Muốn thành công, hãy vượt qua 7 thách thức này

Khi thực hiện một nghiên cứu về sự thành công, nhà tâm lý học Martin Seligman (Đại học Pennsylvania) đã nhận thấy, phần lớn những người xem thất bại thuộc về lỗi của bản thân có xu hướng thường xuyên rơi vào tình trạng chán nản, phiền muộn.
>>5 cách làm mới mình để thành công
>>7 kỹ năng mềm giúp thành công trong mọi lĩnh vực
>>Bí quyết tư duy thành công: Đặt câu hỏi đúng

Muốn thành công, hãy vượt qua 7 thách thức này - 1

Trong khi ở chiều ngược lại, những người lạc quan lại ít rơi vào tình trạng đó hơn, vì họ xem thất bại như một kinh nghiệm học hỏi và tin rằng mình có thể làm tốt hơn trong tương lai. Tư duy này đòi hỏi một trí tuệ cảm xúc (EQ) cao. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi có đến 90% những người giỏi nhất trong số hơn 1 triệu người được Hãng tư vấn TalentSmart khảo sát có EQ cao.

Theo TS. Travis Bradberry – đồng sáng lập TalentSmart, đồng tác giả cuốn Thông minh cảm xúc 2.0 (Emotional Intelligence 2.0), để duy trì tư duy về thành công này, có một số thách thức chúng ta cần phải vượt qua:

1. Tuổi tác

Tuổi tác thực sự chỉ là một con số. Người thành công không để tuổi tác quyết định họ là ai và làm được gì.

Nhiều người cảm thấy có trách nhiệm phải nói với người khác những điều nên làm và không nên làm khi đang "còn quá trẻ" hoặc "đã quá già". Người thành công không bị lung lạc bởi những “lời khuyên” đó. Họ làm theo những điều con tim và niềm đam mê của mình mách bảo, chứ không dựa vào tuổi tác của cơ thể.

2. Sự tiêu cực

Cuộc sống không phải luôn diễn ra theo đúng cách chúng ta muốn. Khi bị thất vọng, bạn vẫn cũng chỉ có 24 giờ trong một ngày như bao nhiêu người khác để giải quyết vấn đề. Thay vì phàn nàn về cách mà mọi việc có thể diễn ra hoặc nên diễn ra, hãy đối diện với mọi việc theo hướng biết ơn những điều tốt đẹp, sau đó tìm cách tốt nhất có thể để khắc phục khó khăn và tiếp tục tiến lên.

Khi điều tiêu cực đến từ phía người khác, người thành công sẽ phản ứng theo cách thiết lập các giới hạn nhất định và giữ một khoảng cách cần thiết với tác nhân gây tiêu cực đó.

Ví dụ, một cách hiệu quả để buộc những người tiêu cực thôi phàn nàn là hỏi họ cách sẽ áp dụng để khắc phục các vấn đề mà họ đang phàn nàn. Nhờ đó, họ sẽ thôi phàn nàn hoặc sẽ chuyển cuộc trò chuyện sang một hướng tích cực hơn.

3. Những “người độc hại”

Người thành công tin vào quy tắc đơn giản: bạn ở giữa 5 người mà bạn dành nhiều thời gian để giao tiếp nhất. Nghĩa là, nếu những người tài giỏi có thể thúc đẩy tiềm năng tiến bộ của bạn thì ngược lại, những “người độc hại” cũng có khả năng khiến bạn thêm trì trệ. Vì vậy hãy "chọn bạn mà chơi" .

Trên thực tế, nhiều công ty thành công nhất trong những năm gần đây được thành lập bởi những “cặp bài trùng” tài giỏi: Steve Jobs và Steve Wozniak của Apple sống trong cùng khu phố, Bill Gates và Paul Allen của Microsoft quen biết nhau ở trường dự bị đại học, Sergey Brin và Larry Page của Google gặp nhau tại Stanford.

Nếu không hài lòng với cuộc sống hiện tại, bạn hãy nhìn ra xung quanh và xem xét lại mạng lưới mối quan hệ đang có, vì bạn sẽ không thể phát triển hết tiềm năng khi không “bị bao quanh” bởi những người phù hợp.

4. Những điều người khác nghĩ

Khi cảm giác vui sướng và hài lòng đến từ việc so sánh mình với người khác, bạn đã không còn là người làm chủ vận mệnh của bản thân. Dù không thể khiến người khác thôi nhận xét về mình, bạn không cần phải thể hiện thành tích với bất kỳ ai. Bởi giá trị của bạn đến từ bên trong, không phải từ những điều người khác nghĩ hoặc làm.

Người thành công biết rằng quá chú trọng đến điều người khác nghĩ là một việc lãng phí thời gian và công sức. Khi đạt được điều mình cho là có giá trị, người thành công không mảy may để bị người khác tác động thêm vào.

5. Nỗi sợ hãi

Sợ hãi chỉ là cảm xúc được thúc đẩy bởi trí tưởng tượng. Sợ hãi cũng là sự lựa chọn. Người thành công biết điều này hơn bất kỳ ai, do đó, họ luôn đẩy sự sợ hãi ra khỏi đầu óc mình. Thậm chí họ còn “nghiện” cảm giác phấn khích khi chinh phục nỗi sợ hãi.

Đừng bao giờ để cuộc sống bị trì trệ chỉ vì cảm thấy sợ hãi. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với một người không phải là cái chết, mà là khi họ cho phép mình “chết” trong khi vẫn còn đang sống.

6. Quá khứ hoặc tương lai

Cũng giống như nỗi sợ, quá khứ và tương lai là những “sản phẩm” của trí tưởng tượng. Không có cảm giác tội lỗi nào có thể thay đổi quá khứ, cũng như không có sự âu lo nào có thể thay đổi tương lai. Bởi sự lo lắng được ví như việc trả một món nợ mà bạn không vay mượn. Người thành công biết điều này, nên họ tập trung sống cho hiện tại.

Bạn không thể phát triển hết khả năng nếu tâm trí đang ở một nơi khác. Để tập trung tối đa cho hiện tại, bạn cần làm 2 việc:

- Chấp nhận quá khứ. Nếu không “làm hòa” với quá khứ, nó sẽ không để yên cho bạn tạo ra tương lai. Người thành công biết rằng, cách tốt nhất để nhìn lại quá khứ là để xem mình đã đi được bao xa.

- Chấp nhận sự không chắc chắn của tương lai và không đặt kỳ vọng không cần thiết cho bản thân. Như đại văn hào Mark Twain từng nói: Sự lo lắng không có chỗ đứng ở đây và ngay lúc này.

7. Hiện trạng của thế giới

Nếu thường xuyên theo dõi tin tức, bạn sẽ thấy thế giới đang vận hành như một chu kỳ vô tận của chiến tranh, tấn công bạo lực, sự phá sản của các công ty, các tín hiệu ảm đạm của nền kinh tế và các thảm họa môi trường. Thật dễ dàng để cảm thấy như thể cả thế giới đang trên đà suy thoái.

Có thể điều đó đúng, cũng có thể sai, và không ai có thể khẳng định được. Nhưng những người thành công không lo lắng về điều đó vì họ không để bị cuốn vào những vấn đề mình không thể kiểm soát. Thay vào đó, họ tập trung năng lượng vào 2 việc trong tầm kiểm soát: sự quan tâm và sự nỗ lực của bản thân.

Họ tập trung sự quan tâm vào những điều mình biết ơn và tìm kiếm những điều tích cực đang diễn ra trên thế giới. Họ tập trung sự nỗ lực để làm những việc mình có thể mỗi ngày nhằm phát triển cuộc sống của bản thân và thế giới xung quanh, vì mỗi một đóng góp nhỏ đều có thể giúp thế giới trở nên tốt đẹp hơn.

Theo Doanh nhân Sài gòn

MỚI NHẤT
Làng chài vùng núi lãi 'khủng" nhờ nuôi cá chép đỏ
Làng chài vùng núi lãi 'khủng" nhờ nuôi cá chép đỏ

Người dân làng cá chép Thủy Trầm đang ráo riết xuất hàng đi khắp nơi phục vụ Tết ông Công ông Táo.

Thứ tư, 18/01/2017 - 07:40

Nghỉ chờ bố trí công việc có được đóng BHXH?
Nghỉ chờ bố trí công việc có được đóng BHXH?

Ông Lê Hoàng Nghĩa (TP.HCM) là thuyền viên trên tàu biển, ký hợp đồng lao động không xác định thời hạn với 1 công ty vận tải biển. Công ty có quy định không đóng BHXH cho thuyền viên trong thời gian nghỉ chờ bố trí công việc từ 4 tháng trở lên.

Thứ tư, 18/01/2017 - 06:12

Hỗ trợ hơn 240 triệu đồng tới giáo viên nghèo đón Tết Nguyên đán
Hỗ trợ hơn 240 triệu đồng tới giáo viên nghèo đón Tết Nguyên đán

(Dân trí) - Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Ninh Bình vừa có Quyết định hỗ trợ số tiền 243 triệu đồng cho 443 cán bộ, nhà giáo và người lao động trên địa bàn có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn nhân dịp Tết Nguyên đán Đinh Dậu 2017.

Thứ tư, 18/01/2017 - 06:09

Vì sao không nên sử dụng smart phone khi họp?
Vì sao không nên sử dụng smart phone khi họp?

(Dân trí) - Không có gì tệ hơn việc rút điện thoại thông minh ra sử dụng trong suốt cuộc họp cho những việc như nhắn tin, trò chuyện hay chỉ đơn giản là chốc chốc liếc mắt vào màn hình.

Thứ tư, 18/01/2017 - 06:09

Tất niên trên tàu cá
Tất niên trên tàu cá

Những ngày này, cảng cá Thọ Quang (quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) đang đón những chuyến tàu cuối năm trở về. Không hối hả “xả hàng” để tiếp tục ra khơi như mọi lần, mọi người thong thả bày biện mâm cơm cúng tất niên. Cảng nhộn nhịp tiếng hỏi han, bên mâm cơm sau một năm miệt mài bám biển.

Thứ ba, 17/01/2017 - 12:24

Giáp Tết: Nghề làm mứt gừng đỏ lửa vào tháng Chạp
Giáp Tết: Nghề làm mứt gừng đỏ lửa vào tháng Chạp

Mứt gừng Kim Long (TP Huế, Thừa Thiên Huế) nổi tiếng từ Nam chí Bắc, ngon không chỉ nhờ bàn tay khéo léo của người thợ mà còn nhờ vào nguồn nguyên liệu.

Thứ ba, 17/01/2017 - 12:14

Thái Lan bắt giữ 41 lao động trái phép người Việt
Thái Lan bắt giữ 41 lao động trái phép người Việt

Giới chức Thái Lan đã bắt giữ 41 lao động trái phép người Việt Nam tại một khu nghỉ dưỡng ở tỉnh Nong Khai.

Thứ ba, 17/01/2017 - 11:49

Nhà nông chống trộm bằng... tivi
Nhà nông chống trộm bằng... tivi

Hệ thống phát hiện kẻ trộm bằng tivi do đội tình nguyện truy bắt tội phạm ấp Sơn Phú 1 (xã Đại Thành, thị xã Ngã Bảy, tỉnh Hậu Giang) sáng chế đã được nhiều nhà vườn áp dụng và đem lại kết quả thiết thực.

Thứ ba, 17/01/2017 - 09:36

Bộ LĐ-TB&XH nói gì khi tiếp nhận thêm 500 trường trung cấp, cao đẳng?
Bộ LĐ-TB&XH nói gì khi tiếp nhận thêm 500 trường trung cấp, cao đẳng?

(Dân trí) - “Bộ LĐ-TB&XH sẽ giữ nguyên hiệu lực các văn bản, quyết định của Bộ GD-ĐT áp dụng cho khối các trường trung cấp, cao đẳng chuyển giao. Bộ LĐ-TB&XH chỉ sửa quy định trên trong trường hợp tốt hơn so với tinh thần văn bản cũ, thuận lợi hơn cho các trường”

Thứ ba, 17/01/2017 - 09:01

Sinh viên kiếm gần 20 triệu tháng cận Tết nhờ làm bưng bê
Sinh viên kiếm gần 20 triệu tháng cận Tết nhờ làm bưng bê

Giáp Tết là “thời điểm vàng” cho nhiều sinh viên mong muốn đi làm thêm để kiếm tiền giúp đỡ gia đình. Nhiều công việc chỉ yêu cầu sự chăm chỉ, nhanh nhẹn với mức thu nhập khá được các 9x lựa chọn.

Thứ ba, 17/01/2017 - 07:40

Mức hưởng BHYT với đối tượng sinh viên
Mức hưởng BHYT với đối tượng sinh viên

Tôi đang học đại học tại TP. Hà Nội, mua thẻ BHYT tại trường, nơi khám, chữa bệnh ban đầu là Bệnh viện đa khoa quận Đống Đa. Nếu tôi về huyện Vĩnh Bảo, TP. Hải Phòng sinh con thì có được hưởng BHYT không? Mức hưởng như thế nào?

Thứ ba, 17/01/2017 - 07:31

Sinh viên tốt nghiệp: Mất trung bình 7,3 tháng để tìm công việc ổn định
Sinh viên tốt nghiệp: Mất trung bình 7,3 tháng để tìm công việc ổn định

(Dân trí) - Điều tra của Tổng cục thống kê và ILO vừa được công bố cho thấy, sinh viên sau khi tốt nghiệp đại học trung bình cần khoảng 7,3 tháng để tìm công việc đầu tiên họ thấy ổn định và hài lòng.

Thứ hai, 16/01/2017 - 02:25

ĐÁNG QUAN TÂM
Nghỉ việc sau bao lâu, người lao động phải nộp hồ sơ bảo hiểm thất nghiệp?
Nghỉ việc sau bao lâu, người lao động phải nộp hồ sơ bảo hiểm thất nghiệp?

(Dân trí) - Ông Nguyễn Văn Bình (ở tỉnh Khánh Hòa) hỏi Trong thời hạn bao lâu tôi phải nộp hồ sơ tham gia bảo hiểm thất nghiệp cho tổ chức bảo hiểm xã hội? Thời điểm đóng bảo hiểm thất nghiệp được quy định như thế nào?

Thứ hai, 16/01/2017 - 06:07

Trước Tết chục ngày cúc vẫn "điếc" không nở hoa, dân lo ngay ngáy
Trước Tết chục ngày cúc vẫn "điếc" không nở hoa, dân lo ngay ngáy

Nhiều làng cúc tại Bình Định rơi vào cảnh tiêu điều, xơ xác sau 5 trận lũ liên tiếp “tấn công” vào cuối năm 2016. Trong khi đó, hiện nay do ảnh hưởng của thời tiết thất thường nên nhiều chủ vườn lo lắng vì cúc ra hoa không kịp Tết. Vì vậy, họ đang gắng gượng “thúc” hoa để vớt vát lại chút tiền vốn và công sức chăm sóc.

Thứ hai, 16/01/2017 - 06:06

Mai một làng nghề làm bếp lò ông Táo tại Phú Yên
Mai một làng nghề làm bếp lò ông Táo tại Phú Yên

Trong những ngày cận Tết, không khí tại các làng nghề làm bếp lò - một vật dụng mang ý nghĩa tâm linh trong dịp Tết cổ truyền ở Phú Yên - lại khá trầm lắng.

Thứ hai, 16/01/2017 - 06:05

Những công việc thời vụ thu nhập cao dịp Tết Nguyên đán 2017
Những công việc thời vụ thu nhập cao dịp Tết Nguyên đán 2017

Chụp ảnh Tết, chăm sóc người ốm, trông nhà, vận chuyển hàng, buôn bán đặc sản... là những công việc thời vụ thu nhập cao dịp Tết Nguyên đán 2017.

Chủ nhật, 15/01/2017 - 08:19

Cá về, ngư dân vui trở lại
Cá về, ngư dân vui trở lại

Khác với không khí u ám suốt 9 tháng qua kể từ sau sự cố môi trường biển do Formosa gây ra, giờ đây ngư dân Quảng Trị đã vươn khơi trở lại, cho những khoang thuyền đầy ắp cá tôm.

Chủ nhật, 15/01/2017 - 08:00

146 doanh nghiệp điều chỉnh lương tối thiểu
146 doanh nghiệp điều chỉnh lương tối thiểu

LĐLĐ quận 12, TP HCM cho biết đến nay đã có 146 doanh nghiệp (DN) báo cáo về việc điều chỉnh lương và chăm lo Tết cho người lao động.

Chủ nhật, 15/01/2017 - 07:55

Có thể đề nghị công ty nộp tiền nợ BHXH để được chốt sổ?
Có thể đề nghị công ty nộp tiền nợ BHXH để được chốt sổ?

Tôi làm việc và đóng bảo hiểm tại Công ty CP Tín Đạt Thành từ tháng 8/2008. Tháng 8/2011-11/2011, tôi nghỉ sinh con. Tháng 1/2012, tôi nghỉ việc nhưng không được chốt sổ bảo hiểm do Công ty nợ tiền đóng BHXH. Tháng 4/2012-10/2016, tôi làm việc tại Công ty TNHH Giống thủy sản UNI-PRESIDENT Việt Nam chi nhánh Quảng Trị, đóng đủ bảo hiểm.

Chủ nhật, 15/01/2017 - 07:43

Hoa ly nở sớm, người trồng xót xa vì giá bán rẻ chỉ 8.000 đồng/cành
Hoa ly nở sớm, người trồng xót xa vì giá bán rẻ chỉ 8.000 đồng/cành

Mặc dù còn nửa tháng nữa mới đến Tết nguyên đán, nhưng do thời tiết năm nay nắng ấm nên hoa ly vì vậy mà cũng nở sớm khiến người trồng không khỏi xót xa.

Chủ nhật, 15/01/2017 - 07:38

Căng thẳng vì chồng thưởng Tết gấp 15 lần vợ
Căng thẳng vì chồng thưởng Tết gấp 15 lần vợ

Chỉ 1 tuần nữa là Tết ông Công ông Táo, nửa tháng nữa là Tết Nguyên Đán vậy mà không khí trong gia đình tôi vẫn rất buồn tẻ. Hai vợ chồng vừa cãi nhau một trận tơi bời...

Thứ bảy, 14/01/2017 - 12:19

Đề xuất quy định mới về tuyển dụng công chức, viên chức
Đề xuất quy định mới về tuyển dụng công chức, viên chức

Bộ Nội vụ đang dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung một số quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức, viên chức và việc thực hiện chế độ hợp đồng một số loại công việc trong cơ quan hành chính nhà nước, đơn vị sự nghiệp công lập.

Thứ bảy, 14/01/2017 - 08:51

5 câu hỏi kỳ quặc giúp tìm ứng viên phù hợp
5 câu hỏi kỳ quặc giúp tìm ứng viên phù hợp

Đôi khi, nhà tuyển dụng chỉ muốn thử xem khả năng tư duy đột phá của ứng viên đang ở mức nào. Đó chính là lý do vì sao một số nhà điều hành thành công nhất thường thích đưa ra những câu hỏi kỳ quặc trong quá trình phỏng vấn tuyển dụng.

Thứ bảy, 14/01/2017 - 08:37

Kiếm cả trăm triệu đồng từ nuôi cá lóc bông
Kiếm cả trăm triệu đồng từ nuôi cá lóc bông

(Dân trí) - Nghề nuôi cá lóc bông ở Ninh Bình mỗi năm chỉ cho thu hoạch một lần vào dịp Tết Nguyên đán nên giá rất cao. Mỗi vụ cá, người nông dân thu về cả trăm triệu đồng.

Thứ bảy, 14/01/2017 - 08:18