ung thư gan là có tiền sử viêm gan vi rút B, C.

Thứ ba, 28/07/2015 - 04:54

Gắp 20 con rận găm trong mí mắt người phụ nữ
Gắp 20 con rận găm trong mí mắt người phụ nữ

Các bác sĩ đã hết sức kinh ngạc khi phát hiện hàng chục con rận găm trong mí mắt người phụ nữ.

Thứ ba, 28/07/2015 - 02:21

Đừng để trẻ hụt hơi vì thể thao!
Đừng để trẻ hụt hơi vì thể thao!

Ăn chơi là tiếng đi đôi. Già trẻ cũng thế mà thôi. Muốn trẻ chơi cho hay mà trẻ thiếu đường, thiếu đạm, thiếu sinh tố, thiếu khoáng tố thì đừng lấy làm lạ nếu trẻ càng chơi càng học kém.

Thứ ba, 28/07/2015 - 01:17

Phát hiện hơn 30kg thịt heo “ngậm” chất hàn the
Phát hiện hơn 30kg thịt heo “ngậm” chất hàn the

(Dân trí) - Ngày 28/7, đoàn kiểm tra liên ngành An toàn vệ sinh thực phẩm của huyện Tháp Mười tiến hành kiểm tra đột xuất các điểm bán thịt heo tại chợ Tháp Mười.

Thứ ba, 28/07/2015 - 11:19

ĐÁNG QUAN TÂM
Tập 3: ATV giải cứu dân văn phòng
Tập 3: ATV giải cứu dân văn phòng

(Dân trí) - Không để Zozo lộng hành thêm, dũng sĩ giáp xanh ATV đã xuất hiện. Không những chiến đấu hết mình khiến Zozo “thân tàn ma dại”, dũng sĩ ATV còn bật mí cho dân văn phòng những “bảo bối” để phòng thân, bảo vệ mình khỏi tên gai góc xù xì, xấu tính Zozo.

Thứ ba, 28/07/2015 - 08:29

Ngủ sớm để trẻ cao
Ngủ sớm để trẻ cao

Con trai tôi vừa sinh nhật 2 tuổi nhưng mới cao được 80cm (nếu chiều cao lúc trưởng thành gấp đôi chiều cao khi 2 tuổi thì bé nhà tôi sẽ thấp). Cháu ăn không đến nỗi nào. Mong chuyên mục cho biết, làm thế nào để thúc đẩy chiều cao cho bé? Minh Hương (Hải Dương)

Thứ ba, 28/07/2015 - 07:38

Thu hồi toàn bộ sản phẩm mỹ phẩm chứa paraben từ 31.7
Thu hồi toàn bộ sản phẩm mỹ phẩm chứa paraben từ 31.7

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết từ ngày 31/7 sẽ thu hồi toàn bộ các sản phẩm mỹ phẩm chứa 5 dẫn chất Paraben trên thị trường. Cơ quan, cá nhân nào còn tiếp tục kinh doanh, sản xuất sau thời gian này sẽ bị xử lý theo quy định của pháp luật.

Thứ ba, 28/07/2015 - 04:23

Nhổ 4 cái răng, lạc mất 1 cái vào đường thở
Nhổ 4 cái răng, lạc mất 1 cái vào đường thở

Một bệnh nhi đi nhổ 4 cái răng nhưng bác sĩ tư chỉ nhổ được 3 cái, cái còn lại lạc mất.

Thứ hai, 27/07/2015 - 09:18

Bệnh nhân thoái hoá hoàng điểm đầu tiên nhìn được nhờ “mắt nhân tạo”
Bệnh nhân thoái hoá hoàng điểm đầu tiên nhìn được nhờ “mắt nhân tạo”

(Dân trí) - Cụ ông Ray Flynn, 80 tuổi, sống ở Anh, đã trở thành bệnh nhân thoái hóa hoàng điểm đầu tiên trên thế giới được lắp “mắt nhân tạo”, giúp ông nhìn thấy được sau 8 năm bị mù.

Thứ hai, 27/07/2015 - 06:10

Cháu bị sốt, bà ngoại cho uống nhầm thuốc chuột
Cháu bị sốt, bà ngoại cho uống nhầm thuốc chuột

Một trẻ sơ sinh 8 tháng tuổi bị ói ra máu, rối loạn đông huyết do bị bà ngoại cho uống nhầm thuốc chuột vừa được các bác sĩ cứu chữa.

Thứ hai, 27/07/2015 - 03:21

Chữa đục thuỷ tinh thể bằng thuốc… nhỏ mắt
Chữa đục thuỷ tinh thể bằng thuốc… nhỏ mắt

(Dân trí) - Các nhà khoa học ở California đã phát hiện chất lanosterol - một steroid tự nhiên - có thể làm tiêu thủy tinh thể đục và ngăn tái phát khi dùng ở dạng thuốc nhỏ mắt.

Thứ hai, 27/07/2015 - 01:24

95% trẻ em được tiêm sởi – rubella
95% trẻ em được tiêm sởi – rubella

(Dân trí) - Ngày 27/7 Cục Y tế dự phòng cho biết đã chính thức tổng kết chiến dịch tiêm sởi - rubella cho toàn bộ trẻ em từ 1 đến 14 tuổi trên toàn quốc. Theo đó, đã đạt 95% trẻ em trong đối tượng tiêm chủng được chủng ngừa vắc xin này.

Thứ hai, 27/07/2015 - 01:20

Bốn phương pháp tránh thai phổ biến cho bà mẹ sau sinh
Bốn phương pháp tránh thai phổ biến cho bà mẹ sau sinh

Sau khi sinh em bé đầu lòng, việc tìm hiểu các biện pháp tránh thai an toàn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, để bảo đảm đủ thời gian phục hồi sức khỏe và chăm sóc bé mới sinh.

Thứ hai, 27/07/2015 - 12:50

Quảng Bình: Mổ thành công cho sản phụ sinh ba
Quảng Bình: Mổ thành công cho sản phụ sinh ba

(Dân trí) - Qua thăm khám cho thấy sản phụ mang thai ba hiếm gặp, được thụ tinh từ hai trứng và hai tinh trùng. Để đảm bảo an toàn cho cả sản phụ và thai nhi nên các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) quyết định mổ lấy thai nhi.

Thứ hai, 27/07/2015 - 12:26

Tôm sú bị bơm tạp chất tăng trọng trước khi lên bàn tiệc cưới
Tôm sú bị bơm tạp chất tăng trọng trước khi lên bàn tiệc cưới

(Dân trí) - Ngày 27/7, tin từ Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa đột kích bắt quả tang 2 cơ sở kinh doanh thủy sản có hành vi bơm tạp chất lạ vào tôm sú để bán cho các nhà hàng tổ chức đám cưới.

Thứ hai, 27/07/2015 - 10:30

Môi trường ô nhiễm, bệnh viêm mũi dị ứng “leo thang”
Môi trường ô nhiễm, bệnh viêm mũi dị ứng “leo thang”

(Dân trí) - Vấn nạn ô nhiễm môi trường trong quá trình công nghiệp hóa, đô thị hóa đang gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe con người từ căn bệnh viêm mũi dị ứng. Khoảng 20% dân số Việt Nam đang phải chung sống với căn bệnh trên.

Thứ hai, 27/07/2015 - 10:24