Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe

Dân trí Để đồ đạc bám bụi, cho cún cưng ngủ trên giường, hơi ẩm đọng trên cửa sổ nhà tắm... những thói quen dường như vô hại này có thể khiến bạn và gia đình bị bệnh.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 1

Nhà bạn quá ẩm

Trong khi hơi ẩm trong nhà là điều bình thường - tắm, nấu ăn, và thậm chí hít thở sẽ góp phần vào độ ẩm trong nhà - nhưng ẩm quá mức thì không.

Nấm mốc thích môi trường ẩm ướt, và nếu trong nhà quá ẩm, nấm mốc sẽ phát triển, đặc biệt là ở các góc và trần nhà. Nấm mốc có thể gây nghẹt mũi, kích ứng họng, ho hoặc thở khò khè, ngứa mắt, hoặc, trong một số trường hợp kích ứng da.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 2

Không vệ sinh cửa thông gió và ống thông gió

Cửa thông gió có thể không nằm trong tầm mắt của bạn như bát đĩa bẩn, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không cần phải lau chùi. Các cửa thông gió chứa hàng đống bụi từ không khí, và khi bạn bật sưởi hoặc điều hòa không khí, tất cả những hạt bụi đó sẽ bay trở lại khắp nhà. Bạn có thể tháo nắp cửa thông gió và lau sạch bụi bẩn ở những chỗ có thể với tới, nhưng bạn sẽ muốn thuê người có chuyên môn để vệ sinh toàn bộ đường ống thông gió. Họ sẽ sử dụng máy nén và máy khuấy không khí để làm sạch bụi ở những chỗ khó tiếp cận.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 3

Nhà tắm thông gió kém

Bạn có để cửa sổ mở hoặc sử dụng quạt khi tắm? Nên làm như vậy! Độ ẩm quá cao không chỉ làm bong tróc sơn và giấy dán tường, mà nó còn tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển mạnh và sinh sôi nảy nở trong nhà, làm hư hại căn nhà và có thể gây hại cho sức khỏe.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 4

Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa gia dụng không phù hợp

Khi bạn xịt sản phẩm tẩy rửa trong nhà, nó sẽ bám vào tất cả các loại bề mặt. Ngoài ra bạn còn hít phải chúng. Các hóa chất gia dụng thông thường — các sản phẩm tắm giặt, xà phòng rửa bát, thuốc tẩy - có thể gây hại cho đường hô hấp và phổi. Khảo sát hơn 2.000 loại vật tư tẩy rửa trên thị trường Mỹ cho thấy nhiều chất trong đó có liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như hen, dị ứng và thậm chí ung thư.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 5

Không làm sạch bụi đúng cách

Bụi tích tụ mỗi ngày, và càng để lâu mà không lau chùi thì bạn càng có nhiều thời gian tiếp xúc với những hạt bụi có hại. Hãy sử dụng khăn ẩm để lau bụi, chứ đừng dụng cụ thổi bụi hoặc khăn khô, vì theo Hội Dị ứng, Hen và Miễn dịch học Mỹ, cách làm này sẽ chỉ khiến bụi bay ra xung quanh và gây dị ứng.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 6

Không chú ý đến hệ thống máng xối

Máng thoát nước mưa bị rò rỉ là một nguyên nhân khác khiến độ ẩm tích tụ, cho phép nước ngấm vào tường, tầng hầm hoặc nơi chứa nước. Nếu hệ thống máng không kín, bạn cần làm sạch nó thường xuyên.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 7

Phòng ngủ bụi bặm

Mặc dù bạn hút bụi và lau bụi, thực sự cần di chuyển các ngăn kéo, bàn ghế và đồ nội thất khác để lau dọn kỹ lưỡng. Hãy kéo giường ra khỏi tường, và bạn có thể bị sốc khi thấy có rác bẩn tích tụ ngay dưới đầu bạn. Và nhớ thường xuyên lau dọn giường — sau mỗi một đến hai tuần — và chắc chắn rằng bạn có một tấm bọc nệm tốt. Thay tấm bọc nệm một vài tháng một lần và hút bụi nệm khi thay.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 8

Đi giày dép trong nhà

Bạn sẽ không lăn lê bò toài trong nhà tắm công cộng, nhưng gần như tất cả mọi người sẽ đi bộ xung quanh nhà tắm và sau đó đi bộ xung quanh nhà mình với cùng một đôi giày. Do bạn sẽ lăn lê bò toài trên thảm với con hoặc với chó và gác chân lên bàn uống cà phê, nên chắc là bạn sẽ muốn bỏ giày ngoài cửa. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Arizona đã phát hiện ra rằng mỗi chiếc giày có thể mang tới hơn 400.000 vi khuẩn, bao gồm cả E. coli, loại vi khuẩn gây đau bụng.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 9

Bạn bị bao quanh bởi những loại cây gây ô nhiễm gió

Bạn có thể vô tình mời các chất gây dị ứng vào trong nhà, gây ra nghẹt mũi, chảy nước mắt, hắt hơi và khó thở. Nếu bạn bị dị ứng, Old Farmer’s Almanac khuyến cáo những loại cây sau:

• Những cây bóng mát lớn như sồi, phong, và dẻ gai

• Hầu hết các bãi cỏ

• Các loại cỏ dại

• Cúc Hoàng anh

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 10

Có quá nhiều đồ đạc

Bạn thích gối nhỏ, sách trên bàn cà phê, và những đồ trang trí lặt vặt: Tất cả những thứ này sẽ bám bụi, da chết, và phấn hoa, và chúng có thể góp phần vào chất lượng không khí kém trong nhà bạn. Trừ khi bạn có kế hoạch liên tục di chuyển và lau chùi tất cả những thứ này, bằng không bạn nên xem xét giảm thiểu đồ đạc và bộ sưu tập của mình.

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe - 11

Để thú cưng ngủ trên giường

Chúng ấm áp, đáng yêu và thậm chí giúp bạn ngủ ngon, nhưng nếu bạn đang dắt chó đi dạo quanh khu phố, bạn có thể cá là chúng mang rất nhiều bụi bẩn, vi trùng và thậm chí cả côn trùng (bọ ve) lên giường. Không chỉ vậy, lông của vật nuôi bẫy các chất gây dị ứng, có nghĩa là chỗ ngủ của bạn sẽ trở thành hang ổ của các chất gây dị ứng.

Cẩm Tú

Theo RD

MỚI NHẤT
Thích ăn bim bim cay, thiếu nữ 17 tuổi phải cắt túi mật
Thích ăn bim bim cay, thiếu nữ 17 tuổi phải cắt túi mật

(Dân trí) - Một người mẹ đã kể lại câu chuyện về cô con gái tuổi teen phải cắt bỏ túi mật do sở thích ăn ăn tới 4 gói bim bim cay lớn mỗi tuần.

Thứ tư, 25/07/2018 - 02:55

11 trẻ sơ sinh tử vong do sử dụng thuốc thử nghiệm Viagra
11 trẻ sơ sinh tử vong do sử dụng thuốc thử nghiệm Viagra

Các bác sĩ và nhà khoa học Hà Lan đã dừng nghiên cứu đột phá về sử dụng thuốc Viagra để giúp phụ nữ mang thai và thúc đẩy sự phát triển của trẻ trong tử cung sau khi khiến 11 trẻ sơ sinh tử vong và 17 trẻ có vấn đề về phổi.

Thứ tư, 25/07/2018 - 01:08

Bất ngờ phát hiện u buồng trứng ở bé 3 tuổi
Bất ngờ phát hiện u buồng trứng ở bé 3 tuổi

(Dân trí) - Do biểu hiện khá mơ hồ, nhiều trẻ em bị u buồng trứng dễ bị gia đình lầm tưởng rối loạn tiêu hóa, dẫn tới nhiều trường hợp phải cắt bỏ một bên buồng trứng do hoại tử.

Thứ tư, 25/07/2018 - 10:58

Hai má loang lổ, thâm tím vì chữa nám bằng axit tại spa
Hai má loang lổ, thâm tím vì chữa nám bằng axit tại spa

(Dân trí) - Bị nám má, người phụ nữ 40 tuổi luôn mặc cảm, tự ti, tìm đủ mọi cách để chữa nám. Chị sát chanh tươi, bôi kem vào vết nám mỗi ngày nhưng tình trạng không cải thiện. Vừa nghe quảng cáo về phương pháp trị nám bằng axit, chị vui mừng đến spa thực hiện.

Thứ tư, 25/07/2018 - 09:02

​Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì
​Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì

(Dân trí) - Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em Việt Nam đang tăng nhanh, nhất là ở các đô thị.

Thứ tư, 25/07/2018 - 08:51

Học tập phụ nữ các nước phát triển cách kiểm soát chứng són tiểu
Học tập phụ nữ các nước phát triển cách kiểm soát chứng són tiểu

(Dân trí) - Kris Jenner, người quản lý gia đình triệu đô Kim Kardashian kiêm diễn viên truyền hình thực tế và nữ diễn viên điện ảnh Kate Winslet, ngôi sao phim Titanic, một trong những phụ nữ đẹp gợi cảm và trang nhã nhất Hollywood, đều có hiện tượng són tiểu.

Thứ tư, 25/07/2018 - 08:00

Vụ bé trai tử vong ở Sơn La: Yêu cầu đình chỉ công tác kíp trực
Vụ bé trai tử vong ở Sơn La: Yêu cầu đình chỉ công tác kíp trực

Liên quan đến vụ việc bé trai 4 tháng tuổi tử vong, Sở Y tế Sơn La đã yêu cầu bệnh viện đình chỉ công tác chuyên môn kíp trực để làm rõ trách nhiệm.

Thứ tư, 25/07/2018 - 07:48

Những điều mà người khỏe mạnh làm trước 10 giờ sáng
Những điều mà người khỏe mạnh làm trước 10 giờ sáng

(Dân trí) - Trâu chậm uống nước đục. Bạn đã biết câu ngạn ngữ xa xưa này, nhưng bạn có biết làm thế nào để đưa nó vào thực tế? Dưới đây các chuyên gia sẽ chia sẻ về những gì mà một người khỏe mạnh sẽ làm trước 10 giờ sáng mỗi ngày.

Thứ tư, 25/07/2018 - 07:40

Chưa kịp tiêm ngừa, bé gái gần 2 tháng tuổi tử vong do ho gà
Chưa kịp tiêm ngừa, bé gái gần 2 tháng tuổi tử vong do ho gà

Gia đình bé cho biết, do bé chưa đầy 2 tháng tuổi nên chưa được tiêm vắc-xin ngừa ho gà.

Thứ tư, 25/07/2018 - 04:23

Tỷ lệ viêm gan vi rút tại Việt Nam cao nhất khu vực Tây Thái Bình Dương
Tỷ lệ viêm gan vi rút tại Việt Nam cao nhất khu vực Tây Thái Bình Dương

(Dân trí) - Tại Việt Nam ước tính có gần 10 triệu người nhiễm viêm gan B và 1 triệu người nhiễm vi rút viêm gan C. Đây là căn bệnh gây nguy cơ xơ gan, ung thư gan cao nhất. Việt Nam được coi là nước có tỷ lệ nhiễm vi rút viêm gan B và C cao nhất trong khu vực Tây Thái Bình Dương.

Thứ ba, 24/07/2018 - 06:36

Bất ngờ nguyên nhân tử vong của bé trai con cặp vợ chồng hiếm muộn
Bất ngờ nguyên nhân tử vong của bé trai con cặp vợ chồng hiếm muộn

Theo báo cáo BV huyện Mường La gửi Sở Y tế tỉnh Sơn La, trước khi tử vong, bé trai 4 tháng tuổi con cặp vợ chồng hiếm muộn được bác sĩ chỉ định điều trị miệng thông qua điều dưỡng mà không trực tiếp khám.

Thứ ba, 24/07/2018 - 05:27

Trung Quốc: hơn 215.000 trẻ bị tiêm vắc xin giả
Trung Quốc: hơn 215.000 trẻ bị tiêm vắc xin giả

(Dân trí) - Hơn 215.000 trẻ em ở Trung Quốc đã bị tiêm vắc xin không đạt chuẩn trong một vụ bê bối mới gây rúng động ngành công nghiệp dược phẩm của nước này.

Thứ ba, 24/07/2018 - 02:31

ĐÁNG QUAN TÂM
“Huyền thoại sống” trong lĩnh vực gan, mật, tuỵ đến phẫu thuật tại Đà Nẵng
“Huyền thoại sống” trong lĩnh vực gan, mật, tuỵ đến phẫu thuật tại Đà Nẵng

(Dân trí) - Ngày 23/7, GS Masatoshi Makuuchi đến từ Nhật Bản - người được xem là một “huyền thoại sống” trong lĩnh vực phẫu thuật gan, mật, tuỵ đã trực tiếp phẫu thuật cho một bệnh nhân tại Bệnh viện Ung bướu tại Đà Nẵng.

Thứ ba, 24/07/2018 - 05:36

Thiếu i ốt tái diễn, bệnh tuyến giáp gia tăng
Thiếu i ốt tái diễn, bệnh tuyến giáp gia tăng

(Dân trí) - Chỉ trong 4 năm qua lượt bệnh nhân đến khám các bệnh lý tuyến giáp đã tăng lên 3 lần. Các chuyên gia y tế cảnh báo, những hệ lụy từ tình trạng thiếu i ốt dẫn đến bệnh lý tuyến giáp sẽ gặm nhấm sự sống của người bệnh.

Thứ ba, 24/07/2018 - 04:23

Vào khám vì sốt nhẹ, bé trai 4 tháng tuổi tử vong bất ngờ sau nhập viện
Vào khám vì sốt nhẹ, bé trai 4 tháng tuổi tử vong bất ngờ sau nhập viện

(Dân trí) - Với biểu hiện sốt nhẹ, bú ít, bé Nguyễn Minh P. (4 tháng tuổi) được bố mẹ đưa đến BV Đa khoa Mường La (Sơn La) khám. Tuy nhiên, chỉ sau 2 ngày nhập viện, bệnh nhi bất ngờ tử vong.

Thứ hai, 23/07/2018 - 11:30

Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạch
Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạch

(Dân trí) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biếtqua giám sát chủ động,cơ quan chức năng đã phát hiện một số sản phẩm giảm cân có chứa Sibutramine. Đây là loại chất cấm do gây các tác động xấu tới tim mạch, nhưng lại hay bị lạm dụng trong các sản phẩm giảm cân do có tác dụng gây giảm cảm giác thèm ăn.

Thứ hai, 23/07/2018 - 04:43

Chất tạo trắng sáng trong kem đánh răng có thể gây bệnh tiểu đường?
Chất tạo trắng sáng trong kem đánh răng có thể gây bệnh tiểu đường?

(Dân trí) - Một hóa chất thường gặp có tác dụng tạo màu trắng sáng cho những thứ như thực phẩm, thuốc, kem đánh răng và giấy có thể gây ra bệnh tiểu đường týp 2.

Thứ hai, 23/07/2018 - 03:46

Nguy cơ đóng cửa hơn 3.000 cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng không đạt chuẩn
Nguy cơ đóng cửa hơn 3.000 cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng không đạt chuẩn

(Dân trí) - PGS.TS Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, qua rà soát, trong hơn 4.000 cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng (TPCN), thực phẩm bảo vệ sức khỏe thì có đến hơn 3.000 cơ sở không đạt tiêu chuẩn GMP. Theo đó, đến hạn chót 1/7/2019, các cơ sở này sẽ không được phép sản xuất TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe nếu không đạt chuẩn GMP.

Thứ hai, 23/07/2018 - 02:16

Nạn nhân vụ xe khách lao xuống vực đang cấp cứu tại bệnh viện Việt Đức
Nạn nhân vụ xe khách lao xuống vực đang cấp cứu tại bệnh viện Việt Đức

(Dân trí) - Ngày 23/7, Bệnh viện Việt Đức cho biết, 4 nạn nhân vụ tai nạn giao thông lật xe khách tại Cao Bằng đang được điều trị tại viện, trong tình trạng rất nặng.

Thứ hai, 23/07/2018 - 02:07

Đúc kết bí quyết nuôi con của mẹ đảm thời đại số
Đúc kết bí quyết nuôi con của mẹ đảm thời đại số

(Dân trí) - Không ít mẹ phải thừa nhận rằng, chăm con trong thời đại số ngày nay, không ngại thiếu thông tin, chỉ lúng túng không biết tin ai và áp dụng như thế nào cho tối ưu.

Thứ hai, 23/07/2018 - 02:00

Kỳ lạ bệnh nhiễm trùng biến nước tiểu thành màu tím
Kỳ lạ bệnh nhiễm trùng biến nước tiểu thành màu tím

(Dân trí) - Màu tím có lẽ là màu mà bạn ít mong đợi nhất xảy ra với nước tiểu của mình. Nhưng một bệnh nhân nam 70 tuổi ở Ấn Độ đã thực sự gặp phải hiện tượng này.

Thứ hai, 23/07/2018 - 09:46

“Ông tổ” của ngành vắc xin Việt Nam qua đời
“Ông tổ” của ngành vắc xin Việt Nam qua đời

(Dân trí) - Giáo sư, tiến sĩ khoa học, thầy thuốc nhân dân Hoàng Thủy Nguyên là một “cây đại thụ” của ngành y học dự phòng. Ông cũng là người đặt nền móng cho nền sản xuất vắc xin của Việt Nam, người có công lớn trong việc phát triển hệ thống y tế dự phòng.

Thứ hai, 23/07/2018 - 09:19

Chụp cắt lớp vi tính có làm tăng nguy cơ ung thư không?
Chụp cắt lớp vi tính có làm tăng nguy cơ ung thư không?

(Dân trí) - Các xét nghiệm hình ảnh y học, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính (CT), cung cấp hình ảnh cấu trúc bên trong cơ thể. Công nghệ này có thể giúp phát hiện và theo dõi nhiều tình trạng bệnh, ít tốn kém hơn và ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật.

Thứ hai, 23/07/2018 - 06:35

Khai trương Trung tâm phẫu thuật robot tư nhân đầu tiên tại Việt Nam
Khai trương Trung tâm phẫu thuật robot tư nhân đầu tiên tại Việt Nam

(Dân trí) - Ngày 21/7/2018, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City chính thức khai trương Trung tâm phẫu thuật Robot tư nhân đầu tiên tại Việt Nam; chính thức làm chủ kỹ thuật phẫu thuật robot điều trị các bệnh lý ung thư, tiêu hóa, tiết niệu - sinh dục, phụ khoa… với tỉ lệ thành công lên đến 95 %.

Thứ hai, 23/07/2018 - 05:00