8 bí quyết lấy lại cảm hứng làm việc

Sau một thời gian làm việc, hầu hết chúng ta sẽ cảm thấy nhàm chán và mất dần những hứng thú. Điều này xảy ra ngay cả khi bạn tìm được công việc mơ ước ở hiện tại.
>>6 thói quen buổi sáng “đánh thức” cảm hứng làm việc
>>5 cách truyền cảm hứng cho nhân viên
>>“Trị” chứng uể oải ngày đầu tuần của dân công sở

8 bí quyết lấy lại cảm hứng làm việc - 1

Dưới đây là những bí quyết giúp bạn cân bằng cảm xúc và lấy lại tinh thần làm việc mỗi ngày.

1. Thay đổi thói quen của bạn

Một trong những bước đầu tiên giúp bạn lấy lại được tinh thần chính là việc làm mới những thói quen của mình. Bạn không cần nhất thiết phải ngay lập tức kiểm tra email ngay sau khi tới công ty hay lên lịch trình cho các công việc trong ngày.

Tại sao bạn không thử bắt đầu một ngày mới bằng một ly trà nóng, một bản nhạc yêu thích hay xem một video vui nhộn. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ và hứng thú hơn để bắt đầu công việc trong ngày.

2. Nói vài câu chuyện vui với đồng nghiệp mỗi ngày

Nguyên tắc cơ bản trong công việc là đòi hỏi sự nghiêm túc và trách nhiệm ở mỗi cá nhân. Tuy nhiên, việc tạo ra một bầu không khí vui vẻ và hòa đồng cũng sẽ giúp cho bạn làm việc hiệu quả và chất lượng hơn.

Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu một ngày làm việc mới với câu chuyện cười hay thông tin thú vị cùng những người đồng nghiệp xung quanh.

3. Thiết lập một số mục tiêu

Thiết lập một số những mục tiêu lâu dài cũng là cách hiệu quả giúp bạn giữ được sự đam mê trong công việc từ ngày này qua ngày khác.

Bởi đơn giản, bạn sẽ luôn có cảm giác như đang trong một cuộc đua để đạt được một thành quả nào đó trong công việc. Tuy nhiên, bạn cũng cần đặt ra những mục tiêu cụ thể, hợp lý và thời gian chi tiết để hoàn thành những nhiệm vụ này.

4. Nghỉ phép

Nếu bạn cảm thấy chán ngán với công việc, thiếu hứng thú hoặc ý tưởng khi làm việc thì bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân để có được những cảm xúc mới.

Đi du lịch đâu đó, xem những bộ phim yêu thích, lang thang trong một vài góc quen hoặc làm bất kỳ điều gì bạn muốn để tìm lại những đam mê trong cuộc sống.

5. Làm một điều gì đó để giúp đỡ người khác

Giúp đỡ người khác cũng là một trong những cách giúp bạn nhanh chóng lấy lại và gia tăng cảm xúc. Bởi việc làm một điều gì đó tốt đẹp cho người khác sẽ giúp bạn có cảm giác gắn kết và tăng cường các mối quan hệ tình cảm.

Bạn có thể tham gia vào những chuyến đi tình nguyện để bản thân nhận thấy trách nhiệm của mình đối với xã hội, tạo sự cố gắng trong công việc để sẻ chia cùng cộng đồng.

6. Hãy luôn giữ sự bận rộn cho bản thân

Sự đơn điệu, chậm rãi có thể khiến bạn nhanh chóng cảm thấy nhàm chán trong công việc. Vì vậy, hãy luôn giữ cho bản thân bận rộn bằng cách làm nhiều công việc khác nhau.

Bởi khi bạn có nhiều công việc cần phải giải quyết, bạn sẽ không có thời gian để cảm thấy nhàm chán mà sẽ cố gắng tập trung để tìm ra các cách xử lý nhanh nhất cho mỗi vấn đề.

7. Sắp xếp thời gian vui chơi và làm việc hợp lý

Một chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý sẽ giúp cho bạn luôn giữ được những đam mê trong công việc.

Điều này cũng giúp cho bạn không cảm thấy quá áp lực, mệt mỏi hay kiệt sức khi phải làm việc trong một khoảng thời gian dài. Đảm bảo cơ thể có một sức khỏe tốt cũng là cách hiệu quả giữ cho bạn luôn duy trì được năng lượng làm việc mỗi ngày.

8. Tìm kiếm một công việc mới

Nếu sau khi áp dụng tất cả các phương pháp mà bạn vẫn cảm thấy chán ngán và không còn hứng thú với công việc hiện tại thì có lẽ đã đến lúc bạn cần tìm kiếm một công việc mới, một môi trường mới cho bản thân.

Thay đổi vị trí, lĩnh vực và trách nhiệm mới trong công việc cũng có thể giúp bạn khám phá và thử sức của bản thân để thành công hơn.

Theo Doanh nhân Sài gòn

MỚI NHẤT
Kiếm tiền triệu mỗi ngày nhờ trồng sen Hồ Tây
Kiếm tiền triệu mỗi ngày nhờ trồng sen Hồ Tây

(Dân trí) - Tháng 6 - đang giữa mùa sen nở tại Hồ Tây (Hà Nội). Đây cũng là thời điểm chính vụ giúp người trồng sen có cơ may thu về tiền triệu mỗi ngày từ việc bán hoa cũng như phục vụ các dịch vụ tham quan du lịch.

Thứ tư, 28/06/2017 - 06:00

Có được chốt sổ khi công ty đang nợ tiền BHXH?
Có được chốt sổ khi công ty đang nợ tiền BHXH?

Công ty tôi nợ tiền BHXH 2 năm. Khi công ty đến BHXH Quảng Nam để đóng tiền và chốt sổ BHXH cho 2 lao động thì được trả lời, công ty phải trả nợ tiền đóng BHXH cho cả công ty mới được chốt sổ. Tôi xin hỏi, như vậy có đúng không?

Thứ tư, 28/06/2017 - 06:00

Làm thế nào để được tuyển dụng vào ngành hàng không?
Làm thế nào để được tuyển dụng vào ngành hàng không?

Làm thế nào để có thể xin được việc tốt? Cần trang bị những gì để có thể “cạnh tranh” khi đi xin việc? Có nhất định phải tốt nghiệp đại học? Nghề tiếp viên hàng không luôn rộng mở với tất cả các bạn trẻ với ước mơ và quyết tâm chinh phục bầu trời, hiện thực hoá khao khát của mình…

Thứ ba, 27/06/2017 - 06:58

Không tính thời gian đã hưởng BHXH một lần
Không tính thời gian đã hưởng BHXH một lần

Theo phản ánh của bà Nguyễn Phương (An Giang), từ tháng 4/2012-5/2016 bà tham gia BHXH của Công ty Bảo hiểm Xuân Thành Miền Tây tại TP. Cần Thơ. Từ tháng 1-3/2015 bà tham gia BHXH tại 1 Công ty thuộc tỉnh An Giang. Nay, bà muốn lĩnh tiền BHXH một lần thì bà cần làm thủ tục gì và phải liên hệ với cơ quan bảo hiểm ở đâu?

Thứ ba, 27/06/2017 - 01:51

Nghề nào kiếm được nhiều tiền?
Nghề nào kiếm được nhiều tiền?

Dự đoán, nghề sẽ kiếm được nhiều và rất nhiều tiền từ giờ đến tương lai là nghề phân tích dữ liệu.

Thứ ba, 27/06/2017 - 10:50

Chạy "sô" ăn cỗ thuê mùa cưới - nghề lạ kiếm tiền "khủng"
Chạy "sô" ăn cỗ thuê mùa cưới - nghề lạ kiếm tiền "khủng"

Chỉ cần ngồi yên lặng và nhoẻn miệng cười, đã có thể kiếm được một khoản tiền không hề thấp.

Thứ ba, 27/06/2017 - 10:32

Nghe “khóc sĩ” kể về nghề bán nước mắt lấy tiền
Nghe “khóc sĩ” kể về nghề bán nước mắt lấy tiền

(Dân trí) - “Nhiều người cho rằng khóc thuê là việc kiếm chác từ lòng thương của người sống. Nhưng lẽ thường, đám tang không thể thiếu nước mắt. Nếu con cái bận mải lo các thủ tục trong đám tang cho cha mẹ, không thể khóc thì việc thuê khóc cũng là lẽ thường tình”.

Thứ ba, 27/06/2017 - 08:38

Những thói quen ngăn cản bạn dậy sớm
Những thói quen ngăn cản bạn dậy sớm

Ngủ dậy muộn đồng nghĩa với đi làm muộn, công việc lỡ dở, trừ lương phạt tiền...

Thứ ba, 27/06/2017 - 07:19

Thời gian công tác để tính hưởng BHXH
Thời gian công tác để tính hưởng BHXH

Tôi làm kế toán tín dụng tại xã Xuân Lâm, huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An từ tháng 8/1968 đến tháng 12/1991 (24 năm liên tục), làm việc không có lương, kiêm nhiệm công việc trả tiền thương binh, xã hội 10 năm (từ năm 1973 đến năm 1983), làm trong Ban chấp hành phụ nữ xã từ tháng 7/1970 đến tháng 12/1991, là đại biểu HĐND xã 3 khóa liên tiếp từ năm 1976 đến năm 1991.

Thứ ba, 27/06/2017 - 07:14

Thái Lan mạnh tay với lao động nhập cư bất hợp pháp
Thái Lan mạnh tay với lao động nhập cư bất hợp pháp

Trong một nỗ lực nhằm hạn chế tình trạng sử dụng lao động nhập cư bất hợp pháp, Chính phủ Thái Lan đã thông qua Luật Lao động nhập cư mới.

Thứ ba, 27/06/2017 - 07:08

Làm kế toán xã có được tính hưởng BHXH?
Làm kế toán xã có được tính hưởng BHXH?

Người lao động có thời gian công tác gián đoạn hoặc đã nghỉ việc trước ngày 1/1/1995 thì việc xác định thời gian công tác để tính hưởng BHXH được thực hiện theo các văn bản quy định trước đây về tính thời gian công tác trước ngày 1/1/1995.

Thứ ba, 27/06/2017 - 06:51

Doanh nghiệp “chẻ” lương để né đóng BHXH, người lao động chịu thiệt!
Doanh nghiệp “chẻ” lương để né đóng BHXH, người lao động chịu thiệt!

Để né tránh phải đóng BHXH với số tiền cao theo thực tế thu nhập của người lao động (NLĐ), nhiều DN đã cố tình nghĩ ra chiêu “chẻ” lương của NLĐ thành nhiều khoản khác nhau. Trong khi đó, nhiều NLĐ do chưa ý thức đã chấp nhận đồng thuận, hưởng ứng cho đến khi nhận thì quyền lợi đã thiệt thòi rất nhiều…

Thứ hai, 26/06/2017 - 03:21

ĐÁNG QUAN TÂM
Bắc cầu chăn dê - Ý tưởng nuôi dê độc đáo ở Hòa Bình
Bắc cầu chăn dê - Ý tưởng nuôi dê độc đáo ở Hòa Bình

Trở về quê sau nhiều năm đi xuất khẩu lao động tại nước ngoài, anh Bùi Văn Phương ở huyện Lương Sơn, Hòa Bình, đã mạnh dạn thử nghiệm một mô hình nuôi dê mới lạ.

Thứ hai, 26/06/2017 - 09:02

Đại học có phải là con đường đến với thành công?
Đại học có phải là con đường đến với thành công?

Đó là chủ đề mục "Ý bạn thế nào" trong chương trình "90 phút để hiểu" tuần này.

Thứ hai, 26/06/2017 - 06:01

Các căn bệnh được giải quyết hưởng BHXH một lần
Các căn bệnh được giải quyết hưởng BHXH một lần

Tôi năm nay 40 tuổi, đóng BHXH bắt buộc được 15 năm 4 tháng. Tôi đi khám bệnh được bác sỹ kết luận, bị xuất huyêt tiêu hóa do vỡ tĩnh mạch thực quản/ Xơ ICD: K22.7 gan Child C do rượu. Hiện tôi đã xin thôi việc và có làm đề nghị hưởng chế độ BHXH một lần. Khi hỏi cơ quan BHXH tỉnh thì tôi được trả lời không được hưởng chế độ BHXH một lần. Xin hỏi, trường hợp của tôi có được hưởng chế độ BHXH một lần? Nếu được hưởng thì cần điều kiện và giấy tờ như thế nào?

Thứ hai, 26/06/2017 - 06:00

TP HCM: Hơn 4.500 doanh nghiệp nợ BHXH từ 3 tháng trở lên
TP HCM: Hơn 4.500 doanh nghiệp nợ BHXH từ 3 tháng trở lên

Tính đến 31/5, tại thành phố Hồ Chí Minh, tổng số tiền doanh nghiệp (DN) nợ BHXH, BHYT, bảo hiểm thất nghiệp là hơn 2.604 tỉ đồng (tỉ lệ 5,3%).

Chủ nhật, 25/06/2017 - 08:35

Thu nhập 150 triệu/ha từ trồng hành hoa
Thu nhập 150 triệu/ha từ trồng hành hoa

Sau một thời gian giá hành hoa xuống thấp, có lúc chỉ 1.500 đồng/kg, nhưng hiện giá đã tăng lên 4.000 - 6.000 đồng/kg. Hành hoa được giá, người dân huyện Quỳnh Lưu có thu nhập khoảng 150 triệu đồng/ha.

Chủ nhật, 25/06/2017 - 08:30

Đạp xe đi làm, công việc bớt căng thẳng
Đạp xe đi làm, công việc bớt căng thẳng

Khối lượng công việc quá tải, xung đột đồng nghiệp, lương thấp... là các yếu tố làm gia tăng căng thẳng và rất nhiều người trong chúng ta là nạn nhân.

Chủ nhật, 25/06/2017 - 08:18

Tổ nghề ảnh Lai Xá: Từ giúp việc đến ông chủ nổi tiếng bên Pháp
Tổ nghề ảnh Lai Xá: Từ giúp việc đến ông chủ nổi tiếng bên Pháp

Nguyễn Đình Khánh được xem là ông Tổ của nghề nhiếp ảnh làng Lai Xá. Cụ là người từng chụp chân dung cho Tổng thống Pháp và thành công với hàng loạt tiệm ảnh trong nước cũng như ở xứ người.

Chủ nhật, 25/06/2017 - 07:44

Nhọc nhằn đời công nhân vệ sinh
Nhọc nhằn đời công nhân vệ sinh

Ai cũng biết làm công nhân vệ sinh là chấp nhận đời tủi cực. Câu chuyện một nữ công nhân bị đánh ở Hà Nội còn nóng hổi.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 03:47

Ninh Bình được mùa: Những bức tranh tuyệt đẹp đầy màu sắc
Ninh Bình được mùa: Những bức tranh tuyệt đẹp đầy màu sắc

Năm nay nông dân tỉnh Ninh Bình phấn khởi bởi lúa trúng mùa, được giá. Không khí ngày mùa cũng nhộn nhịp hơn hẳn trên khắp các cánh đồng.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 08:00

Những làng rau Hà Nội cho thu nhập... nửa tỷ đồng/ha
Những làng rau Hà Nội cho thu nhập... nửa tỷ đồng/ha

Nông dân ở nhiều làng quê Việt Nam đã đạt mức thu nhập hơn 500 triệu đồng/ha khi họ thay đổi tư duy làm nông nghiệp.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 07:36

Bằng trung cấp, tính tiền lương như thế nào?
Bằng trung cấp, tính tiền lương như thế nào?

Em học ngành dược hệ trung cấp và trúng tuyển kỳ thi viên chức để vào biên chế. Trong hợp đồng có ghi em hưởng 85%, hệ số lương 1.86 vậy tiền lương của em là bao nhiêu. Cách tính như thế nào? – Mộng Thùy (nguyenthuy***@gmail.com).

Thứ bảy, 24/06/2017 - 07:25

Thanh Hoá: Lĩnh vực giáo dục nghề nghiệp bộc lộ nhiều hạn chế
Thanh Hoá: Lĩnh vực giáo dục nghề nghiệp bộc lộ nhiều hạn chế

(Dân trí) - Bên cạnh những mặt đạt được, thời gian qua, các đơn vị trong lĩnh vực giáo dục thường xuyên (GDTX) và dạy nghề (DN) trên địa bàn các huyện, thị, thành phố của tỉnh Thanh Hoá còn bộc lộ nhiều hạn chế, bất cập. Đây cũng là điều được các ngành chức năng rà soát, đánh giá.

Thứ bảy, 24/06/2017 - 06:00