Tin tức về chủ đề "thói quen tốt"

thói quen tốt | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề thói quen tốt.

5 thói quen lành mạnh sẽ tốt hơn nếu thực hiện vào buổi tối

5 thói quen lành mạnh sẽ tốt hơn nếu thực hiện vào buổi tối

(Dân trí) - Có rất nhiều thói quen tốt nếu được thực hiện hàng ngày - từ việc thành thạo các công thức nấu ăn mới đến học càng nhiều kỹ năng quản lý stress càng tốt. Bạn đang trong trạng thái luôn tự cải thiện, liên tục tìm kiếm những cách thức mới để cảm thấy tốt hơn.
Xem tiếp
Những điều mà người khỏe mạnh làm trước 10 giờ sáng

Những điều mà người khỏe mạnh làm trước 10 giờ sáng

(Dân trí) - Trâu chậm uống nước đục. Bạn đã biết câu ngạn ngữ xa xưa này, nhưng bạn có biết làm thế nào để đưa nó vào thực tế? Dưới đây các chuyên gia sẽ chia sẻ về những gì mà một người khỏe mạnh sẽ làm trước 10 giờ sáng mỗi ngày.
Xem tiếp
Dưới góc độ khoa học thói quen nào tốt nhất nên thực hiện vào ban đêm?

Dưới góc độ khoa học thói quen nào tốt nhất nên thực hiện vào ban đêm?

(Dân trí) - Điều đáng ngạc nhiên là những thói quen thường ngày mà chúng ta hay làm vào buổi sáng như: đi bộ, học thuộc hay tập yoga, dưới góc độ khoa học, lại hiệu quả hơn khi thực hiện vào ban đêm.
Xem tiếp
6 "lối tắt" biến người bình thường trở nên thành công

6 "lối tắt" biến người bình thường trở nên thành công

Có tới 41% trong số 177 triệu phú tự thân sinh ra và lớn lên trong hoàn cảnh đói nghèo. Vậy đâu là yếu tố số 1 giúp họ thúc đẩy mình và trở nên giàu có? Đó chính là thay đổi thói quen hàng ngày.
Xem tiếp
Phát triển trí não, tăng cường đề kháng cho trẻ nhờ thói quen tốt của mẹ

Phát triển trí não, tăng cường đề kháng cho trẻ nhờ thói quen tốt của mẹ

Từ khi trẻ còn nhỏ, mẹ nhớ chú trọng phát triển trí não và tăng cường đề kháng cho con để xây dựng nền tảng tốt trong suốt hành trình bé lớn lên sau này. Việc này mẹ có thể thực hiện mỗi ngày, thông qua những thói quen sinh hoạt có ích cho trẻ.
Xem tiếp
Những thói quen hàng ngày tác động thế nào đến bộ não của chúng ta

Những thói quen hàng ngày tác động thế nào đến bộ não của chúng ta

(Dân trí) - Việc vẽ tranh sẽ khiến bộ não hoạt động hiệu quả hơn và làm chậm quá trình lão hóa. Trong khi đó, một chế độ ăn nhiều đường lại làm các hoạt động của não bộ bị trì trệ. Ngoài ra, còn nhiều thói quen hàng ngày khác có thể gây ra những tác động lớn đến trung ương thần kinh của chúng ta.
Xem tiếp
"Bí kíp" chuyển hóa thói quen ăn uống xấu thành lành mạnh

"Bí kíp" chuyển hóa thói quen ăn uống xấu thành lành mạnh

(Dân trí) - Elliot Berkman, chuyên gia tâm lý ĐH Oregon, cho biết việc lựa chọn giữa thực phẩm lành mạnh hay không lành mạnh giống như một cuộc chiến giữa thiên thần và ác quỷ. Và thật may là có cách giúp bạn thúc đẩy thói quen tốt và kiểm soát thói quen xấu trong ăn uống.
Xem tiếp
Những lời khuyên giá trị của vị bác sĩ 104 tuổi người Nhật

Những lời khuyên giá trị của vị bác sĩ 104 tuổi người Nhật

(Dân trí) - Ở tuổi 104, tiến sĩ Shigeaki Hinohara là một trong những nhà giáo dục và bác sĩ sống lâu nhất thế giới. Hãy cùng lắng nghe những lời khuyên của ông để có được một cuộc sống lâu, sống khỏe như tất cả chúng ta đều mong muốn.
Xem tiếp
Hy hữu ca mang 27 kính áp tròng trong mắt mà không biết

Hy hữu ca mang 27 kính áp tròng trong mắt mà không biết

(Dân trí) - Đôi khi, những người mang kính áp tròng có thể không nghĩ đến nó và đi ngủ mà quên không tháo kính, nhưng trường hợp một người phụ nữ ở Anh đã ăn ngủ cùng với 27 chiếc kính áp tròng trong mắt thì thật khó tưởng tương.
Xem tiếp
Những thói quen cần bỏ ngay khi bước sang tuổi 20

Những thói quen cần bỏ ngay khi bước sang tuổi 20

(Dân trí) - Bạn đã vào đại học, cuộc sống độc lập đã bắt đầu và những thói quen tốt sẽ giúp bạn có sức khỏe, sẵn sàng cho tương lai phía trước. Dưới đây là một số thói quen mới bạn nên thiết lập:
Xem tiếp
[Inforgraphics]: Sự thật về công dụng của nước chanh

[Inforgraphics]: Sự thật về công dụng của nước chanh

(Dân trí) - Theo truyền thuyết, người La Mã cổ đại từng sử dụng chanh như một loại thuốc giải độc và là đồ ăn kèm với hải sản vì cho rằng chanh có tác dụng làm tan xương cá bị mắc kẹt trong cổ họng.
Xem tiếp
​7 bài tập hiệu quả dành cho cằm chảy sệ

​7 bài tập hiệu quả dành cho cằm chảy sệ

(Dân trí) - Ăn uống đúng cách, luyện tập đều đặn là những thói quen tốt để duy trì vóc dáng thon thả và tươi trẻ. Điều này cũng đúng với các cơ mặt, khi chúng thường lão hóa theo tuổi tác, gây ra tình trạng cằm đôi, cằm chảy sệ.
Xem tiếp
Để mỗi sáng thức dậy thấy mình biết yêu thêm

Để mỗi sáng thức dậy thấy mình biết yêu thêm

(Dân trí) - Yêu không như cái chớp mắt mà là cả một quá trình. Những người đang yêu cũng có thể tập luyện thói quen tốt để gắn bó hơn mỗi ngày.
Xem tiếp
"Tuyệt chiêu" nuôi dạy con của hai gia đình nổi tiếng showbiz Việt

"Tuyệt chiêu" nuôi dạy con của hai gia đình nổi tiếng showbiz Việt

Được công chúng ngưỡng mộ với hình ảnh mái ấm đông con hạnh phúc, vợ chồng ca sỹ Lý Hải - Minh Hà và MC Phan Anh - Tuấn Ngọc cùng cho rằng nuôi dạy con cũng cần phải “bỏ túi” một vài bí kíp riêng.
Xem tiếp
Đừng đùa với các bài tập sức khỏe

Đừng đùa với các bài tập sức khỏe

Thách nhau thực hành các bài tập sức khỏe, nhiều người có được thói quen tốt nhưng cũng không ít trường hợp bị chấn thương vì tập sai, tập vội
Xem tiếp
Tại sao trường học ở Nhật Bản thường không có lao công?

Tại sao trường học ở Nhật Bản thường không có lao công?

(Dân trí) - Ở Nhật Bản, học sinh sẽ không phải trải qua những kỳ thi cho đến khi chúng được 10 tuổi. Trước thời điểm này, người Nhật quan niệm rằng việc dạy trẻ cách sống là quan trọng hơn.
Xem tiếp
Muốn gia đình năng động, đừng quên 3 thói quen này

Muốn gia đình năng động, đừng quên 3 thói quen này

Lối sống năng động được hình thành từ những thói quen tốt hằng ngày. Xây dựng và duy trì 3 thói quen dưới đây sẽ giúp cả gia đình bạn năng động hơn.
Xem tiếp
Những thói quen giúp bạn ngày càng thông minh hơn

Những thói quen giúp bạn ngày càng thông minh hơn

(Dân trí) - Đọc sách, học nhiều loại ngôn ngữ cùng một lúc hay tập chơi một loại nhạc cụ đều là những thói quen giúp phát triển bộ não của bạn!
Xem tiếp
Những cách làm giàu hiệu quả chỉ tốn 5 phút mỗi ngày

Những cách làm giàu hiệu quả chỉ tốn 5 phút mỗi ngày

Dưới đây là những cách làm giàu của các triệu phú tự thân trên thế giới, điểm đặc biệt là những hoạt động này chỉ tốn 5 phút mỗi ngày.
Xem tiếp
5 thói quen hàng ngày của những người cực kỳ thành công

5 thói quen hàng ngày của những người cực kỳ thành công

(Dân trí) - Thói quen có thể giúp bạn thành công hoặc kéo lùi bạn. Dưới đây là 5 thói quen hàng ngày của những người cực kỳ thành công mà bạn có thể áp dụng cho mình để tạo ra cuộc sống bạn thực sự muốn sống.
Xem tiếp