Vệ sinh theo cách Nhật Bản cho người cao tuổi

Vệ sinh là một vấn đề rất nhạy cảm và liên quan tới lòng tự trọng của người bênh. Khi người lớn tuổi càng tự chủ về vệ sinh, thì họ sẽ càng tự tin và hạnh phúc hơn.

Nhật Bản là một trong những quốc gia rất nổi tiếng về chất lượng dịch vụ y tế cho người cao tuổi. Do đó, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi rất được chú trọng để đáp ứng yêu cầu khắt khe của cộng đồng. Song song, với việc đó, là những quan điểm rất tiến bộ về phương pháp chăm sóc người lớn tuổi.

Trong những năm gần đây, lão hóa dân số tại Nhật vẫn tiếp tục tăng và đã đạt xấp xỉ 23% vào thời điểm hiện tại. Hơn 1/5 trong số 126 triệu dân Nhật Bản sống đến năm 65 tuổi hoặc già hơn. Nhưng điều đáng chú ý là sức khỏe của người lớn tuổi tại Nhật khá tốt. Tính trên toàn dân số Nhật Bản, cứ 10.000 dân thì có 14,09 người sống đến trăm tuổi(2). Đặc biệt, chỉ số “tuổi thọ khỏe mạnh” của Nhật Bản – một chỉ số của WHO dùng để đo số năm mà người ta có khả năng đáp ứng những nhu cầu hằng ngày như ăn, mặc và tự đi vệ sinh (gọi tắt là HALE) – đứng đầu bảng xếp hạng toàn cầu với mức năm trung bình đạt 75 năm.

Đạt được thành tựu đó, ngoài những chính sách an sinh xã hội tốt, còn do chế độ sinh hoạt ăn uống điều độ và cách chăm sóc cho người lớn tuổi rất khoa học.

Vệ sinh theo cách Nhật Bản cho người cao tuổi

Theo đó, người Nhật quan niệm rằng, giúp người lớn tuổi tự chủ là giúp họ có thêm cơ hội để tập luyện và có thêm động lực để vui sống. Vì vậy, người lớn tuổi được khuyến khích có thể tự chủ trong sinh hoạt và chăm sóc cá nhân tùy theo khả năng.

Tự chủ ngay cả trong những việc nhỏ như tập ăn, tập uống, tập đi vệ sinh… cũng là những bước quan trọng giúp người bệnh dần tiến tới hồi phục. Cụ thể, người chăm sóc không nên làm thay mọi việc, mà nên hướng dẫn người lớn tuổi tự chăm sóc bản thân và chỉ giúp đỡ khi thật cần thiết, Điều này giúp họ vừa có cơ hội vận động để duy trì sức khỏe, vừa tự tin khi làm chủ được cuộc sống của mình.

Đặc biệt, đối với những người có thể đi lại hoặc đi lại với sự trợ giúp, người bệnh được tập chủ động chăm sóc bản thân và tự đi vệ sinh trong toilet. Với việc sử dụng tã quần có thiết kế như quần lót, người dùng có thể dễ dàng mặc hoặc thay tã, và dễ dàng đi vệ sinh trong toilet thay vì vệ sinh tại giường. Việc tự chăm sóc như vậy giống như những bài tập nhỏ giúp người bệnh từng bước hồi phục và dần từng bước làm chủ cuộc sống trở lại.

Trong khi đó, những người bị hạn chế khả năng đi lại thì khuyên được sử dụng tã dán. Dòng tã này được thiết kế để thuận tiện cho người chăm sóc khi thay tã cho người dùng trong tư thế nằm. Khi thay tã dán, người dùng được nhẹ nhàng trở nghiêng một bên trước khi đặt tã phía dưới người bệnh.

Với những người bị hạn chế khả năng đi lại, việc tập luyện càng quan trọng hơn, vì việc xoay trở cơ thể thường xuyên, tập luyện phục hồi chính là biện pháp để chống loét tì đè và đem đến cơ hội phục hồi khả năng đi lại cho người lớn tuổi.

Hiện nay, dân số nước ta cũng đang bước vào ngưỡng già hóa, nên việc học tập và áp dụng mô hình của Nhật Bản trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là một việc cần thiết.

Hiện thị trường Việt Nam đã có danh mục sản phẩm khá phong phú phục vụ cho người tiêu dùng. Người tiêu dùng có thể lựa chọn tã quần, tã dán tùy theo khả năng đi lại, hoặc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như miếng lót bổ sung giúp thay thường xuyên và giữ vệ sinh, hoặc tấm đệm lót để giúp bảo vệ giường bệnh xe lăn. Do vậy, người tiêu dùng nên lưu tâm tới việc chọn lựa sản phẩm phù hợp với mình.

Và điều quan trọng hơn nữa là phải dần thay đổi tích cực thói quen sinh hoạt: khuyến khích người dùng tự chủ hơn, giúp họ tập luyện nhiều hơn để cải thiện sức khỏe và chú ý thay tã thường xuyên hơn để giữ vệ sinh, góp phần nâng cao chất lượng sống của người cao tuổi.

Nhãn hàng tã giấy Caryn Lifree vừa đưa ra thị trường dòng sản phẩm tã quần năng hoạt, dành cho người lớn có thể đi lại hoặc đi lại nhờ trợ giúp, giúp người dùng chủ động hơn trong vệ sinh cá nhân, nhất là việc mặc tã và đi vệ sinh. Với danh mục sản phẩm phong phú, Caryn Lifree hiện cũng đang rất tích cực trong việc đưa các kiến thức chăm sóc từ Nhật Bản áp dụng tại Việt Nam để nâng cao chất lượng sống của người cao tuổi tại Việt Nam.

Tham khảo mô hình chăm sóc của
  Caryn Lifree.

Tham khảo mô hình chăm sóc của Caryn Lifree.


M.Y.N

MỚI NHẤT
Bộ Y tế cảnh báo về nạn buôn lậu đồ mỹ phẩm, thực phẩm chức năng
Bộ Y tế cảnh báo về nạn buôn lậu đồ mỹ phẩm, thực phẩm chức năng

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Phạm Lê Tuấn, thời gian gần đây, tình hình buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, hàng nhái và hàng kém chất lượng trong lĩnh vực y tế diễn biến phức tạp.

Thứ ba, 27/01/2015 - 08:08

Thịt đỏ "kích hoạt" ung thư như thế nào?
Thịt đỏ "kích hoạt" ung thư như thế nào?

(Dân trí) - Cơ thể chúng ta coi thịt đỏ như “những kẻ xâm lược lạ mặt” và phát động hệ miễn dịch chống lại chúng.

Thứ ba, 27/01/2015 - 06:47

Chơi đùa trước bữa trưa giúp trẻ thích rau xanh
Chơi đùa trước bữa trưa giúp trẻ thích rau xanh

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy trẻ có thể ăn trái cây và rau quả nhiều hơn, nếu giờ ra chơi của các em diễn ra trước bữa ăn trưa.

Thứ ba, 27/01/2015 - 05:00

Mua BHYT theo hộ gia đình: Dân ngán ngẩm!
Mua BHYT theo hộ gia đình: Dân ngán ngẩm!

Do thủ tục rối rắm nên lượng thẻ bảo hiểm y tế bán ra trong ngày rất chậm.

Thứ ba, 27/01/2015 - 03:10

Cứu thành công sản phụ hôn mê sâu do bị băng huyết nặng sau sinh
Cứu thành công sản phụ hôn mê sâu do bị băng huyết nặng sau sinh

(Dân trí) - Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An vừa cấp cứu thành công sản phụ bị băng huyết nặng sau sinh.

Thứ ba, 27/01/2015 - 02:39

Triệt phá “lò” sản xuất gia vị “dỏm”
Triệt phá “lò” sản xuất gia vị “dỏm”

(Dân trí) - Ập vào kiểm tra căn nhà do Đăng làm chủ ở khu phố Đông Chiêu (phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An), lực lượng chức năng phát hiện hàng trăm chai gia vị “dỏm” cùng nhiều nguyên vật liệu không rõ nguồn gốc và máy móc phục vụ quá trình làm hàng giả.

Thứ ba, 27/01/2015 - 01:56

10 thực phẩm ngon lành cho làn da hoàn hảo
10 thực phẩm ngon lành cho làn da hoàn hảo

(Dân trí) - Nếu bạn đã mệt mỏi với các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và không hiệu quả thì đã đến lúc quẳng chúng đi và bắt đầu ăn những thực phẩm dưới đây. Chúng hoàn toàn có thể mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp, và ít tốn kém hơn nhiều so với việc phải mua những thứ mỹ phẩm đắt tiền.

Thứ ba, 27/01/2015 - 01:03

"Chuyện vợ chồng" có khiến xương gãy bị viêm không?
"Chuyện vợ chồng" có khiến xương gãy bị viêm không?

Chồng tôi bị gãy xương đùi, phải mổ đi mổ lại để nạo vét dịch. Tới bây giờ được gần hai năm, đi mổ lấy đinh thì bị viêm xương, phải cố định đinh ở ngoài. Xin hỏi có phải do quan hệ tình dục mà chồng tôi bị ảnh hưởng đến bệnh viêm xương không? Khả năng phục hồi chân là bao lâu? Mong các bác sĩ tư vấn giúp.

Thứ ba, 27/01/2015 - 12:09

“Đau đầu” đối phó với thuốc phi pháp bán qua mạng
“Đau đầu” đối phó với thuốc phi pháp bán qua mạng

(Dân trí) - Sự bùng nổ của ngành dược phẩm trên mạng, và việc dễ dàng đặt mua những món hàng sẽ được vận chuyển tới tận tay người mua đang đặt ra thách thức lớn cho Malaysia trong nỗ lực ngăn chặn các loại thuốc bất hợp pháp.

Thứ ba, 27/01/2015 - 11:10

Bắt giữ cả tấn lòng, bì lợn bốc mùi trên đường đi tiêu thụ
Bắt giữ cả tấn lòng, bì lợn bốc mùi trên đường đi tiêu thụ

(Dân trí) - Chỉ trong 2 ngày (25,26/1), lực lượng chức năng Hà Nội và Thanh Hoá đã thu giữ hơn tấn lòng lợn, bì lợn, xương trâu... biến chất, không nguồn gốc, xuất xứ đang được đưa đi tiêu thụ tại nhiều địa bàn.

Thứ ba, 27/01/2015 - 09:09

Ngăn chặn dịch bệnh xâm nhập từ gia súc, gia cầm lậu
Ngăn chặn dịch bệnh xâm nhập từ gia súc, gia cầm lậu

(Dân trí) - Hoạt động vận chuyển, buôn bán gia súc gia cầm lậu đang gia tăng vào dịp cuối năm để nhắm đến nhu cầu thị trường trong những ngày tết. Thành phố chỉ đạo các đơn vị tăng cường kiểm tra, xử lý ngăn chặn dịch bệnh, bảo vệ nguồn thực phẩm tết.

Thứ ba, 27/01/2015 - 08:07

Những dấu hiệu của chứng loãng xương
Những dấu hiệu của chứng loãng xương

Loãng xương làm cho xương yếu dần đi, xốp và dễ gãy dù chỉ do các tác động nhẹ. Tuy nhiên, do biểu hiện âm thầm nên khi phát hiện cũng là lúc đã có biến chứng.

Thứ ba, 27/01/2015 - 07:50

ĐÁNG QUAN TÂM
Bùng phát ổ dịch rubella trong khu công nghiệp tại Bình Dương
Bùng phát ổ dịch rubella trong khu công nghiệp tại Bình Dương

(Dân trí) - Ngày 26/1, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết tại Bình Dương đang bùng phát ổ dịch rubella, với hàng trăm trường hợp sốt phát ban nghi mắc rubella, trong đó 29 trường hợp đã khẳng định dương tính với rubella.

Thứ ba, 27/01/2015 - 07:00

Mãn dục nam: Nỗi lo của quý ông sau tuổi 40
Mãn dục nam: Nỗi lo của quý ông sau tuổi 40

Theo nghiên cứu của Trung tâm Nam học, bệnh viện Việt Đức, do bác sĩ Nguyễn Quang và bác sĩ Nguyễn Phương Hồng thực hiện, 74% nam giới trong độ tuổi trung niên mắc chứng mãn dục nam, trong đó 50% thuộc độ tuổi 40-50 và còn lại là thuộc độ tuổi 37-40.

Thứ ba, 27/01/2015 - 07:00

Cùng BTV Hoài Anh tìm hiểu bí quyết giúp trẻ ăn ngon từ chuyên gia dinh dưỡng
Cùng BTV Hoài Anh tìm hiểu bí quyết giúp trẻ ăn ngon từ chuyên gia dinh dưỡng

Biên tập viên Hoài Anh chia sẻ, trong việc nuôi dạy con, chị luôn làm theo sự “mách bảo” của khoa học. Và đó là lý do chị gặp chuyên gia dinh dưỡng Lê Bạch Mai, Viện phó Viện Dinh dưỡng QG để chia sẻ những băn khoăn về chuyện ăn uống hàng ngày của con.

Thứ ba, 27/01/2015 - 06:01

Miền Bắc: Xuất hiện nhiều trẻ mắc ho gà
Miền Bắc: Xuất hiện nhiều trẻ mắc ho gà

(Dân trí) - Căn bệnh “hiếm” ho gà vốn lâu nay không xuất hiện bởi đã được bảo vệ bằng vắc xin nay xuất hiện trở lại, với nhiều trẻ mắc ho gà dẫn đến suy hô hấp. Đáng nói các bé mắc ho gà đều không được tiêm đầy đủ vắc xin phòng bệnh.

Thứ ba, 27/01/2015 - 04:34

Mật phục “thần y” khám chữa bệnh trái phép
Mật phục “thần y” khám chữa bệnh trái phép

(Dân trí) - Sau khi báo chí phản ánh việc ông Lê Trung Thành khám chữa bệnh trái phép sau khi đã bị phạt 15 triệu và buộc chấm dứt mọi hoạt động khám chữa bệnh, Đoàn thanh tra liên ngành quận Hải Châu (Đà Nẵng) đã đến nhà ông Trung để kiểm tra.

Thứ hai, 26/01/2015 - 05:16

Tiết lộ tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm nhất
Tiết lộ tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm nhất

Các nhà khoa học vừa phát hiện ra rằng tư thế quan hệ tình dục “phụ nữ ở trên” (cowgirl) là nguyên nhân gây ra hơn một nửa các trường hợp gãy dương vật khi quan hệ.

Thứ hai, 26/01/2015 - 04:35

Những điều bạn cần biết về vitamin D
Những điều bạn cần biết về vitamin D

(Dân trí) - Vitamin D không phải phương thuốc trị bách bệnh nhưng nếu thiếu loại dưỡng chất quan trọng này, bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Thứ hai, 26/01/2015 - 03:00

Thất tình có thể gây… chết người
Thất tình có thể gây… chết người

Các nhà nghiên cứu vừa lên tiếng xác thực việc con người có thể chết vì thất tình bởi mắc phải hội chứng “trái tim tan vỡ”.

Thứ hai, 26/01/2015 - 01:30

Phát hiện 2 cơ sở kinh doanh thủy sản tiêm bột lạ vào tôm sú đông lạnh
Phát hiện 2 cơ sở kinh doanh thủy sản tiêm bột lạ vào tôm sú đông lạnh

Để tôm sú đông lạnh có màu tươi sống, tôm cứng, đẹp và đặc biệt là nặng cân… hai cơ sở kinh danh thủy sản tại phố Tân Mai, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, Hà Nội, đã tiêm bột Agar vào thân tôm sú.

Thứ hai, 26/01/2015 - 01:02

Trao hơn 10.000 thẻ BHYT cho các hộ gia đình cận nghèo tại 3 tỉnh ở Tây Nguyên
Trao hơn 10.000 thẻ BHYT cho các hộ gia đình cận nghèo tại 3 tỉnh ở Tây Nguyên

(Dân trí) - Sáng 26/1, tại TP. Buôn Ma Thuột Bộ Y tế phối hợp cùng Bảo hiểm Xã hội Việt Nam và Trung ương Hội phụ nữa Việt Nam tổ chức trao 10.585 thẻ BHYT cho các hộ gia đình cận nghèo thuộc 3 tỉnh Đắk Lắk, Đắk Nông và Kon Tum.

Thứ hai, 26/01/2015 - 12:17

Ăn trái cây như thế nào cho an toàn?
Ăn trái cây như thế nào cho an toàn?

(Dân trí) - Vụ việc có ít nhất 31 người nhập viện, 3 người tử vong do ăn phải táo nhiễm vi khuẩn Listeria monocytogenes tại Mỹ cho thấy nếu ăn trái cây không đảm bảo an toàn (nhiễm thuốc bảo vệ thực vật, giun sán, vi khuẩn...) sẽ đe dọa sức khỏe người sử dụng.

Thứ hai, 26/01/2015 - 10:02

Phát hiện sán 10cm “trú” trong thận
Phát hiện sán 10cm “trú” trong thận

(Dân trí) - Các bác sĩ bệnh viện Krnov (Cộng hòa Séc) đã phát hiện được một con sán dài 10cm cứ trú trong thận của một phụ nữ cao tuổi vào viện vì bị đau bụng dữ dội.

Thứ hai, 26/01/2015 - 09:12