Có nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày?

Không ít người có thói quen nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để phòng chống các bệnh viêm mũi, xoang, họng...

Hiện nay, do tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng tăng, khói bụi ngày càng nhiều khiến không ít người có thói quen nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày để phòng chống các bệnh viêm mũi, xoang, họng... Tuy nhiên việc làm này không đem lại hiệu quả như nhiều người nghĩ, thậm chí có thể gây hại cho vùng mũi, xoang.

Có nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày? - 1

Trong trường hợp mũi, xoang bình thường, không bị viêm nhiễm gì mà lại cứ nhỏ nước muối sinh lý vào sẽ làm cho niêm mạc của các vùng này đang khô ráo trở nên ẩm ướt. Việc này vô tình đã làm thay đổi môi trường tự nhiên của các vùng niêm mạc mũi, xoang khiến cho chúng bị biến tính và trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh luôn sẵn có trong môi trường tự nhiên bên ngoài cơ thể. Vì vậy, nếu mũi, xoang bình thường, không bị viêm nhiễm gì thì không nên nhỏ bất cứ loại thuốc nào, kể cả nước muối sinh lý.

Khi bị các bệnh về mũi, xoang có thể dùng nước muối sinh lý để hỗ trợ điều trị bệnh nhưng phải theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng vì có nhiều trường hợp người bệnh tự ý sử dụng khiến bệnh càng nặng thêm, do vệ sinh mũi xoang bằng nước muối sinh lý trong khi đang bị viêm xoang vô tình người bệnh lại đẩy sâu vi khuẩn vào bên trong các hốc mũi, xoang khiến tình trạng bệnh lại càng nặng thêm.

Để phòng chống các bệnh mũi, xoang, họng, cần đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài, có thể súc miệng bằng nước muối hàng ngày để vệ sinh vùng họng, tránh để vùng họng phải tiếp xúc với không khí lạnh hay thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, hàng ngày có thể rửa vùng ngoài mũi bằng nước sạch khi rửa mặt, không thò tay hay bất cứ vật gì để ngoáy, rửa mũi sâu ở bên trong gây tổn hại niêm mạc mũi, xoang. Hàng tuần có thể nhỏ nước muối sinh lý 1 - 2 lần để phòng ngừa các bệnh mũi xoang.

Theo BS. Bảo Thư

Sức khỏe & Đời sống

MỚI NHẤT
Thủ phạm chính gây ra bệnh trĩ?
Thủ phạm chính gây ra bệnh trĩ?

Táo bón là một hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hằng ngày và có thể xảy ra với bất kì ai. Cũng chính bởi sự phổ biến ấy mà nhiều người chưa có ý thức đề phòng và chữa trị, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn, đó là bệnh trĩ.

Thứ ba, 08/09/2015 - 07:59

6 điều quan trọng về viêm loét dạ dày ai cũng cần biết
6 điều quan trọng về viêm loét dạ dày ai cũng cần biết

Viêm loét dạ dày không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống, mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm Vì vậy, dưới đây là những thông tin vô cùng quan trọng mà mọi người cần nắm được để phát hiện bệnh sớm và ngăn ngừa biến chứng viêm loét dạ dày.

Thứ ba, 08/09/2015 - 07:58

Bổ sung vitamin C có thể thay thế đi bộ buổi sáng?
Bổ sung vitamin C có thể thay thế đi bộ buổi sáng?

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu của ĐH Colorado, Boulder, Mỹ vừa phát hiện ra rằng bổ sung vitamin C hàng ngày có thể có lợi cho tim mạch tương tự như tập thể dục thường xuyên ở người lớn thừa cân và béo phì.

Thứ ba, 08/09/2015 - 07:56

Những thảo dược giúp tiêu mỡ
Những thảo dược giúp tiêu mỡ

Béo phì tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư vú, ung thư ruột… Và những dược thảo dưới đây sẽ giúp tiêu mỡ, giảm cân an toàn.

Thứ ba, 08/09/2015 - 07:55

Lý do khiến mồ hôi “bốc mùi”
Lý do khiến mồ hôi “bốc mùi”

(Dân trí) - Mồ hôi tự bản thân nó không có mùi. Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng mồ hôi có mùi khi vi khuẩn từ cơ thể hòa trộn với mồ hôi, khi cơ thể thiếu nước, …Dưới đây là những nguyên nhân khác khiến mồ hôi của cơ thể có mùi khó chịu:

Thứ ba, 08/09/2015 - 05:12

Cần tố giác, tẩy chay hành vi sử dụng chất cấm trong chăn nuôi
Cần tố giác, tẩy chay hành vi sử dụng chất cấm trong chăn nuôi

(Dân trí) - Trước thực trang sử dụng chất cấm trong chăn nuôi có chiều hướng gia tăng trong thời gian gần đây, nhất là ở các tỉnh phía Nam, Bộ trưởng Bộ NN&PTNT Cao Đức Phát đã yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm tra các cơ sở sản xuất thức ăn chăn nuôi và cơ sở chăn nuôi, và xử lý thật nghiêm các trường hợp vi phạm.

Thứ ba, 08/09/2015 - 04:15

Người đàn ông nghèo thoát cảnh mù lòa nhờ giác mạc hiến tặng
Người đàn ông nghèo thoát cảnh mù lòa nhờ giác mạc hiến tặng

(Dân trí) - Là người chồng, người cha trong gia đình, nhưng đôi mắt mù lòa khiến anh Tâm phải sống bám vào vợ con. “Tôi như được sinh ra lần thứ 2 nhờ giác mạc hiến tặng, bởi mơ ước được thấy đường trở lại của tôi giờ đã trở thành hiện thực.”

Thứ hai, 07/09/2015 - 07:07

Thuyền viên gặp nạn ở Trường Sa đã không qua khỏi
Thuyền viên gặp nạn ở Trường Sa đã không qua khỏi

(Dân trí) - Sau 1 tuần được cấp cứu, điều trị tích cực, nhưng thương tích quá nặng đã cướp đi sinh mạng của thuyền viên Nguyễn Thành Trung. Ông đã trút hơi thở cuối cùng tại bệnh viện Quân Y 175 vào lúc 5 giờ hôm nay.

Thứ hai, 07/09/2015 - 04:49

Một câu chuyện khác đằng sau 2 ca ghép tạng đặc biệt nhờ trái tim, lá gan vượt 1.700km
Một câu chuyện khác đằng sau 2 ca ghép tạng đặc biệt nhờ trái tim, lá gan vượt 1.700km

(Dân trí) - Lẽ ra lá gan của người hiến tạng đã được dành cho một người đàn ông trẻ bị xơ gan, ung thư gan giai đoạn cuối. Tuy nhiên, vào phút cuối, bằng các kiểm tra chuyên sâu, các bác sĩ phát hiện người đàn ông này đã mãi mãi không còn cơ hội...

Thứ hai, 07/09/2015 - 04:35

Nhà nội trú bệnh viện tiền tỷ xây xong "đắp chiếu"
Nhà nội trú bệnh viện tiền tỷ xây xong "đắp chiếu"

(Dân trí) - Huyện đầu tư xây dựng tòa nhà điều trị nội trú cho bệnh viện với tổng kinh phí hơn 24 tỷ đồng. Công trình hoàn thành từ năm 2011 nhưng khi bàn giao phía bệnh viện đa khoa huyện lại không tiếp nhận, nên phải "đắp chiếu" nhiều năm nay.

Thứ hai, 07/09/2015 - 04:05

Cha mẹ quá độc đoán, con dễ bị tổn thương tâm lý lâu dài
Cha mẹ quá độc đoán, con dễ bị tổn thương tâm lý lâu dài

(Dân trí) - Những bậc cha mẹ độc đoán, kiểm soát quá mức về mặt tâm lý sẽ khiến con cái không hạnh phúc và bị lệ thuộc khi lớn lên.

Thứ hai, 07/09/2015 - 04:04

Nối bàn tay trái cho nam thanh niên bị em họ chặt rớt
Nối bàn tay trái cho nam thanh niên bị em họ chặt rớt

Sau khi say rượu, do bất đồng quan điểm nên hai anh em họ cãi nhau. Bất ngờ người anh dùng mã tấu chặt rớt bàn tay trái của em.

Thứ hai, 07/09/2015 - 03:03

ĐÁNG QUAN TÂM
Đà Nẵng đồng loạt kiểm tra các cơ sở sản xuất, kinh doanh bánh trung thu
Đà Nẵng đồng loạt kiểm tra các cơ sở sản xuất, kinh doanh bánh trung thu

(Dân trí) - Từ đầu tháng 9, Chi Cục vệ sinh an toàn thực thẩm TP Đà Nẵng phối hợp với Sở Công thương TP Đà Nẵng thành lập đoàn liên ngành đồng loạt kiểm tra các cơ sở sản xuất và kinh doanh bánh trung thu trên địa bàn thành phố.

Thứ hai, 07/09/2015 - 11:33

Những âm thanh ở phòng cấp cứu
Những âm thanh ở phòng cấp cứu

Những ngày đầu tháng 9, âm thanh chủ yếu trong phòng cấp cứukhoa Tim mạch can thiệp BV 115 là tiếng “bíp, bíp” ngắn đều đặn phát raliên tục từ những chiếc máy theo dõi nhịp tim bệnh nhân.

Thứ hai, 07/09/2015 - 11:15

Bảo hiểm xã hội VN giải thích mức tăng đóng BHYT
Bảo hiểm xã hội VN giải thích mức tăng đóng BHYT

(Dân trí) - Liên quan tới thông tin, từ năm học 2015-2016, mức đóng BHYT của HS-SV tăng từ 3% lên 4,5%; thời gian đóng là 15 tháng thay cho 12 tháng như trước đây. PV Dân trí đã có cuộc trao đổi với ông Lê Văn Phúc - Phó trưởng Ban thực hiện Chính sách BHYT (BHXH VN).

Thứ hai, 07/09/2015 - 09:01

Rợn người với lò mổ tiêm thuốc ngủ, bơm nước vào heo
Rợn người với lò mổ tiêm thuốc ngủ, bơm nước vào heo

Để kiếm lời bất chính, các thương lái bất chấp sức khỏe người tiêu dùng, đã tiêm thuốc ngủ, bơm nước vào heo để tăng trọng biến “heo lành” thành “heo độc”. Phóng viên Báo Lao Động đã thâm nhập một lò giết mổ heo với số lượng hơn 100 con mỗi ngày tại huyện Châu Đức (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu), để phanh phui thủ đoạn này.

Thứ hai, 07/09/2015 - 08:12

Bé “dài người” khi sinh, mẹ có nguy cơ bị ung thư vú
Bé “dài người” khi sinh, mẹ có nguy cơ bị ung thư vú

(Dân trí) - Những phụ nữ sinh con có chiều dài sơ sinh lớn hơn bình thường có thể dễ phát triển bệnh ung thư vú, mũ bảo hiểm phát hiện tổn thương não, thiết bị gấp duỗi cơ giúp khớp gối phục hồi sau phẫu thuật… là những phát kiến mới nhất của y học.

Thứ hai, 07/09/2015 - 08:02

Cảnh giác cao độ với xoắn tinh hoàn
Cảnh giác cao độ với xoắn tinh hoàn

Kể từ khi phát hiện, phải phẫu thuật trong vòng sáu giờ mới có thể cứu tinh hoàn.

Thứ hai, 07/09/2015 - 07:43

Những lý do khiến tim “già” trước tuổi
Những lý do khiến tim “già” trước tuổi

(Dân trí) - Cao huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường, hút thuốc lá, chế độ ăn không lành mạnh, ít hoạt động và béo phì chính là những yếu tố khiến tim của chúng ta già trước tuổi.

Thứ hai, 07/09/2015 - 05:10

Trị hăm tã, mụn nhọt bằng kháng sinh thực vật
Trị hăm tã, mụn nhọt bằng kháng sinh thực vật

Có nhiều cách để trị hăm tã, mụn nhọt cho bé, tuy nhiên dùng kháng sinh thực vật là một phương pháp an toàn, hiệu quả được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Thứ hai, 07/09/2015 - 04:50

Ngủ nhiều có giúp tăng ham muốn?
Ngủ nhiều có giúp tăng ham muốn?

(Dân trí) - Thiếu ngủ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, không những thế nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nó còn có thể ảnh hưởng tới chuyện “yêu” ở phụ nữ.

Chủ nhật, 06/09/2015 - 09:30

Đừng phí phạm khi xài kháng sinh
Đừng phí phạm khi xài kháng sinh

Ngày nay, nhiều dòng kháng sinh thế hệ mới được các hãng dượcsáng chế không ngừng. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh lại gây ra mộtmối lo khác. Đó là sự đề kháng kháng sinh.

Chủ nhật, 06/09/2015 - 07:40

Phó Giáo sư 84 tuổi đi bộ qua 20 tỉnh và “bí kíp” tự chế giúp người già khỏe mạnh
Phó Giáo sư 84 tuổi đi bộ qua 20 tỉnh và “bí kíp” tự chế giúp người già khỏe mạnh

Những tháng ngày gian khổ ở chiến trường khiến sức khỏe PGS.TS, TTND Dương Xuân Đạm bị giảm sút nhiều. Tuy nhiên đến nay, dù đã 84 tuổi, ông vẫn khỏe mạnh, minh mẫn; vẫn miệt mài nghiên cứu khoa học.

Chủ nhật, 06/09/2015 - 05:06

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân bị đứt đôi phế quản
Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân bị đứt đôi phế quản

(Dân trí) - Ngày 5/9, nguồn tin từ Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện này vừa phẫu thuật thành công cứu sống bệnh nhân bị tai nạn giao thông khiến phế quản phổi đứt đôi, tràn khí nặng vì dập phổi.

Chủ nhật, 06/09/2015 - 04:31