5 món ăn ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt

Mùa thu là lúc bạn nên chăm sóc cho đôi mắt của mình, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt là cách để "cửa sổ tâm hồn" khỏe mạnh.
>>Mẹo thông minh khi dùng quần jeans bạn đừng bỏ qua
>>Cách làm kem rán giòn thơm mát lịm
>>Mát lạnh mùa Hè cho gia đình với các loại cocktail trái cây

Giai đoạn giao mùa cũng là lúc làn da của bạn có nhiều sự thay đổi. Nếu bạn có thói quen chăm sóc da mặt, da tay vào mùa khô thì cũng đừng quên vùng da vô cùng nhạy cảm trên khuôn mặt, đó là vùng da xung quanh mắt. Đây cũng là nơi da bị lão hóa nhanh nên cần phải có những biện pháp đặc biệt và cầu kỳ hơn để "cửa sổ tâm hồn" của bạn mãi tươi trẻ.

Ngăn chặn những vết chân chim

Theo các chuyên gia tư vấn, để chăm sóc cho vùng da xung quanh mắt, xua đi dấu vết của thời gian thì bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng dành riêng cho khu vực nhạy cảm này, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn của mình, bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng cho vùng da quanh mắt. Kiên trì "chiến đấu" từ trong ra ngoài thì những vết nhăn sẽ không dám “hỏi thăm” bạn trong suốt thời gian dài. Dưới đây là danh sách các "chiến binh" rau quả, thực phẩm có khả năng chống lại sự lão hóa.

- Cà rốt: Với hàm lượng beta caronten 12mg/100g, loại củ này được coi là "đối thủ đáng gờm" để chống lại sự lão hóa. Selen có trong cà rốt rất hữu hiệu chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm không khí.


Cà rốt chống lão hóa

Cà rốt chống lão hóa

- Gan là loại thực phẩm phong phú vitamin và các chất vi lượng nhất gồm vitamin A, B2, B5, B8, kẽm, selen, đồng... thực sự tốt cho quá trình tái tạo tế bào da, tăng khả năng chống ôxy hóa cho các tế bào.

- Ớt đỏ ngọt chứa lượng vitamin C gấp 2,5 lần cam mà lượng calo lại thấp. Đây là loại quả giúp bảo vệ màng collagen và tăng sinh tế bào tốt nhất. Nó cũng chứa nhiều beta caroten giúp da chống lại sự tấn công của các gốc tự do, trẻ hóa làn da cho bạn.

5 món ăn ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt - 2

- Cháo lươn: Chỉ cần một con lươn nhỏ, một nắm gạo với chút dầu ăn, muối vừa đủ nấu một tô cháo. Ăn đều sẽ thấy những vùng thâm trên da nhạt dần. Đây còn là món ăn rất tốt cho phụ nữ.

- Cơm hấp gan heo: Ngoài gan heo có thể cho thêm các loại rau để màu sắc cơm thêm hấp dẫn. Thổi cơm chín. Rau và gan nhúng qua nước sôi rồi xào sơ với dầu hạt cải với chút bột hoàng tinh để nước xào sền sệt rồi đổ lên trên cơm chín, hấp thêm một lúc là lấy ra dùng nóng. Đây là món ăn cho mắt sáng, da hết nếp nhăn và nhuận sắc.

Theo Kiều Seta
Sức Khỏe và Đời Sống

MỚI NHẤT
Cú sốc khiến người phụ nữ xinh đẹp phải nhập viện tâm thần
Cú sốc khiến người phụ nữ xinh đẹp phải nhập viện tâm thần

Đang không có cách nào để giúp chồng thoát khỏi nghiện ngập thì chị lại bị chính người chồng dẫn dắt vào con đường này.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 11:00

Ám ảnh nặng nề vì chồng "biến thái" khi "yêu"
Ám ảnh nặng nề vì chồng "biến thái" khi "yêu"

Chồng liên tục bắt thực hiện các tư thế "quái đản" khi quan hệ khiến vợ sợ hãi đến mức phải viết đơn ly hôn.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 10:19

Cô dâu 18 tuổi tự tử vì bị chồng bác bỏ kết quả xét nghiệm trinh tiết
Cô dâu 18 tuổi tự tử vì bị chồng bác bỏ kết quả xét nghiệm trinh tiết

(Dân trí) - Rajabbi Khurshed, 18 tuổi, đã tự kết liễu đời mình bằng cách uống dấm quá liều 40 ngày sau cuộc hôn nhân sắp đặt với người chồng 24 tuổi, Zafar Pirov sống tại Tajikistan.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 09:49

Câu chuyện “đòi quà”
Câu chuyện “đòi quà”

Hôn nhân của tôi không hạnh phúc, trong quá trình giải quyết ly hôn tôi dần có cảm tình với anh, luật sư của tôi. Trong suốt nửa năm tôi mới giải quyết xong vụ ly hôn phức tạp vì còn dính dáng đến việc giành quyền nuôi con và chia tài sản. Ngay từ những ngày đầu mới gặp, tôi và anh dường như đã có cảm tình với nhau. Có lẽ vì động lực này mà anh không tiếc công sức và tiền bạc để giúp tôi thắng kiện.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 08:30

Phụ nữ muốn trẻ lâu hãy thường xuyên làm "chuyện ấy"
Phụ nữ muốn trẻ lâu hãy thường xuyên làm "chuyện ấy"

(Dân trí) - Mới đây, các nhà nghiên cứu đến từ đại học California ở San Francisco đã đưa ra kết luận rằng hoạt động tình dục một lần một tuần có thể làm chậm tuổi già ở nữ giới, kể cả khi họ không cảm thấy hứng thú với việc này.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 07:36

Ngậm đắng nuốt cay với nhà chồng tham, chồng gia trưởng
Ngậm đắng nuốt cay với nhà chồng tham, chồng gia trưởng

(Dân trí) - Khi lấy nhau hai vợ chồng tay trắng, lấy nhau về mới biết chồng nợ hàng trăm triệu do đầu tư kinh doanh không hiệu quả. Bọn mình cưới nhau bố mẹ chồng cũng không cho một xu nào cả. Bố mẹ tổ chức đám cưới rồi lấy tiền mừng trả tiền cỗ cưới.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 06:00

Tác dụng thần kỳ của tiếp xúc da chạm da giữa mẹ và bé
Tác dụng thần kỳ của tiếp xúc da chạm da giữa mẹ và bé

(Dân trí) - Cho làn da bé tiếp xúc trực tiếp với làn da của mẹ mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho hai mẹ con không chỉ ngay lúc vừa sinh mà cả đến sau này - kết quả nghiên cứu mới cho thấy.

Thứ sáu, 14/07/2017 - 04:00

8 loại đồ chơi nguy hiểm nhất đối với trẻ nhỏ
8 loại đồ chơi nguy hiểm nhất đối với trẻ nhỏ

Một đứa trẻ phát triển và học hỏi về thế giới bằng cách chơi nhưng có những món đồ chơi lợi bất cập hại. Bài báo này xin lưu ý các bậc phụ huynh 8 loại đồ chơi dễ gây nguy hiểm và đưa ra lời khuyên về cách chọn đồ chơi an toàn cho các bé.

Thứ năm, 13/07/2017 - 07:02

Quà cưới nghìn đô - "bệnh sĩ" quá nặng!
Quà cưới nghìn đô - "bệnh sĩ" quá nặng!

(Dân trí) - "... Nhà chồng tôi có người ở nước ngoài, em út cưới, cũng chỉ cho có 1 nghìn đô, thế mà với gia cảnh của nhà chị cũng bắt cho 5 chỉ vàng tức là tương đương 1 nghìn đô thì quả là bệnh sĩ nặng quá..."

Thứ năm, 13/07/2017 - 06:16

Vệt son môi trên áo huấn luyện viên lật tẩy bí mật của quý bà
Vệt son môi trên áo huấn luyện viên lật tẩy bí mật của quý bà

Vệt son môi trên cổ áo chàng huấn luyện viên thể thao và những ngày thứ bảy vợ lái chiếc xe đắt tiền đi chơi khiến tôi sinh nghi...

Thứ năm, 13/07/2017 - 03:45

Mẹ bầu cần biết điều này để an toàn khi sinh nở
Mẹ bầu cần biết điều này để an toàn khi sinh nở

ThS.BS Đinh Anh Tuấn, Phó Vụ trưởng Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) cho biết: Mỗi năm, Việt Nam có khoảng gần 800 bà mẹ tử vong do các nguyên nhân liên quan đến thai sản.

Thứ năm, 13/07/2017 - 02:10

Tiền là vật ngoài thân, tình cảm gia đình mới quan trọng
Tiền là vật ngoài thân, tình cảm gia đình mới quan trọng

(Dân trí) - Quà cưới cho em chồng không nên tiếc, tiền bạc chết rồi có mang theo được đâu, tình nghĩa với nhau mới là quan trọng.

Thứ năm, 13/07/2017 - 10:12

ĐÁNG QUAN TÂM
Hạnh phúc thực ra rất giản dị, như cách mà “chồng nhà người ta” quan tâm tới vợ
Hạnh phúc thực ra rất giản dị, như cách mà “chồng nhà người ta” quan tâm tới vợ

Không rao giảng những điều về hạnh phúc, nhưng những hành động của các ông chồng “soái ca” dưới đây cũng đủ khiến người ta cảm thấy ấm áp mỗi khi nhắc tới 2 chữ gia đình.

Thứ năm, 13/07/2017 - 09:27

Cách chọn rau ngót sạch, không hóa chất có thể bạn chưa biết
Cách chọn rau ngót sạch, không hóa chất có thể bạn chưa biết

Rau ngót là loại rau được nhiều bà nội trợ lựa chọn trong mùa hè này. Tuy nhiên đây là loại rau rất dễ bị sâu bệnh chính vì vậy, để rau xanh non, giảm thời gian thu hoạch, người trồng không ngần ngại 'tắm' thuốc trừ sâu, thuốc kích thích cho rau ngót. Các cách trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chọn rau ngót sạch, an toàn không hóa chất.

Thứ năm, 13/07/2017 - 09:21

Đàn bà khi yêu: Quên đường đi, quên lối về vì những điều nhỏ nhặt
Đàn bà khi yêu: Quên đường đi, quên lối về vì những điều nhỏ nhặt

(Dân trí) - Tôi có cô bạn yêu chồng đến nỗi chúng tôi hay gọi bạn “mắc hội chứng cuồng chồng”. Mà người đàn ông ấy trong con mắt chúng tôi cũng chẳng có gì đặc biệt.

Thứ năm, 13/07/2017 - 08:25

Cảm động câu chuyện người mẹ tuổi xế chiều lên mạng tìm việc cho con trai tự kỷ
Cảm động câu chuyện người mẹ tuổi xế chiều lên mạng tìm việc cho con trai tự kỷ

(Dân trí) - Mẩu tin quảng cáo tìm việc cho con trai tự kỷ 27 tuổi đăng trên facebook của một bà mẹ 54 tuổi đến từ Penarth, Anh đã khiến cư dân mạng vô cùng cảm động và được chia sẻ lại đến hơn 1200 lần.

Thứ năm, 13/07/2017 - 07:58

“Đừng quên nói lời yêu thương” và câu chuyện bi kịch có thật
“Đừng quên nói lời yêu thương” và câu chuyện bi kịch có thật

(Dân trí) - Một người phụ nữ sau cơn giận dỗi với chồng, đã chìm vào giấc ngủ trong sự giận dữ, sáng ngày hôm sau thức dậy, người chồng yêu thương của chị đã vĩnh viễn ra đi khỏi cuộc đời này trong đêm tối như một định mệnh.

Thứ năm, 13/07/2017 - 07:53

Chuyên gia chỉ cách trị thói coi thường vợ của các ông chồng
Chuyên gia chỉ cách trị thói coi thường vợ của các ông chồng

Nhiều bà vợ tố các ông chồng khi chưa cưới thì rất chiều chuộng phụ nữ. Nhưng chỉ cần cầm được tờ giấy hôn thú, khi bắt được nàng về “dinh” rồi là y như rằng một số ông chồng như trở thành một con người khác: Hạch sách, coi thường… vợ.

Thứ năm, 13/07/2017 - 01:00

Bài học xương máu của nàng dâu phải ly hôn vì... mẹ chồng
Bài học xương máu của nàng dâu phải ly hôn vì... mẹ chồng

Cho dù con dâu có đúng đến đâu đi chăng nữa mà không được lòng mẹ chồng, không được chồng yêu thì cũng vẫn là sai.

Thứ tư, 12/07/2017 - 08:42

Sự thật đẫm nước mắt đằng sau hình ảnh bé gái bị vứt bỏ giữa bãi rác bẩn thỉu
Sự thật đẫm nước mắt đằng sau hình ảnh bé gái bị vứt bỏ giữa bãi rác bẩn thỉu

Bé gái 4 tuổi khóc thút thít và bị đói lả giữa một bãi rác công cộng. Bố mẹ đẻ đã nhẫn tâm vứt bỏ và để mặc em đói rét.

Thứ tư, 12/07/2017 - 06:26

Khởi kiện bệnh viện vì đến sinh mổ, bị cắt luôn ống dẫn trứng
Khởi kiện bệnh viện vì đến sinh mổ, bị cắt luôn ống dẫn trứng

(Dân trí) - Bà mẹ 3 con Victoria Hutchinson cho biết, cô đã bị đoạn sản trái với nguyện vọng của mình khi đến sinh mổ tại một bệnh viện lớn ở Anh.

Thứ tư, 12/07/2017 - 02:21

Cô gái trẻ ôm bụng bầu oán hận gã Sở Khanh và cái kết không ngờ
Cô gái trẻ ôm bụng bầu oán hận gã Sở Khanh và cái kết không ngờ

Họ đến từ nhiều vùng miền khác nhau. Họ là những cô gái tuổi đời từ 14 đến 30, lỡ mang thai bị người tình phụ rẫy. Các cô gái này không nỡ bỏ giọt máu của mình đã tìm đến đây để tạm lánh miệng thế gian. Nhà tạm lánh Mai Tiến (phường Hố Nai, TP. Biên Hòa, Đồng Nai) từ nhiều năm nay đã đón nhận và cưu mang những phận người như thế...

Thứ tư, 12/07/2017 - 10:07

Những thực phẩm các bà nội trợ tuyệt đối cần tránh xa
Những thực phẩm các bà nội trợ tuyệt đối cần tránh xa

Việc hiểu rõ những loại thực phẩm nào không nên ăn, cần tránh xa là rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm ăn không đúng cách sẽ để lại hậu quả khôn lường, các bà nội trợ cần biết tránh xa để bảo vệ gia đình của mình:

Thứ tư, 12/07/2017 - 09:57

Bé gái Mỹ tử vong vì dùng điện thoại trong phòng tắm
Bé gái Mỹ tử vong vì dùng điện thoại trong phòng tắm

Sáng 9.7 (giờ Mỹ), một bé gái 14 tuổi sống ở tiểu bang Texas đã tử vong vì sử dụng điện thoại trong phòng tắm.

Thứ tư, 12/07/2017 - 09:53

Bạn tình tháo chạy ngay sau khi “gần gũi” với tôi
Bạn tình tháo chạy ngay sau khi “gần gũi” với tôi
(Dân trí) - Tôi biết người đó qua mạng. Tôi ngoài 45 rồi, mẹ đơn thân, nhiều lúc rất trống trải nên cũng muốn tìm kiếm người tâm sự. Trên hồ sơ của mình, anh ấy nói đang tìm mối quan hệ nghiêm túc.