Những điều bạn cần biết về giấc ngủ của em bé mới sinh

Dân trí Giấc ngủ của bé từ một đến ba tháng tuổi đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khoẻ của bé. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng biết cách chăm dưỡng giấc ngủ của bé cho thật tốt.

 

Những điều bạn cần biết về giấc ngủ của em bé mới sinh - 1
Giấc ngủ của bé luôn là điều bí ẩn đáng yêu dành cho mẹ

Mỗi bé cưng đều là món quà quý giá độc nhất của người mẹ. Chính vì vậy, các mẹ, đặc biệt là những ai lần đầu tiên được thực hiện thiên chức, càng cần phải chú ý, quan tâm tới bé. Và điều đầu tiên các mẹ cần ghi nhớ là ở mỗi khoảng thời gian khác nhau, giấc ngủ của bé càng có sự thay đổi.

Đối với bé dưới 1 tháng tuổi, các mẹ cần biết rằng bé sẽ dành phần lớn những tuần đầu tiên sau khi chào đời chỉ để ngủ. Trong khoảng thời gian này, bé hầu như lúc nào cũng có thể ngủ, thậm chí có thể ngủ tới 18 giờ/ngày.

Bé sơ sinh cũng chưa thể phân biệt giữa ngày và đêm, vì vậy, các mẹ không nên đặt ra tiến trình giấc ngủ cho bé trong một tháng đầu. Chu kỳ giấc ngủ của bé cũng ngắn hơn người lớn và bé dành phần lớn thời gian cho giai đoạn ngủ mơ (REM). Vì vậy, khi ngủ bé rất dễ giật mình.

Bước sang tháng tuổi thứ hai, giấc ngủ của bé bắt đầu có sự thay đổi. Bé dần dần ngủ ít hơn vào ban ngày và ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Khoảng cách giữa các giấc ngủ của bé cũng kéo dài hơn. Ví dụ, nếu trước đây bé chỉ thức khoảng 2 giờ trước khi ngủ tiếp thì nay, bé có thể mở mắt tỉnh táo trong khoảng 3 giờ đồng hồ.

Ngoài ra, ở tháng tuổi thứ hai, bé bắt đầu có một giấc ngủ sâu hơn trước. Bé dành ít thời gian cho giai đoạn ngủ mơ hơn và dần chuyển qua ngủ nhẹ.

Đến tháng thứ ba, bé cần khoảng 15 giờ ngủ mỗi ngày, trong đó có khoảng 5 giờ bé ngủ vào ban ngày. Đến ban đêm, tuy ngủ tới 10 giờ đồng hồ nhưng bé lại có thể thức hai đến ba lần để đòi bú mẹ. Ở giai đoạn này, cơ thể bé vẫn đang phát triển. Dạ dày bé còn đang “học” cách để tiêu hoá sữa mẹ tốt hơn, nhờ vậy, bé của bạn có thể đòi bú nhiều hơn đồng thời bé cũng ngủ ngon giấc hơn.

Ban ngày, một em bé ba tháng tuổi có thể sa vào vài giấc ngủ ngắn. Tuy nhiên, việc ngủ đêm sẽ dần quen thuộc hơn với bé nên mẹ bé có thể tin tưởng vào một tương lai được ngủ ngon giấc.

Trà Xanh
Theo MJ

MỚI NHẤT
Thận trọng với rèm cửa chớp kéo dây khi nhà có trẻ con
Thận trọng với rèm cửa chớp kéo dây khi nhà có trẻ con

(Dân trí) - Rèm cửa kéo dây ngày càng quen thuộc với các hộ gia đình. Tuy nhiên, trên thực tế thì dạng rèm cửa này có thể gây nguy hiểm cho chính các bé yêu nhà bạn.

Thứ bảy, 23/03/2019 - 07:19

Đàn ông trạc tứ tuần chưa biết “mùi đàn bà” liệu có phải “trai cong”?
Đàn ông trạc tứ tuần chưa biết “mùi đàn bà” liệu có phải “trai cong”?

(Dân trí) - Đàn ông dày dạn kinh nghiệm giường chiếu thì lo sợ lăng nhăng, đa tình. Đàn ông nhiều tuổi mà chưa biết thế nào là đàn bà thì lại hoang mang trai cong trai thẳng? Khi yêu, chúng ta có vô vàn điều lo lắng, quan trọng là chị đã thực sự hiểu anh ấy đến mức độ nào rồi.

Thứ bảy, 23/03/2019 - 07:02

Mừng cưới cháu chồng chục triệu, nhà chồng phản ứng khiến nàng dâu choáng váng
Mừng cưới cháu chồng chục triệu, nhà chồng phản ứng khiến nàng dâu choáng váng

(Dân Việt) Tôi rút hết lương tháng ấy, lại vay thêm đồng nghiệp đôi triệu để chi tiêu, vun vén cho đủ 5 triệu tiền mừng cùng 1 chỉ vàng tặng cháu ngày cưới vậy mà vẫn bị nhà chồng chỉ trích là keo kiệt, bủn xỉn.

Thứ bảy, 23/03/2019 - 06:52

Bạn trai tôi U40 chưa từng làm "chuyện ấy"
Bạn trai tôi U40 chưa từng làm "chuyện ấy"

(Dân trí) - "Anh cứ loay hoay hình như không biết nên bắt đầu như thế nào, mồ hôi trên trán bắt đầu vã ra như tắm. Tôi tưởng anh không được khỏe, nhưng không phải, mãi một lúc anh mới ngồi dậy, lấy nước uống rồi bối rối nhìn tôi..."

Thứ sáu, 22/03/2019 - 02:02

Hội thảo mi-ni: Tại sao đàn ông sợ vợ?
Hội thảo mi-ni: Tại sao đàn ông sợ vợ?

Đến bất cứ đâu cũng có những đấng mày râu bị người đời nhắc đến một cách rẻ rúng :”Cái đồ sợ vợ ấy nói làm gì ?”. Có anh chẳng có sợi râu nào cũng bị liệt vào hàng “râu quặp”. Thậm chí có anh còn được tấn phong “Hội trưởng hội sợ vợ” một cách mỉa mai.

Thứ sáu, 22/03/2019 - 09:31

Tìm hiểu về lợi ích của dầu cá đối với bé
Tìm hiểu về lợi ích của dầu cá đối với bé

(Dân trí) - Dầu cá vốn là nguồn bổ sung dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Đối với trẻ nhỏ, dầu cá cũng mang đến nhiều lợi ích nếu trẻ không nhận đủ dinh dưỡng từ thức ăn, chỉ thích ăn nạc hoặc không ăn cá có dầu.

Thứ sáu, 22/03/2019 - 09:24

Phụ nữ cần trang bị kỹ năng gì nếu bị "yêu râu xanh" sàm sỡ trong thang máy?
Phụ nữ cần trang bị kỹ năng gì nếu bị "yêu râu xanh" sàm sỡ trong thang máy?

Bấm chuông báo, cố gắng tiếp cận camera hay bấm tất cả các tầng, sử dụng các vật dụng mang theo làm vũ khí ... là những kỹ năng phụ nữ cần phải trang bị khi đối phó với "yêu râu xanh" trong thang máy.

Thứ sáu, 22/03/2019 - 07:29

“Bạn gái xấu tính tiết lộ bí mật của tôi, còn bịa chuyện để hạ thấp tôi nữa”
“Bạn gái xấu tính tiết lộ bí mật của tôi, còn bịa chuyện để hạ thấp tôi nữa”

(Dân trí) - Lòng tin không có lỗi, lỗi tại bạn đã chọn không đúng người để tin.

Thứ năm, 21/03/2019 - 03:52

Làm vợ nên biết, đàn ông rất coi trọng thể diện
Làm vợ nên biết, đàn ông rất coi trọng thể diện

(Dân trí) - Giữa người cũ và vợ con, không mấy người lại đi chọn thứ tình cảm xưa cũ. Nhưng cái bạn cần giữ cho anh ấy là thể diện, để trước người cũ anh ấy có thể tự hào rằng đã thay thế cô ta bằng một người đàn bà đáng giá.

Thứ năm, 21/03/2019 - 01:36

Mua xong biệt thự cho bạn gái, đại gia bị "đá" không thương tiếc
Mua xong biệt thự cho bạn gái, đại gia bị "đá" không thương tiếc

Anh Dương cho biết, lúc đó mua nhà cho bạn gái cũ vì tính đến chuyện hai người sẽ kết hôn.

Thứ năm, 21/03/2019 - 01:12

Người mẹ 60 năm chạy theo đút cơm cho con
Người mẹ 60 năm chạy theo đút cơm cho con

"Hằng ngày, tôi đều nấu cơm rồi đi kiếm con để đút cho nó ăn kẻo sợ nó đói rồi nằm ở đâu đó thì đau lòng lắm!"

Thứ năm, 21/03/2019 - 01:06

"Nếu đang yêu ai đó, xin hãy yêu thật tâm"
"Nếu đang yêu ai đó, xin hãy yêu thật tâm"

(Dân trí) - Sai lầm lớn nhất của em là yêu anh, cứ bất chấp lao vào anh như một con thiêu thân, bất chấp mọi thứ kể cả cầu xin anh hãy thử yêu em, để rồi nhận về muôn vàn đắng cay, tủi nhục.

Thứ năm, 21/03/2019 - 09:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Toát mồ hôi với những chiêu trò "trói chồng" bằng chuyện giường chiếu
Toát mồ hôi với những chiêu trò "trói chồng" bằng chuyện giường chiếu

Chị Thu không chỉ “trên thông Kamasutra, dưới tường Tố nữ kinh” mà còn thường xuyên cập nhật những “trò chơi” mới của giới trẻ qua những clip, hay phim nóng để “đổi gió, thay món” liên tục.

Thứ tư, 20/03/2019 - 11:54

Dùng dầu bạc hà cho bé đúng cách
Dùng dầu bạc hà cho bé đúng cách

(Dân trí) - Do hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện nên bé thường xuyên bị đầy hơi. Và xoa dầu bạc hà có thể giúp bụng bé bớt khó chịu nhưng việc xoa dầu cũng đòi hỏi vài “bí kíp” dắt tay đặc biệt cho các mẹ.

Thứ tư, 20/03/2019 - 11:47

Thẳng tưng xúc phạm tình cũ của chồng - người vợ quá vô duyên!
Thẳng tưng xúc phạm tình cũ của chồng - người vợ quá vô duyên!

(Dân trí) - Bắt gặp chồng đang ngồi cùng người cũ, chị có bực bội ghen tuông một chút cũng là chuyện thường tình. Tuy nhiên, hành xử theo kiểu như chị đã làm thì không những thiếu khôn ngoan, khéo léo mà còn rất vô duyên.

Thứ tư, 20/03/2019 - 09:23

Nếp nhà
Nếp nhà

(Dân trí) - Đã bao giờ trong những phút yếu lòng bạn khát khao được trở về mái nhà xưa? Mái nhà rêu phong, nhuộm lên màu xưa cũ. Mái nhà hằng lưu giữ, chôn sâu bao kỷ niệm buồn vui của một thời thơ ấu. Và ở đó con người ta được sinh ra, lớn lên và trưởng thành!

Thứ tư, 20/03/2019 - 07:36

Đừng làm chàng bất an theo những cách này
Đừng làm chàng bất an theo những cách này

Đàn ông sẽ cảm thấy bất an khi hẹn hò với những cô nàng có nhiều trong số các đặc điểm sau.

Thứ ba, 19/03/2019 - 04:30

Đàn ông ngoại tình hay không, muốn biết không hề khó
Đàn ông ngoại tình hay không, muốn biết không hề khó

(Dân trí) - "Chị nghi ngờ lòng chung thủy của chồng, muốn biết thật ra không khó. Chị sống với chồng, ăn cùng mâm, ngủ cùng giường, nếu chồng thay lòng đổi dạ chỉ cần chú ý để tâm sẽ nhận ra ngay...".

Thứ ba, 19/03/2019 - 03:50

Lý do bạn không bao giờ nên trêu con về việc có “bạn trai” hay “bạn gái”
Lý do bạn không bao giờ nên trêu con về việc có “bạn trai” hay “bạn gái”

(Dân trí) - Các nhà tâm lý học và các chuyên gia nuôi dạy con tin rằng không nên trêu chọc con về việc có “bạn trai” hay “bạn gái”. Còn bạn thì sao? Hãy lựa chọn cho mình quan điểm sau khi đọc bài viết này.

Thứ ba, 19/03/2019 - 03:48

Chồng nổi giận tát tôi vì "tội" xúc phạm người yêu cũ của anh ấy
Chồng nổi giận tát tôi vì "tội" xúc phạm người yêu cũ của anh ấy

(Dân trí) - "... mới đây thôi, nhờ người quen “chỉ điểm”, tôi bắt quả tang hai người đang “hẹn hò” ở một quán cà phê gần nhà..."

Thứ ba, 19/03/2019 - 02:36

Mách mẹ chăm con trong giai đoạn bé chưa đầy tháng
Mách mẹ chăm con trong giai đoạn bé chưa đầy tháng

(Dân trí) - Khoảng thời gian bé chưa đầy tháng rất cần được mẹ bao bọc, quan tâm. Chính vì vậy, các bà mẹ cần đặc biệt lưu ý trong thói quen chăm sóc để đảm bảo bé luôn mạnh khoẻ và thoải mái.

Thứ ba, 19/03/2019 - 10:37

“Nếu có buồn, đừng buồn một mình”
“Nếu có buồn, đừng buồn một mình”

(Dân trí) - Sáng sớm tôi ra khỏi nhà, trời lắc rắc mưa bay vô cùng đáng ghét. Anh chủ cửa hàng hoa trên con ngõ tôi đi qua, nơi tôi vẫn thường ghé mỗi khi cần mua hoa vào dịp gì đó nhìn tôi nở môt nụ cười: “Chào em, chào xinh tươi. Ngày mới vui vẻ nhé!” Người đàn ông ấy thật kì lạ, anh ta yêu hoa, nâng niu chúng không khác gì môt giai nhân.

Thứ ba, 19/03/2019 - 09:22

Khổ nhục vì mẹ chồng coi thường con dâu lương 6 triệu/tháng
Khổ nhục vì mẹ chồng coi thường con dâu lương 6 triệu/tháng

Thảo cứ tưởng rằng cuộc sống của cô sẽ đổi khác, sẽ có 1 cuộc đời như cô hằng mong khi lấy Thắng. Thế nhưng, đến giờ, Thảo nhận ra cô đã sai rồi...

Thứ ba, 19/03/2019 - 07:35

Hai cách đặc biệt giúp chồng quên người yêu cũ
Hai cách đặc biệt giúp chồng quên người yêu cũ

Trong quá trình làm tư vấn hôn nhân gia đình, sau khi nghe các bà vợ tố chồng ngoại tình với tình cũ và lắng nghe tâm sự của họ, các chuyên gia nhận ra một sự thật trớ trêu rằng, chính các bà vợ là thủ phạm gợi cho người chồng nhớ lại chuyện cũ và cũng chính họ là nguyên nhân khiến chồng ngoại tình.

Thứ hai, 18/03/2019 - 01:59

Phòng the tắt lửa, muốn bỏ chồng theo trai lạ ở quán bar
Phòng the tắt lửa, muốn bỏ chồng theo trai lạ ở quán bar
(Dân trí) - Thiếu thốn hoặc thiếu vắng hoàn toàn đời sống tình dục là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tan vỡ hôn nhân. Song bỏ chồng con theo trai sau một đêm với người lạ thì bạn đang vội vàng quá...