Cách chăm sóc vùng kín khỏe mạnh

Vùng kín là nơi khá nhạy cảm vì thế việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm thiểu khả năng mắc các loại bệnh. Bên cạnh đó việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ cũng mang lại cho bạn những cảm giác thăng hoa trong đời sống vợ chồng.
>>Những nguy cơ tiềm ẩn từ viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai
>>Bệnh phụ khoa: Khó nói dù ai cũng từng mắc 1 lần trong đời!

Ngứa vùng kín và ra nhiều khí hư không chỉ gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản mà bất kỳ chị em ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh.

Nguyên nhân vùng kín có mùi

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín: do loạn khuẩn, nấm, trùng roi âm đạo, do vi khuẩn Chlamydia trachomatis, do bệnh mụn rộp sinh dục, hay do bệnh sùi mào gà, v.v…

Trong âm đạo có chứa một lượng lớn các siêu vi có lợi trong đó lactobacili có chức năng chính bảo vệ âm đạo với trách nhiệm duy trì mức axit hợp lý. Rửa âm đạo thường xuyên sẽ làm tăng độ kiềm và thay đổi PH âm đạo, cản trở sự điều tiết tự nhiên của âm đạo nên dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm âm đạo và mùi khó chịu.

Vậy nên không rửa vùng kín quá kỹ khi mắc các bệnh liên quan đến viêm nhiễm âm đạo vì chỉ làm các vi khuẩn gây bệnh tăng lên nhanh chóng, gây mùi tanh hôi khó chịu ở vùng kín.

Ngoài việc rửa vùng kín quá kỹ thì việc mặc quần chật bó sát, hay thụt rửa âm đạo và dùng những hoá chất rửa như xà phòng diệt khuẩn, nước tắm tạo hương thơm cũng có thể gây viêm nhiễm âm đạo.

Việc quan hệ tình dục không an toàn (quá mạnh bạo, nhiều bạn tình,…), sinh đẻ hoặc nạo phá thai, cuộc sống có nhiều stress, sinh hoạt thiếu điều độ, sức đề kháng bị suy giảm,

Dùng thuốc tránh thai, kháng sinh, mắc một số bệnh như đái tháo đường, rối loạn nội tiết,… hoặc đặt vật lạ trong âm đạo cũng có thể là nguyên nhân gây mùi khó chịu và các bệnh đường sinh dục,…

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Biểu hiện bất thường của cùng kín

Ra nhiều dịch, dịch âm đạo tiết ra là phản ứng bình thường của cơ thể, nhất là những ngày rụng trứng thì dịch càng ra nhiều. Tuy nhiên, dịch âm đạo được coi là “khỏe mạnh” nếu nó không có mùi, có màu trong hoặc hơi trắng.

Vùng kín sẽ khỏe mạnh nếu nó không bị ngứa, hôi hoặc màu bất thường. Còn khi bị ngứa dù là bên trong hoặc bên ngoài thì rất có thể bạn đang bị viêm da, dị ứng (ngứa bên ngoài), nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm

Bất kỳ mùi hôi hoặc mùi bất thường từ âm đạo, chẳng hạn như mùi tanh, chua… đều là dấu hiệu của nhiễm trùng, phát triển quá mức của nấm men hoặc sự mất cân bằng giữa các vi khuẩn trong âm đạo.

Một vùng kín khỏe mạnh là khi nó không bị đau hay khó chịu, sưng. Vì vậy, nếu thấy các bất thường này, chị em phải xem xét lại những nguyên nhân có thể xảy ra, ví dụ như: dị ứng, viêm nhiễm nấm, nhiễm trùng.

Cách giữ vùng kín luôn khỏe mạnh

Cách giữ vùng kín luôn khỏe mạnh

Nên dùng băng vệ sinh hàng ngày và thay thường xuyên. Tránh thụt rửa âm đạo nhiều vì có thể phá vỡ độ cân bằng axit thông thường gây nên các bệnh vùng âm đạo.

Nếu bị viêm nhiễm âm đạo, tránh mặc quần lót chật vì có thể gây sưng tấy vùng bị viêm nhiễm, làm tăng mùi khó chịu ở âm đạo. Nên mặc quần chất liệu cotton là tốt nhất.

Chế độ ăn uống khoẻ mạnh với nhiều rau quả tươi có thể hạn chế được mùi khó chịu và bệnh viêm nhiễm mà không cần dùng thuốc. Có một số loại thực phẩm có thể làm tăng mức độ nhiễm trùng nấm men như món ăn nhiều đường, giàu tinh bột… Vậy nên, hãy tránh các loại thực phẩm này để duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong âm đạo, giữ cho vùng kín khỏe mạnh. Bạn nên ăn nhiều sữa chua vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt có thể giúp ổn định sự cân bằng vi khuẩn, hạn chế sự phát triển quá mức của vi khuẩn sống trong âm đạo.

Chị em cần lưu ý không ngâm “vùng kín” trong nước, không rửa bằng vòi nước mạnh, nếu có lựa chọn dung dịch vệ sinh thì nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để chọn loại phù hợp nhất.

Nếu bị viêm nhiễm vùng kín lâu, điều trị vẫn không thấy bệnh tiến triển theo hướng tốt, nên đi khám phụ khoa. Nếu có thể, chị em nên đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần để sớm phát hiện và khắc phục các loại bệnh lý.

Đồng thời, chị em có thể kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp cân bằng PH âm đạo, tăng khả năng chống viêm và kiểm soát dịch tiết âm đạo, tái tạo và làm lành các tổn thương do viêm, qua đó giúp phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả các viêm nhiễm vùng kín, tăng cường sức khỏe bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Hãy gọi: 1900.1259 – 0439.960.886 để được tư vấn hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn (miễn phí).

Thực phẩm chức năng

CHĂM SÓC VẺ ĐẸP THẦM KÍN

Hỗ trợ Điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Hỗ trợ Điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Giấy xác nhận NDQC số: 352/2015/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nữ VươngNewchứa các thảo dược quý như Trinh nữ hoàng cung, hoàng bá, khổ sâm, diếp cá, dây ký ninh kết hợp với Immune-Gama, là giải pháp tốt hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm phần phụ cấp và mãn tính, cũng như các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác.

Mang lại các tác dụng, giúp:

- Cân bằng pH vùng kín ở phụ nữ,

- Tăng khả năng chống viêm và giúp làm lành các tổn thương do viêm,

- Tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho phụ nữ,

- Phòng ngừa ung thư cổ tử cung và biến chứng của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

>>Tìm hiểu thêm


MỚI NHẤT
“Dược liệu vàng” giúp khỏe người đẹp dáng sau Tết
“Dược liệu vàng” giúp khỏe người đẹp dáng sau Tết

Tỏi tía từ lâu đã được biết đến với công dụng kích thích hô hấp tăng cường khả năng miễn dịch.

Thứ ba, 17/03/2015 - 07:50

Cơ hội kết nối thương mại với ngành Ấn Độ tại TPHCM
Cơ hội kết nối thương mại với ngành Ấn Độ tại TPHCM

Ấn Độ từ lâu được biết đến là quốc gia xuất khẩu dược phẩm lớn nhất vào Việt Nam. Với sự bảo trợ của Lãnh sự quán Ấn Độ tại Việt Nam, lần đầu tiên Hội chợ Triển lãm ngành Dược Ấn Độ (INDIAN PHARMA EXPO & BUYER SELLER MEET) sẽ chính thức diễn ra tại Việt Nam vào ngày 19-20/3 tại GEM Center, 8 Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Đa Kao, Q. 1, TPHCM. Triển lãm mở cửa đón các doanh nghiệp và khách tham quan từ 9h sáng đến 5h chiều trong suốt 2 ngày diễn ra sự kiện.

Thứ ba, 17/03/2015 - 07:21

Giải pháp nào giải quyết ngay Bệnh Trĩ, Táo Bón sau ngày Tết
Giải pháp nào giải quyết ngay Bệnh Trĩ, Táo Bón sau ngày Tết

Bệnh trĩ là một trong những bệnh phổ biến và đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn trực tràng đến nhập viện. Trĩ được hình thành do quá trình dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch gây nên.

Thứ ba, 10/03/2015 - 01:37

Nguy cơ sốt xuất huyết giai đoạn giao mùa Đông - Xuân
Nguy cơ sốt xuất huyết giai đoạn giao mùa Đông - Xuân

Sốt Xuất Huyết (SXH) là một dịch bệnh phổ biến tại các nước có khí hậu nóng ẩm. Tại Việt Nam, trung bình mỗi năm có đến 94,000 ca mắc SXH với khoảng 90 ca tử vong. Hiện nay, tuy chưa phải mùa cao điểm của bệnh, nhưng thời tiết diễn biến thất thường những ngày qua đặc biệt là khu vực phía Bắc khiến bệnh vẫn có nguy cơ lan rộng và tăng cao trở lại.

Thứ năm, 05/03/2015 - 09:47

Có cần bổ sung vitamin PP?
Có cần bổ sung vitamin PP?

Vào dịp thời tiết lạnh, tôi rất hay bị loét miệng. Hôm vừa rồi một người bạn mách uống vitamin C và vitamin PP thì sẽ khỏi ngay. Vitamin C thì tôi đã biết, nhưng PP là loại vitamin gì, tôi có nên bổ sung không? Mong quý báo giải thích kỹ hơn. Tôi xin cảm ơn! Lê Thu Hà (Tuyên Quang)

Thứ hai, 02/03/2015 - 02:06

“Ngạc nhiên” công dụng hỗ trợ trị bệnh khớp của “vẹm xanh”
“Ngạc nhiên” công dụng hỗ trợ trị bệnh khớp của “vẹm xanh”

Ở độ tuổi xế chiều, người già thường mắc những căn bệnh về xương khớp như viêm khớp, thấp khớp, loãng xương, thoái hóa cột sống... gây đau nhức, mệt mỏi, hạn chế sự vận động, thậm chí có trường hợp tàn phế. Bên cạnh việc sử dụng tân dược, nhiều cây con cũng được đưa vào sử dụng trong điều trị căn bệnh trên mà đi đầu là vẹm xanh.

Thứ sáu, 27/02/2015 - 09:54

Thực hư chuyện cây “thần dược” xáo tam phân
Thực hư chuyện cây “thần dược” xáo tam phân

Thời gian qua, thông tin về cây xáo tam phân có thể chữa được nhiều căn bệnh nan y đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều người, người dân đổ xô đi tìm loại cây “ thần dược” với mong muốn bệnh tật được chữa khỏi. Chính vì độ “nóng” của loài cây này nên nhiều nơi đã bày bán tràn lan cây thuốc xáo tam phân giả khiến nhiều người dân “tiền mất tật mang” khi mua phải loại cây giả này.

Thứ năm, 12/02/2015 - 04:10

Vì sao nên đeo găng tay trong đợt rất đậm rét hại kéo dài?
Vì sao nên đeo găng tay trong đợt rất đậm rét hại kéo dài?

Khi phản xạ tay không chỉ kém đi mà tay còn có thể xuất hiện tình trạng ngứa, rát, sưng nề, đó là bởi tay đã bị “cảm lạnh” do tiếp xúc với không khí lạnh quá lâu.

Thứ tư, 11/02/2015 - 11:01

“Bất ngờ” với thông điệp tết từ Vitamart
“Bất ngờ” với thông điệp tết từ Vitamart

Truyền thống tặng quà ngày Tết là nét đẹp văn hoá của người Việt từ xưa đến nay; đó là cử chỉ không chỉ mang ý nghĩa trao cho nhau những điều tốt đẹp, may mắn, mà còn là cách bày tỏ tấm lòng, thông điệp yêu thương đến đối phương sâu sắc nhất.

Thứ tư, 11/02/2015 - 10:30

Xét nghiệm tận nơi - Loại bỏ mối lo chăm sóc sức khỏe ngày Tết
Xét nghiệm tận nơi - Loại bỏ mối lo chăm sóc sức khỏe ngày Tết

Cái lạnh cắt da, cắt thịt dịp cuối năm đã khiến người dân ngại ra đường, song người có bệnh mạn tính hay người không may có “trục trặc” về sức khỏe vẫn cần đi kiểm tra. Ngoài cái giá lạnh, việc chờ đợi, đi lại nhiều lần khiến việc đi khám bệnh tăng bội lần ngại ngần. Tuy nhiên, với dịch vụ xét nghiệm tận nơi, tiện ích người dân Thủ đô có thể an tâm chăm sức khỏe ngay tại nhà của mình.

Thứ tư, 11/02/2015 - 09:14

Xương chắc khỏe cần phải có vitamin D3
Xương chắc khỏe cần phải có vitamin D3

Nếu thiếu vitamin D3, trẻ sẽ ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc, ra mồ hôi trộm về đêm khiến thân nhiệt giảm, dễ mắc bệnh đường hô hấp . Trường hợp thiếu vitamin D3 kéo dài khiến trẻ bị còi xương, chậm lớn, chân vòng kiềng.

Thứ tư, 11/02/2015 - 06:02

Tẩy giun đúng cách, vui xuân đón tết
Tẩy giun đúng cách, vui xuân đón tết

Thời điểm cuối năm là lúc nhiều gia đình tiến hành tẩy giun định kỳ, nhất là những nhà có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng thuốc tẩy giun đúng cách và hiệu quả. Việc tẩy giun “tổng vệ sinh” cơ thể cuối năm đúng cách giúp cho bạn chuẩn bị sức khỏe tốt đón năm mới và phòng ngừa những căn bệnh liên quan đến giun, yên tâm ăn uống liên hoan dịp Tết.

Thứ năm, 05/02/2015 - 10:24

ĐÁNG QUAN TÂM
Bạn có nguy cơ bị khô mắt?
Bạn có nguy cơ bị khô mắt?

Khô mắt là một trong những bệnh lý rất phổ biến của mắt, xuất hiện ngày càng nhiều trong xã hội hiện đại. Ở những người thường xuyên làm việc trên máy vi tính do tập trung cao độ, tần số chớp mắt sẽ giảm (bình thường chớp mắt 12-14 lần/phút).

Thứ tư, 04/02/2015 - 09:30

Nguy cơ nhiễm khuẩn từ hạt nêm “3 không”
Nguy cơ nhiễm khuẩn từ hạt nêm “3 không”

(Dân trí) - Tổng khối lượng hạt nêm “3 không” bị cơ quan chức năng các tỉnh phát hiện và xử lý là 90.95kg. Trên thực tế, loại hạt nêm không nguồn gốc, nhãn mác, hạn sử dụng này có mặt ở hầu hết các chợ trong cả nước, trong đó tập trung ở Quảng Trị, Huế, Đà Nẵng, Bình Định, Đồng Nai, Tây Ninh và Bà Rịa Vũng Tàu.

Thứ tư, 04/02/2015 - 08:17

50% dân số bị trĩ khi đến tuổi 50
50% dân số bị trĩ khi đến tuổi 50

Nguyên nhân là do chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất xơ (gây táo bón), ít vận động, sinh hoạt không điều độ…

Thứ ba, 03/02/2015 - 10:12

Dị ứng mắt vào mùa xuân
Dị ứng mắt vào mùa xuân

Đầu năm là khoảng thời gian lý tưởng cho những chuyến đi xa, giải trí, du lịch bên người thân và bạn bè… Thế nhưng, đây cũng chính là lúc “cửa sổ tâm hồn” dễ bị tổn thương bởi những tác nhân gây hại như: độ ẩm quá cao (trên 90%) - là môi trường thuận lợi cho virus, nấm mốc sinh sôi nhanh và các dị nguyên như phấn hoa, lông côn trùng dầy đặc trong không khí; Đường phố ngày Tết đông người qua lại và các phương tiện lưu thông dày đặc cũng góp phần khiến sức đề kháng của nhiều người giảm sút & dẫn đến các bệnh về dị ứng, trong đó dị ứng mắt khá phổ biến.

Thứ ba, 03/02/2015 - 09:30

Bé không bú đêm có bị còi?
Bé không bú đêm có bị còi?

Bé nhà em được 2 tháng tuổi, lúc sinh nặng 3,7kg, tháng thứ nhất tăng 0,7kg, tháng thứ hai tăng 0,5kg. Bé nhà em có bị còi không? Ban ngày, cháu bú bình thường nhưng tối không bú, ngủ một mạch từ tối đến sáng. Cháu bú mẹ hoàn toàn. Bé có vấn đề gì không ạ? (Thoa).

Thứ hai, 02/02/2015 - 02:18

“Colgate đã tạo nên hàng triệu nụ cười”
“Colgate đã tạo nên hàng triệu nụ cười”

Bí mật của hàng triệu nụ cười trắng sáng là chọn kem đánh răng có chứa chất kháng khuẩn và fluor, giúp bảo vệ nướu và ngừa sâu răng có trong Colgate Total.

Thứ hai, 02/02/2015 - 10:01

UniDetox - Công thức tối ưu giải độc cho lá gan của bạn
UniDetox - Công thức tối ưu giải độc cho lá gan của bạn

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu như lọc máu - giải độc, chuyển hóa và dự trữ các chất dinh dưỡng... Vai trò của gan được ví như “quả tim thứ hai”. Nếu gan bị tổn thương các chất độc sẽ bị ứ lại trong cơ thể, các hoạt động chức năng sẽ bị ngưng trệ.

Thứ sáu, 30/01/2015 - 01:22

UniBrain – Dưỡng chất cho một trí tuệ minh mẫn
UniBrain – Dưỡng chất cho một trí tuệ minh mẫn

Đang tính làm việc gì lại bỗng không nhớ ra, vừa cất đồ vật xong lại băn khoăn không biết để đâu, phòng làm việc yên tĩnh mà vẫn không thể tập trung được, mất ngủ kéo dài... là những triệu chứng thường gặp của bệnh rối loạn tuần hoàn não (RLTHN).

Thứ sáu, 30/01/2015 - 10:19

Cơ hội lựa chọn nhân sâm Hàn Quốc chất lượng
Cơ hội lựa chọn nhân sâm Hàn Quốc chất lượng

Từ lâu, chợ sâm Geumsan không chỉ nổi tiếng ở Hàn Quốc mà còn là chợ nhân sâm lớn nhất trên toàn thế giới, thú hút sự quan tâm rất lớn của du khách toàn thế giới. Và sắp tới đây ngay tại thành phố Hồ Chí Minh, khách Việt sẽ có cơ hội được trải nghiêm một phiên chợ nhân sâm tuyệt vời nhất cùng với những ưu đãi hấp dẫn thay vì phải đến tận đất nước Hàn Quốc xa xôi.

Thứ tư, 28/01/2015 - 01:31

Bệnh viện đa khoa Thái Nguyên nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Bệnh viện đa khoa Thái Nguyên nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

(Dân trí) - Bệnh viện đa khoa trung ương Thái Nguyên nằm ngay khu vực trung tâm thành phố Thái Nguyên, là tuyến điều trị cao nhất chịu trách nhiệm chăm sóc sức khỏe trực tiếp cho hơn 1,2 triệu dân trong tỉnh, tuyến cuối của các tỉnh vùng Đông Bắc.

Thứ tư, 28/01/2015 - 01:00

Máy mắt liên tục là bệnh gì?
Máy mắt liên tục là bệnh gì?

Chào bác sĩ.! Làm ơn cho em hỏi em bị máy mắt trái mí trên khoảng đc 2 tuần. Những lúc nằm thì nó đỡ nhưng ngồi làm việc là mắt lại máy. Đây là triệu chứng của bệnh gì ạ.! Có cách nào để hết máy không ạ? (Nguyenduythanh51293@gmail.com)

Thứ tư, 28/01/2015 - 11:12

Giải pháp an toàn để “khống chế” hội chứng ruột kích thích
Giải pháp an toàn để “khống chế” hội chứng ruột kích thích

Vừa qua, hội thảo chuyên đề “Hội chứng ruột kích thích – Sản phẩm Newbutin SR” vừa lần lượt diễn ra tại Hà Nội và TPHCM, đã thu hút sự tham dự của hàng trăm người quan tâm và giới chuyên môn tham dự…

Thứ tư, 28/01/2015 - 09:50