Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào?

Dân trí Suy nhược thần kinh là hậu quả của sự căng thẳng kéo dài mà không được giải quyết hoặc vượt quá khả năng xử lý của người bệnh. Vậy làm thế nào để bạn nhận biết mình có bị suy nhược thần kinh hay không?

Cách nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh

Dấu hiệu của suy nhược thần kinh có rất nhiều, việc nhận biết sớm suy nhược thần kinh không chỉ giúp người bệnh có biện pháp xử trí sớm, hiệu quả mà còn ngăn chặn các hậu quả do suy nhược thần kinh gây ra như rối loạn lo âu, trầm cảm,….

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào? - 1
Dấu hiệu suy nhược thần kinh là gì?

Nhóm triệu chứng tâm lý

- Có sự mất mát hoặc sang chấn tâm lý xảy ra vào thời gian gần đây: Mất mát người thân, người yêu, tiền của, tổn thương tinh thần sau khi ly hôn hoặc là nạn nhân của bạo lực gia đình,… đều có thể dẫn đến sự suy sụp về tinh thần, gây ra suy nhược thần kinh.

- Không thể cảm nhận được sự hài lòng: Khi bị suy nhược thần kinh, bạn sẽ mất đi cảm giác hài lòng với một sự việc nào đó, luôn cảm thấy thiếu sức sống, trống rỗng hoặc hờ hững, không còn hứng thú với những hoạt động từng yêu thích.

- Thay đổi tâm trạng: Người bị suy nhược thần kinh thường có biểu hiện dễ nổi nóng, giận dữ, cảm giác tội lỗi, dễ khóc, không muốn nói chuyện cũng như gặp gỡ ai,…

- Không muốn làm gì, tinh thần uể oải: Nếu bạn thường có biểu hiện không muốn đi làm, năng suất làm việc suy giảm, mất khả năng đưa ra các quyết định, thiếu động lực làm việc, cảm thấy cơ thể không đủ sức làm việc… thì đó có thể là biểu hiện của suy nhược thần kinh.

- Cảm giác bất lực, vô vọng: Người bị suy nhược thần kinh cảm thấy không đủ nội lực đối đầu với các vấn đề trong cuộc sống, không thể thoát khỏi những khó khăn đang gặp phải, cảm thấy kiệt sức, giảm khả năng tập trung.

- Có suy nghĩ tiêu cực, thường hiểu mọi việc theo hướng tiêu cực, thậm chí còn cảm thấy những điều tích cực cũng mang ý nghĩa xấu.

- Tự cô lập, xa lánh bạn bè, gia đình và luôn muốn ở một mình.

- Cảm giác mọi thứ xung quanh đều chỉ là thứ hư ảo, cảm thấy tê liệt và tách rời khỏi ngoại cảnh.

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào? - 2
Mệt mỏi, uể oải là biểu hiện của suy nhược thần kinh

Nhóm triệu chứng thể chất

- Rối loạn giấc ngủ: Bao gồm các biểu hiện như khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm, hay gặp ác mộng, ngủ quá nhiều hoặc quá ít so với thường lệ.

- Lơ là việc chăm sóc bản thân, không chú ý đến việc vệ sinh cá nhân, có thể mặc cùng một bộ quần áo trong nhiều ngày dù quần áo đã bị vấy bẩn, không chú ý đến vẻ bề ngoài,…

- Luôn có cảm giác lo lắng thường trực trong tâm trí kèm theo biểu hiện căng, đau cơ bắp, vã mồ hôi, chóng mặt, có cơn hoảng loạn,…

- Cảm giác kiệt sức, thiếu năng lượng: Cảm giác liên tục mệt mỏi hoặc kiệt sức là một triệu chứng phổ biến của suy nhược thần kinh, những hoạt động cơ bản như tắm, ăn hoặc ra khỏi giường cũng khiến bạn cảm thấy quá sức.

- Tim đập nhanh, ngực co thắt, cảm giác nghẹn trong cổ họng nhưng đi khám lại không có bất cứ tổn thương thực thể nào.

- Đau bụng hoặc gặp phải các vấn đề rối loạn tiêu hóa cũng là triệu chứng điển hình khi bạn bị căng thẳng và lo âu quá mức.  

- Run tay hoặc toàn bộ cơ thể là một dấu hiệu rõ rệt nhất của suy nhược thần kinh, và sự xấu hổ do chứng run rẩy lại càng làm tăng mức độ căng thẳng của bạn.

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào? - 3
Hồi hộp, tim đập nhanh là biểu hiện của suy nhược thần kinh

Thảo dược quý giúp khắc phục tình trạng suy nhược thần kinh

Nhận biết sớm các triệu chứng của suy nhược thần kinh được coi là giải pháp tối ưu giúp việc điều trị suy nhược thần kinh đạt hiệu quả cao hơn. Gần đây, trên thị trường xuất hiện dòng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp giảm căng thẳng, cải thiện các triệu chứng của suy nhược thần kinh hiệu quả, an toàn.

Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm thảo dược chứa thành phần từ hợp hoan bì, ngũ vị tử, hồng táo, toan táo nhân... giúp cải thiện các triệu chứng, ngăn ngừa những hệ lụy nghiêm trọng của tình trạng suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – Hỗ trợ giúp tăng cường sức khỏe thần kinh

Cuộc sống phát triển, con người nhiều lo toan, dẫn đến căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, lo âu, trầm cảm… Để cải thiện những căng thẳng không đáng có, hãy rèn luyện, gìn giữ sức khỏe của mình. Bên cạnh đó, công ty Dược phẩm Á Âu đã và đang phân phối thực phẩm chức năng viên nén Kim Thần Khang có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Đây là một sản phẩm có thành phần chính là cao hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan) kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác như cao táo nhân, cao hồng táo, soy lecithin, cao viễn chí, cao ngũ vị tử, uất kim, nicotinamid (vitamin PP) và phụ liệu lactose, magnesium stearate,… có công dụng hỗ trợ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp dưỡng tâm, an thần. Dùng cho những người bị căng thẳng, suy nhược thần kinh, người thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, rối loạn lo âu (nghi mình có bệnh), stress, trầm cảm. Và người làm việc lao động trí óc căng thẳng: học sinh, sinh viên ôn thi, những người lao động trí óc nhiều. Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày. Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút và liên tục một đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt.

Nhận biết sớm dấu hiệu suy nhược thần kinh bằng cách nào.docx.jpeg

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm.

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu. Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ 024.38461530 – 024.37367519. Hotline miễn cước 18006105. http://kimthankhang.vn/

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

P.V

MỚI NHẤT
Kvoimen - Bí quyết giúp nghệ sĩ Quang Thắng giữ vững phong độ đàn ông tuổi xế chiều
Kvoimen - Bí quyết giúp nghệ sĩ Quang Thắng giữ vững phong độ đàn ông tuổi xế chiều

(Dân trí) - Trong hôn nhân, tình dục quyết định rất lớn trong sự hòa hợp của các cặp vợ chồng.

Thứ bảy, 23/02/2019 - 11:00

60% trẻ chậm phát triển trí tuệ chưa xác định được nguyên nhân và lưu ý dành cho cha mẹ
60% trẻ chậm phát triển trí tuệ chưa xác định được nguyên nhân và lưu ý dành cho cha mẹ

(Dân trí) - Trẻ chậm phát triển trí tuệ phải đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống cá nhân, học tập, các mối quan hệ xã hội,… cũng như khả năng tự lập. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng cho đến nay 60% trong số đó vẫn chưa xác định được.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 11:00

Đừng chủ quan để rồi ân hận khi để trẻ táo bón kéo dài
Đừng chủ quan để rồi ân hận khi để trẻ táo bón kéo dài

(Dân trí) - Táo bón kéo dài có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ nhỏ, nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn chủ quan, không chú trọng điều trị sớm cho bé.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 09:37

Cách giảm lượng đường trong máu cao ở người tiểu đường tuýp 2
Cách giảm lượng đường trong máu cao ở người tiểu đường tuýp 2

(Dân trí) - Thực hiện 6 bước điều chỉnh trong lối sống hàng ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 dễ dàng giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên, bền vững. Để làm tốt điều này, trước tiên bạn cần biết được dấu hiệu cảnh báo đường trong máu tăng cao.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 08:00

Bệnh viện Nhi Thanh Hóa là bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Nhi Trung ương
Bệnh viện Nhi Thanh Hóa là bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Nhi Trung ương

(Dân trí) - Chiều 21/2, tại Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã diễn ra lễ công bố quyết định của Bộ Y tế phê duyệt Bệnh viện Nhi Thanh Hóa là bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Nhi Trung ương.

Thứ năm, 21/02/2019 - 09:26

Bí quyết vàng giúp phụ nữ hồi xuân sau tuổi 30
Bí quyết vàng giúp phụ nữ hồi xuân sau tuổi 30

(Dân trí) - Nám da, sạm da, xuất hiện nếp nhăn, giảm ham muốn, ngại quan hệ, hay cáu gắt… là những dấu hiệu rất rõ rệt của tình trạng suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh.

Thứ năm, 21/02/2019 - 03:49

Khám bệnh, tư vấn miễn phí nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam
Khám bệnh, tư vấn miễn phí nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam

(Dân trí) - Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Bệnh viện Gia An 115 sẽ tổ chức khám và tư vấn miễn phí các nhóm bệnh Tim mạch, nội tiết, tiêu hóa, gan – mật – tụy, thần kinh, cơ xương khớp. Chương trình không giới hạn số lượng, người bệnh có nhu cầu cần đăng ký qua tổng đài.

Thứ năm, 21/02/2019 - 03:44

Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh
Sống khỏe với tắc hẹp mạch vành không khó, nếu bạn hiểu đúng bệnh

(Dân trí) - Khi nhắc tới bệnh hẹp mạch vành, nhiều người thường lo sợ vì những cơn đau thắt ngực và nguy cơ nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh với hẹp mạch vành khi hiểu đúng về bệnh.

Thứ năm, 21/02/2019 - 02:00

Dấu hiệu trẻ chậm nói bệnh lý và những phương pháp can thiệp sớm từ chuyên gia
Dấu hiệu trẻ chậm nói bệnh lý và những phương pháp can thiệp sớm từ chuyên gia

(Dân trí) - Chậm nói ở trẻ có thể là tình trạng tạm thời và kỹ năng nói sẽ hoàn thiện theo thời gian. Nhưng ở một số trẻ, chậm nói là dấu hiệu cho thấy trẻ đang mắc phải một bệnh lý nào đó và cần những biện pháp can thiệp kịp thời.

Thứ năm, 21/02/2019 - 11:00

Tay chân lạnh: do người yếu hay bệnh gì?
Tay chân lạnh: do người yếu hay bệnh gì?

Chỉ cần ngồi trong máy lạnh hơi lâu hay uống nước đá là tay chân tôi bắt đầu lạnh ngắt, dù thân người thì vẫn ấm. Có người bảo tay chân lạnh là dấu hiệu người yếu, đang bệnh...

Thứ năm, 21/02/2019 - 06:53

Kháng thể IgG trong sữa hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở trẻ
Kháng thể IgG trong sữa hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở trẻ

(Dân trí) - Kháng thể IgG trong sữa non Colosbaby được chứng minh có tác dụng phòng ngừa và chống lại các bệnh tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Thứ tư, 20/02/2019 - 04:36

Những cách giúp người bệnh rung nhĩ sống lâu, sống khỏe hơn
Những cách giúp người bệnh rung nhĩ sống lâu, sống khỏe hơn

(Dân trí) - Bệnh rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim nhanh, làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần, suy tim gấp 3 lần, tử vong gấp 2 lần so với người bình thường. Vì thế, điều trị sớm và phù hợp để giảm biến chứng, kéo dài tuổi thọ là vấn đề đáng được quan tâm.

Thứ tư, 20/02/2019 - 02:47

ĐÁNG QUAN TÂM
ADHD - Rối loạn tăng động giảm chú ý: Dấu hiệu nhận biết và những phương pháp can thiệp hiệu quả
ADHD - Rối loạn tăng động giảm chú ý: Dấu hiệu nhận biết và những phương pháp can thiệp hiệu quả

(Dân trí) - Việc phát hiện và can thiệp ngay từ khi còn nhỏ là yếu tố quan trọng quyết định đến cuộc sống và tương lai sau này của một đứa trẻ mắc hội chứng ADHD.

Thứ tư, 20/02/2019 - 11:00

Nghe thấy tiếng vo ve trong tai là dấu hiệu của bệnh gì?
Nghe thấy tiếng vo ve trong tai là dấu hiệu của bệnh gì?

(Dân trí) - Thường xuyên nghe thấy tiếng vo ve trong tai khiến nhiều người luôn cảm thấy khó chịu. Tình trạng này nặng hơn về đêm gây mất ngủ, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc và quá trình giao tiếp, thậm chí đó có thể là triệu chứng của một bệnh nào đó.

Thứ tư, 20/02/2019 - 08:00

Bệnh vảy nến toàn thân nguy hiểm như thế nào?
Bệnh vảy nến toàn thân nguy hiểm như thế nào?

(Dân trí) - Vảy nến toàn thân là loại hiếm gặp. Tuy nhiên, đây lại là tình trạng nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách, bệnh có thể gây tử vong.

Thứ ba, 19/02/2019 - 01:00

3 tiêu chí giúp cảnh báo tự kỷ ở trẻ mà cha mẹ nhất định phải biết
3 tiêu chí giúp cảnh báo tự kỷ ở trẻ mà cha mẹ nhất định phải biết

(Dân trí) - Ngày nay, hội chứng tự kỷ ở trẻ nhỏ không còn là khái niệm xa lạ, thậm chí có xu hướng ngày càng lan rộng và phổ biến. Vì thế, việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời là hết sức quan trọng giúp trẻ có cơ hội lớn lên khỏe mạnh bình thường.

Thứ ba, 19/02/2019 - 11:00

Bị run ngón tay, bàn tay khi viết chữa như thế nào?
Bị run ngón tay, bàn tay khi viết chữa như thế nào?

(Dân trí) - Run tay khi viết mang lại nhiều bất tiện và phiền toái trong công việc, thậm chí ngăn cản bạn chạm tới thành công trong nghề nghiệp hay phải từ bỏ ước mơ. Tin vui là bạn vẫn có thể viết chữ dễ dàng hơn nếu biết cách.

Thứ ba, 19/02/2019 - 09:00

Những tiêu chuẩn chẩn đoán suy thận được chuyên gia Thận – Tiết niệu khuyến cáo
Những tiêu chuẩn chẩn đoán suy thận được chuyên gia Thận – Tiết niệu khuyến cáo

(Dân trí) - Suy thận ít có những biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu, người mắc thường chỉ phát hiện khi suy thận đã nặng. Tiêu chuẩn chẩn đoán suy thận như thế nào là mối quan tâm của rất nhiều người khi mà căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến.

Thứ ba, 19/02/2019 - 08:00

Cách giảm run tay chân, nói run run khi đứng trước đám đông
Cách giảm run tay chân, nói run run khi đứng trước đám đông

(Dân trí) - Căng thẳng khi đứng trước đám đông là một điều rất bình thường, thế nhưng khi căng thẳng còn kèm theo tình trạng tay chân run lẩy bẩy, nói run run, xin chớ xem thường. Lúc này bạn cần tìm hiểu lý do tại sao và có cách hóa giải nào để giúp bạn lấy lại sự tự tin hơn.

Thứ hai, 18/02/2019 - 03:12

Nổi mề đay ở trẻ em: Hiện tượng phổ biến và phương pháp điều trị đúng chuẩn tại nhà
Nổi mề đay ở trẻ em: Hiện tượng phổ biến và phương pháp điều trị đúng chuẩn tại nhà

(Dân trí) - Nổi mề đay ở trẻ em là hiện tượng khá phổ biến nhưng nếu không được chăm sóc tốt và điều trị kịp thời, trẻ rất dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm như: khó thở, sốc phản vệ ...

Thứ hai, 18/02/2019 - 03:00

Dấu hiệu bệnh bướu cổ là gì? Cách điều trị ra sao?
Dấu hiệu bệnh bướu cổ là gì? Cách điều trị ra sao?

(Dân trí) - Bướu cổ là một trong những rối loạn phổ biến của tuyến giáp, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các dấu hiệu bệnh bướu cổ thường không rõ ràng và xuất hiện muộn nên người bệnh thường chủ quan không đi thăm khám. Vậy dấu hiệu bệnh bướu cổ gồm những gì và cách điều trị như thế nào?

Thứ hai, 18/02/2019 - 01:00

Đau vai gáy kéo dài hóa mắc u đe dọa tim phổi
Đau vai gáy kéo dài hóa mắc u đe dọa tim phổi

Bệnh nhân bị đau vai gáy kéo dài nhưng nghĩ do ngồi nhiều nên không đi khám. Đến khi tình trạng bệnh quá nặng, bệnh nhân đi khám phát hiện u trung thất xâm lấn tim phổi, đe dọa tính mạng.

Thứ hai, 18/02/2019 - 10:04

Bệnh gút thường đau ở đâu? Biểu hiện như thế nào?
Bệnh gút thường đau ở đâu? Biểu hiện như thế nào?

(Dân trí) - Gút là tình trạng viêm khớp xảy ra khi bạn có quá nhiều axit uric trong máu và tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng tại khớp xương. Gút gây đau đớn tới mức, nhiều người không thể chịu đựng được “sức nặng” của một tấm ga trải giường.

Thứ hai, 18/02/2019 - 08:00

Bệnh sởi gia tăng báo động tại Đắk Lắk
Bệnh sởi gia tăng báo động tại Đắk Lắk

(Dân trí) - Chưa đầy 2 tháng đầu năm 2019, tại Đắk Lắk đã ghi nhận 53 trường hợp mắc bệnh sởi ở trẻ em lẫn người lớn.

Chủ nhật, 17/02/2019 - 05:43