VitaDairy tư vấn: dinh dưỡng với sức khỏe tim mạch

Với tỷ lệ gây tử vong cao nhất hiện nay, bệnh tim mạch là nỗi ám ảnh của không ít người. Theo WHO thực trạng này chiếm nhiều nhất ở các nước đang phát triển. Mỗi năm, số người chết do bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn cả ung thư, lao, sốt rét và HIV cộng lại. Còn tại Việt Nam, thống kê của Hội Tim mạch học cho thấy, cứ 3 người trưởng thành có một người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các bệnh lý về tim mạch cướp đi khoảng 200.000 người, chiếm ¼ tổng số trường hợp tử vong tại Việt Nam.

Tuy nhiên, chúng ta có thể hoàn toàn kiểm soát sức khỏe cho trái tim, phòng ngừa và điều trị các bệnh lý tim mạch thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý. Và đó cũng là nội dung tư vấn: Dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh của Công ty CP Sữa Sức Sống Việt Nam trong chuỗi Nhật ký Hành trình Khỏe để sống vui.

Tham dự buổi tư vấn có hơn 1000 khách mời tham gia là người cao tuổi, hội phụ nữ, hội chữ thập đỏ các phường, quận tại Hà Nội.

Th.S, BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc trung tâm khám Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Th.S, BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc trung tâm khám Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Tại hội thảo, Th.S, BS Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc trung tâm khám Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đã chia sẻ: Chế độ ăn không hợp lý thừa năng lượng, thừa tinh bột, thừa chất béo, ăn mặn... là yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim mạch. tiểu đường, cao huyết áp. Ăn dư năng lượng dẫn đến tình trạng thừa cân - béo phì, người thừa cân béo phì có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính không lây có liên quan đến dinh dưỡng: rối loạn mỡ máu, sỏi mật, ung thư, xương khớp, đái tháo đường …

Theo BS chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quyết định trong phòng ngừa và kiểm soát các bệnh mạn tính không lây có liên quan đến dinh dưỡng: “Một chế độ ăn hợp lý là một chế độ ăn ít muối, ít đường ngọt, ít béo, nhiều chất xơ, đủ các vitamin và khoáng chất, thành phần các chất dinh dưỡng cân đối. Nên ăn chất đạm có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng, ăn cá nhiều hơn ăn thịt, hạn chế chất béo động vật, thực phẩm nhiều cholesterol như lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật, hạn chế các món xào rán, thức ăn nhanh. Các món nên thay đổi hàng ngày. 

Người cao tuổi nên ăn điều độ đúng giờ để tránh tăng đường máu sau ăn, tránh hạ đường máu khi bữa ăn quá xa nhau, uống nước đủ hàng ngày. Hạn chế các chất béo no SFA; cholesterol, transfat. Thay thế và tăng cường bằng các chất béo không no có lợi như MUFA; PUFA; Omega 3; Omega 6. Sử dụng đạm đậu nành (25g/ngày), hạn chế muối (Natri)… sống lành mạnh và tăng cường luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày.

Cùng với thực đơn hợp lý người cao tuổi nên bổ sung canxi, sữa hàng ngày. Sữa giúp người cao tuổi bù năng lượng, tăng dưỡng chất, dễ tiêu hóa, dễ hấp thu. Trong sữa có canxi, vitamin D, phốt pho giúp phòng ngừa loãng xương; MUFA, PUFA, chất xơ FOS, tốt cho tiêu hóa, tăng cường sức khỏe hệ tim mạch.

Th.S, BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc trung tâm khám Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Trong chương trình, nhãn hàng CaloSure Gold đã tổ chức khám tim mạch và đo huyết áp cho khách mời tham dự. Hoạt động này giúp phát hiện kiểm soát huyết áp tốt nhất giúp người cao tuổi có chế độ ăn uống sinh hoạt, tập thể dục hợp lý cải thiện tình trạng sức khỏe, gia tăng tuổi thọ sống lâu sống khỏe sống có ích.

Th.S, BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc trung tâm khám Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Cũng tại hội thảo, đại diện công ty VitaDairy đã giới thiệu đến người cao tuổi các thông tin về công ty và sản phẩm dinh dưỡng dành cho người cao tuổi. Sản phẩm bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, giúp bồi bổ sức khỏe tăng sức đề kháng. Toàn bộ quy trình sản xuất các sản phẩm được quản lý theo Hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001; hệ thống quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm ISO 22000 & đạt tiêu chuẩn HACCP - tiêu chuẩn đánh giá mức độ an toàn vệ sinh thực phẩm hàng đầu hiện nay.

Dự kiến trong thời gian tới chuỗi hành trình sẽ tiếp tục ghé thăm các quận trong địa bàn thành phố Hà Nội và mang tới những kiến thức bổ ích cho các vị khách mời cao tuổi, giúp các bác có một tuổi già “ VUI - KHỎE” bên con cháu.

Thực phẩm bổ sung: SẢN PHẨM DINH DƯỠNG CAO NĂNG LƯỢNG CALOSURE GOLD

1 ly
       200ml cung cấp 200 Kcal

  • 1 ly 200ml cung cấp 200 Kcal
  • Tốt cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
  • Cung cấp MUFA, PUFA, axit béo thiết yếu Omega 3; omega 6
  • Không Cholesterol: Phòng tránh xơ vữa động mạch
  • Giúp dễ hấp thu và tiêu hóa.
  • Giúp xây dựng và bảo vệ hệ cơ xương
  • Bổ sung các vitamin và khoáng chất rất thích hợp khi cần hồi phục sức khỏe nhanh

Sản phẩm thích hợp với:

  • Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi
  • Thích hợp với người ốm yếu, người cao tuổi
  • Người mắc bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Người có nhu cầu năng lượng cao


MỚI NHẤT
Cần Thơ: Tưng bừng ngày hội “sắc đỏ Tây Đô”
Cần Thơ: Tưng bừng ngày hội “sắc đỏ Tây Đô”

(Dân trí) - Sáng 7/7, tại TP Cần Thơ đã diễn ra chương trình Ngày hội “Sắc đỏ Tây Đô” thu hút cả ngàn đoàn viên thanh niên tham gia và tiếp nhận được 925 đơn vị máu từ những người hiến máu tình nguyện

Thứ ba, 07/07/2015 - 04:10

Thu gần 500 đơn vị máu trong ngày hội "Giọt hồng nghĩa tình"
Thu gần 500 đơn vị máu trong ngày hội "Giọt hồng nghĩa tình"

(Dân trí) - (Dân trí)- Ngày 6/7, hàng trăm người tham gia ngày hội hiến máu "Giọt hồng nghĩa tình" trong chương trình Hành trình đỏ 2015 và Ban vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Bạc Liêu đã thu được gần 500 đơn vị máu.

Thứ ba, 07/07/2015 - 02:45

Khám mắt miễn phí cho 500 bệnh nhân diện chính sách
Khám mắt miễn phí cho 500 bệnh nhân diện chính sách

(Dân trí) - Kỷ niệm 68 năm ngày Thương binh liệt sĩ, Bệnh viện Mắt kỹ thuật cao Phương Nam tổ chức chương trình khám mắt miễn phí cho các đối tượng chính sách. Bệnh viện dự kiến sẽ đáp ứng nhu cầu cho khoảng 500 bệnh nhân trong thời gian từ ngày 13 đến hết 31/7.

Thứ ba, 07/07/2015 - 11:39

Chữa viêm đại tràng: Khó mà dễ
Chữa viêm đại tràng: Khó mà dễ

Được biết đến là căn bệnh dai dẳng, gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe cho người bệnh nhưng viêm đại tràng vẫn có thể loại trừ.

Thứ hai, 06/07/2015 - 11:00

Đông Trùng Hạ Thảo nuôi cấy theo công nghệ Canada
Đông Trùng Hạ Thảo nuôi cấy theo công nghệ Canada

Tiên phong trong công nghệ nuôi cấy Đông trùng hạ thảo ở Việt Nam, công ty THD Canada Việt Nam đã nhận chuyển giao công nghệ nuôi cấy Đông trùng hạ thảo từ công ty THD Canada Inc. (Toronto, Canada).

Thứ hai, 06/07/2015 - 08:30

Soffell và trách nhiệm xã hội đối với cộng đồng
Soffell và trách nhiệm xã hội đối với cộng đồng

Được biết đến như là thương hiệu kem xoa chống muỗi hàng đầu Đông Nam Á, Soffell luôn nhận thức được trách nhiệm xã hội đối với cộng đồng. Từ hai năm nay, Soffell đã thực hiện chiến dịch mang đến cho người dân kiến thức và biện pháp chống muỗi tốt nhất.

Thứ bảy, 04/07/2015 - 06:13

Nguy cơ viêm vùng kín do nhiễm... giun kim
Nguy cơ viêm vùng kín do nhiễm... giun kim

Nhiễm giun gây ra nhiều tác hại cho như: giảm trí nhớ, học không tập trung, suy dinh dưỡng, rối loạn thần kinh, chậm phát triển trí tuệ…song ít ai biết tới việc nhiễm giun còn có thể khiến phụ nữ dễ bị viêm vùng kín.

Thứ sáu, 03/07/2015 - 08:00

Bệnh viện Phụ sản - Nhi đưa vào sử dụng 3 hệ thống máy chẩn đoán hình ảnh hiện đại
Bệnh viện Phụ sản - Nhi đưa vào sử dụng 3 hệ thống máy chẩn đoán hình ảnh hiện đại

(Dân trí) - Chiều 2/7, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng tổ chức lễ khánh thành và đưa vào sử dụng 3 hệ thống máy chẩn đoán hình ảnh hiện đại gồm: máy CT scanner 128 dãy, máy cộng hưởng từ 1.5Tesla và máy DSA 2 bình điện.

Thứ năm, 02/07/2015 - 04:33

Thay khớp háng cứu cụ bà gần 100 tuổi
Thay khớp háng cứu cụ bà gần 100 tuổi

(Dân trí) - Sau cú trượt chân té đập mông xuống nền nhà bếp, bà cụ đau đớn không thể tự ngồi dậy được. Qua kiểm tra hình ảnh, bác sĩ xác định bệnh nhân bị gãy liên mấu chuyển xương đùi nên quyết định thực hiện phẫu thuật thay khớp háng, tránh biến chứng cho người bệnh.

Thứ năm, 02/07/2015 - 04:32

Unical for rice, canxi đặc biệt, độc đáo đến từ Nhật Bản
Unical for rice, canxi đặc biệt, độc đáo đến từ Nhật Bản

Sử dụng bằng cách cho vào nấu cùng cơm, hấp thụ lên tới 99% mà không cần Vitamin D hỗ trợ hay không gây các phản ứng phụ như cặn ruột, sỏi thận … là ba trong rất nhiều đặc điểm độc đáo và duy nhất của loại canxi đến từ Nhật Bản này.

Thứ năm, 02/07/2015 - 04:32

Việt Nam còn trên 44 nghìn trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh
Việt Nam còn trên 44 nghìn trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh

(Dân trí) - Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ở Việt Nam hiện còn 44.600 trẻ dưới 6 tuổi mắc bệnh Tim bẩm sinh, trong đó 60% thuộc hộ nghèo và cận nghèo.

Thứ năm, 02/07/2015 - 03:33

Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi còn cao
Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi còn cao

Ước tính cứ 4 trẻ Việt Nam lại có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi, đây là hệ quả từ thiếu các vi chất dinh dưỡng cho sự phát triển. Sản phẩm Grow Plus của Nutifood với đủ dưỡng chất cần thiết đang góp phần cải thiện vóc dáng người Việt.

Thứ tư, 01/07/2015 - 08:11

ĐÁNG QUAN TÂM
Hàng chục bệnh viện lớn tại Việt Nam chung tay “Giải cứu mùa hè”
Hàng chục bệnh viện lớn tại Việt Nam chung tay “Giải cứu mùa hè”

Nhãn hàng Mamamy kết hợp với những bệnh viện lớn nhất Việt Nam ra tay “Giải cứu mùa hè”. Với việc tặng khăn ướt và nước mát miễn phí cho người dân, Mamamy đã có mặt tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, Phụ sản Hà Nội, Hữu Nghị Việt Đức, Từ Dũ, Nhi Đồng 1…

Thứ hai, 29/06/2015 - 04:09

BVĐK MEDLATEC- BVĐK Hà Tĩnh: liên kết tổ chức Hội nghị khoa học
BVĐK MEDLATEC- BVĐK Hà Tĩnh: liên kết tổ chức Hội nghị khoa học

Nhằm trao đổi và hỗ trợ chuyên môn các xét nghiệm chuyên sâu, ngày 26/6, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC kết hợp với Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh tổ chức “Hội nghị Khoa học - Ý nghĩa xét nghiệm trong chẩn đoán và điều trị bệnh”.

Thứ hai, 29/06/2015 - 02:30

Chế biến món ăn tăng cân cho người gầy
Chế biến món ăn tăng cân cho người gầy

Đây là một biến tấu từ món salad thịt bò Thái, một món ngon tăng cân lý tưởng dành cho bạn.

Thứ hai, 29/06/2015 - 08:00

Khám bệnh và phát thuốc miễn phí hơn 1.000 người tại Huế
Khám bệnh và phát thuốc miễn phí hơn 1.000 người tại Huế

(Dân trí) - Sáng nay 27/6 tại nhà thi đấu đa năng huyện Phong Điền (tỉnh Thừa Thiên Huế) đã diễn ra hoạt động từ thiện khám chữa bệnh, cấp phát thuốc miễn phí cho nhân dân dịa phương.

Thứ bảy, 27/06/2015 - 05:26

Phòng mạch cho bé: Tư vấn chữa trị và phòng ngừa hăm tã an toàn
Phòng mạch cho bé: Tư vấn chữa trị và phòng ngừa hăm tã an toàn

Hăm tã là một hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy không nguy hiểm nhưng hăm tã ảnh hưởng rất lớn đến sựphát triển của trẻ trong giai đoạn này. Vì vậy, đây là vấn đề được khá nhiều bà mẹ thắc mắc tại phòng mạch cho bé.

Thứ sáu, 26/06/2015 - 07:55

4 sai lầm mẹ thường mắc phải khi con bị hăm tã
4 sai lầm mẹ thường mắc phải khi con bị hăm tã

Phòng ngừa và chữa trị hiệu quả để con không bị chứng hăm tã quấy rối là điều mà bất kỳ một người mẹ nào cũng đều mong muốn, nhưng mẹ cũng khó có thể tránh khỏi việc mắc phải những sai lầm trong khi chăm sóc con bị hăm tã.

Thứ năm, 25/06/2015 - 07:56

Thành tựu và thách thức sau 20 năm thực hiện Cương lĩnh hành động Bắc Kinh
Thành tựu và thách thức sau 20 năm thực hiện Cương lĩnh hành động Bắc Kinh

(Dân trí) - Sáng 24/6, tại Hà Nội, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp với Cơ quan Liên Hợp Quốc (UN) tại Việt Nam tổ chức Toạ đàm kỉ niệm 20 năm thực hiên Tuyên bố và Cương lĩnh hành động Bắc Kinh. Toạ đàm nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiếp tục nỗ lực và đầu tư vào sự nghiệp bình đẳng giới vì sự tiến bộ cho toàn xã hội.

Thứ tư, 24/06/2015 - 05:29

Top những Sản phẩm chăm sóc sức khoẻ tại nhà bạn nên có
Top những Sản phẩm chăm sóc sức khoẻ tại nhà bạn nên có

Người tiêu dùng Việt giờ đây đang ngày càng chú trọng vào vấn đề nâng cao chất lượng cuộc sống của cá nhân cũng như gia đình. Nắm bắt được nhu cầu đó, các thương hiệu đến từ Đài Loan với những sản phẩm công nghệ tiên tiến bậc nhất đang dần chinh phục người tiêu dùng Việt, đặc biệt là những sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại gia.

Thứ tư, 24/06/2015 - 01:04

Đời nhẹ nhàng với “vua trà” Ô Long
Đời nhẹ nhàng với “vua trà” Ô Long

Là một món quà từ thiên nhiên, trà Ô Long mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hợp chất OTPP, trà Ô Long còn là bí quyết giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo, khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng và dễ chịu.

Thứ tư, 24/06/2015 - 08:54

Hơn 1.200 tình nguyện viên tham gia hiến máu cứu người
Hơn 1.200 tình nguyện viên tham gia hiến máu cứu người

(Dân trí) - Sáng nay 23/6, hơn 1.200 tình nguyện viên đến từ các cơ quan, đơn vị, trường học đóng trên địa bàn huyện Thọ Xuân, tỉnh Thanh Hóa đã tham gia hiến máu tình nguyện năm 2015. Kết thúc ngày hội hiến máu, ban tổ chức đã thu về 464 đơn vị máu.

Thứ ba, 23/06/2015 - 12:33

Green Coffee Bean giúp bạn giảm cân nhanh nhờ tinh chất hạt cà phê
Green Coffee Bean giúp bạn giảm cân nhanh nhờ tinh chất hạt cà phê

Cà phê có công dụng giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả. Do đó, không ít người thừa cân béo phì tìm đến thực phẩm chức năng Green Coffee Bean để lấy lại vóc dáng thon thả.

Thứ hai, 22/06/2015 - 09:02

Cần Thơ: Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân bị lõm xương ngực
Cần Thơ: Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân bị lõm xương ngực

(Dân trí) - Ngày 21/6, Đơn vị Tim mạch - Lồng ngực của BVĐK Hoàn Mỹ Cửu Long cùng với sự hỗ trợ của Bộ môn Ngoại tim mạch - lồng ngực (ĐH Y Dược TP Hồ Chí Minh) đã phẫu thuật đặt thanh nâng lõm ngực thành công cho 2 bệnh nhân bị lõm xương ngực.

Thứ hai, 22/06/2015 - 08:21