Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau

Dân trí Chắc hẳn mẹ bầu nào khi mang thai cũng mong muốn con yêu sinh ra không chỉ khỏe mạnh mà còn thông minh. Trí thông minh của mỗi người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó không thể không kể đến các tác động trong suốt thời gian mang thai.

Từ chế độ dinh dưỡng đến các hoạt động của mẹ bầu đều ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển thể chất cũng như trí não của trẻ. Để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ, các mẹ bầu hãy áp dụng các cách làm sau:

Thường xuyên hát và kể chuyện cho con

Hát, kể chuyện hoặc bật những bản nhạc cổ điển nhẹ nhàng là một trong các biện pháp khoa học giúp con yêu phát triển trí não hiệu quả. Những bài hát nhẹ nhàng hoặc vui tươi sẽ mang đến sự “thích thú”, giúp tăng khả năng nhận biết và cảm nhận của trẻ. Các bài hát và các câu chuyện sẽ giúp kích thích não bộ hình thành và rèn luyện tư duy, tạo tiền đề cho sự phát triển ngôn ngữ ngay từ trong bụng mẹ. Không chỉ tốt cho thai nhi, điều này còn giúp cho mẹ bầu có được tinh thần thoải mái hơn, giảm căng thẳng, stress giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, yêu đời hơn. Mẹ bầu có thể lựa chọn các bản nhạc thính phòng từ những nhà soạn nhạc lừng danh đại tài của thế giới như Beethoven, Mozart,.. hoặc những câu chuyện cổ tích Việt Nam cũng như nước ngoài.

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau - 1

“Phản hồi” lại những “thông điệp” của con

Ngay từ tháng thứ 4 của thai kỳ, thai nhi đã bắt đầu có thể cảm nhận được những thứ bên ngoài. Bắt đầu từ tuần thứ 18, con yêu sẽ có những cử động đầu tiên và sau đó, con sẽ luôn chứng tỏ với mẹ sự có mặt của mình bằng việc hoạt động nhiều hơn và đa dạng hơn như đạp, xoay người, cuộn mình,… Chắc hẳn các mẹ đều thấy thích thú và yên tâm mỗi lần con yêu bày tỏ “thông điệp” rằng: “Con đang có mặt trong bụng mẹ đấy”. Và để con yêu cũng biết được mẹ đã nhận được những “thông điệp” này từ con, các mẹ bầu đừng ngại đưa ra những “hồi đáp” cho con nhé. Việc xoa bụng hoặc sờ lên vị trí con yêu vừa đạp sẽ được coi là cách “phản hồi” tốt nhất, tạo sợi dây liên kết vô hình giữa mẹ và con, từ đó, giúp con yêu hình thành và phát triển não bộ tốt hơn.

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau - 2

Khuyến khích chồng giao tiếp với con

Cũng giống như người mẹ, vai trò của người cha vô cùng quan trong trong sự hình thành và phát triển của thai nhi. Khoa học đã chứng minh, việc người cha thường xuyên giao tiếp với con bằng cách áp tai vào bụng mẹ và nói chuyện với con, xoa bụng và “trả lời” mỗi khi con đạp, .. cũng như việc chăm sóc, quan tâm tận tình chăm chút mỗi ngày cho cả mẹ và con sẽ giúp thai nhi có xu hướng phát triển tốt hơn cả thể chất lẫn trí tuệ và tinh thần của con yêu trong suốt thời gian “nằm trong bụng mẹ”. Các mẹ bầu hãy khuyến khích anh chồng thường xuyên giao tiếp với con để thai nhi có thể cảm nhận được tình cảm và sự quan tâm của cha, tác động tích cực đến sự phát triển não bộ và cảm xúc của con.

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau - 3

Bổ sung DHA/EPA trong giai đoạn mang thai

DHA, EPA là các acid béo chưa bão hòa, thành phần chính trong Omega 3. Khoa học đã chứng minh, DHA và EPA là bộ đôi dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển não bộ cho trẻ. Việc bổ sung đầy đủ DHA, EPA cho trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ sẽ giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn những trẻ không được hoặc bổ sung không đủ nhu cầu DHA, EPA trong giai đoạn này. Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên phó viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia khuyến cáo, mẹ bầu cần khoảng 200mg Omega 3 mỗi ngày trong suốt giai đoạn mang thai. Mẹ bầu có thể bổ sung ngay trước khi chuẩn bị mang thai, trong suốt thai kỳ và sau khi sinh con 6 tháng.

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau - 4

Việc bổ sung DHA, EPA có thể thông qua các cách:

  • Theo chế độ dinh dưỡng: bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm giàu DHA, EPA như các loại hải sản, các loại cá như cá hồi, cá ngừ, trứng, đậu hũ, các loại hạt như óc chó, hạt điều, hạnh nhân,...
  • Sử dụng sữa dành cho bà bầu: DHA, EPA là các chất không thể thiếu trong thành phần của sữa dành cho bà bầu, vì vậy, việc sử dụng sữa dành cho bà bầu mỗi ngày sẽ là cách bổ sung DHA, EPA hiệu quả. Đối với các mẹ bầu không uống được loại sữa này, các mẹ có thể chú ý bổ sung thông qua chế độ dinh dưỡng hoặc các viên uống bổ sung.
  • Sử dụng viên uống bổ sung các vitamin và dưỡng chất có chứa DHA và EPA: Việc bổ sung vitamin và khoáng chất thông qua chế độ dinh dưỡng thường không đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất tăng cao trong suốt giai đoạn mang bầu, vì vậy, các mẹ nên bổ sung thêm các dưỡng chất thông qua việc sử dụng các loại viên uống tổng hợp trong đó có chứa đầy đủ các thành phần vitamin và khoáng chất cần thiết đặc biệt là DHA và EPA.

Ba mẹ nào cũng muốn con yêu phát triển khỏe mạnh và thông minh ngay từ khi trong bụng mẹ. Vì vậy, ngoài việc tạo điều kiện cho con hoàn thiện về thể chất, để con được thông minh, sáng dạ, tư duy nhanh nhẹn và nhạy bén, các mẹ bầu hãy bổ sung ngay các cách giúp con yêu phát triển trí não hiệu quả trên vào sổ tay chăm con ngay từ khi bây giờ nhé!

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe PreIQ giúp bổ sung DHA, EPA, sắt, acid folic, các vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao cho phụ nữ trước, trong quá trình mang thai và sau sinh; Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt, hệ miễn dịch ở thai nhi và trẻ nhỏ. PreIQ giúp giảm thiểu các nguy cơ dị tật, nhất là dị tật ống thần kinh của thai nhi; Giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ; Giúp giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở trẻ.

Vui lòng truy cập website preiq.vn hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau - 5
Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau

Số giấy phép QC: 1831/2015/XNQC-ATTP

Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn. Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh

*Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

MỚI NHẤT
Vì sao uống thuốc tránh thai vẫn… có thai?
Vì sao uống thuốc tránh thai vẫn… có thai?

Tôi phát hiện mình có thai hơn 2 tháng mà trong thời gian qua tôi vẫn uống thuốc tránh thai hàng ngày. Giờ tôi rất hoang mang, muốn sinh con ra nhưng sợ thuốc làm con bị tật…

Thứ sáu, 15/03/2019 - 05:16

Bị máy trộn bê tông cuốn, bệnh nhân suýt tháo khớp vai
Bị máy trộn bê tông cuốn, bệnh nhân suýt tháo khớp vai

(Dân trí) - Sơ ý trong lúc làm việc, Đặng Quốc M. (23 tuổi, ngụ tại Bến Tre) bị máy trộn bê tông cuốn cánh tay vào trong và nhập viện trong tình trạng liệt hoàn toàn cánh tay phải.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 05:11

Vỡ thai ngoài tử cung, nữ bệnh nhân nguy kịch
Vỡ thai ngoài tử cung, nữ bệnh nhân nguy kịch

(Dân trí) - Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, sốc mất máu, bệnh nhan T.T.K.T. (30 tuổi, ngụ tại quận 7, TPHCM) được xác định vỡ thai ngoài tử cung. Nhờ sự phối hợp chuyên môn liên viện, người bệnh đã may mắn vượt qua cơn nguy kịch.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 04:06

200 trẻ mầm non Bắc Ninh lên Hà Nội xét nghiệm sán sau bữa ăn tại trường
200 trẻ mầm non Bắc Ninh lên Hà Nội xét nghiệm sán sau bữa ăn tại trường

(Dân trí) - Đến sáng ngày 15/3 tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận khoảng 200 bệnh nhi đến xét nghiệm sán. Các cháu đến viện khám sau bữa ăn thịt lợn tại trường học nghi ngờ nhiễm sán.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 02:43

Huyết áp cao có phải luôn là xấu?
Huyết áp cao có phải luôn là xấu?

(Dân trí) - Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, là một yếu tố nguy cơ của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim mạch, đái tháo đường và những vấn đề khác của chuyển hóa. Tuy nhiên, huyết áp cao có phải luôn là nguyên nhân gây lo ngại? Những phát hiện mới đây đã đặt câu hỏi về giả định này.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 01:10

Lần đầu tiên Việt Nam thực hiện “chia” 1 lá gan hiến để ghép cho hai người
Lần đầu tiên Việt Nam thực hiện “chia” 1 lá gan hiến để ghép cho hai người

(Dân trí) - Lần đầu tiên tại Việt Nam, từ một lá gan hiến người cho chết não, các bác sĩ đã “chia” gan để cứu hai bệnh nhân, là một nam trung niên ung thư gan và một cháu bé mới 8 tuổi bị suy gan, hôn mê gan. Trước đây, một lá gan chỉ cứu được một người bệnh, nhưng với kỹ thuật này, cơ hội sống đã được trao thêm cho một người bệnh.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 11:55

Ăn nấm tốt cho não bộ như thế nào?
Ăn nấm tốt cho não bộ như thế nào?

(Dân trí) - Nấm được thừa nhận là ngăn ngừa sự phát triển của suy giảm nhận thức nhẹ (MCI), vì vậy các nhà nghiên cứu khuyên những người có nồng độ axit amin ergothioneine thấp nên ăn nấm.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 11:05

Phẫu thuật khe hở môi - vòm miệng: không đơn giản là đóng chỗ hở
Phẫu thuật khe hở môi - vòm miệng: không đơn giản là đóng chỗ hở

(Dân trí) - Ước tính có khoảng 2.000 trẻ sinh ra mắc dị tật khe hở môi và khe hở vòm miệng cần được phẫu thuật kịp thời và đúng kỹ thuật để phục hồi chức năng bú mẹ, nhai, cắn cũng như tập nói sau này.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 09:27

Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp: "Người dân không nên quay lưng với thịt lợn"
Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp: "Người dân không nên quay lưng với thịt lợn"

(Dân trí) - Bộ trưởng Bộ NN&PTNT Nguyễn Xuân Cường cho biết: "Một con lợn bị nhiễm dịch tả lợn châu Phi ở Bắc Kạn cũng được phát hiện, lợn nhiễm bệnh đều được tiêu hủy. Đặc biệt, bệnh này không lây sang người nên người dân không nên quay lưng lại với thịt lợn an toàn đang bán trên thị trường".

Thứ sáu, 15/03/2019 - 07:55

5 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy đang gặp rắc rối
5 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy đang gặp rắc rối

(Dân trí) - Nằm sâu trong bụng, tuyến tụy là một cơ quan dài, phẳng, sản sinh các men và nội tiết tố hỗ trợ tiêu hóa. Mặc dù các triệu chứng của bệnh ở tuyến tụy có thể rất khó phát hiện, song có một số dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám bác sĩ ngay. Và dưới đây là 5 dấu hiệu trong số đó.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 05:01

Cảnh giác khi mắt nhìn thấy màn sương, quầng xanh đỏ như cầu vồng
Cảnh giác khi mắt nhìn thấy màn sương, quầng xanh đỏ như cầu vồng

(Dân trí) - Nếu mắt nhìn thấy màn sương, hoặc nhìn đèn thấy quầng xanh đỏ như cầu vồng, hay đôi khi chỉ chảy nước mắt dù không tiết rử… hãy đến ngay cơ sở y tế để kịp thời được chẩn đoán, phát hiện căn bệnh khiến bạn đang từ một người bình thường trở nên mù lòa, không còn nhìn được ánh sáng.

Thứ sáu, 15/03/2019 - 04:48

Liên tiếp sản phẩm bị quảng cáo “chui” trên mạng
Liên tiếp sản phẩm bị quảng cáo “chui” trên mạng

(Dân trí) - Các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe được quảng cáo công khai trên nhiều website, vi phạm quy định quảng cáo. Đáng nói, các công ty đều phủ nhận việc thực hiện quảng cáo trên các website này.

Thứ năm, 14/03/2019 - 07:59

ĐÁNG QUAN TÂM
Đau bụng dữ dội sau ngã, phát hiện u gan bị vỡ
Đau bụng dữ dội sau ngã, phát hiện u gan bị vỡ

(Dân trí) - Chiều 14/3, thông tin từ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới cho biết, các bác sĩ tại bệnh viện này vừa cấp cứu thành công cho một bệnh nhân bị vỡ u gan, hơn 2 lít máu tràn ổ bụng.

Thứ năm, 14/03/2019 - 03:49

Nguyên nhân dịch tả lợn châu Phi lây lan ra các địa phương
Nguyên nhân dịch tả lợn châu Phi lây lan ra các địa phương

(Dân trí) - Cục Thú y cho biết, một số người chưa nhận thức được tính chất nguy hiểm của dịch tả lợn châu Phi, cũng như vì lợi ích kinh tế trước mắt nên khi có lợn bệnh, lợn chết đã mua bán, vận chuyển, giết mổ, tiêu thụ lợn bệnh, lợn nghi mắc bệnh, dẫn đến dịch bệnh lây lan nhanh, ở phạm vi rộng.

Thứ năm, 14/03/2019 - 03:40

Lập biên bản 2 người đăng tin sai sự thật về dịch tả lợn trên mạng xã hội
Lập biên bản 2 người đăng tin sai sự thật về dịch tả lợn trên mạng xã hội

(Dân trí) - Ngày 14/3, tin từ Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Cà Mau cho biết, vừa phối hợp với cơ quan chức năng tiến hành lập biên bản xử lý đối với 2 người về hành vi đăng thông tin sai sự thật về bệnh dịch tả lợn Châu Phi trên mạng xã hội.

Thứ năm, 14/03/2019 - 02:58

Việt Nam lần đầu ban hành phác đồ điều trị ngáo đá
Việt Nam lần đầu ban hành phác đồ điều trị ngáo đá

(Dân trí) - Bộ Y tế lần đầu tiên ban hành phác đồ điều trị cho người dùng ma túy tổng hợp. Khác với điều trị truyền thống trước đây là dựa vào tâm lý, với phác đồ này, người nghiện ma tuý đá sẽ được can thiệp bằng thuốc và điều trị tâm lý, xã hội.

Thứ năm, 14/03/2019 - 02:37

Đau sau lưng, phát hiện khối u trung thất lớn
Đau sau lưng, phát hiện khối u trung thất lớn

(Dân trí) - Do thỉnh thoảng bị đau sau lưng nên chị N.T.L đã đi khám và kết quả cho thấy có một khối u lớn cỡ quả cam.

Thứ năm, 14/03/2019 - 02:10

Vinmec triển khai liệu pháp miễn dịch tự thân và nhiệt trị kết hợp điều trị ung thư
Vinmec triển khai liệu pháp miễn dịch tự thân và nhiệt trị kết hợp điều trị ung thư

(Dân trí) - Vinmec vừa trở thành bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam triển khai liệu pháp điều trị ung thư hiện đại là miễn dịch tự thân và nhiệt trị. Đây là phương pháp mới, có hiệu quả điều trị cao, chống tái phát tốt, đang được áp dụng thành công tại các quốc gia có nền y học phát triển như Nhật Bản, Mỹ và châu Âu

Thứ năm, 14/03/2019 - 02:06

Xóa bỏ nỗi lo rụng tóc, hói đầu với các loại tinh dầu quen thuộc
Xóa bỏ nỗi lo rụng tóc, hói đầu với các loại tinh dầu quen thuộc

(Dân trí) - Mỗi sáng thức dậy với mái tóc xơ xác, rụng hàng loạt, không ít người cảm thấy lo lắng và mất tự tin trước diện mạo có phần già trước tuổi và kém sắc của mình.

Thứ năm, 14/03/2019 - 12:20

Phát hiện ổ lở mồm long móng, tiêu hủy hơn 60 con heo
Phát hiện ổ lở mồm long móng, tiêu hủy hơn 60 con heo

(Dân trí) - Ngày 14/3, UBND xã Đăk Djăng (huyện Mang Yang, Gia Lai) cho biết tại địa phương này vừa phát hiện điểm dịch lở mồm long móng trên địa bàn. Hiện lực lượng chức năng đang tiến hành khoanh vùng và xử lý ổ dịch.

Thứ năm, 14/03/2019 - 12:04

Tìm ra chất độc bị cấm trong thuốc diệt chuột 6 anh em uống nhầm
Tìm ra chất độc bị cấm trong thuốc diệt chuột 6 anh em uống nhầm

(Dân trí) - Ths. BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai cho biết, sau khi xét nghiệm, các chuyên gia đã tìm ra chất độc bên trong ống thuốc diệt chuột 6 anh em uống nhầm. Loại hóa chất này vì kịch độc nên đã bị cấm lưu hành 10 năm nay.

Thứ năm, 14/03/2019 - 11:02

Bệnh viện Ung Bướu 2: “Ì ạch” chưa biết khi nào xong
Bệnh viện Ung Bướu 2: “Ì ạch” chưa biết khi nào xong

(Dân trí) - Khởi công xây dựng vào tháng 6/2016 đơn vị thi công cam kết hoàn thành sau 18 tháng nhưng đến nay Bệnh viện Ung Bướu cơ sở 2 vẫn chưa xong phần thô. Hạng mục công trình còn ngổn ngang, trang thiết bị chưa được nhập về, ngày phục vụ người bệnh còn xa vời.

Thứ năm, 14/03/2019 - 10:02

Dịch tả lợn châu Phi đã lan ra 17 tỉnh, thành phố của Việt Nam
Dịch tả lợn châu Phi đã lan ra 17 tỉnh, thành phố của Việt Nam

(Dân trí) - Theo cơ quan thú y, hiện nay dịch tả lợn châu Phi đã lan ra 17 tỉnh, thành phố của Việt Nam. Hôm nay (14/3), Bộ NN&PTNT sẽ họp với các tỉnh, thành phố từ Nghệ An trở ra phía Bắc để bàn việc khống chế, ngăn chặn lây lan của dịch bệnh này.

Thứ năm, 14/03/2019 - 07:42

Bầu ngực của bạn có bình thường không?
Bầu ngực của bạn có bình thường không?

(Dân trí) - Nhiều khả năng câu trả lời là có - bạn có bầu ngực bình thường! May mắn thay, nhiều thứ có vẻ “kỳ lạ” ở bộ ngực lại hoàn toàn ổn. Nhưng có lẽ bạn vẫn đang tự hỏi liệu nốt sưng nhỏ hoặc những sợi lông tí xíu trên ngực có đáng lo ngại hay không.

Thứ năm, 14/03/2019 - 05:21