Vì sao bụi mịn PM2.5 trong không khí Hà Nội là “sát thủ thầm lặng"?

Chỉ số bụi mịn PM2.5 trong không khí ở Hà Nội đã vượt ngưỡng an toàn trong những ngày qua. Các nghiên cứu khoa học đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ về tác động của bụi mịn với hệ thống tuần hoàn của cơ thể.

Chỉ số bụi mịn PM2.5 trong không khí ở Hà Nội đã vượt ngưỡng an toàn trong những ngày qua. Các nghiên cứu khoa học đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ về tác động của bụi mịn với hệ thống tuần hoàn của cơ thể.

Trong 2 ngày gần đây, chất lượng không khí ở Hà Nội đều cho những kết quả trong ngưỡng kém và xấu ở cả "10/10" điểm quan trắc.

Ngày 17.9, thông qua các ứng dụng đo thời tiết như Air Visual, nhiều điểm quan trắc tại Hà Nội có chất lượng không khí AQI chạm mốc 170.

Vì sao bụi mịn PM2.5 trong không khí Hà Nội là “sát thủ thầm lặng? - 1

Chất lượng không khí Hà Nội kém. 

Chỉ số bụi mịn PM2.5 hôm qua tại Hà Nội là 91,8 µg/m3, cao gấp 4 lần quy chuẩn quốc gia (25 µg/m3) và 11 lần trung bình năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Vì sao bụi mịn PM2.5 trong không khí Hà Nội là “sát thủ thầm lặng? - 2
         
Vì sao bụi mịn PM2.5 trong không khí Hà Nội là “sát thủ thầm lặng? - 3

Theo Tiến sĩ Hoàng Dương Tùng - Chủ tịch Mạng lưới không khí sạch Việt Nam, chỉ số ô nhiễm bụi PM 2.5 lên cao như vậy là một điều rất đáng ngại. Bụi PM­ 2.5 là các hạt bụi có kích thước nhỏ hơn 2,5 Mm, bằng khoảng 1/30 sợi tóc con người (1 Mm có kích thước bằng một phần triệu mét).

Tại sao PM 2.5 được gọi là "sát thủ vô hình"

Theo Health, vì bụi mịn nhỏ có xu hướng ở lại trong không khí lâu hơn các hạt nặng hơn. Điều này làm tăng cơ hội cho con người và động vật hít chúng vào cơ thể. Nhờ kích thước nhỏ nhất của chúng, các hạt nhỏ hơn 2,5 micromet có thể đi qua mũi và cổ họng, xâm nhập sâu vào phổi và một số thậm chí có thể xâm nhập vào hệ thống tuần hoàn.

Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa việc tiếp xúc với các hạt mịn và tử vong sớm do bệnh tim và phổi. Bụi mịn cũng được biết là gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh mãn tính như hen suyễn, viêm phế quản và các vấn đề hô hấp khác.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy rằng việc tiếp xúc lâu dài với PM 2.5 có thể dẫn đến sự lắng đọng mảng bám trong động mạch, gây viêm mạch máu và xơ cứng động mạch cuối cùng có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. 

Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh được mối liên quan giữa bụi mịn và dị tật bẩm sinh ở bà bầu.

Trẻ em, người lớn tuổi và nhóm người có bệnh tim phổi cần có biện pháp phòng ngừa đặc biệt khi chỉ số PM 2.5 xung quanh vượt qua mức không lành mạnh.

Chuyên gia "mách nước"

Bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Việt Đức cho rằng tình trạng ô nhiễm không khí tại các trung tâm thành phố lớn đang ngày càng trở nên trầm trọng nhưng mong chờ một giải pháp vĩ mô không bằng "ta tự cứu thân ta" trước.

Bác sĩ mách nước, thứ nhất nên lựa chọn sống nơi thoáng nhất có thể, càng nhiều cây xanh càng tốt. Nếu vì điều kiện chưa đủ, phải sống sâu trong ngõ ngách thành phố thì nên đầu tư hệ thống các loại máy lọc không khí.

Ngoài ra, cuối tuần nên tạo thói quen cho cả nhà ra ngoại ô, vùng biển hoặc lên núi đồi, nơi nhiều cây xanh để “thanh lọc” hệ hô hấp.

Ngoài đeo khẩu trang có chức năng lọc khí để bảo vệ đường hô hấp, tránh khói, bụi, cần đeo kính bảo vệ mắt.

Nếu bất đắc dĩ, sống gần các khu công nghiệp, các nhà máy hoặc làm việc trong những môi trường nguy cơ cao như hầm mỏ, đan dệt, xi măng cán thép, các cửa hàng xăng dầu thì luôn cần có bảo hộ lao động đúng tiêu chuẩn và tích cực kiểm tra sức khoẻ định kỳ.

Theo bác sĩ Khánh, yoga và thiền…là những môn thể thao giúp cải thiện đường hô hấp rất tốt. Mỗi nhịp thở chúng ta thực hiện, luôn chỉ có một lượng nhất định khí ra vào, còn có một lượng khí rất lớn hầu như “nằm yên” trong phổi chúng ta, gọi là khí cặn.

Theo Lao động

MỚI NHẤT
Quảng Bình: Kịp thời cứu sống người đàn ông bị vết thương thấu tim
Quảng Bình: Kịp thời cứu sống người đàn ông bị vết thương thấu tim

(Dân trí) - Qua chụp phim CT scaner lồng ngực, các bác sĩ phát hiện nam bệnh nhân có vết thương thấu tim và quyết định phẫu thuật cấp cứu. Sau gần 2 giờ phẫu thuật, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch.

Thứ sáu, 20/09/2019 - 06:16

Bé trai 7 tuổi hôn mê vì bị hóc chả cá viên
Bé trai 7 tuổi hôn mê vì bị hóc chả cá viên

(Dân trí) - Khi ăn chả cá viên không may bị nghẹn, cậu bé 7 tuổi vội uống sữa cho miếng chả cá trôi xuống. Không ngờ cậu bé ho sặc sụa vì sặc, dị vật lọt vào đường thở khiến bệnh nhân nhanh chóng bị ngừng thở, ngừng tuần hoàn.

Thứ sáu, 20/09/2019 - 06:00

Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng: Bệnh nhân không còn sợ trĩ!
Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng: Bệnh nhân không còn sợ trĩ!

(Dân trí) - Lựa chọn một cơ sở uy tín để điều trị bệnh trĩ không phải là điều đơn giản đối với nhiều người đang khổ sở vì căn bệnh này. Trong suốt thời gian qua, Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng (193C1 Bà Triệu, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội) luôn là địa chỉ nhận được sự tin tưởng của đông đảo người bệnh bởi chất lượng cao trong điều trị, thăm khám.

Thứ sáu, 20/09/2019 - 04:00

Vi khuẩn "ăn thịt" Whitmore: Lây qua tiếp xúc trực tiếp với đất, bùn nhiễm khuẩn
Vi khuẩn "ăn thịt" Whitmore: Lây qua tiếp xúc trực tiếp với đất, bùn nhiễm khuẩn

(Dân trí) - Bộ Y tế cảnh báo, vi khuẩn Whitmore tồn tại nhiều trong bùn, đất, có thể lây qua tiếp xúc, hít phải hạt nước, bụi có nhiễm vi khuẩn, uống nguồn nước nhiễm khuẩn hoặc tiếp xúc trực tiếp với đất nhiễm khuẩn, đặc biệt là qua vết xây xước nhỏ ngoài da.

Thứ năm, 19/09/2019 - 07:32

Quên bóc vỉ thuốc trước khi uống, nữ bệnh nhân 65 tuổi phải nhập viện
Quên bóc vỉ thuốc trước khi uống, nữ bệnh nhân 65 tuổi phải nhập viện

(Dân trí) - Bị sốt, một nữ bệnh nhân tại Quảng Bình đã mua thuốc về uống, tuy nhiên khi sử dụng đã quên bóc vỉ và nuốt luôn vào bụng. Người này sau đó đã phải nhập viện để gắp viên thuốc còn nguyên vỏ ra ngoài.

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:13

Cà Mau: Người đàn ông tử vong với nhiều triệu chứng của bệnh dại
Cà Mau: Người đàn ông tử vong với nhiều triệu chứng của bệnh dại

(Dân trí) - Ngành chức năng tỉnh Cà Mau vừa ghi nhận một trường hợp tử vong với nhiều triệu chứng của bệnh dại.

Thứ năm, 19/09/2019 - 04:46

Phát hiện kho chứa dược liệu, thuốc tân dược không rõ nguồn gốc giữa trung tâm TP Đà Nẵng
Phát hiện kho chứa dược liệu, thuốc tân dược không rõ nguồn gốc giữa trung tâm TP Đà Nẵng

(Dân trí) - Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện một kho chứa nhiều loại dược liệu, thuốc tân dược, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc và đã hết hạn sử dụng nằm ngay giữa trung tâm TP Đà Nẵng.

Thứ năm, 19/09/2019 - 03:18

Giao lưu trực tuyến: Bộ Y tế trả lời các vấn đề xoay quanh quản lý thực phẩm chức năng
Giao lưu trực tuyến: Bộ Y tế trả lời các vấn đề xoay quanh quản lý thực phẩm chức năng

(Dân trí) - Đúng 14h ngày 19/9, đại diện Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) có mặt tại tòa soạn báo Dân trí, trả lời các vấn đề bạn đọc đang quan tâm liên quan đến thực phẩm chức năng.

Thứ năm, 19/09/2019 - 01:52

Bé trai bị bỏ quên 7 tiếng trên ô tô đưa đón trường mầm non được xuất viện
Bé trai bị bỏ quên 7 tiếng trên ô tô đưa đón trường mầm non được xuất viện

(Dân trí) - Sáng 19/9, sau gần 1 tuần nằm viện điều trị, bé trai 3 tuổi (Bắc Ninh) bị bỏ quên 7 tiếng trên xe ô tô đưa đón của trường mầm non đã được xuất viện với tình trạng sức khoẻ ổn định.

Thứ năm, 19/09/2019 - 11:17

Thanh Hóa xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên
Thanh Hóa xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên

(Dân trí) - Một ổ dịch sốt xuất huyết đã xuất hiện tại xã Xuân Phú, huyện Thọ Xuân (Thanh Hóa). Tại các khu vực dân cư  của địa phương này vẫn còn nhiều ổ bọ gậy và nhiều dụng cụ, vật dụng chứa nước có lăng quăng, bọ gậy.

Thứ năm, 19/09/2019 - 11:16

Tài xế bị “nướng chín” 2 cánh tay vì... bắt chim trên trụ điện
Tài xế bị “nướng chín” 2 cánh tay vì... bắt chim trên trụ điện

(Dân trí) - Vừa trèo lên trụ, đưa hai tay gỡ tổ chim, nam tài xế bị điện giật gây bỏng nặng, chết cơ xương cả 2 cánh tay. Tai nạn hi hữu từ sự bất cẩn nguy cơ khiến nạn nhân phải cắt cụt cả 2 tay.

Thứ năm, 19/09/2019 - 10:47

Xử phạt hơn 1,3 tỷ đồng, tước giấy phép hàng loạt phòng khám
Xử phạt hơn 1,3 tỷ đồng, tước giấy phép hàng loạt phòng khám

(Dân trí) - Những sai phạm nghiêm trọng về mặt chuyên môn, đe dọa đến an toàn người bệnh của các phòng khám đã bị UBND thành phố ra quyết định xử phạt hành chính cả tỷ đồng. Bên cạnh đó, nhiều phòng  khám có sai phạm nghiêm trọng còn bị tước giấy phép hoạt động có thời hạn.

Thứ năm, 19/09/2019 - 09:32

ĐÁNG QUAN TÂM
VitaDairy độc quyền sử dụng sữa non nguyên liệu ColosIgG 24h tại Việt Nam
VitaDairy độc quyền sử dụng sữa non nguyên liệu ColosIgG 24h tại Việt Nam

(Dân trí) - Lễ ký kết độc quyền sử dụng sữa non nguyên liệu ColosIgG 24h giữa VitaDairy và tập đoàn cung cấp sữa non hàng đầu thế giới - PanTheryx đánh dấu bước ngoặt lớn trong ngành sữa non Việt Nam.

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:51

Hầu hết các sản phẩm nhựa chứa hóa chất độc hại
Hầu hết các sản phẩm nhựa chứa hóa chất độc hại

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Environmental Science and Technology, hầu hết các loại nhựa mà người tiêu dùng gặp phải trong cuộc sống hàng ngày - bao gồm màng bọc nhựa, thảm tắm, hộp đựng sữa chua và nắp cốc cà phê - chứa những hóa chất có khả năng gây độc.

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:45

Những kỹ năng sơ cứu đáng học hỏi phòng tình huống khẩn cấp
Những kỹ năng sơ cứu đáng học hỏi phòng tình huống khẩn cấp

(Dân trí) - Khi thảm họa xảy ra, bạn có sẵn sàng giúp đỡ người khác khi cần không? Và bạn có biết các dấu hiệu cảnh báo về tình huống khẩn cấp và cách tránh tai nạn gây thương tích tiềm ẩn ngay từ đầu không?

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:41

Huyền thoại phi công Nguyễn Văn Bảy bị đột quỵ hôn mê sâu
Huyền thoại phi công Nguyễn Văn Bảy bị đột quỵ hôn mê sâu

(Dân trí) - Đại tá phi công Nguyễn Văn Bảy, người từng bắn rơi 7 máy bay địch được xem là huyền thoại của không quân Việt Nam đang rơi vào nguy kịch vì đột quỵ. Trong tình trạng bệnh nặng, tuổi cao, sức yếu bác sĩ hồi sức tích cực cho ông nhưng tiên lượng rất nặng.

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:36

Nhiều khâu trung gian “ăn” hết khẩu phần cơm của công nhân
Nhiều khâu trung gian “ăn” hết khẩu phần cơm của công nhân

(Dân trí) - Suất cơm của công nhân hiện đang có giá từ 15 đến 23 nghìn đồng nhưng phải qua nhiều khâu trung gian. Những phần cơm khi đến được bàn ăn của người lao động đã bị cắt xén nên chất lượng dinh dưỡng không đủ để tái tạo sức lao động.

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:35

Hi hữu: Sỏi san hô “khủng” như củ gừng mọc trong thận bệnh nhân
Hi hữu: Sỏi san hô “khủng” như củ gừng mọc trong thận bệnh nhân

(Dân trí) - Bệnh nhân đã thăm khám ở nhiều nơi khác nhau nhưng đều bị từ chối điều trị tảng sỏi san hô có hình dáng như củ gừng to đến 7cm lấp kín đài bể thận phải.

Thứ năm, 19/09/2019 - 05:00

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 32%  “quyết định” chiều cao của trẻ.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 32%  “quyết định” chiều cao của trẻ.

(Dân trí) - Cơ thể con người luôn chứa đựng nhiều bí ẩn bất ngờ khiến cho giới khoa học không ngừng khám phá. Ví dụ, ta vẫn thường nghĩ chiều cao của một người sẽ được quyết định bởi gen di truyền, nhưng lạ thay điều đó đến nay không hẳn là “chân lý” nữa.

Thứ năm, 19/09/2019 - 04:00

Sau hơn 1 tháng bị chó cắn, bé trai 5 tuổi lên cơn dại tử vong
Sau hơn 1 tháng bị chó cắn, bé trai 5 tuổi lên cơn dại tử vong

(Dân trí) - Bị chó cắn vào cẳng chân nhưng chủ quan không đi tiêm phòng, sau hơn 1 tháng cháu bé 5 tuổi phát bệnh dại rồi tử vong.

Thứ tư, 18/09/2019 - 07:39

Bé gái 8 tháng tuổi bị lún sọ não vì ngã xe tập đi
Bé gái 8 tháng tuổi bị lún sọ não vì ngã xe tập đi

(Dân trí) - Khi em bé đang ngồi một mình trên xe tập đi, chiếc xe bị tuột mối dây buộc lao xuống sân với độ cao khoảng 1m. Cú va đập mạnh khiến em bé 8 tháng tuổi bị lún sọ não, chóp đầu trái bị lún sâu 1cm.

Thứ tư, 18/09/2019 - 02:43

Bệnh nhân tử vong bất thường, người nhà “tố” bị bác sĩ bỏ rơi nhiều giờ
Bệnh nhân tử vong bất thường, người nhà “tố” bị bác sĩ bỏ rơi nhiều giờ

(Dân trí) - Một nam bệnh nhân 56 tuổi ở Hòa Bình nhập viện trong tình trạng đi ngoài, mệt mỏi… điều trị nhiều tiếng nhưng chỉ được truyền dịch. Bị y bác sĩ “bỏ rơi’ nhiều tiếng, sau đó bệnh nhân khó thở, tím tái, co giật rồi tử vong bất thường?.

Thứ tư, 18/09/2019 - 02:14

VN Pharma đã “khoác áo” Canada cho lô thuốc chữa ung thư H-Capita như thế nào?
VN Pharma đã “khoác áo” Canada cho lô thuốc chữa ung thư H-Capita như thế nào?

(Dân trí) - Cơ quan chức năng xác định, 9.300 hộp H-Capita 500mg Caplet có nguồn gốc xuất xứ từ Ấn Độ nhưng Công ty Cổ phần VN Pharma (CPVNPM) đã dùng thủ đoạn làm giả các giấy tờ để “khoác áo” Canada cho lô thuốc này khi xin cấp phép nhập khẩu.

Thứ tư, 18/09/2019 - 12:10

Khám tầm soát miễn phí ung thư tuyến vú
Khám tầm soát miễn phí ung thư tuyến vú

(Dân trí) - Bệnh viện Chợ Rẫy sẽ tổ chức khám tầm soát miễn phí ung thư tuyến vú cho 100 bệnh nhân đăng ký sớm nhất. Đây là chương trình nhân kỷ niệm 89 năm ngày Phụ nữ Việt Nam.

Thứ tư, 18/09/2019 - 12:08