1. Dân trí   ›  
  2. Sức khỏe   ›  
  3. Ung thư   ›  
Thứ Sáu 04/10/2019 - 08:13

Tập thể dục tốt cho người điều trị ung thư vú như thế nào?

Chia sẻ
Dân trí Nghiên cứu đã giải thích việc tập aerobic và tập đối kháng có thể làm tăng tuổi thọ cho những người đã điều trị ung thư vú thành công như thế nào.
Tập thể dục tốt cho người điều trị ung thư vú như thế nào? - 1

Tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng tuổi thọ cho những người đã điều trị thành công ung thư vú

Theo ước tính của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, có khoảng 252.710 ca ung thư vú mới được chẩn đoán ở nước này trong năm 2017. Tuổi thọ sau điều trị loại ung thư này khá tốt, với tỉ lệ sống thêm 5 năm là 89,7%.

Tuy nhiên, điều trị ung thư thường liên quan đến sự xuất hiện của hội chứng chuyển hóa, một nhóm các tình trạng bệnh bao gồm bệnh tim, cao huyết áp, béo phì, đường huyết cao và kháng insulin. Hội chứng chuyển hóa cũng liên quan đến tỷ lệ sống thêm thấp hơn ở bệnh nhân ung thư vú sau điều trị.

Đó là lý do tại sao các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Nam California ở Los Angeles đặt mục tiêu tìm hiểu xem liệu có thể kéo dài tuổi thọ sau điều trị ung thư vú thông qua tập thể dục thường xuyên, giúp đối phó hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của hội chứng chuyển hóa.

Christina Dieli-Conwright, tác giả chính của nghiên cứu, lý giải tại sao tập thể dục đều đặn có thể giúp làm tăng tuổi thọ: "Nhiều người không biết nguyên nhân hàng đâu gây tử vong ở người bị ung thư vú là bệnh tim, chứ không phải ung thư”.

Tập thể dục là một loại thuốc

Dieli-Conwright nhấn mạnh: "Ở những bệnh nhân ung thư vú, hội chứng chuyển hóa càng trầm trọng hơn do béo phì, lối sống ít vận động và hoá trị liệu”.

Các tác giả nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người bị hội chứng chuyển hóa có dễ bị chẩn đoán ung thư vú hơn 17%. Họ cũng dễ bị tái phát ung thư sau khi điều trị, và tuổi thọ có thể ngắn hơn.

Sau khi xem xét những yếu tố này, nhóm nghiên cứu đã giả định rằng tuân thủ một lịch tập thể dục đều đặn có thể cải thiện tỷ lệ sống thêm về lâu dài nhờ nhằm vào tăng cân và các rối loạn liên quan.

Nhóm đã tiến hành thử nghiệm ngẫu nhiên với 100 người đã điều trị thành công ung thư vú trong dưới 6 tháng trước khi nghiên cứu bắt đầu.

Khi bắt đầu nghiên cứu, khoảng 46% số người tham gia là béo phì, trong khi khoảng 77% đã được chẩn đoán hội chứng chuyển hóa.

Can thiệp bao gồm ba buổi tập một-một hàng tuần trong 4 tháng, bao gồm các bài tập nâng tạ và tối thiểu 150 phút tập aerobic vừa phải.

Sau chương trình tập kéo dài 4 tháng, những người tham gia thực hiện nếp luyện tập này có sự cải thiện đáng kể về sức khoẻ; chỉ có 15% trong số đó có hội chứng chuyển hóa, so với 80% số người tham gia trong nhóm chứng.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận xét rằng những phụ nữ tham gia vào chương trình tập thể dục đã tăng khối cơ và thải được lượng mỡ thừa, và việc tập thể dục đều đặn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hơn nữa, những người tham gia chương trình tập thể dục cũng giảm 10% huyết áp và tăng 50% lipoprotein tỷ trọng cao, còn gọi là "cholesterol tốt", có tác dụng hấp thu các loại cholesterol khác, mang chúng trở lại gan để đào thải ra ngoài.

Béo phì có thể gây viêm, từ đó tạo điều kiện cho khối u phát triển và tái phát ung thư sau khi điều trị.

Một nghiên cứu của Dieli-Conwright tiến hành vào năm ngoái đã xem xét các mẫu máu và mẫu sinh thiết mỡ từ 20 bệnh nhân đã điều trị ung thư bị béo phì, cho thấy những người tập thể dục đều đặn thấy ít bị viêm trong tế bào máu và cũng có đáp ứng viêm toàn thân tốt hơn.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục để duy trì sức khoẻ tốt, và cam kết thực hiện các nghiên cứu sâu hơn về tiềm năng điều trị của thói quen này.

"Tập thể dục là một loại thuốc. Cả hai nghiên cứu đều ủng hộ ý tưởng này, và chúng tôi sẽ tiếp tục tiến hành nghiên cứu về các liệu pháp bổ sung điều trị ung thư truyền thống", các tác giả kết luận.

Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Oncology.

Cẩm Tú

Theo MNT

Chia sẻ
In bài viết này

MỚI NHẤT

4 bước phòng chống ung thư có thể bắt đầu ngay từ khi con còn nhỏ
4 bước phòng chống ung thư có thể bắt đầu ngay từ khi con còn nhỏ

(Dân trí) - Bạn có thể giảm nguy cơ ung thư cho con khi lớn lên bằng cách tiêm vắc-xin phòng ngừa vi-rút và giúp chúng đưa ra lựa chọn lành mạnh.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 04:24

Ung thư vú không có nghĩa là kết thúc!
Ung thư vú không có nghĩa là kết thúc!

(Dân trí) - “Hãy đứng dậy, chiến đấu với nó đến giây phút cuối cùng và trở thành nguồn cảm hứng cho những bệnh nhân khác” là thông điệp mà Hoa hậu Nguyễn Thị Loan, Diễn viên Oanh Kiều, các huấn luyện viên Zumba và của những chiến binh Hồng muốn chia sẻ với các bệnh nhân ung thư.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 10:58

Những triệu chứng rất phổ biến có thể là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày
Những triệu chứng rất phổ biến có thể là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày

(Dân trí) - Ung thư dạ dày không phải là bệnh phổ biến. Khả năng một người phụ nữ mắc phải căn bệnh này trong đời chỉ là 1/154, theo Hội Ung thư Mỹ. Tuy nhiên, bệnh nguy hiểm ở chỗ nhiều triệu chứng của nó giống như một trục trặc nhỏ hoàn toàn vô hại ở đường tiêu hóa - hoặc trong một số trường hợp, hoàn toàn không có triệu chứng.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 08:43

Phát hiện mới khiến tế bào ung thư ‘tự sát’
Phát hiện mới khiến tế bào ung thư ‘tự sát’

(Dân trí) - Các nhà khoa học Anh vừa phát hiện ra một protein tự nhiên trong cơ thể con người có đặc tính “ức chế khối u”, kích hoạt sự “tự sát” của các tế bào ung thư.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 08:43

13 dấu hiệu ung thư nam giới không được bỏ qua
13 dấu hiệu ung thư nam giới không được bỏ qua

(Dân trí) - Nhiều dấu hiệu ung thư ở nam giới có thể rất giống với triệu chứng của những bệnh khác — mà đàn ông thì vốn nổi tiếng vì ngại đi khám bác sĩ - do đó họ rất dễ bỏ qua những triệu chứng này. Nhưng hiểu rõ cơ thể và đến gặp bác sĩ khi thấy bất kỳ dấu hiệu đau hoặc thay đổi bất thường nào khác là điều rất quan trọng.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 08:38

Ung thư tuyến tiền liệt: Điều trị hay không điều trị?
Ung thư tuyến tiền liệt: Điều trị hay không điều trị?

(Dân trí) - Giám sát tích cực là một lựa chọn đã được chấp nhận và áp dụng rộng rãi trong cộng đồng y khoa trong suốt 10 năm qua như một cách để giảm bớt việc điều trị ung thư tuyến tiền liệt không cần thiết.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 08:33

Hút thuốc lá “nhẹ” hoặc thuốc lá bạc hà cũng dễ chết vì ung thư như hút thuốc lá bình thường
Hút thuốc lá “nhẹ” hoặc thuốc lá bạc hà cũng dễ chết vì ung thư như hút thuốc lá bình thường

(Dân trí) - Những người hút thuốc lá “nhẹ” hoặc thuốc lá bạc hà cũng dễ chết vì ung thư phổi như những người hút thuốc lá bình thường.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 04:23

Vaccine trị ung thư: Tiềm năng và thách thức?
Vaccine trị ung thư: Tiềm năng và thách thức?

(Dân trí) - Ung thư là nhóm bệnh gây tử vong đứng thứ hai sau bệnh tim mạch. Do đó, phòng ngừa và điều trị ung thư đang là mối quan tâm lớn không chỉ của ngành y tế, mà cả cộng đồng xã hội.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 01:58

Người phụ nữ kiên cường chống chọi với bệnh ung thư gần 4 thập kỷ
Người phụ nữ kiên cường chống chọi với bệnh ung thư gần 4 thập kỷ

(Dân trí) - Phát hiện mắc ung thư tuyến giáp từ thời mới đôi mươi, đến nay cô Dư Thị Kim Dung (Hà Nội) đã có gần 36 năm sống chung với bệnh. Chính sức mạnh tinh thần đã quyết định đến 50% sự hồi phục kỳ diệu mà cô có được ngày hôm nay.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 12:20

Ăn bao nhiêu hành tỏi để giảm nguy cơ ung thư ruột?
Ăn bao nhiêu hành tỏi để giảm nguy cơ ung thư ruột?

(Dân trí) - Một nghiên cứu cho thấy các loại rau thuộc họ hành tỏi - bao gồm tỏi, tỏi tây, hành tăm (củ nén) và hành tím - giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư ruột.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 08:24

Những hiểu lầm khó tin trong điều trị ung thư
Những hiểu lầm khó tin trong điều trị ung thư

(Dân trí) - Mặc dù đã có những tiến bộ y học to lớn trong phương pháp điều trị, hầu hết các trường hợp không có cách chữa trị dứt điểm. Cùng với đó là những hiểu lầm trong quá trình điều trị làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 08:22

Nốt ruồi nho nhỏ mà gây họa lớn
Nốt ruồi nho nhỏ mà gây họa lớn

Nguy cơ ung thư da do nốt ruồi gây nên rất cao nhưng nhiều người lại không biết.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 08:17

ĐÁNG QUAN TÂM

Phát hiện dấu hiệu ung thư mắt từ những bức hình chụp hàng ngày của trẻ
Phát hiện dấu hiệu ung thư mắt từ những bức hình chụp hàng ngày của trẻ

(Dân trí) - Một nhà khoa học có con trai phải bỏ mắt vì ung thư đã giúp phát triển một ứng dụng có thể phát hiện bệnh bằng cách xem ảnh của trẻ. "Phụ huynh cùng chiếc máy ảnh của họ là tuyến bảo vệ đầu tiên trong sàng lọc và ngăn ngừa những ca tử vong này", nhà khoa học phát minh ra ứng dụng chia sẻ.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 05:26

Người phụ nữ được giải thoát sau 20 năm dùng khăn, tay đỡ khối u treo lủng lẳng trước cổ
Người phụ nữ được giải thoát sau 20 năm dùng khăn, tay đỡ khối u treo lủng lẳng trước cổ

(Dân trí) - Suốt 20 năm bà Hà Thị V. sống chung với khối u to như quả bưởi trên cổ, đến mức khi di chuyển hay làm việc, bà phải dùng tay đỡ khối u lủng lẳng. Không những thế, khối u còn chèn ép làm bà khó thở, khó nuốt, rất mệt mỏi.

Thứ năm, 03/10/2019 - 05:17

Việt Nam thu hồi 11 loại thuốc chứa tạp chất nguy cơ gây ung thư
Việt Nam thu hồi 11 loại thuốc chứa tạp chất nguy cơ gây ung thư

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa thông báo thu hồi 11 loại thuốc chứa hoạt chất ranitidine do có chứa tạp chất NDMA có nguy cơ gây ung thư ở hàm lượng vượt ngưỡng cho phép.

Thứ năm, 03/10/2019 - 05:08

Ung thư dạ dày ngày càng trẻ hoá, dưới 40 tuổi đã mắc bệnh
Ung thư dạ dày ngày càng trẻ hoá, dưới 40 tuổi đã mắc bệnh

(Dân trí) - Theo TS.BS Dương Trọng Hiền, Trưởng khoa Phẫu thuật Cấp cứu Tiêu hóa, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, ung thư dạ dày đang ngày càng trẻ hoá, lứa tuổi dưới 40 đã mắc bệnh chiếm tỉ lệ 20 - 25%.

Thứ năm, 03/10/2019 - 04:20

Bác sĩ rùng mình cắt khối u khổng lồ nặng gấp 11 lần trọng lượng của lá lách
Bác sĩ rùng mình cắt khối u khổng lồ nặng gấp 11 lần trọng lượng của lá lách

(Dân trí) - Ở người trưởng thành khỏe mạnh, lách có trọng lượng khoảng 150-200gram . Song mới đây bác sĩ Bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội) vừa cắt khối u lách khổng lồ nặng tới 2,3 kg, gấp hơn 11 lần so với bình thường.

Thứ năm, 03/10/2019 - 04:17

Bỗng nhiên “mất đạn” vì ung thư tinh hoàn
Bỗng nhiên “mất đạn” vì ung thư tinh hoàn

(Dân trí) - Ngày càng có nhiều trường hợp bị ung thư tinh hoàn được phát hiện trong cộng đồng. Ung thư tinh hoàn không chỉ cướp đi “vũ khí chiến đấu” mà còn đe dọa trực tiếp đến sinh mạng của người bệnh.

Thứ năm, 03/10/2019 - 12:31

Giám đốc bệnh viện K hướng dẫn phát hiện những dấu hiệu ung thư ở nữ giới
Giám đốc bệnh viện K hướng dẫn phát hiện những dấu hiệu ung thư ở nữ giới

(Dân trí) - GS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K cho biết, chỉ riêng tính ung thư vú và ung thư phụ khoa đã chiến tới 34% số ca mắc ung thư ở nữ giới. Ông chỉ ra những dấu hiệu cảnh báo ung thư để chị em kịp thời đến viện ngay khi phát hiện nguy cơ.

Thứ năm, 03/10/2019 - 08:48

Tầm soát ung thư vú miễn phí cho hàng trăm chị em phụ nữ
Tầm soát ung thư vú miễn phí cho hàng trăm chị em phụ nữ

(Dân trí) - Tại Bệnh viện Ung Bướu TP Hồ Chí Minh, Bệnh viện Ung Bướu Đà Nẵng sẽ tổ chức khám tầm soát miễn phí ung thư vú cho chị em phụ nữ, các giáo viên nữ.

Thứ năm, 03/10/2019 - 08:47

Cô gái Việt leo núi 16 km sau khi cắt bỏ 1/3 lá phổi vì ung thư
Cô gái Việt leo núi 16 km sau khi cắt bỏ 1/3 lá phổi vì ung thư

(Dân trí) - Chỉ sau 133 ngày kể sau ca phẫu thuật cắt bỏ 1/3 lá phổi đã tràn ngập dịch, cô gái trẻ đã nỗ lực vượt lên chính mình bằng hành trình đi bộ 16 km leo lên đỉnh núi Wilson.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:40

Bệnh viện Việt Đức: Cơ hội kéo dài cuộc sống cho bệnh nhân ung thư gan nhờ phương pháp mới
Bệnh viện Việt Đức: Cơ hội kéo dài cuộc sống cho bệnh nhân ung thư gan nhờ phương pháp mới

(Dân trí) - Nghiên cứu lâm sàng cho thấy phương pháp nút hóa chất động mạch giúp bệnh nhân ung thư tế bào biểu mô gan có thời gian sống trung bình là 19.4 tháng, trong đó hơn 30% sống tới 5 năm. Chưa kể phương pháp này giảm nguy cơ gây hội chứng sau thuyên tắc như: ứ tắc mật, nhồi máu gan, thuyên tắc phổi. Ba bệnh nhân đầu tiên đã được Bệnh viện Việt Đức ứng dụng phương pháp này thành công.

Thứ sáu, 20/09/2019 - 07:21

Chuyên gia tiêu hoá cảnh báo người Việt ăn nhiều thịt, ít rau tăng nguy cơ ung thư
Chuyên gia tiêu hoá cảnh báo người Việt ăn nhiều thịt, ít rau tăng nguy cơ ung thư

(Dân trí) - TS.BS Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hoá (Bệnh viện Bạch Mai) cảnh báo, bữa ăn không cân đối, nhiều đạm ít rau, ít chất xơ, thực phẩm có chất bảo quản, đặc biệt uống rượu bia là những yếu tố làm loạn khuẩn đường ruột, kích thích đường tiêu hoá và gây bệnh.

Chủ nhật, 15/09/2019 - 07:03

Làm gì để ngừa căn bệnh chết người ung thư dạ dày?
Làm gì để ngừa căn bệnh chết người ung thư dạ dày?

(Dân trí) - Ung thư dạ dày được xếp vào nhóm khó phát hiện sớm. Tỷ lệ bệnh nhân ở Việt Nam được chẩn đoán ở giai đoạn đầu rất hiếm. Ước tính mỗi năm nước ta có khoảng 10.400 người bệnh được phát hiện.

Thứ tư, 11/09/2019 - 11:21

Chuyên gia đồng hành
Nhiều người quan tâm