Những lưu ý không thể bỏ qua khi bổ sung kẽm cho trẻ

Dân trí Kẽm là một khoáng chất vi lượng không thể thiếu đối với sự phát triển của cơ thể, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Nó có ích cho quá trình tổng hợp protein bằng cơ chế tạo ra enzyme. Do đó, bổ sung kẽm đồng nghĩa với việc thúc đẩy sự phát triển xương, cơ bắp và trí não. Bổ sung kẽm cho trẻ là con dao hai lưỡi bởi nếu không sử dụng đúng cách có thể gây ra những hậu quả khôn lường.

Khi nào cần bổ sung Kẽm cho trẻ

Rất nhiều phụ huynh đều cho rằng nguyên nhân trẻ còi xương là do thiếu canxi. Tuy nhiên thực tế cho thấy, thiếu kẽm cũng dẫn đến tình trạng này. Chưa kể, thiếu hụt kẽm làm hệ miễn dịch suy yếu, vị giác giảm khiến trẻ biếng ăn, tiêu hóa kém do đó làm tăng khả năng nhiễm trùng và nguy cơ tiêu chảy.

Vì thế, khi trẻ có các biểu hiện như biếng ăn, chậm lớn, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy kéo dài, sụt cân, rụng tóc, móng tay xuất hiện các đốm trắng, móng dễ gãy, rêu lưỡi trắng hay viêm loét miệng …. các bậc phụ huynh cần bổ sung ngay kẽm cho con.


Dấu hiệu khi trẻ thiếu kẽm mẹ cần biết

Dấu hiệu khi trẻ thiếu kẽm mẹ cần biết

Nhu cầu Kẽm với cơ thể của trẻ theo từng độ tuổi

Nhu cầu kẽm cho trẻ từ 0 - 4 tuổi nằm trong khoảng 3-10mg/ngày. Bổ sung quá nhiều chất kẽm sẽ gây ra tình trạng ngộ độc kẽm cấp tính với những biểu hiện như hệ miễn dịch suy giảm, đau vùng thượng vị dạ dày, chóng mặt, nôn ói khiến vị giác biến đổi, tiêu chảy và co rút cơ vùng bụng. Liều lượng bác sĩ khuyến cáo không dùng quá 150mg mỗi ngày.

Nguyên tắc vàng cần nhớ khi bổ sung Kẽm với các vitamin, khoáng chất khác

Nên kết hợp Kẽm + vitamin C: Mặc dù vitamin C và kẽm có thành phần, cấu tạo, chức năng riêng biệt nhưng khi được kết hợp với nhau sẽ nâng cao hiệu quả trong việc hấp thu dưỡng chất từ đó giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển, tăng cường sức đề kháng, điều hòa các phản ứng oxi hóa khử, chống lại các gốc tự do.


Không nên bổ sung Kẽm + Canxi cùng một thời điểm: Canxi làm tăng bài tiết kẽm gây giảm tỉ lệ hấp thu kẽm trong cơ thể.

Không nên bổ sung Kẽm + Canxi cùng một thời điểm: Canxi làm tăng bài tiết kẽm gây giảm tỉ lệ hấp thu kẽm trong cơ thể.

Tương tự như vậy, một số nghiên cứu cho thấy nếu bổ sung kẽm và sắt cùng lúc thì hấp thu kẽm có thể giảm khi hàm lượng sắt trên 25mg/ngày. Phụ huynh lưu ý hãy bổ sung sắt và kẽm cách xa nhau (Ít nhất 2 tiếng), dùng kẽm trước vì sắt sẽ cản trở sự hấp thu kẽm.

Lựa chọn sản phẩm Kẽm có nguồn gốc rõ ràng

Mẹ hãy lưu ý, cơ thể chúng ta không tự sản sinh ra kẽm nên chỉ có thể cung cấp lượng kẽm cần thiết thông qua sản phẩm bổ sung hay nguồn thực phẩm hằng ngày.

Thị trường hiện nay rất đa dạng các sản phẩm kẽm cho trẻ từ hàng nội đến dòng ngoại xuất xứ từ Mỹ, Anh, Pháp…được nhập về Việt Nam theo đường xách tay hoặc chính ngạch. Trong bối cảnh vàng thau lẫn lộn, các bậc phụ huynh nên thận trọng khi đưa ra quyết định lựa chọn sản phẩm kẽm chất lượng cho trẻ. Hãy tìm hiểu kỹ lưỡng về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, thành phần, hạn sử dụng….Nên tránh mua hàng rẻ, giảm giá, hàng xuất xứ không rõ ràng, tẩy date, nhãn không đầy đủ…để đảm bảo sức khỏe cho thành viên gia đình bạn.


Mẹ nên lựa chọn sản phẩm kẽm có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho trẻ

Mẹ nên lựa chọn sản phẩm kẽm có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo sức khỏe cho trẻ

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng khi mẹ muốn bổ sung kẽm cho trẻ

- Kẽm không phải là thuốc bổ sung tùy tiện, không nên tự ý bổ sung khi chưa có ý kiến bác sỹ.

- Khi trẻ bị tiêu chảy kéo dài, sức đề kháng kém…mẹ nên bổ sung thêm kẽm cho con (Tổ chức Y tế thế giới - WHO đã đưa kẽm vào phác đồ điều trị tiêu chảy bên cạnh nước điện giải Oresol). Kẽm có tác dụng làm tăng nhanh sự tái tạo niêm mạc, tăng lượng enzym ở diềm bàn chải của tế bào ruột, tăng miễn dịch tế bào, tiết kháng thể giúp giảm tỷ lệ mắc và mức độ trầm trọng của các bệnh nhiễm trùng, giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ.


WHO đã đưa Kẽm vào phác đồ điều trị tiêu chảy bên cạnh nước điện giải Oresol

WHO đã đưa Kẽm vào phác đồ điều trị tiêu chảy bên cạnh nước điện giải Oresol

- Các trẻ bú mẹ hoàn toàn (chuẩn lượng sữa mỗi ngày) thì đã đủ lượng kẽm cần thiết trước 6 tháng tuổi. Các trẻ bú sữa công thức, mẹ đọc thành phần sữa, đa phần sữa đã bổ sung đủ kẽm. Sau 6 tháng – 3 tuổi, trẻ có thể lấy nguồn kẽm tự nhiên từ thực phẩm như tôm, cua, hàu, trái bơ, ngũ cốc, các loại đậu, hải sản (nhu cầu chỉ cần 3mg/ngày).


			ZINC GLUCONATE - BỔ SUNG KẼM VÀ VITAMIN C

ZINC GLUCONATE - BỔ SUNG KẼM VÀ VITAMIN C

Zinc Gluconate được sản xuất bởi Bayshore Pharmaceuticals – Một thương hiệu hàng đầu tại Mỹ về sản xuất các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam bởi Công ty TNHH Intershop.

Zinc Gluconate là sản phẩm có công thức đặc biệt với sự kết hợp giữa kẽm và vitamin C giúp tăng cường tối ưu hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện về cả thế chất và tinh thần.

Số CB: 2337/2018/ĐKSP

Nhà sản xuất: Bayshore Pharmaceuticals

Thành phần:

Kẽm (dạng Zinc Gluconate) 10 mg

Vitaimn C (dạng Ascorbic Acid) 30 mg

Công dụng:

Bổ sung kẽm và vitamin C cho cơ thể, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.

Đối tượng sử dụng:

- Trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng.

- Người có sức đề kháng kém.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MỚI NHẤT
Ăn gì để trị máu nhiễm mỡ?
Ăn gì để trị máu nhiễm mỡ?

Tôi bị máu nhiễm mỡ, nghe nói vấn đề này có thể điều chỉnh bằng ăn uống, nhưng tôi kiêng ăn mỡ mấy tháng nay mà kết quả vẫn không thay đổi…

Thứ hai, 13/08/2018 - 11:10

Cạn ối - thai to - tử cung mở ít và chuyện đi đẻ đầy “kịch tính”
Cạn ối - thai to - tử cung mở ít và chuyện đi đẻ đầy “kịch tính”

(Dân trí) - Người xưa thường nói: “Đàn ông đi biển có đôi, đàn bà vượt cạn đơn côi một mình” để thấy rằng nỗi vất vả, khó khăn và những tủi hờn mà phụ nữ phải trải qua. Trường hợp của chị Mai đặc biệt hơn, đến gần ngày dự sinh chị phát hiện mình bị vỡ ối, gần cạn nhưng tử cung mở ít, lo lắng, buồn phiền nhân lên nhiều phần.

Thứ hai, 13/08/2018 - 09:00

Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường
Yếu sinh lý ở nam giới và những hệ lụy khôn lường

(Dân trí) - Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của đấng mày râu. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình, bản lĩnh đàn ông mà còn tiềm ẩn hàng loạt hệ lụy khôn lường mà có thể bạn chưa biết.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 10:00

Kinh nghiệm “vượt cạn” không áp lực của mẹ bầu
Kinh nghiệm “vượt cạn” không áp lực của mẹ bầu

(Dân trí) - Mỗi người mẹ đều có một hành trình mang thai và sinh nở khác nhau, và chắc chắn không phải mọi hành trình đều dễ dàng. Mình đã có một bé trai 9 tuổi không hề dễ dàng, và sau bằng ấy năm mình mới dám quyết định sinh bé thứ 2. Và mình muốn dành tất cả những gì tốt đẹp nhất cho con - ngay từ những giây phút đầu tiên.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 09:00

Điều trị thành công cho bệnh nhân hôn mê do đột quỵ
Điều trị thành công cho bệnh nhân hôn mê do đột quỵ

(Dân trí) - Ngày 10/8, nguồn tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện này vừa điều trị thành công cho bệnh nhân đột quỵ do tắc động mạch thân nền bằng kỹ thuật hiện đại.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 05:08

Máu cuống rốn - Chữa "bách bệnh" từ những thứ “bỏ đi”
Máu cuống rốn - Chữa "bách bệnh" từ những thứ “bỏ đi”

(Dân trí) - Tế bào gốc có trong máu cuống rốn trẻ sơ sinh có thể chữa được rất nhiều bệnh lý, trong đó có cả những bệnh nan y. Trên thực tế không có nhiều mẹ ý thức được những công dụng “thần kỳ” của máu cuống rốn. Cùng theo chân mẹ bầu Triệu Thu Huyền để tìm hiểu rõ hơn về việc lấy máu cuống rốn ngay trong khi sinh tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 02:00

“Giải tỏa” nỗi lo viêm đại tràng nhờ sáng chế đột phá của người Nhật
“Giải tỏa” nỗi lo viêm đại tràng nhờ sáng chế đột phá của người Nhật

(Dân trí) - Người bệnh viêm đại tràng luôn trong tình trạng: đầy bụng, trướng hơi, ăn không tiêu, đau bụng, đi ngoài, phân sống, lỏng, nát, táo… Mặc dù ăn uống kiêng khem nhưng những triệu chứng này vẫn luôn hành hạ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, cuộc sống.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 02:00

Nhập viện vì quá vội "yêu" sau sinh?
Nhập viện vì quá vội "yêu" sau sinh?

(Dân trí) - Tôi đã phải nhập viện khi quan hệ với chồng sau sinh con khoảng 1 tháng. Nay tôi sắp có con lần thứ hai, tôi rất sợ sự cố lại xảy ra…

Thứ tư, 08/08/2018 - 10:26

Sinh nở thời hiện đại: Không còn là ác mộng!
Sinh nở thời hiện đại: Không còn là ác mộng!

(Dân trí) - Không phải lần đầu sinh con nhưng những cảm xúc khi con cất tiếng khóc chào đời với chị Vũ Thị Thu Hương (1987) vẫn còn vẹn nguyên. Và đặc biệt hơn trong lần sinh này, chị hoàn toàn cảm thấy yên tâm trên bàn mổ vì tin tưởng vào ekip của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc.

Thứ tư, 08/08/2018 - 09:00

“Lỗi nhịp” với khoảnh khắc “da kề da” giữa bố và bé sơ sinh
“Lỗi nhịp” với khoảnh khắc “da kề da” giữa bố và bé sơ sinh

(Dân trí) - Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo: Trẻ vừa chào đời cần được “da kề da” với mẹ trong khoảng 30’-1h, việc này mang lại rất nhiều lợi ích cho em bé. Nhưng đối với mẹ sinh mổ, việc áp da được thực hiện khá nhanh chóng và thay vào đó, Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc thực hiện thao tác “da kề da” với bố. Phương pháp này mang lại rất nhiều lợi ích đồng thời có vô vàn khoảnh khắc gây “thương nhớ”.

Thứ ba, 07/08/2018 - 01:30

Khám mắt, phẫu thuật mắt và cấp thuốc miễn phí cho bệnh nhân
Khám mắt, phẫu thuật mắt và cấp thuốc miễn phí cho bệnh nhân

(Dân trí) - Tại Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 (huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) trong những ngày này đang diễn ra chương trình khám mắt và cấp thuốc miễn phí cho hàng ngàn bệnh nhân.

Thứ hai, 06/08/2018 - 05:48

Trắc nghiệm để hiểu hơn về giấc ngủ của chúng ta
Trắc nghiệm để hiểu hơn về giấc ngủ của chúng ta

(Dân trí) - Giấc ngủ giúp duy trì mức độ hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức như phát biểu, ghi nhớ, tư duy sáng tạo và linh hoạt. Cùng tìm hiểu về giấc ngủ qua các câu hỏi sau.

Thứ hai, 06/08/2018 - 04:34

ĐÁNG QUAN TÂM
Nối thành công cánh tay phải gần như đứt lìa
Nối thành công cánh tay phải gần như đứt lìa

(Dân trí) - Bệnh viện đa khoa tỉnh Bạc Liêu vừa phẫu thuật nối thành công cánh tay phải của một bệnh nhân nam bị máy cắt cỏ chém gần đứt lìa.

Thứ hai, 06/08/2018 - 07:48

Điều trị thành công cho 3 bé sinh non, nhẹ ký, suy hô hấp nặng
Điều trị thành công cho 3 bé sinh non, nhẹ ký, suy hô hấp nặng

(Dân trí) - Ngày 3/8, nguồn tin từ bệnh viện Nhi đồng Cần Thơ cho biết, bệnh viện này đã tiếp nhận và điều trị thành công cho 3 bé sinh non (32 tuần tuổi), nhẹ ký, suy hô hấp nặng.

Thứ bảy, 04/08/2018 - 03:23

Tràn lan tình trạng bán thuốc không theo đơn
Tràn lan tình trạng bán thuốc không theo đơn

(Dân trí) - Theo Sở Y tế Đắk Lắk tình trạng các nhà thuốc bán thuốc không theo đơn diễn nhiều trên địa bàn tỉnh do nhiều nguyên nhân trong đó có việc người dân muốn mua thuốc nhanh chóng, không muốn phiền hà, tốn kém khi đi khám để có đơn thuốc.

Thứ bảy, 04/08/2018 - 03:22

Phẫu thuật thành công ca viêm túi mật trước nguy cơ hoại tử
Phẫu thuật thành công ca viêm túi mật trước nguy cơ hoại tử

(Dân trí) - Ngày 2/8, Bệnh viện Quốc tế Vinh cho biết, vừa qua cơ quan đã phẫu thuật thành công ca viêm túi mật trước nguy cơ hoại tử.

Thứ năm, 02/08/2018 - 11:39

9 biểu hiện “xoàng” có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh chết người
9 biểu hiện “xoàng” có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh chết người

(Dân trí) - Thống kê chung của ngành Y tế cho biết có đến khoảng 70% bệnh nhân ung thư được chẩn đoán khi bệnh đã ở giai đoạn muộn và di căn. Nguyên nhân chủ yếu được xác định là do tâm lý ngại đi khám, chủ quan mà bỏ qua những biểu hiện hiện “xoàng” tưởng chừng rất đơn giản, không liên quan gì đến căn bệnh ác tính này.

Thứ năm, 02/08/2018 - 10:00

Bé bị vàng da kéo dài vì… ăn quá nhiều rau củ?
Bé bị vàng da kéo dài vì… ăn quá nhiều rau củ?

Con tôi rất thích canh cà rốt, củ dền, khoai tây nhưng ăn thời gian dài thì bị vàng da nặng, hơn 1 tuần rồi không bớt…

Thứ tư, 01/08/2018 - 10:30

Dùng lạc tiên tây đúng cách để trị chứng mất ngủ
Dùng lạc tiên tây đúng cách để trị chứng mất ngủ

(Dân trí) - Ngày nay, không chỉ người lớn tuổi mà số người trẻ mắc chứng mất ngủ ngày càng gia tăng do stress, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, môi trường sống… Nhiều người đã tự kê thuốc ngủ cho mình và bị lệ thuộc vào thuốc, thậm chí là trầm cảm.

Thứ tư, 01/08/2018 - 09:45

Trẻ bị táo bón, hết thuốc của bác sĩ vẫn không cải thiện?
Trẻ bị táo bón, hết thuốc của bác sĩ vẫn không cải thiện?

Con gái tôi 4 tuổi, thường xuyên táo bón nên rất sợ đi tiêu. Tôi đưa con đi khám, uống thuốc đủ kiểu nhưng cứ hết thuốc thì bị lại.

Thứ ba, 31/07/2018 - 01:32

Tiếp nhận kỹ thuật can thiệp tim mạch từ chuyên gia Nhật Bản
Tiếp nhận kỹ thuật can thiệp tim mạch từ chuyên gia Nhật Bản

(Dân trí) - Sáng 31/7, tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) cho biết, bệnh viện này vừa tiếp nhận kỹ thuật can thiệp tim mạch áp dụng cho những trường hợp mắc bệnh lý phức tạp từ chuyên gia y tế Nhật Bản.

Thứ ba, 31/07/2018 - 12:23

Chảy máu không cầm vì đỉa dài 3cm chui vào mũi
Chảy máu không cầm vì đỉa dài 3cm chui vào mũi

(Dân trí) - Ngày 30/7, một Phòng khám chuyên khoa trên địa bàn huyện Hương Khê (Hà Tĩnh) đã gắp thành công một con đỉa dài 3cm nằm trong mũi của ông Lê Khắc Huệ (50 tuổi, trú tại xã Phú Gia, huyện Hương Khê, Hà Tĩnh).

Thứ ba, 31/07/2018 - 12:22

Ngôi thai ngược và chuyện đi đẻ “nhàn tênh” của mẹ bầu 9X
Ngôi thai ngược và chuyện đi đẻ “nhàn tênh” của mẹ bầu 9X

(Dân trí) - Mang thai đứa con đầu lòng, chị Quyên (1993) không giấu nổi sự lo lắng và hồi hộp khi ngày đẻ đã gần đến mà ngôi thai lại bị ngược. Nhưng thực tế thì khác, đăng ký đẻ tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc chị Quyên lại thấy “nhàn tênh” vì bệnh viện đã chuẩn bị từ A đến Z.

Thứ hai, 30/07/2018 - 01:56

Tuổi 50: đừng bỏ qua những xét nghiệm này để khỏe mạnh dài lâu!
Tuổi 50: đừng bỏ qua những xét nghiệm này để khỏe mạnh dài lâu!

(Dân trí) - Bước sang bên kia con dốc của cuộc đời, cơ thể của chúng ta bước vào quá trình lão hóa. Hầu như ai cũng phải đối diện với những thay đổi về ngoại hình và sức khỏe. Cơ thể bắt đầu giảm khối cơ, tăng khối mỡ, da trở nên khô và nhăn, tóc bạc cũng xuất hiện. Bên cạnh đó sức khỏe cũng suy giảm rõ rệt, hay đau nhức, mệt mỏi, ăn không ngon, nay nhớ mai quên, dễ mắc bệnh khi thời tiết chuyển mùa.

Thứ bảy, 28/07/2018 - 09:00