Phương thuốc thần kỳ để chữa lành đau đớn khi bạn đời phản bội

Một khi ta đã quyết định chung sống với ai mười năm, hai mươi năm hay lâu hơn nữa, chắc chắn ta sẽ phải tha thứ không chỉ một lần và chính ta cũng cần được bạn đời tha thứ.

Các nhà khoa học Mỹ tại Đại học Stanford đã chứng minh rằng các hành vi sai trái của kẻ khác gây ra với chúng ta kích hoạt nhiều thứ bệnh, cả về tinh thần lẫn thể chất. Nhưng nếu ta tha thứ thì kỳ diệu thay, tất cả những hành vi đó trở nên vô hại. Hết nhức đầu, đau lưng, đau dạ dày, mất ngủ và lấy lại bình tĩnh. Vậy sao bạn không tha thứ?

Phát hiện chồng ngoại tình, bạn vô cùng đau khổ, ăn không ngon, ngủ không yên. Kéo dài tình trạng này một thời gian dài, sức khỏe bạn suy giảm trông thấy, có trường hợp xanh xao gày mòn thậm chí đột quỵ.

Thù hận, giận dữ chỉ khiến ta sinh bệnh. Ảnh minh họa
Thù hận, giận dữ chỉ khiến ta sinh bệnh. Ảnh minh họa

Bạn càng tìm cách trừng phạt kẻ phạm tội lại càng tích lũy những đau đớn trong lòng. Vô tình bạn đang trừng phạt chính mình, nó làm cho bạn suy yếu toàn diện. Để thoát khỏi tình trạng này, bạn phải làm thế nào

Hãy ra bờ sông ngồi xuống và nói với con sông tất cả nỗi đau buồn của mình. Dòng nước chảy đi cuốn theo tất cả nỗi đau của bạn. Nếu không có con sông nào gần nhà, bạn có thể đứng dưới vòi hoa sen trong phòng tắm một lúc cũng rất tác dụng. Nếu chưa giải tỏa được, bạn hãy tìm một nơi vắng vẻ hét lên với tất cả sức mạnh của mình. Hãy để căm giận thoát ra từ cửa miệng, kể cả những lời tục tĩu nếu có mà không phải hạn chế hoặc kiểm soát gì hết.

Nếu vẫn chưa giải tỏa được, bạn hãy ngồi vào bàn lấy giấy bút ra. Dòng trên cùng ghi rõ ngày giờ, tháng năm và bắt đầu viết một mạch tất cả những gì đang sôi sục trong tim khiến bạn bị dày vò, ám ảnh. Bạn sẽ thấy viết đến đâu nhẹ lòng đến đấy, hiệu quả bất ngờ.

Viết xong lại ghi rõ địa điểm và thời gian kết thúc, tên và chữ ký của bạn. Bây giờ bạn hãy thong thả đọc lại những gì đã viết. Nếu khi đọc nước mắt tuôn trào, cứ cho nước mắt làm trôi hết đi càng tốt. Sau đó bạn châm lửa "hóa vàng" những tờ giấy đó và bao nhiêu uất ức cháy thành tro bay lên không trung, tan biến trong ngọn lửa.

Kết quả thật tuyệt vời!

Chỉ trong nửa tiếng hoặc cùng lắm vài giờ, bạn như biến thành một người khác. Bạn sẽ thấy thế nào là sức mạnh của sự tha thứ.

Một khi ta đã quyết định chung sống với ai mười năm, hai mươi năm hay lâu hơn nữa, chắc chắn ta sẽ phải tha thứ không chỉ một lần và chính ta cũng cần được bạn đời tha thứ. Bởi trên đời mấy ai không có tội. Tha thứ không chỉ phóng thích kẻ phạm tội mà phóng thích luôn cả chính mình. Đừng giữ mối hận thù, nó ăn mòn cuộc sống của bạn. Nó làm bạn nhỏ mọn, thấp hèn đi. Hãy cao thượng lên để yêu thương, tha thứ và bạn sẽ hạnh phúc!

Tuy nhiên nói thế không có nghĩa là bất cứ thế nào cũng tha thứ. Thậm chí tha thứ nhiều lần cho kẻ liên tục tái phạm lại là dại khờ, thậm chí là ngu.

Theo Trịnh Trung Hòa
Dân Việt

MỚI NHẤT
Nhìn thấy ảnh vợ lõa lồ với giai lạ, tôi nổi điên làm việc mất khôn
Nhìn thấy ảnh vợ lõa lồ với giai lạ, tôi nổi điên làm việc mất khôn

Người đàn ông lạ chìa điện thoại cho tôi xem những tấm ảnh nóng, mà trong đó, vợ tôi đang lõa lồ với anh ta, trong tư thế điên cuồng nhất.

Chủ nhật, 11/11/2018 - 07:42

Bị chồng quy kết tội ngoại tình chỉ vì một bức ảnh chụp chung cùng người cũ
Bị chồng quy kết tội ngoại tình chỉ vì một bức ảnh chụp chung cùng người cũ

(Dân trí) - Tối hôm kia, trong khi tôi đang dạy con gái học bài thì chồng tôi xồng xộc chạy vào phòng. Anh dí điện thoại của anh vào trước mặt tôi rồi hét lên: “Mười năm không gặp tưởng tình đã cũ à. Cô giỏi lắm. Cô đã giấu tôi đi đú đởn với nó bao nhiêu lần rồi, hả?”.

Thứ bảy, 10/11/2018 - 06:00

Trò ném đá giấu tay của cô vợ cao tay trị chồng ngoại tình
Trò ném đá giấu tay của cô vợ cao tay trị chồng ngoại tình

Hương hiểu rằng, bằng cách hành xử thông minh, Hương đã kéo được chồng về bên mình mà không để anh bị mất mặt.

Thứ bảy, 10/11/2018 - 12:14

Vợ cay đắng kể chuyện con vừa đầy tháng chồng đã xách vali đến nhà nhân tình ở
Vợ cay đắng kể chuyện con vừa đầy tháng chồng đã xách vali đến nhà nhân tình ở

Nhìn đứa con vừa mới đẻ ra đã không nhận được tình yêu thương từ bố, người vợ không khỏi cay đắng.

Thứ bảy, 10/11/2018 - 12:02

Đi nhậu với đồng nghiệp 1 buổi, cuộc điện thoại của mẹ vợ làm tôi nhục nhã, bẽ bàng
Đi nhậu với đồng nghiệp 1 buổi, cuộc điện thoại của mẹ vợ làm tôi nhục nhã, bẽ bàng

Chấp nhận ở rể vì nhà vợ neo người, cần có người đàn ông trong nhà. Tôi không ngờ phải sống cuộc sống nhục nhã đến mức này.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 02:59

Chồng đi chơi cả đêm không về, mẹ chồng còn nói 1 câu làm nàng dâu uất nghẹn
Chồng đi chơi cả đêm không về, mẹ chồng còn nói 1 câu làm nàng dâu uất nghẹn

Cách đây mấy hôm, tôi với chồng cãi nhau. Lý do là vì anh ấy đi chơi với bạn bè đến nửa đêm vẫn chưa về. Tôi gọi điện rất nhiều nhưng anh không nghe máy. Tôi chẳng ngủ được và lo lắng cả đêm hôm đó.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 11:16

Những dấu hiệu cho thấy anh ấy sẽ yêu bạn trọn đời
Những dấu hiệu cho thấy anh ấy sẽ yêu bạn trọn đời

(Dân trí) - Chỉ cần gặp được người đàn ông sẽ yêu bạn đến hết cuộc đời, bạn sẽ cảm nhận được ngay, qua trái tim ấm áp và từng cử chỉ ân cần của anh ấy, cách anh ấy cư xử với bạn mỗi ngày...

Thứ sáu, 09/11/2018 - 10:58

Méo mặt vì vợ đổ tại chồng "ra khơi dập dềnh" nên ngủ gật khi ái ân
Méo mặt vì vợ đổ tại chồng "ra khơi dập dềnh" nên ngủ gật khi ái ân

Mỗi lần tôi "ra khơi" là vợ tôi lại lấy lý do "dập dềnh" nên dễ buồn ngủ để ngáy khò khò. Nhưng đến hôm nọ, cô ấy vùng dậy hét lớn, đạp tôi ra khỏi giường...

Thứ sáu, 09/11/2018 - 08:02

Bị đâm 46 nhát, vợ vẫn tha thứ và thề chờ chồng về
Bị đâm 46 nhát, vợ vẫn tha thứ và thề chờ chồng về

(Dân trí) - Dù bị kẻ phản bội đâm tới 46 nhát nhưng người vợ vẫn sẵn lòng tha thứ và còn thề chờ chồng mãn hạn sau 20 năm tù giam.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 07:55

Người bạn đồng hành của phụ nữ hiện đại
Người bạn đồng hành của phụ nữ hiện đại

(Dân trí) - Trước áp lực của cuộc sống, người phụ nữ luôn cần có những nguồn cảm hứng tích cực để tìm thấy niềm vui và sống tích cực hơn.

Thứ sáu, 09/11/2018 - 06:38

Mẹ đẻ u uất chỉ vì câu nói vô tình của con gái 3 năm trước
Mẹ đẻ u uất chỉ vì câu nói vô tình của con gái 3 năm trước

Lời nói gió bay, tôi cứ nghĩ mẹ đẻ con ruột xuề xòa, chín bỏ làm mười nên nhanh chóng quên đi lời lẽ vô tình của mình với mẹ.

Thứ năm, 08/11/2018 - 02:27

Nói chuyện thân thiết với con: Chuyện tưởng dễ nhưng đảm bảo không phải cha mẹ nào cũng biết cách
Nói chuyện thân thiết với con: Chuyện tưởng dễ nhưng đảm bảo không phải cha mẹ nào cũng biết cách

Nếu bạn đang loay hoay để có một cuộc nói chuyện thân thiết với con mìn thì hãy thử 5 kỹ thuật này.

Thứ năm, 08/11/2018 - 11:24

ĐÁNG QUAN TÂM
Chuyện bên gối: Những điều khiến nửa kia đang hừng hực khí thế cũng phải tuột cảm hứng
Chuyện bên gối: Những điều khiến nửa kia đang hừng hực khí thế cũng phải tuột cảm hứng

(Dân trí) - DailyMail tiết lộ những yếu tố gây mất hứng nhiều nhất trong đời sống gối chăn, bao gồm mùi cơ thể, so sánh người mới với người cũ, để "vi ô lông" phát triển um tùm... Bạn có phạm phải lỗi nào khiến đối phương mất hứng trong những lỗi dưới đây không?

Thứ năm, 08/11/2018 - 10:51

Cảm hứng để sống khoẻ, yêu thương và hạnh phúc
Cảm hứng để sống khoẻ, yêu thương và hạnh phúc

(Dân trí) - Sau nụ cười rạng rỡ như hình ảnh cô vẫn xuất hiện trước công chúng, ít ai biết, MC Minh Trang cũng từng có những khoảnh khắc bế tắc trong quãng thời gian làm vợ, làm mẹ. Theo Minh Trang, để có được bình yên và hạnh phúc, phụ nữ nên chủ động lựa chọn những giải pháp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.

Thứ năm, 08/11/2018 - 09:20

Tâm sự người đàn bà hai lần bị từ chối bởi một người đàn ông
Tâm sự người đàn bà hai lần bị từ chối bởi một người đàn ông

(Dân trí) - Bàn tay anh ấy dừng lại nơi cúc áo cuối cùng của tôi rồi đột nhiên bật dậy ra khỏi giường, luống cuống “Anh không thể làm vậy, anh sẽ làm khổ em mất” rồi nhanh chóng rời đi sau khi thốt ra lời xin lỗi bỏ tôi lại một mình trong bẽ bàng chua chát. Có thật là anh ấy yêu tôi không. Đàn ông yêu đương gì kì lạ vậy?

Thứ năm, 08/11/2018 - 07:36

Cụ bà 82 tuổi tiết lộ bài tập giúp “yêu” nồng cháy bạn trai 39 tuổi
Cụ bà 82 tuổi tiết lộ bài tập giúp “yêu” nồng cháy bạn trai 39 tuổi

(Dân trí) - Bí quyết dẻo dai bất chấp năm tháng của cụ bà Hattie thực sự khiến cho nhiều thanh niên trẻ cũng phải “ngả mũ” thán phục.

Thứ năm, 08/11/2018 - 07:13

Chồng tự ái ngút trời khi biết lý do vợ không để mẹ chồng dưới quê lên chăm cháu
Chồng tự ái ngút trời khi biết lý do vợ không để mẹ chồng dưới quê lên chăm cháu

(Dân trí) - Có nhiều lý do để người vợ từ chối mẹ chồng dưới quê lên chăm cháu: Khác biệt về cách sống, ngại nhờ vả, ngại phải giữ ý với mẹ chồng... Nhưng ông chồng chỉ nhìn thấy duy nhất một lý do, đó là vợ chê mẹ mình... không sạch.

Thứ tư, 07/11/2018 - 08:23

Dạ dày xào tiêu ớt cay nồng ngày lạnh, món ngon khiến ông xã mê tít
Dạ dày xào tiêu ớt cay nồng ngày lạnh, món ngon khiến ông xã mê tít

Từng miếng dạ dày được sơ chế sạch bong, trắng giòn sần sật, được tẩm ướp kỹ càng nên rất đậm đà, lại thêm mùi thơm lừng của hành gừng, vị se cay, ấm nống của tiêu ớt chắc chắn sẽ khiến anh xã mê tít.

Thứ tư, 07/11/2018 - 01:00

7 điều các cô gái đừng bao giờ ngại nói với bạn trai
7 điều các cô gái đừng bao giờ ngại nói với bạn trai

(Dân trí) - Bạn trai là người chúng ta luôn có thể chia sẻ, bất cứ điều gì. Ở giai đoạn đầu bạn có thể vì còn tập trung gây ấn tượng nên có những suy nghĩ sẽ giữ kín trong lòng, nhưng một khi đã trở thành người yêu của nhau rồi, chẳng còn điều gì nên ngăn cản bạn sống thật, cho anh ấy biết bạn là cô gái có tính cách ra sao, đáng yêu tới mức nào.

Thứ tư, 07/11/2018 - 10:17

Vợ tôi nhất quyết thuê ôsin chứ không chịu để bà nội ở quê lên trông cháu
Vợ tôi nhất quyết thuê ôsin chứ không chịu để bà nội ở quê lên trông cháu

(Dân trí) - "... Từ ngày vợ chồng tôi thông báo bà sắp có cháu nội, mẹ tôi rất vui. Bà thấp thỏm mong ngóng từng ngày, nói khi nào vợ tôi sinh, nhất định bà sẽ bán chó bán gà, nhờ láng giềng trông nom nhà cửa hộ để lên chăm dâu chăm cháu...."

Thứ tư, 07/11/2018 - 07:40

Vợ cặp kè, bao nuôi trai trẻ còn bao biện bằng lý do khó chấp nhận
Vợ cặp kè, bao nuôi trai trẻ còn bao biện bằng lý do khó chấp nhận

Chuyện sẽ chẳng có gì nếu hôm đó vợ tôi ra ngoài và quên mang điện thoại. Có một số điện thoại lạ liên tục gọi vào máy của vợ tôi nhưng khi tôi nhấc máy thì bên đó không nói gì.

Thứ ba, 06/11/2018 - 02:40

Những loại quả là Viagra cho quý ông "thăng hoa"
Những loại quả là Viagra cho quý ông "thăng hoa"

Ít ai ngờ rằng, những loại trái cây bạn ăn hàng ngày không chỉ cung cấp năng lượng và sức dẻo dai mà còn có thể giúp tăng cường sinh lý, để các quý ông mạnh mẽ hơn khi “lâm trận”.

Thứ ba, 06/11/2018 - 07:51

Những phong thư cũ
Những phong thư cũ

(Dân trí) - Cuối tuần, dọn lại chiếc tủ gỗ đã lâu không nhìn đến. Trong lộn xộn những cuốn sách, những quyển giáo trình thời sinh viên là một chồng thư cũ. Những chiếc phong thư có viền xanh đỏ, những con tem nhỏ xinh đã được đóng dấu từ nhiều địa danh khác nhau. Ngồi lần giở từng phong thư, bỗng ùa về cả một khung trời thương nhớ đầy kỉ niệm.

Thứ ba, 06/11/2018 - 07:25

Người đàn bà xa lạ nhắn tin thông báo đã ngủ với chồng tôi
Người đàn bà xa lạ nhắn tin thông báo đã ngủ với chồng tôi

(Dân trí) - Một người vợ nhận được tin nhắn từ người đàn bà xa lạ, cho biết cô ta đã ngủ với chồng của chị. Chị không nghĩ đây là một tin nhắn nhầm địa chỉ, nhưng cũng không biết phải làm gì.

Thứ hai, 05/11/2018 - 09:27

Nửa đêm thức giấc, giật mình thấy chồng đang chăm chú xem cái này trên điện thoại
Nửa đêm thức giấc, giật mình thấy chồng đang chăm chú xem cái này trên điện thoại
(Dân trí) - Tôi có cảm giác cuộc hôn nhân của mình càng ngày càng trục trặc bắt nguồn từ chính nguyên nhân đó, nhưng tôi không biết làm sao để mở mồm nói với chồng.