Vì sao đàn ông ngày nay dễ "yếu" sinh lý?

Sinh lý là nhu cầu thiết yếu của con người. Nghiên cứu khoa học cho thấy mức độ ham muốn tình dục của nam và nữ là như nhau. Sức khoẻ sinh lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc cho cả đàn ông và phụ nữ, đặc biệt là người đàn ông – người được mệnh danh là “Người Hùng” của phái nữ.

Sinh lý khoẻ bền không những là thước đo về sức khoẻ mà nó còn là yếu tố chủ lực giúp các anh duy trì phong độ tự tin về mặt tâm lý trong cuộc sống.

Theo các chuyên gia sức khoẻ, nghiên cứu cho thấy tuổi thọ trung bình của nam giới thấp hơn nữ giới. Ngày nay, khi xã hội ngày càng phát triển mức sống ngày càng được nâng cao thì kèm theo đó là những bệnh lý cũng gia tăng theo tỉ lệ thuận. Tỉ lệ tử vong và tần suất mắc các loại ung thư, tim mạch, thần kinh – tâm thần, chấn thương ở nam giới vẫn khá cao. Điều này cho thấy “sinh lý vàng của nam giới” cũng là một vấn đề đáng quan tâm từ khía cạnh sức khoẻ nói chung và góc độ của người đàn ông nói riêng.

xuống cấp do 6 nguyên nhân chủ yếu như sau: bỏ chữ sinh lý vàng trong hình dưới
xuống cấp do 6 nguyên nhân chủ yếu như sau: bỏ chữ sinh lý vàng trong hình dưới

Những nguyên nhân làm giảm sinh lý vàng Nam giới

1- Stress trong công viêc: Áp lực trong công việc là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho sức khoẻ sinh lý giảm đột biến. Điều này không những làm giảm giá trị cuộc sống mà còn làm tình trạng rối loạn giảm ham muốn tình dục hay còn gọi rối loạn cương dương, giảm nội tiết tố nam (testosterone) và các rối loạn xuất tinh như xuất tinh sớm, chậm xuất tinh ở nam giới.

Nên thường xuyên tập thể dục để duy trì bảo vệ sức khỏe
Nên thường xuyên tập thể dục để duy trì bảo vệ sức khỏe

3- Ăn uống thiếu khoa học: Ăn uống ngày càng tiện lợi, thực tế không có lợi về mặt sức khoẻ cho con người, nhất là nam giới. Trong các thực phẩm tiện lợi đa phần dư thừa nhiều chất nhưng lại thiếu một số chất cần thiết trong việc ổn định độ “khoẻ” sinh lý của người đàn ông. Ăn uống theo tính “tiện lợi” sẽ dễ dẫn đến béo phì. Khi cơ thể bị béo phì sẽ dẫn rối loạn mỡ máu, xơ vữa thành mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường,… Các bệnh lý này hoàn toàn không tốt cho chức năng cương của “cậu nhỏ” cũng như nồng độ nội tiết trong cơ thể nam giới gây ra “tích trữ” tinh dịch, mật độ tinh trùng giảm, mức độ di động của tinh trùng thấp, số lượng tinh trùng dị tật nhiều hơn so với người bình thường.

4- Lạm dụng rượu bia và thuốc lá: Một sự thật không thể phủ nhận là chất nicotine trong thuốc lá giúp giải toả áp lực tinh thần và chất cồn trong rượu làm tăng hưng phấn cho cơ thể nhất là đối người đàn ông. Đây cũng chính là 1 trong những thủ phạm nguy hiểm làm gia tăng nguy cơ mắc các về bệnh tim mạch, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm gan, xơ gan, gây tăng huyết áp, tăng cholesterone máu, loét dạ dày. Chất có cồn còn làm giảm lượng tinh trùng và nồng độ hormone trong máu, khiến cho “cậu nhỏ” giảm chức năng cương cứng. Theo một nghiên cứu ở Ấn Độ cho thấy, ba phần tư đàn ông uống rượu gặp phải vấn đề về rối loạn cương hoặc rối loạn xuất tinh.

5- Các bệnh liên quan đến tình dục: Quan hệ tình dục bừa bãi dẫn đến các bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai, sùi mào gà hay thậm chí là HIV chính là sát thủ làm cho chức năng sinh lý của người đàn ông giảm sút nghiêm trọng.

6- Tiếp xúc nhiều với sóng âm, thiết bị điện tử : Thói quen dùng máy tính xách tay nhiều, luôn mang smartphone bên mình, hoặc mặc quần bó sát cũng có thể gây ra tình trạng tinh trùng suy yếu của người nam giới.


Cobra – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho phái mạnh

Cobra – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho phái mạnh

Trên đây chính là những nguyên nhân góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa và mãn dục ở Nam giới hay còn gọi là “yếu sinh lý”. Để chăm sóc sức khoẻ sinh lý khoẻ bền hơn, Nam giới cần duy trì lịch làm việc hợp lý, hạn chế những vấn đề kể trên để sức khoẻ sinh lý của chính mình khoẻ bền.

Vì sao đàn ông ngày nay dễ "yếu" sinh lý? - 4
MỚI NHẤT
Làm gì khi bị ngạt mũi?
Làm gì khi bị ngạt mũi?

(Dân trí) - Khi mũi bị ngạt, bạn nghĩ ngay đến một loại thuốc xịt không kê đơn nào đó. Tuy nhiên, việc xịt nhiều bất kể loại thuốc nào cũng đều khiến người dùng bị phụ thuộc vào nó.

Thứ ba, 28/11/2017 - 08:06

Trẻ tại 12.000 xã phường trên toàn quốc đã được quản lý thông tin tiêm chủng
Trẻ tại 12.000 xã phường trên toàn quốc đã được quản lý thông tin tiêm chủng

(Dân trí) - Theo bà Dương Thị Hồng, Phó Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, hệ thống quản lý Thông tin tiêm chủng quốc gia đã đi vào hoạt động với thông tin tiêm chủng của hàng triệu trẻ tại 12.000 xã phường trên toàn quốc được quản lý.

Thứ ba, 28/11/2017 - 08:00

Chuyên gia lưu ý tập luyện mùa đông để không gặp bác sĩ
Chuyên gia lưu ý tập luyện mùa đông để không gặp bác sĩ

(Dân trí) - Thời tiết miền Bắc lạnh sâu cũng là lúc bệnh viện Thể thao Việt Nam có thêm nhiều bệnh nhân cơ xương khớp, hô hấp, tim mạch đến khám. Theo Ths.BS Nguyễn Văn Phú, Phó Giám đốc BV, để phòng chống các bệnh mùa đông, người dân cần chú ý vệ sinh tập luyện.

Thứ ba, 28/11/2017 - 06:39

Bò chơi nền nhà, bé 1 tuổi nuốt pin vào thực quản
Bò chơi nền nhà, bé 1 tuổi nuốt pin vào thực quản

(Dân trí) - Tối 27/11, thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) cho biết, các bác sỹ của bệnh viện này vừa gắp thành công một viên pin từ thực quản của bệnh nhi 1 tuổi.

Thứ ba, 28/11/2017 - 05:53

Gãy khớp, tuyến tỉnh đòi cắt bỏ, lên thành phố giữ lại
Gãy khớp, tuyến tỉnh đòi cắt bỏ, lên thành phố giữ lại

Một cụ ông bị trượt chân té gãy khớp được bệnh viện tuyến tỉnh đề nghị cắt bỏ để thay khớp nhân tạo, song khi chuyển lên TP HCM thì giữ được nguyên vẹn, sức khỏe sớm phục hồi.

Thứ ba, 28/11/2017 - 04:42

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Đông Á – Vì bệnh nhân phục vụ
Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Đông Á – Vì bệnh nhân phục vụ

Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Đông Á là phòng khám tư thuần Việt 100%, thành lập với phương châm mang đến sự chăm sóc toàn diện, chu đáo cho bệnh nhân đang sinh sống, học tập và làm việc trên địa bàn TP.HCM và khu vực lân cận.

Thứ ba, 28/11/2017 - 04:00

8 sai lầm thường gặp ở người mất ngủ
8 sai lầm thường gặp ở người mất ngủ

(Dân trí) - Bạn khó ngủ hay thức giấc giữa đêm? Bạn dậy sớm hay bắt đầu một ngày mới đầy mệt mỏi? Đó là những biểu hiện của mất ngủ. Dưới đây là chia sẻ của BS. Michael Breus về những sai lầm thường gặp nhất khiến tình trạng mất ngủ thêm trầm trọng.

Thứ hai, 27/11/2017 - 06:21

Bệnh nhân nội soi thoát vị đĩa đệm đường trước được xuất viện chỉ sau 2 ngày
Bệnh nhân nội soi thoát vị đĩa đệm đường trước được xuất viện chỉ sau 2 ngày

(Dân trí) - Một năm bị căn bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hành hạ chạy chữa khắp nơi không khỏi, nhưng chỉ đúng hơn 1 giờ sau khi được phẫu thuật, cả 2 bệnh nhân lần đầu tiên được các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức áp dụng phương pháp nội soi điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bằng đường trước đều đã khỏe mạnh trở lại. Sáng nay, cả 2 bệnh nhân đã làm thủ tục xuất viện chỉ sau hơn 2 ngày nhập viện phẫu thuật.

Thứ hai, 27/11/2017 - 05:09

Nhiệt miệng có lây?
Nhiệt miệng có lây?

Gần đây cháu bị mỏi hai bên hàm (cảm giác như khi thổi bong bóng), rất khó chịu kèm theo nhiệt miệng, thường xuyên có các nốt loét chỉ 2-3 ngày là lặn nhưng hết nốt này đến nốt khác và ở dưới hàm có nổi hạch bằng hạt lạc. Cháu rất lo không biết do nguyên nhân gì và có lây không? Hoàng Minh Châu (Quảng Trị)

Thứ hai, 27/11/2017 - 03:07

Chữa bệnh tâm thần phân liệt bằng avatar
Chữa bệnh tâm thần phân liệt bằng avatar

(Dân trí) - ​Ảo giác phổ biến nhất mà người bị tâm thần phân liệt gặp phải là nghe thấy tiếng nói lạ (ảo thanh). Tiếng nói này thường đe doạ và xúc phạm người bệnh, làm tổn thương lòng tự trọng của những người vốn đang phải đương đầu với một căn bệnh khó chữa.

Thứ hai, 27/11/2017 - 01:13

Làm thế nào hấp thụ đủ Vitamin D trong mùa đông?
Làm thế nào hấp thụ đủ Vitamin D trong mùa đông?

(Dân trí) - Vào mùa đông, ngày sẽ ngắn hơn các mùa khác trong năm. Chúng ta có thể sẽ thức dậy đi làm lúc trời còn tối, và buổi chiều rời văn phòng lúc đã phải lên đèn. Việc hấp thụ vitamin tự nhiên từ ánh mặt trời quả là một thách thức. Vậy làm thế nào để nhận đủ Vitamin D vàoi mùa này?

Thứ hai, 27/11/2017 - 10:04

Silicon giả chất làm đầy: Chị em tiền mất, tật mang
Silicon giả chất làm đầy: Chị em tiền mất, tật mang

Filler (chất làm đầy da) khi được tiêm vào dưới da thực chất sẽ tự tiêu huỷ đi nhưng nhiều cơ sở tiêm filler không rõ nguồn gốc hoặc thực chất là silicon đã bị cấm sử dụng từ lâu gây hậu quả nặng nề cho nhiều khách hàng.

Thứ hai, 27/11/2017 - 07:36

ĐÁNG QUAN TÂM
Giải pháp bảo vệ gan thận khỏi tác hại của bia rượu từ công nghệ Nhật Bản
Giải pháp bảo vệ gan thận khỏi tác hại của bia rượu từ công nghệ Nhật Bản

Năm 2008, người Việt đứng thứ 8 tại châu Á về tổng lượng tiêu thụ bia rượu. Năm 2016, Việt Nam đã vượt mặt các nước khác vươn lên vị trí thứ 3, chỉ sau Nhật Bản và Trung Quốc. Các chuyên gia dự báo tổng sản lượng bia kết thúc năm 2017 có thể đạt được con số 4 tỉ lít (*)

Thứ hai, 27/11/2017 - 07:30

6 loại đồ uống chống viêm để bắt đầu một ngày mới
6 loại đồ uống chống viêm để bắt đầu một ngày mới

(Dân trí) - Những đồ uống bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp giảm viêm trong cơ thể.

Thứ hai, 27/11/2017 - 07:28

Trẻ hiếu động hay tăng động?
Trẻ hiếu động hay tăng động?

Không phải đứa trẻ nào cũng có thể kiểm soát được những hành vi được cho là nghịch ngợm.

Thứ hai, 27/11/2017 - 06:53

Đẩy lùi đại dịch HIV/AIDS vào năm 2030
Đẩy lùi đại dịch HIV/AIDS vào năm 2030

(Dân trí) - Mặc dù tình trạng lây nhiễm HIV vẫn còn nhiều diễn biến phức tạp, nhưng trong vòng hơn 20 năm qua, Việt Nam đã có những thành tựu ngoạn mục trong công cuộc phòng, chống HIV, cứu được hàng trăm ngàn sinh mạng thoát khỏi tử vong do liên quan đến AIDS.

Chủ nhật, 26/11/2017 - 09:34

Chất độc nguy hiểm trong thuốc lá điện tử tác động lên cơ thể như thế nào?
Chất độc nguy hiểm trong thuốc lá điện tử tác động lên cơ thể như thế nào?

(Dân trí) - PGS.TS Phan Thu Phương, Phó giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai phân tích một số chất độc trong thuốc lá điện tử, cũng như những tác hại của nó với từng bộ phận cơ thể con người.

Chủ nhật, 26/11/2017 - 09:00

Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?
Ăn thế nào để đủ lượng rau và trái cây tối thiểu mỗi ngày?

(Dân trí) - Ai cũng biết về những lợi ích của rau và trái cây đối với sức khỏe, nhưng rất nhiều người không biết phải ăn như thế nào để đảm bảo đủ lượng tối thiếu mỗi ngày.

Chủ nhật, 26/11/2017 - 08:10

Dấu hiệu cho thấy bạn thiếu vitamin B12
Dấu hiệu cho thấy bạn thiếu vitamin B12

(Dân trí) - Chức năng chính của vitamin B12 - nó giúp trong cấu trúc của DNA, đóng vai trò như là một loại trung tâm năng lượng. Vitamin B12 giữ sức khỏe của hệ thần kinh và các tế bào máu, cung cấp oxy cho các cơ và các cơ quan, quy định sự trao đổi chất.

Chủ nhật, 26/11/2017 - 06:27

Phát sợ cả nhà đều mắc quai bị, biến chứng nguy hiểm
Phát sợ cả nhà đều mắc quai bị, biến chứng nguy hiểm

Chồng, con đều bị mắc quai bị và tự khỏi, nên đến lượt mình bị quai bị, chị P.T.H.H (35 tuổi, Xuân Phương, Nam Từ Liêm, Hà Nội) không đi viện mà tự mua kháng sinh về uống. Đến khi đau đầu dữ dội, buồn nôn mới nhập viện thì đã bị chẩn đoán viêm màng não.

Chủ nhật, 26/11/2017 - 04:17

Tắm suối nóng có thật sự tốt?
Tắm suối nóng có thật sự tốt?

Bố tôi 70 tuổi, rất thích tắm suối nóng vì nhiều người nói tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tôi nghe nói không phải ai cũng nên tắm suối nóng. Xin bác sĩ tư vấn giúp! Lò Văn Bắc (Hòa Bình)

Thứ bảy, 25/11/2017 - 02:55

10 dấu hiệu ung thư miệng dễ bị bỏ qua
10 dấu hiệu ung thư miệng dễ bị bỏ qua

(Dân trí) - Ung thư miệng nếu được phát hiện sớm sẽ có tới hơn 90% trường hợp có thể ngăn ngừa được. Dưới đây là 10 triệu chứng bệnh chúng ta cần lưu ý.

Thứ bảy, 25/11/2017 - 11:07

Thuốc lá điện tử độc hại như thế nào?
Thuốc lá điện tử độc hại như thế nào?

(Dân trí) - Trả lời câu hỏi này, ông Nguyễn Tuấn Lâm, chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam phân tích, trong thuốc lá điện tử sử dụng nicotin là chất gây nghiện mạnh. Hơn nữa, chất lượng nicotin được sử dụng trong thuốc lá điện tử hiện nay chưa được kiểm soát, vì vậy, một số sản phẩm có thể chứa các chất độc nguy hiểm khác.

Thứ bảy, 25/11/2017 - 08:42

Ô nhiễm không khí có thể gây vô sinh
Ô nhiễm không khí có thể gây vô sinh

(Dân trí) - Ô nhiễm không khí có thể gây vô sinh cho một “số lượng đáng kể” các cặp vợ chồng.

Thứ bảy, 25/11/2017 - 07:12