Khoa học chứng minh: Khóc vì thất tình có thể giúp… giảm cân!

Dân trí Điểm mấu chốt khiến việc khóc vì thất tình lại khiến chúng ta giảm cân, thay vì trở nên “phì nhiêu” hơn như các nỗi buồn khác, chính là… nước mắt!

Tiêu đề của bài viết này có lẽ sẽ gây ra sự nghi hoặc với không ít độc giả, bởi nhiều người trong số chúng ta từng rơi vào trường hợp không những không giảm cân vì buồn, mà trái lại còn tăng cân, do ảnh hưởng của vòng luẩn quẩn: “cảm thấy stress; ăn nhiều hơn; béo lên”!

Khoa học chứng minh: Khóc vì thất tình có thể giúp… giảm cân! - 1

Xét về góc độ khoa học, việc bị tăng cân do cảm xúc tiêu cực hoàn toàn có căn cứ, bởi nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Cortisol – loại hormone được cơ thể tiết ra để chống lại stress – có mối liên kết với béo phì!

Khoa học chứng minh: Khóc vì thất tình có thể giúp… giảm cân! - 2

Điểm mấu chốt khiến việc khóc vì thất tình lại khiến chúng ta giảm cân, thay vì trở nên “phì nhiêu” hơn như các nỗi buồn khác, chính là…nước mắt!

Cụ thể, trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng, trong giọt nước mắt (xuất phát từ cảm xúc) có chứa các hormone như: Prolactin, Leu-enkephalin và Adrenocorticotropin (gọi chung là ACTH) có khả năng làm tăng nồng độ Cortisol của cơ thể.

Khoa học chứng minh: Khóc vì thất tình có thể giúp… giảm cân! - 3

Nhóm ACTH thường được sản sinh ra khi một người chịu nhiều áp lực tinh thần. Do đó, khi cảm thấy buồn và khóc, thay vì cố kìm nén cảm xúc, những hormone này sẽ được đào thải ra bên ngoài. Điều này đồng nghĩa với việc lượng Cortisol trong cơ thể sẽ giảm đi (vì hormone xúc tác đã bị hao hụt). Từ đó, cơ thể không còn bị tích mỡ dẫn đến đến béo phì, bởi nó nhận được tín hiệu: Tình huống stress đã qua đi.

Cũng cần chú ý rằng, việc nước mắt chảy ra do bạn bị cay mắt hay cố tình gượng ép sẽ không hề có bất kỳ tác dụng nào, bởi chỉ giọt nước mắt sinh ra bởi cảm xúc mới chứa những hormone thuộc nhóm ACTH kể trên.

Các chuyên gia cũng chỉ ra thời gian mà con người dễ khóc vì xúc động nhất là từ 7 đến 9 giờ tối. Đây cũng có thể coi là lời giải thích cho việc chúng ta dễ rơi nước mắt do xúc động, buồn bã hay đơn giản là xem phim, đọc truyện buồn vào khung giờ này!

Thảo Vy

Theo BS

MỚI NHẤT
Xuất hiện biến thể của virus Herpes
Xuất hiện biến thể của virus Herpes

(Dân trí) - Virus Herpes miệng và bộ phận sinh dục đang có “quan hệ” đặc biệt để tạo ra một biến thể mới khiến các nhà nghiên cứu phải đưa ra cảnh báo.

Thứ bảy, 04/05/2019 - 05:48

Phát hiện hoá thạch rết cổ đại 99 triệu năm tuổi
Phát hiện hoá thạch rết cổ đại 99 triệu năm tuổi

(Dân trí) - Các nhà khảo cổ vừa phát hiện hoá thạch loài rết cổ đại chưa từng biết đến trước đây ở vùng Đông Nam Á ngày nay. Loài động vật chân đốt này thậm chí có hoá thạch được giữ nguyên vẹn đến mức đáng ngạc nhiên.

Thứ bảy, 04/05/2019 - 05:44

Diet Coke có thể khiến bạn tăng cân
Diet Coke có thể khiến bạn tăng cân

(Dân trí) - Nếu đang cố giảm cân, bạn có lẽ sẽ dùng các đồ uống ăn kiêng, như Diet Coke. Nhưng một nghiên cứu mới đã cảnh báo rằng uống các thức uống ít calo trên thực tế có thể khiến bạn tăng cân.

Thứ bảy, 04/05/2019 - 05:40

Phát hiện các xác ướp cổ nhất trên thế giới
Phát hiện các xác ướp cổ nhất trên thế giới

(Dân trí) - Người Chinchorro định cư ở Chile vào khoảng 7.000 năm trước Công nguyên và phát triển kỹ thuật ướp xác vào khoảng 5.000 năm trước Công nguyên. Cho đến nay, các nhà khảo cổ học đang cho rằng đây là những xác ướp cổ nhất thế giới.

Thứ bảy, 04/05/2019 - 05:37

Tìm thấy “cánh cổng sang thế giới bên kia” của người Maya
Tìm thấy “cánh cổng sang thế giới bên kia” của người Maya

Các nhà khảo cổ tìm thấy hàng trăm cổ vật của người Maya từ dưới hồ Petén Itzá, Guatemala và họ tin rằng khu vực còn mang ý nghĩa sâu xa hơn nhiều.

Thứ bảy, 04/05/2019 - 01:00

Đỉnh cao cơ khí: Lắp ráp hoàn chỉnh động cơ máy bay từ 20.000 chi tiết!
Đỉnh cao cơ khí: Lắp ráp hoàn chỉnh động cơ máy bay từ 20.000 chi tiết!

(Dân trí) - Nói không quá khi gọi “động cơ máy bay” là kỳ quan của ngành cơ  khí chế tạo, bởi để có thể hoạt động trơn trụ, bộ phận này đòi hỏi sự kết hợp một cách chính xác của trên dưới… 20.000 chi tiết!

Thứ sáu, 03/05/2019 - 08:20

Kết nối các nhà khoa học của Nhật bản với giới khoa học và doanh nghiệp Việt
Kết nối các nhà khoa học của Nhật bản với giới khoa học và doanh nghiệp Việt

(Dân trí) - Ngày 03/5, tại Hà Nội, Cục Thông tin khoa học và công nghệ quốc gia (NASATI) phối hợp với Mạng lưới học thuật Việt Nam tại Nhật Bản (VANJ) cùng với các doanh nghiệp công nghệ lớn của Việt Nam đã tổ chức Hội thảo quốc tế với chủ đề “Kết nối các nguồn lực thông tin KH&CN quốc tế phục vụ thương mại hoá kết quả nghiên cứu giữa trường đại học và doanh nghiệp”.

Thứ sáu, 03/05/2019 - 08:17

Những chi tiết “phản khoa học” thường thấy trên TV có thể khiến bạn gặp nạn!
Những chi tiết “phản khoa học” thường thấy trên TV có thể khiến bạn gặp nạn!

(Dân trí) - Ngay cả khi đó là một chương trình truyền hình thực tế về “thử thách sinh tồn”, thì những kỹ năng mà bạn học được cũng có thể lại chính là thứ khiến bạn gặp nạn, nếu rơi vào tình huống tương tự!

Thứ sáu, 03/05/2019 - 02:24

Đã có thuốc giải độc cho nọc độc nguy hiểm nhất thế giới
Đã có thuốc giải độc cho nọc độc nguy hiểm nhất thế giới

(Dân trí) - Các nhà khoa học cho biết đã tìm ra thuốc giải độc cho những người bị tấn công bởi loài sứa độc nhất thế giới.

Thứ sáu, 03/05/2019 - 11:48

Một nửa lượng nước của Trái Đất có thể đến từ các vụ va chạm thiên thạch cổ đại
Một nửa lượng nước của Trái Đất có thể đến từ các vụ va chạm thiên thạch cổ đại

(Dân trí) - Các mẫu vật lấy từ tiểu hành tinh quay trở lại Trái Đất vào năm 2010 cung cấp bằng chứng mới về nguồn gốc của nước trên Trái Đất.

Thứ sáu, 03/05/2019 - 06:39

Không nên rửa gà sống trước khi nấu?
Không nên rửa gà sống trước khi nấu?

(Dân trí) - Các chuyên gia từ Trung tâm Kiểm soát & Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), Mỹ, đã đưa ra một lời khuyên gây tranh cãi với nhiều bà nội trợ.

Thứ sáu, 03/05/2019 - 06:35

Chàng trai Thụy Sĩ bỏ việc và bán tất cả tài sản để giúp đỡ... động vật hoang dã
Chàng trai Thụy Sĩ bỏ việc và bán tất cả tài sản để giúp đỡ... động vật hoang dã

(Dân trí) - Từ bỏ công việc với mức lương cao và bán hết tất cả những gì mình đang có để theo đuổi ước mơ giúp đỡ động vật hoang dã, chàng trai Thụy Sĩ đã khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Thứ sáu, 03/05/2019 - 06:04

ĐÁNG QUAN TÂM
Sao chổi đã từng đâm vào Trái Đất 13.000 năm trước
Sao chổi đã từng đâm vào Trái Đất 13.000 năm trước

(Dân trí) - Các nhà khảo cổ học vừa tìm thấy các bản chạm khắc cổ xưa cho thấy bằng chứng về một ngôi sao chổi đâm vào Trái Đất.

Thứ năm, 02/05/2019 - 01:12

Phát hiện rắn ba mắt siêu hiếm ở Australia
Phát hiện rắn ba mắt siêu hiếm ở Australia

(Dân trí) - Một con rắn ba mắt đã được các nhân viên kiểm lâm tìm thấy gần Darwin, khu vực phía Bắc Australia.

Thứ năm, 02/05/2019 - 12:57

Thuốc cường dương có thể điều trị được suy tim
Thuốc cường dương có thể điều trị được suy tim

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đã tiết lộ rằng, thuốc cường dương Tadalafil cùng loại với Viagra có tác dụng làm chậm, hoặc thậm chí đảo ngược tiến trình suy tim ở cừu.

Thứ năm, 02/05/2019 - 06:45

Quân đội Ấn Độ tuyên bố đã tìm thấy bằng chứng về người tuyết bí ẩn
Quân đội Ấn Độ tuyên bố đã tìm thấy bằng chứng về người tuyết bí ẩn

(Dân trí) - Những câu chuyện về Yeti trên dãy Himalaya đã tạo nên những bí ẩn trong văn hóa dân gian Nepal suốt nhiều thế kỷ và vẫn khuấy động trí tưởng tượng cho đến ngày nay.

Thứ năm, 02/05/2019 - 06:36

Phát hiện bộ xương của nữ hoàng Maya bí ẩn
Phát hiện bộ xương của nữ hoàng Maya bí ẩn

(Dân trí) - Các nhà khảo cổ học vừa phát hiện một bộ xương được cho là hài cốt nữ hoàng của người Maya bí ẩn nằm sâu trong rừng rậm Guatemala.

Thứ năm, 02/05/2019 - 06:29

Trâu rừng chiến đấu ngoan cường với sư tử và sát thủ đầm lầy để giành lại sự sống
Trâu rừng chiến đấu ngoan cường với sư tử và sát thủ đầm lầy để giành lại sự sống

(Dân trí) - Để thoát khỏi sự truy cản của những con sư tử đói ở trên bờ, trâu rừng đành phải chọn giải pháp là... xuống dưới hồ nước. Tuy nhiên khi nó xuống dưới hồ nước thì lại bị sát thủ đầm lầy tấn công. Tình huống "trớ trêu" buộc trâu rừng phải chiến đấu với cả hai kẻ thù để giành lại sự sống...

Thứ tư, 01/05/2019 - 08:49

Thiết bị kỳ diệu biến suy nghĩ trở thành lời nói
Thiết bị kỳ diệu biến suy nghĩ trở thành lời nói

(Dân trí) - Một thiết bị giao diện máy tính – não mới sẽ giải mã hoạt động não bộ để tìm hiểu xem một người đang cố gắng nói gì, và sử dụng dữ liệu đó để tạo ra những câu nói hoàn chỉnh.

Thứ tư, 01/05/2019 - 07:20

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang có những biến thể hiếm gặp của gene
Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang có những biến thể hiếm gặp của gene

(Dân trí) - Phân tích di truyền mở rộng cho thấy, ít nhất ½ số lượng phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể có các biến thể hiếm của một gene phổ biến liên quan đến sản xuất hormone.

Thứ tư, 01/05/2019 - 06:58

NASA: Cứ 60 năm Trái Đất lại bị một tiểu hành tinh “đe doạ” huỷ diệt
NASA: Cứ 60 năm Trái Đất lại bị một tiểu hành tinh “đe doạ” huỷ diệt

(Dân trí) - Các nghiên cứu hiện tại cho thấy, Trái Đất cứ sau chu kỳ khoảng 60 năm lại có nguy cơ bị tấn công bởi một tiểu hành tinh.

Thứ tư, 01/05/2019 - 06:51

Bí ẩn bộ hài cốt của thiên tài Da Vinci sắp được xác định
Bí ẩn bộ hài cốt của thiên tài Da Vinci sắp được xác định

(Dân trí) - Hơn 200 năm, cuối cùng hài cốt được cho là của thiên tài Leonardo da Vinci cũng đã có căn cứ xác định đó chính là của ông hay không.

Thứ tư, 01/05/2019 - 06:41

Chăn vũ trụ lấy cảm hứng từ da mực
Chăn vũ trụ lấy cảm hứng từ da mực

(Dân trí) - Các nhà vũ trụ có thể sớm được đắp chăn vũ trụ lấy cảm hứng từ da mực.

Thứ ba, 30/04/2019 - 06:20

Phát hiện dấu chân con người lâu đời nhất ở châu Mỹ
Phát hiện dấu chân con người lâu đời nhất ở châu Mỹ

(Dân trí) - Thông tin về phát hiện này có thể cung cấp thêm bằng chứng cho thấy dường như con người đã đến Châu Mỹ từ lâu trước khi kết thúc Kỷ băng hà.

Thứ ba, 30/04/2019 - 06:33