Những loại trà nên cẩn trọng khi uống

Dân trí Ở nhiều nước, cách thư giãn được yêu thích là uống một tách trà, đôi khi là cùng với những chiếc bánh bích quy ngon. Tuy nhiên, đôi khi, thay vì giải tỏa căng thẳng, trà lại gây ra những vấn đề sức khỏe khó lường. Đó là lý do bạn nên cẩn trọng xem xét kỹ trước khi uống các loại trà sau:

Trà hoa bụp giấm (atiso đỏ - Hibiscus)

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống - 1

Trà hoa bụp giấm có tác dụng giảm huyết áp, đặc biệt là ở nhóm bệnh nhân bị căng thẳng và huyết áp cao.

Nghiên cứu không xem xét đến tác động của các loại bánh đi kèm, ví dụ như bánh sô cô la không bao giờ làm tâm trạng tồi tệ đi, nhưng có thể chỉ là suy luận.

Trà giải độc

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống - 2

Không nên uống trà giải độc nếu không có chỉ định. Bởi lá cây keo gây kích ứng niêm mạc đường ruột, có tác dụng nhuận tràng. Do đó sẽ tốt nếu bạn đang bị táo bón hoặc bác sĩ cần ruột của bạn sạch chuẩn bị cho ca phẫu thuật vào hôm sau.

Về ngắn hạn, những trà này có tác dụng “thải độc” ruột nhưng đôi khi nó sẽ gây đầy bụng.

Thêm nữa, nó cũng có thể gây mất nước và đào thải cả các dinh dưỡng quan trọng, giúp mang lại sức khỏe bền vững.

Trà hoa chuông comfrey

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống - 3

Đối với những người đang có vết thương, 1 tách trà từ lá cây chuông có thể là 1 ý tưởng tốt. Bởi cây hoa chuông được biết đến với công dụng làm liền các vết thương, vết bầm tím và thậm chí cả gãy xương.

Nó cũng giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa nhưng không phải là một người bạn tốt với mọi bộ phận của cơ thể.

Cây hoa chuông có chứa pyrrolizidine alkaloids mà khi chuyển hóa và hấp thu tới ngưỡng nhất định sẽ gây hại cho gan.

Nguy cơ phụ thuộc vào mùa thu hoạch và cách chế biến.

Tuy nhiên, do những rủi ro này mà sản phẩm đã bị cấm bán ở Mỹ và nhiều nước khác.

Những túi trà khô hiện vẫn được bán online nhưng chỉ là thành phần tạo nên dạng thuốc kem và thuốc mỡ. Vậy nên chớ có thưởng thức theo cách thả những lá trà này vào 1 cốc nước nóng nếu không muốn bị suy gan.

Hầu hết các loại trà thảo dược

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống - 4

Ngoài gừng, bạc hà được xem là có lợi ích nhất định đối với sức khỏe, cần xem xét kỹ công dụng của bất kỳ loại thảo dược nào bạn định uống.

Bất kỳ hiệu quả tích cực nào có được sau khi uống có thể chỉ là hiệu ứng giả dược, (giống như bạn có cảm xúc tuyệt vời khi ăn 1 miếng bánh sô cô la). Cho tới khi có nhiều nghiên cứu hơn, hãy cẩn thận với mọi thông tin về trà thảo dược, ngay cả khi đó là những loại trà truyền thống.

Trà kava kava

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống - 5

Loại trà truyền thống của vùng Thái Bình Dương này rất dễ bị lạm dụng. Được biết đến là một liệu pháp giảm lo lắng, kava kava có chất an thần, có thể gây say nếu dung quá liều.

Hiện nó đã bị cấm ở Úc và Ba Lan do lien quan với bệnh gan mặc dù chất lượng của loại trà này mới chính là “thủ phạm”.

Tại Mỹ, đã có trường hợp gặp tác dụng phụ khó chịu khi uống trà cùng với rượu hoặc uống thuốc có kê đơn. Cũng đã có trường hợp bị phát ban da do uống trà này. Vì vậy, đừng dại mà thư giãn bằng trà này!

Trà rẻ tiền

Những loại trà nên cẩn trọng khi uống - 6

Cho dù bạn yêu thích loại trà nào thì cũng cần cẩn trọng với vấn đề chất lượng.

Trên tạp chí Toxicology đăng tải năm 2013 chỉ rõ hơn 70% của 30 loại trà kiểm tra có chứa lượng chì không an toàn và 20% có mức độ nhôm vượt quá nguonwgx cho phép.

Một nghiên cứu độc lập khác chỉ rõ 36/44 loại trà có chất độc gây suy gan pyrrolizidine alkaloids.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy hàm lượng fluoride cao trong 1 số loại trà. Fluoride chỉ tốt cho rang khi ở nồng độ thấp nhưng khi đưa vào cơ thể với mức độ nhiều, sẽ gây hại cho răng, xương và khớp.

Các chuyên gia khuyến nghị nên tránh các loại trà trồng tại những vùng đất ô nhiễm ở Trung Quốc, Sri Lanka, và Ấn Độ.

Nên bỏ qua các loại trà có hương chanh vì chanh và axit citric trong túi trà cũng sẽ khiến các kim loại nặng trong lá trà tan vào nước nhiều hơn.

Đừng ngâm túi trà quá 3 phút.

Nhân Hà

MỚI NHẤT
Hà Giang: Tìm ra “thủ phạm” vụ ngộ độc 87 người nhập viện sau đám cưới
Hà Giang: Tìm ra “thủ phạm” vụ ngộ độc 87 người nhập viện sau đám cưới

(Dân trí) - Ông Nguyễn Như Chưởng, Chi Cục trưởng Vệ sinh An toàn Thự phẩm tỉnh Hà Giang cho biết, cơ quan chức năng tỉnh này đã làm rõ nguyên nhân gây ra vụ ngộ độc thực phẩm sau đám cưới khiến 87 người phải nhập viện.

Thứ ba, 21/02/2017 - 11:15

Liên tục kiểm tra điện thoại, facebook là bệnh gì?
Liên tục kiểm tra điện thoại, facebook là bệnh gì?

(Dân trí) - “Nghiện công nghệ” đã thành câu cửa miệng mô tả việc sử dụng ngày càng nhiều các thiết bị kỹ thuật số. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng đó thực chất là hội chứng ám ảnh công nghệ.

Thứ ba, 21/02/2017 - 08:32

Vụ bác sĩ đòi chi hoa hồng: Hạ bậc thi đua, hạ chức, chuyển công tác
Vụ bác sĩ đòi chi hoa hồng: Hạ bậc thi đua, hạ chức, chuyển công tác

Hội đồng chuyên môn Bệnh viện Quận 5 đã có kết luận: Bác sĩ Thịnh lợi dụng nghề nghiệp để trục lợi từ việc khám, chữa bệnh.

Thứ ba, 21/02/2017 - 08:09

Vụ hơn 200 học sinh nhập viện: Do thực phẩm nhiễm vi sinh
Vụ hơn 200 học sinh nhập viện: Do thực phẩm nhiễm vi sinh

(Dân trí) - Chiều 20/2, Chi cục An toàn Vệ sinh thực phẩm tỉnh Vĩnh Long công bố xác định nguyên nhân vụ ngộ độc làm 207 học sinh trên địa bàn nhâp viện là do thực phẩm nhiễm 3 loại vi sinh.

Thứ ba, 21/02/2017 - 07:09

Phòng khám đa khoa Phúc An bị xử phạt hàng trăm triệu đồng
Phòng khám đa khoa Phúc An bị xử phạt hàng trăm triệu đồng

Ngoài việc cung cấp dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh vượt quá phạm vi chuyên môn được ghi trong giấy phép hoạt động, PKĐK Phúc An còn sử dụng người hành nghề không có chứng chỉ hành nghề.

Thứ ba, 21/02/2017 - 06:15

Đồ vật trong nhà ám khói thuốc cũng ảnh hưởng tới sức khỏe
Đồ vật trong nhà ám khói thuốc cũng ảnh hưởng tới sức khỏe

(Dân trí) - Nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần ở trong cùng căn phòng nơi có người đã từng hút thuốc cũng sẽ có hại đối với sức khỏe của bạn.

Thứ ba, 21/02/2017 - 06:07

Việt Nam đối mặt với 2 dịch cúm chết người
Việt Nam đối mặt với 2 dịch cúm chết người

(Dân trí) - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cho biết nước ta đang phải cùng lúc đối mặt với dịch cúm A/H7N9 và cúm A/H5N1. Trong đó cúm A/H7N9 đang áp sát biên giới.

Thứ hai, 20/02/2017 - 07:42

7 việc làm hàng ngày hủy hoại “tinh binh”
7 việc làm hàng ngày hủy hoại “tinh binh”

(Dân trí) - Trong thực tế, việc thụ thai không dễ dàng như bạn tưởng. 1/8 số cặp vợ chồng gặp khó khăn khi mang thai. Cứ 3 trường hợp thì có 1 là do nguyên nhân ở phía nam giới. Những thói quen tưởng như vô hại có thể gây rắc rối nghiêm trọng cho "tinh binh".

Thứ hai, 20/02/2017 - 05:50

Hướng dẫn mới nhất về điều trị đau thắt lưng
Hướng dẫn mới nhất về điều trị đau thắt lưng

(Dân trí) - Trong một hướng dẫn điều trị đau thắt lưng mới nhất tại Mỹ, những phương pháp không dùng thuốc được nhấn mạnh bởi đã mang lại hiệu quả rất tích cực trên nhiều bệnh nhân.

Thứ hai, 20/02/2017 - 04:01

Làm thế nào để xóa đi những “ký ức đen”?
Làm thế nào để xóa đi những “ký ức đen”?

(Dân trí) - Trong bộ phim "Eternal Sunshine of Spotless Mind" (Nghĩ thoáng đi), một cặp vợ chồng đã xóa sạch ký ức của nhau sau khi chia tay. Trên thực tế, các nhà khoa học đã chứng minh rằng "về nguyên tắc" những ký ức đau thương có thể bị xóa sạch khỏi não - như được thấy trong bộ phim khoa học viễn tưởng này.

Thứ hai, 20/02/2017 - 03:30

Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Thêm nạn nhân thứ 9 tử vong sau nhiều ngày điều trị tích cực
Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Thêm nạn nhân thứ 9 tử vong sau nhiều ngày điều trị tích cực

(Dân trí) - Một nam giới 51 tuổi được gia đình đưa đến viện trong tình trạng hôn mê sâu, đồng tử giãn to. Đáng chú ý là bệnh nhân này không ăn, uống tại đám ma, nhưng có uống rượu mua tại khu vực này.

Thứ hai, 20/02/2017 - 02:32

Những dấu hiệu con bạn sắp “hỏng” mắt vì Ipad, ti vi
Những dấu hiệu con bạn sắp “hỏng” mắt vì Ipad, ti vi

BS Hoàng Cương, BV Mắt Trung ương cảnh báo, mỏi mắt, mệt mỏi, day dụi mắt, cận thị và tăng số cận thị là những dấu hiệu hay gặp ở trẻ em thành phố, xem TV, chơi game quá nhiều.

Thứ hai, 20/02/2017 - 01:19

ĐÁNG QUAN TÂM
Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Đã có 126 người bị ảnh hưởng
Vụ ngộ độc ở Lai Châu: Đã có 126 người bị ảnh hưởng

(Dân trí) - Đại tá Bùi Xuân Phong, Phó Giám đốc Công an tỉnh Lai Châu cho biết, nguyên nhân chính dẫn đến 8 người tử vong sau khi dự đám ma tại thôn Tả Chải, xã Ma Ly Chải, huyện Phong Thổ, Lai Châu là do ngộ độc methanol. Trong các bữa ăn tại đám ma không có độc.

Thứ hai, 20/02/2017 - 07:03

Không có chế độ ăn xấu hay tốt với người dễ tăng cân?
Không có chế độ ăn xấu hay tốt với người dễ tăng cân?

(Dân trí) - Đối mặt với sự lựa chọn giữa một ổ bánh mỳ sản xuất thủ công, bột làm bánh thủ công hay bánh mỳ trắng sản xuất hàng loạt, chúng ta thường nghĩ tới tiêu chuẩn tang cân hay không. Nhưng một nghiên cứu mới nhất cho thấy không có bánh mỳ “tốt” hay “xấu” khi nói đến trọng lượng cơ thể.

Thứ hai, 20/02/2017 - 04:19

Dễ mắc bệnh nhiễm trùng vì nạp nhiều chất phụ gia này
Dễ mắc bệnh nhiễm trùng vì nạp nhiều chất phụ gia này

(Dân trí) - Các nhà khoa học tuyên bố việc tiếp xúc lâu dài với phụ gia có trong những thực phẩm phổ biến sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 05:07

Thách cược “gia vị” chuyện ấy
Thách cược “gia vị” chuyện ấy

Người ta khuyên tránh mang tình dục ra đặt điều kiện, nhất là khi người bị đưa vào thế yếu là các ông.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 04:10

Những thực phẩm không nên để tủ lạnh
Những thực phẩm không nên để tủ lạnh

(Dân trí) - Có 1 số thực phẩm sẽ bị mất giá trị dinh dưỡng, hương vị và mất đi độ dai giòn hay mềm khi để vào tủ lạnh. Dưới đây là 14 sản phẩm như vậy:

Chủ nhật, 19/02/2017 - 01:26

Lang nào đáng… băm?
Lang nào đáng… băm?

Liệu tìm thầy cho đáng chữ thầy là chuyện trà dư tửu hậu ở xứ người hay là vấn đề trăn trở ở nước ta?

Chủ nhật, 19/02/2017 - 06:33

Chuyện áo blouse se duyên cho bệnh nhân nhiễm HIV
Chuyện áo blouse se duyên cho bệnh nhân nhiễm HIV

(Dân trí) - “Ai cũng có quyền được hưởng hạnh phúc và người nhiễm HIV (H) cũng vậy. Có những người do lầm lỗi, nhưng cũng có người vô tình mà nhiễm ở độ tuổi xuân xanh nhất nên nhiều khi họ khát khao hạnh phúc hơn cả người bình thường”.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 05:30

Bài tập trẻ hóa vùng ngực
Bài tập trẻ hóa vùng ngực

(Dân trí) - Bạn có biết mọi người thường đoán tuổi của người phụ nữ qua vùng cổ và ngực? Để các cơ ngực săn chắc, hãy tập 2 bài sau nhé.

Chủ nhật, 19/02/2017 - 04:29

Nam giới có thể quan hệ tình dục đến tuổi nào?
Nam giới có thể quan hệ tình dục đến tuổi nào?

Từ trước tới nay chúng ta đếu biết phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh sẽ ngừng rụng trứng và giảm khả năng sex. Một câu hỏi đặt ra nam giới có thể quan hệ tình dục đến tuổi nào, hay là vô biên?

Thứ bảy, 18/02/2017 - 06:20

Thực hư phương pháp luộc cả quả chanh lấy nước uống giảm eo
Thực hư phương pháp luộc cả quả chanh lấy nước uống giảm eo

Nhiều chị em ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết dẫn đến không thể kiểm soát được cân nặng của mình, vì vậy đã mách nhau đun chanh uống để giảm cân. Phương pháp giảm cân này có thực sự hữu hiệu?

Thứ bảy, 18/02/2017 - 02:16

8 thói quen giúp bạn "đổi đời"
8 thói quen giúp bạn "đổi đời"

(Dân trí) - Dưới đây là những thói quen tốt nhất từ những CEO thành công nhất và những chuyên gia về phát triển tính cách cá nhân:

Thứ bảy, 18/02/2017 - 12:47

“Tủ sữa mẹ miễn phí”: Nhân văn, nhưng…
“Tủ sữa mẹ miễn phí”: Nhân văn, nhưng…

(Dân trí) - Câu chuyện về một bà mẹ hai con tại TP.HCM mới đây lập ra “tủ sữa mẹ miễn phí” là một việc làm rất nhân văn. Tuy nhiên, chúng ta cần có cái nhìn đúng đắn về vấn đề này để việc cho – nhận sữa được đảm bảo chất lượng cũng như đem lại an toàn cho trẻ.

Thứ bảy, 18/02/2017 - 12:03