Ăn rau răm nhất định phải "tuân thủ" theo cách này

Rau răm không độc, nhưng cũng có thể gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên.
>>5 món ăn ngăn ngừa vết chân chim nơi khóe mắt
>>Cách chọn rau ngót sạch, không hóa chất có thể bạn chưa biết
>>Các cách chế biến lườn gà giảm cân hiệu quả vẫn ngon và bổ dưỡng

Rau răm là loại rau gia vị quen thuộc và cũng là vị thuốc để trị bệnh. Đông y cho rằng, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Tác dụng của rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, tiêu thực, kích thích tiêu hóa, sát trùng, tán hàn. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt.

Nhờ có vị cay tính ấm, tiêu thực, kích thích tiêu hóa nên thường được dùng ăn cùng trứng vịt lộn, thịt bò, thịt gà, cháo trai, hến để giúp ngon miệng, làm ấm tỳ vị.

Tuy lành tính, không độc hại, nhưng rau răm lại có tác dụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dưới đây là một số tác hại của rau răm khi dùng không đúng

Ăn rau răm nhất định phải "tuân thủ" theo cách này - 1

Theo các bác sĩ đông y, khi ăn các chất bổ dương thường kích thích tình dục, gây xuất tinh sớm. Kết hợp với rau răm để chậm xuất tinh, kéo dài thời gian giao hợp, làm chậm không có nghĩa là gây suy giảm.

Tuy nhiên, đối với cả nam và nữ nếu thường xuyên ăn rau răm, và ăn số lượng nhiều có thể gây giảm ham muốn, đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.

- Phụ nữ những ngày thấy tháng (kinh nguyệt) không nên ăn rau răm dễ bị rong huyết.

- Người có thai không nên ăn nhiều rau răm, vì có thể gây sảy thai.

- Những người máu nóng, ốm gầy đặc biệt không nên ăn rau răm.

Công dụng chữa bệnh của rau răm

Ăn rau răm nhất định phải "tuân thủ" theo cách này - 2

- Chữa đầy hơi trướng bụng, tiêu hoá kém: Dùng một nắm rau răm rửa sạch giã nhỏ vắt lấy nước uống. Bã đem xoa vào bụng (xoa tập trung vào vùng rốn).

- Cảm cúm: Rau răm một nắm, gừng sống 3 lát. Hai thứ giã nhỏ vắt lấy nước uống. Hoặc rau răm 20g, tía tô 20g, kinh giới 16g, xương bồ 16g, xuyên khung 10g, bạch chỉ 10g. Kiện 10g. Sắc uống.

- Chữa rắn cắn: Rau răm một nắm giã nhỏ vắt lấy nước cho nạn nhân uống. Bã đắp vào nơi vết cắm băng lại (cần làm sớm thì có kết quả tốt).

- Nước ăn chân: Rau răm giã nhỏ đắp vào nơi bị tổn thương. Hoặc giã nhỏ lấy nước cốt chấm vào nơi bị đau. Ngày 2 lần (giữ cho vết thương được khô ráo để chống bội nhiễm).

Những món ăn nên ăn kèm rau răm

- Trướng vịt lộn: Rau răm làm giảm mùi tanh của trứng vịt lộn.

- Cháo thịt dê: Rau răm có tác dụng khử mùi, ôn òa.

- Lẩu cá kèo: Rau răm chống hoạt tinh.

- Các món nghêu, sò, hến luộc, xào, nấu canh, nấu cháo đều có thêm rau răm, có tác dụng tiêu thực, khử mùi tanh và tăng khẩu vị.

- Chả rươi gồm con rươi, trứng gà, vỏ quýt thái chỉ, thêm rau răm để giảm tính hàn của rươi.

- Bún thang Hà Nội: Thêm rau răm tạo mùi hấp dẫn

- Canh thịt bò: Tăng khẩu vị.

- Món gỏi: Các món gỏi hoặc nộm đều có rau răm để tăng khẩu vị và tiêu thực.

Theo M.H
Gia đình và Xã hội

MỚI NHẤT
Bị chê béo, bà mẹ hai con gây sốc khi giảm hơn 40 kg
Bị chê béo, bà mẹ hai con gây sốc khi giảm hơn 40 kg

(Dân trí) - Trước đây Natalie Moxey nặng hơn 114 kg và chi gần 3 triệu 1 tuần cho những bữa ăn tối. Thế nhưng mọi chuyện đã thay đổi kể từ khi một người Ấn Độ gửi thiệp Giáng Sinh chê bai cân nặng của cô và chồng.

Thứ ba, 18/07/2017 - 07:31

Chồng quá đẹp trai, vợ có nguy cơ trầm cảm
Chồng quá đẹp trai, vợ có nguy cơ trầm cảm

Theo Dailymail, những cặp vợ chồng mà chồng đẹp trai, hấp dẫn thì vợ sẽ có nhiều nguy cơbị trầm cảm.

Thứ hai, 17/07/2017 - 06:14

"Tỉnh dậy không mảnh vải che thân bên một người bạn, tôi không biết chuyện gì đã xảy ra"
"Tỉnh dậy không mảnh vải che thân bên một người bạn, tôi không biết chuyện gì đã xảy ra"

(Dân trí) - Tôi 25 tuổi, cậu ấy 23. Chúng tôi làm bạn được 7 năm rồi, hoàn toàn trong sáng. Tôi chưa bao giờ có bất kỳ tiếp xúc thân mật nào với cậu ấy, chúng tôi thoải mái đùa cợt với nhau về chủ đề tình dục.

Thứ hai, 17/07/2017 - 03:40

Tàn đời trai chỉ vì "tình một đêm" với gái lạ
Tàn đời trai chỉ vì "tình một đêm" với gái lạ

Thế nhưng lời hứa của tôi không bao giờ trở thành hiện thực được bởi tôi đã tự huỷ hoại tương lai của mình khi tôi mắc HIV chỉ sau lần duy nhất quan hệ với cô gái lạ mà tôi tự nguyện đưa cô ấy về phòng trọ của mình.

Thứ hai, 17/07/2017 - 02:57

Hoa hậu Hương Giang: Làm sao để thoát khỏi áp lực cân nặng khi nuôi con?
Hoa hậu Hương Giang: Làm sao để thoát khỏi áp lực cân nặng khi nuôi con?

Không chỉ là hoa hậu đẹp nhất châu Á, Hương Giang được biết đến với tài nuôi con khoa học và hiện đại. Đặc biệt nàng luôn cổ vũ xu hướng nuôi con không áp lực để giúp con phát triển khỏe mạnh dài lâu.

Thứ hai, 17/07/2017 - 01:00

Giới nhà giàu Trung Quốc chi bộn tiền cho con đi du học từ tuổi lên 3
Giới nhà giàu Trung Quốc chi bộn tiền cho con đi du học từ tuổi lên 3

Ngày càng nhiều cha mẹ thuộc giới thượng lưu Trung Quốc gửi con sang Mỹ học mẫu giáo từ tuổi lên ba.

Thứ hai, 17/07/2017 - 12:44

Mách bạn cách chọn sầu riêng ngon, nhiều cơm ít hạt
Mách bạn cách chọn sầu riêng ngon, nhiều cơm ít hạt

Sầu riêng là một trong những loại quả được nhiều người "nghiện" và tìm mua. Tuy nhiên, đây là loại quả với giá khá cao so với nhiều quả khác nên công đoạn chọn sầu riêng rất quan trọng. Các mẹo nhỏ trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chọn được quả sầu riêng ngon, nhiều cơm ít hạt.

Thứ hai, 17/07/2017 - 12:15

Có nên sử dụng men tiêu hóa cho trẻ bị tiêu chảy?
Có nên sử dụng men tiêu hóa cho trẻ bị tiêu chảy?

Bé nhà em năm nay 2 tháng tuổi, mấy tuần nay cháu hay bị đau bụng, có biểu hiện rối loạn tiêu hóa. Có người mách em mua men tiêu hóa cho bé uống nhưng em vẫn băn khoăn,

Thứ hai, 17/07/2017 - 10:44

Choáng với công nghệ "sâu hóa bướm" trong một nốt nhạc
Choáng với công nghệ "sâu hóa bướm" trong một nốt nhạc

Sức mạnh của trang điểm có thể thay đổi khuôn mặt của bất kì ai từ xinh hay xấu, ít khuyết điểm hay nhiều khuyết điểm và thậm chí là cả tuổi già.

Thứ hai, 17/07/2017 - 10:36

Hội chứng yêu đàn ông đã có vợ: Sự hấp dẫn chết người
Hội chứng yêu đàn ông đã có vợ: Sự hấp dẫn chết người

Dù không ai mong muốn nhưng một cách tự nhiên nhất, đàn ông có vợ thường hấp dẫn các cô gái ngây thơ chưa chồng. Còn các cô gái chưa chồng cũng có những phẩm chất mà các bà vợ không thể có được…

Thứ hai, 17/07/2017 - 10:29

Thời nào rồi còn trọng nam khinh nữ!
Thời nào rồi còn trọng nam khinh nữ!

(Dân trí) - Cô chú của tôi năm nay đã hơn năm mươi tuổi, tức là thời cô chú vẫn còn coi trọng việc con trai con gái lắm. Thế nhưng sinh xong hai đứa con gái là chú tôi tuyên bố thôi không đẻ nữa. Cô tôi đôi khi vẫn lăn tăn chuyện này nhưng chú bảo con trai con gái gì cũng quý, chỉ cần vợ chồng chăm chỉ làm ăn, nuôi dạy chúng đàng hoàng, chúng khỏe mạnh, ngoan ngoãn giỏi giang là được.

Thứ hai, 17/07/2017 - 09:27

Dù có mẹ chồng tốt, con dâu vẫn muốn ở riêng
Dù có mẹ chồng tốt, con dâu vẫn muốn ở riêng

Mặc dù mẹ chồng Phương là một người rất tốt, dễ tính, chăm sóc con dâu chu đáo là vậy nhưng Phương vẫn luôn mong muốn được ra ở riêng.

Thứ hai, 17/07/2017 - 08:16

ĐÁNG QUAN TÂM
Sinh con ở tuổi 60, cụ bà bị chồng bỏ
Sinh con ở tuổi 60, cụ bà bị chồng bỏ

(Dân trí) - Atifa Ljajic dành cả đời để mơ về việc có con và sau gần 2 thập kỷ cố gắng, bà cũng đã mang thai ở tuổi 60. Trớ trêu thay, ngay giây phút đứa trẻ chào đời, chồng của bà lại quyết tâm bỏ vợ.

Thứ hai, 17/07/2017 - 07:20

Ô sin trẻ mời gợi nên chồng tôi ngã lòng
Ô sin trẻ mời gợi nên chồng tôi ngã lòng

Kiên mặt cắt không còn giọt máu, anh lắp bắp thanh minh rằng vì cô ô sin trẻ mời gợi nên anh không giữ được mình. Cô ô sin nước mắt hai hàng tố chồng tôi cho tiền cô, dụ dỗ cô chứ cô không dám qua mặt tôi như thế! Tôi biết tin ai bây giờ? Con gái tôi còn quá nhỏ để phải chịu cảnh li tán của cha mẹ.

Chủ nhật, 16/07/2017 - 03:00

Uẩn ức khiến người đàn bà hóa điên trong căn biệt thự tiền tỷ
Uẩn ức khiến người đàn bà hóa điên trong căn biệt thự tiền tỷ

Nhìn các con tranh giành, đánh chửi nhau chỉ vì căn nhà mặt phố, người mẹ ngã bệnh rồi qua đời trong nỗi day dứt khôn nguôi...

Chủ nhật, 16/07/2017 - 11:00

Mẹ chồng đặt điều nói xấu con dâu với con trai
Mẹ chồng đặt điều nói xấu con dâu với con trai

(Dân trí) - ... Mình mới nói lại là "mẹ không giúp được con thì cứ mặc kệ con. Mẹ mắng con gì thì tối con về nhà bố mẹ mắng, ở đây là nhà con thuê và chỗ con làm ăn đang có khách hàng" bà đã bù lu bù loa lên rằng con này nó ba que xỏ lá, xúi bà vào giờ lại dở trò đuổi bà về nhà bà...

Chủ nhật, 16/07/2017 - 09:49

Mẹ đơn thân xinh đẹp nổi tiếng thích khoe của trêu ngươi thiên hạ
Mẹ đơn thân xinh đẹp nổi tiếng thích khoe của trêu ngươi thiên hạ

Với tính cách chịu chơi của mình, người mẫu Ulianna YS luôn nằm trong danh sách các vị phụ huynh được săn đón nhất trên mạng xã hội.

Chủ nhật, 16/07/2017 - 09:04

Con dâu tức điên vì mẹ chồng gì cũng mách lẻo với con trai
Con dâu tức điên vì mẹ chồng gì cũng mách lẻo với con trai

Chuyện gì tôi làm mẹ chồng tôi cũng đều săm soi từng tý một rồi mách lẻo lại với chồng tôi.

Chủ nhật, 16/07/2017 - 08:46

Những món ngon ai cũng thích nhưng cực độc khi ăn nhiều
Những món ngon ai cũng thích nhưng cực độc khi ăn nhiều

Có rất nhiều món ăn Việt ngon miệng, hương vị độc đáo, khiến người ăn mê mẩn. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều thì những món ngon này lại gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Chủ nhật, 16/07/2017 - 08:39

Bạn chồng “thả thính”, tôi dại dột “cắn câu”
Bạn chồng “thả thính”, tôi dại dột “cắn câu”

(Dân trí) - Theo nhận xét của nhiều người, tôi là một phụ nữ khá xinh đẹp. Thực ra tự bản thân tôi cũng nhận thức được điều đó. Vậy nên ngày tôi yêu anh, là chồng tôi bây giờ, ai cũng bất ngờ, vì chồng tôi vừa thấp bé lại vừa xí trai. Điểm cộng của anh chính kiên là trì theo đuổi, chiều chuộng tôi vô đối dẫu đôi khi bị tôi thờ ơ, lạnh nhạt.

Chủ nhật, 16/07/2017 - 02:00

Sinh con tới nơi, bà mẹ vẫn cố lên Instagram đăng video tập thể dục
Sinh con tới nơi, bà mẹ vẫn cố lên Instagram đăng video tập thể dục

(Dân trí) - Trong suốt chín tháng mang thai, Anna Strode đã kiên trì tập luyện và chia sẻ các bài tập thể hình lên mạng xã hội Instagram. Mới đây, bà mẹ ba con tiếp tục đăng tải video cuối cùng cho thấy dù đã nhập viện, chuẩn bị “lâm bồn” thì mình vẫn không quên rèn luyện.

Thứ bảy, 15/07/2017 - 09:25

Chồng luôn đòi hỏi "bên nội phải hơn"
Chồng luôn đòi hỏi "bên nội phải hơn"

(Dân trí) - Nhiều khi em nghĩ tủi cho mình, cho cả bố mẹ mình cũng vất vả nuôi con rồi gả cho người ta, con mình báo hiếu mình thì ít, lo trách nhiệm với nhà chồng thì nhiều.

Thứ bảy, 15/07/2017 - 01:19

Ức chế vì mẹ chồng ở bẩn mà không thể góp ý được
Ức chế vì mẹ chồng ở bẩn mà không thể góp ý được

Đi làm về đã mệt rã rời, lại nhìn cảnh nhà cửa bẩn thỉu, mẹ chồng làm đâu bầy đầy ra đấy khiến tôi chỉ muốn nổ tung.

Thứ bảy, 15/07/2017 - 01:00

Ngắm những hình ảnh này của bé là bố mẹ tan hết mệt mỏi
Ngắm những hình ảnh này của bé là bố mẹ tan hết mệt mỏi

(Dân trí) - Dù đang khóc ầm ĩ vì bị bố mẹ xịt nước lên đầu trong lúc tắm bé vẫn ngay lập tức "chuyển tông" bật cười khanh khách khi thấy người anh em song sinh chịu chung cảnh ngộ với mình. Đó là một trong những hình ảnh dễ thương bảo sao lũ nhóc hồn nhiên luôn khiến người lớn thấy cuộc đời thật đẹp.

Thứ bảy, 15/07/2017 - 10:31

Hôn nhân không chỉ có tình dục
Hôn nhân không chỉ có tình dục
(Dân trí) - Không thể phủ nhận chuyện tình dục vô cùng quan trọng trong đời sống vợ chồng, nhưng không phải là tất cả.